光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，我們要好好計劃今后的學習，制定一份計劃了。那么我們該怎么去寫計劃呢？以下是小編收集整理的個人習慣養成計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

個人習慣養成計劃【篇1】

小學生行為習慣的養成，與他們的生活環境有著密不可分的關系。現在的小學生，對他們影響最大的生活環境有兩個，其一是家庭環境，其二是學校環境。學校環境尤為重要。

作為科學老師的我，要重視學生的科學習慣的養成。科學課是以培養學生科學素養為宗旨的科學啟蒙課程，承擔科學啟蒙任務的這門課程，如何激發學生科學探究的情感，真正體驗科學活動的過程與方法，用發展變化的視角去理解科學的成果，這是擺在每一個小學科學老師面前的重要課題。我認為，良好科學學習習慣的養成，培養學生的科學素養和創新精神對小學生至關重要，它將為后繼科學學習、為其他學科的學習、為終生學習打下堅實的基礎。

一、培養良好的觀察習慣

觀察是科學探究的開始，是外界信息輸入的窗口。觀察能力不是與生俱來的，學生良好的觀察品質需要有意識的進行培養，“看見了”不等于“觀察到了”，科學史上的重大發明往往歸功于科學家細致的觀察結果。

要引導學生全面地、多角度地對事物進行觀察，把零碎的，看上去并不關聯的孤立事物放在整體中去感知，如教科版小學科學五年級下冊中對《生物與環境》的觀察，要將動植物的知識綜合起來，進行全面地觀察，才會發現它們之間的關聯。同時，要鼓勵學生嘗試用不同的感覺器官從不同角度來觀察同一事物。如對一個蘋果的觀察，如果同時使用味覺、嗅覺、視覺、聽覺、觸覺去感覺，其觀察效果顯然更全面。培養學生養成良好的觀察習慣尤為重要。

二、培養主動探究的學習習慣

小學科學教育的目的是培養學生的科學素養，探究又是科學學習的核心，科學教育只有引導學生通過科學探究來發展其科學素養，才能實現科學本質與教育宗旨的內在統一。然而，不少學生沒有養成主動探究的學習習慣，盡管他們從學會說話開始，就可能提出這樣或那樣的問題，但很少有父母會有意識地引導孩子自己尋找問題的答案，他們會毫無保留地將答案告訴孩子，惟恐孩子聽不明白。進入學校后，不少教師在教學中也是“絞盡腦汁”地將知識通過語言、演示實驗等方式傳授給學生。或者學生只是機械地照著教師指定的實驗步驟按部就班地依樣畫葫蘆，沒有探究性思維活動的參與，久而久之，孩子們習慣于從老師或家長那里“省時省力”地獲取知識，缺乏主動探究的精神。所以，小學科學教育應首先培養學生主動探究的學習習慣，遇到問題，不依賴老師，自覺主動地去探究，自主去尋找問題的答案。

三、培養動手又動腦的學習習慣

新課程中小學科學教育倡導“做中學”，其實質是通過科學學習養成“動手動腦”的學習習慣，在“做”中發現，在“做”中體驗，在“做”中感悟，“動手”只是一種手段，會“動腦”才是真正的目的。然而小學生往往是樂于動手，但不善于動腦，面對眼前的各種實驗器材，往往盲目地急于操作，實驗中也只顧“熱鬧”，看不到“門道”。所以科學教育要養成學生動手與動腦結合的學習習慣，引領學生有目的、有意識地開展科學探究活動，動手之前要明確動手操作的目的，弄清要解決的問題，預測可能獲得的結果，制定實驗方案，即動手之前先動腦。活動中要提醒學生手、腦、眼、鼻、耳多種器官的并用，要及時捕捉事物的細微變化，善于分析現象產生的原因，從直觀形象中抽象出事物的本質。

四、培養總結反思的學習習慣

學生在科學探究的過程中，常常得不到預期的結論，甚至得到的結論是偏謬的，對此，教師既不要指責學生，使之失去進一步探究的興趣和信心，也不要急于否定和糾錯，因為得出了與眾不同的結論，是給探究者提供反思認識的好機會，學生在探究中經歷失敗未必是壞事，如果老師能用賞識的眼光積極評價學生的探究精神，并耐心引導學生進行自主審查反思，認真分析失敗的原因，反復實驗，重新成功，學生會收益很大。在小學科學教育中，教師要引導學生養成善于總結反思的學習習慣，正確看待“失敗”，使之成為獲得鍛煉和發展的契機，通過總結反思，使學生在成敗中皆受益。

五、培養善于開發利用科學資源的習慣

小學科學具有豐富的課程資源，而教材只是課程實施的一種文本性資源，它不是課程的全部，教師要引領學生到家庭和生活中去學科學用科學。然而現實中，大多數小學生是獨生子女，家庭舍得為孩子的學習投入，在家長看來，支持孩子學習科學，就是大量地購買課外科技讀物或科技音像資料，而開發孩子智力，就只會采用購買智力玩具的途徑。長此以往，孩子們養成了唯書本而學，唯現成用具而用的被動學習習慣，不會從生活中發現科學，更談不上去開發生活資源學科學。

總之，擔負科學啟蒙任務的小學科學教育，養成小學生良好的科學學習習慣，比獲取知識的多少更為重要，它將決定著學生后繼的科學學習，追求科學甚至會對他們一生的發展起著決定性的作用。

個人習慣養成計劃【篇2】

俗話說：“嫩枝容易彎也容易直。”這也說明了加強小學生良好習慣的養成教育的重要性，他們年齡小，知識少，行為習慣正處在形成之中，可塑性大，可變性強。也正如現代著名教育家葉圣陶先生所說：“教育是什么，往簡單方面說，只須一句話，就是要養成良好的習慣。”那么，如何更好地培養學生養成良好的行為習慣呢？

一、結合班級實際制定好習慣養成計劃

（1）早晨到校時要和老師同學相互問好；

（2）自覺上好早自習，珍惜時間；

（3）認真做好兩操，老師在和不在一個樣；

（4）課桌里的學習用品排放整齊，不在教室上課時桌面應保持干凈，沒有書本、文具用品等物；

（5）課間文明休息，走路輕聲，不追逐打鬧，不大聲喧嘩；

（6）保持較室地面整潔，課桌里無廢紙屑。好習慣養成計劃訂出后，對學生的習慣養成確實起了很大的作用。

二、在行為上引導，反復訓練

良好習慣的養成是一個長期、漸進的過程。正如著名教育家葉圣陶指出的那樣：“心知道該怎樣，未必就能養成好習慣；必須怎樣做去，才可以養成好習慣。”

于是我在落實開學初制定的六個好習慣時，做了具體分解。如書本文具課桌里的擺放；個人及環境衛生每周都提出明確可行的要求，并堅持：

1、反復強調、訓練，隨時檢查，經常講評，直至形成良好習慣。

2、認真執行，持之以恒。

3、注意抓好典型，反復強化，調動學生的主動性和積極性，養成認真負責的態度。

三、建立相應的評價機制，促進好習慣的養成

有計劃，反復抓，確實能促進好習慣養成，但相應的評價機制

更能快速促使同學們養成好習慣。于是我又根據同學們的實際情況，進行了評價方法的改變：班級設有值日班長記錄表。根據每周提出的好習慣具體要求，

進行檢查評比。每天有值日班長進行檢查并記錄，我進行不定期地抽查，一周評比一次，誰達到了評比的要求，就換一顆星，張貼在班級“我最棒”的競賽欄目中，作為雛鷹爭章評比的依據。在表揚的同時，我對一些經常要違規的同學也進行一些小小的“處罰”。比如：排隊不能做到快靜齊，就留下來進行單獨訓練；還有不能按要求做到離開教室桌面整齊的，及時指出讓其改正良好的行為習慣使人終身受益，因此，對學生進行行為規范訓練，必須持之以恒，像滴水穿石一樣，一點一滴，長年累月，使養成教育真正變成學生的內在需要，促使他們自覺養成各方面的良好行為習慣。

個人習慣養成計劃【篇3】

1.自己服務

要讓孩子知道自己的事情自己做。家長要教給孩子學會自己穿脫衣服，穿鞋系帶，自己鋪床疊被，自己吃飯，自己洗臉洗手，自己收拾整理玩具。每學一件，都要先由家長示范，爾后讓孩子在家長指導下練習，直到孩子學會自己做。

一般說來，從二三歲開始就可以慢慢教孩子學做自己的事情，五六歲，孩子就可能做到日常生活基本自理了。學會自己的事情自己做，不僅能培養孩子的勞動觀念，還能培養他們獨立生活的能力，更能促進孩子獨立性的形成和發展，使孩子（尤其獨生子女）能及早擺脫對大人的過分依賴，成為一個獨立的社會成員。

2.做家務

可以讓孩子做些力所能及的家務勞動。例如，可讓他們幫助提東西，拿肥皂、條帚、挎包、拖鞋、小板凳等；開飯時可讓他們幫著搬凳子、擺碗筷，飯后讓他們幫收拾碗筷；可讓他們和家長一起打掃居室衛生，如掃地、擦桌椅柜櫥；可以讓他們幫家長一起刮土豆皮、擇菜、洗菜；還可以讓他們到不遠的副食店去買醋、買醬油等。這些事情可以使孩子感到十分快樂，覺得自己長大了，能幫助爸爸、媽媽干事情了。

3.參加公益勞動

帶孩子或讓孩子隨集體參加公益勞動也是培養孩子勞動習慣的一條途徑。家長可以帶孩子參加居民區組織的一些公益勞動，例如，參加春天的植樹，夏天的滅蚊蠅，秋天的除草，冬天的掃雪等；也可以帶孩子照顧附近的孤寡老人、軍烈屬；讓他們為鄰居做些力所能及的事，如分發報紙、取牛奶、照顧小朋友等。

整理玩具、文具、圖書的習慣：小學生游戲過后要自己收拾玩具，寫完作業要及時把文具收進文具盒里，看完畫冊和書籍要整齊放進書架或有次序放進書包。

1、舉止文明的習慣

（34）升國旗奏國歌時自覺肅立。

（35）見到老師、客人主動問好

（36）能自覺使用“請”、“您好”“謝謝”、“對不起”、“再見”等禮貌用語。

（37）在接受別人的幫助時，能微笑著向別人致謝。（38）向別人請教是，態度誠懇。

（39）不打架，不罵人。

（40）不給同學起綽號。

（41）當同學答錯問題時，不起哄、不嘲笑。

（42）集合時做到“靜、齊、快”。

（43）觀看比賽時能文明喝彩。

（44）公共場所不大聲喧嘩。

（45）不歧視身體有缺陷的同學。不看不起外地小朋友。

（46）不帶危險物品上學。

2、誠實守信的習慣

（47）說了就能努力去做，信守自己的諾言。

（48）答應的事設法完成時，能向對方說明原由，并用誠摯的態度向對方表示歉意。

（49）借了別人的東西能如期歸還。

3、尊重他人的習慣

（50）耐心聽，不隨便打斷他人說話。

（51）專心聽，不一邊聽一邊考慮自己的事。

（52）當他人批評自己時，平靜地聽他把話說完。

（53）不打擾他人的學習、休息、工作和生活，一旦妨礙了他人能及時道歉。

（54）未經允許，不動他人的東西。

（55）學會保護自己的隱私，自己的家庭情況不隨便告訴他人。

（56）不隨意打聽他人的隱私。

4、守時惜時的習慣

（57）早睡，早起。

（58）不遲到，不早退。

（59）放學后按時回家，不在學校滯留，不在路上溜達玩耍。

（60）回家后，馬上做老師布置的作業。

（61）做事有計劃，不盲目、不拖沓。

5、懂得感恩的習慣

（62）聽從父母、老師的教誨，不無理頂撞父母、老師。

（63）體會父母、長輩的艱辛，能主動給老人洗腳、捶背、夾菜等。（64）主動替父母干一些力所能及的家務活。

（65）孝敬父母，以自己滿意的成績報答父母的養育之恩。

（66）尊重環衛工人、交通警察的勞動。

6、勤儉節約的習慣

（67）愛惜學習用品，不在課本上亂寫亂劃，不隨便撕扯作業本。

（68）不隨便向家長要錢，不亂花錢買零食、玩具等。

（69）珍惜糧食，不挑食，不浪費飯菜。

（70）節約用電、用水，做到人走燈滅，水龍頭用后隨時擰緊開關。（71）對自己、他人、集體的財物愛護，輕開輕關門窗，輕拿輕放物品。不在桌子上凳子上亂寫亂劃亂貼。

（72）不隨便借錢。

7、遵守秩序的習慣

（73）上下樓梯，輕聲慢步，靠右邊行走。

（74）上下學有秩序，紅燈停，綠燈行，不亂穿公路，不在公路上追跑打鬧。過路口，一看、二讓、絕對安全時再通過。

（75）購物、上車時能自覺排隊，不擁擠。集會時能到指定位置有序地就座。在公共場合能遵守紀律，不大聲喧嘩。

（76）愛護學校、公園花草樹木和公共設施，不亂踩綠地，不隨手折花枝，不亂涂亂劃。

8、勤于動手的習慣

（77）自己的事情自己做，能自己整理書包、抽屜、收拾房間，整理被褥。

（78）用過的東西能放回原處。

9、鍛煉身體的習慣

（79）積極參加集體活動和課內外文娛、體育、科技活動。

（80）學習運動常識，做好自己安全保護。

（81）在運動中能聽從指導教師的安排，在活動中不做帶有危險性的動作，不參加危險性較大的活動。

（82）上好“兩操兩課”。

10、講究衛生的習慣

（83）勤洗澡、洗頭；睡前刷牙、洗臉又洗腳。

（84）勤換衣服，勤剪指甲。

（85）指甲內無污垢，身體無異味。

（86）飯前便后洗手。

（87）離開座位前能整理好物件，清理掉垃圾。

（88）愛護環境，不隨地吐痰，不亂扔雜物。

（89）見到廢紙、包裝袋等能主動地給予清理。保證自己周遍環境的清潔。

（90）不在墻壁上亂寫、亂畫、亂貼、亂掛。

（91）不吃變質食物，不買三無食品。

（92）不邊走邊吃,不拿零食當正餐。

個人習慣養成計劃【篇4】

期盼已久的寒假終于來臨了,真是令人興奮啊!回想我們共處的日子里,有歡笑，有淚水，謝謝你們和老師分享了許多的歡樂，更感謝你的家人給予的支持和幫助!

開心的寒假開始了，你們不僅可以好好休息一下，還可以走向社會、開闊視野、鍛煉能力。那么，我們該怎樣利用這有限的假期，做點有意義的事呢?

老師建議要從少而精上下功夫。所謂少，是指我們做的事不宜太多，要合理安排時間，做到勞逸結合，并利用假期做些自己想做的事。所謂精，是指要認真地把每件事做好，做到位，做了就要有所收獲，做得有意義。

下面老師給你們推薦一些吧

1、看幾本好書。

好書是孩子最喜歡的新年禮物。在衣食無憂的今天，能夠在讀書方面得到父母格外關注的孩子，是格外的幸福的——因為讀書是孩子生活中的重要事務，也是孩子健康成長的一條通途。為此，我們向家長建議，寒假開始，第一件事就是帶孩子去一趟書店，至少買一本適合孩子閱讀的.好書，并每天堅持閱讀一小時。以下書目供大家參考：

1、《小布頭奇遇記》孫幼軍著沈培圖中國少年兒童出版社出版(這是孫幼軍的處女作，也是他最著名的一部長篇童話，它影響了一代兒童。它也是中國第一個獲得國際安徒生兒童文字獎提名的作品。)

2、《小老虎歷險記》湯素蘭著浙江少年兒童出版社

3、《小巴掌童話百篇》張秋生(微型的篇幅，幽默的情調、詩的情調。110篇童話故事很吸引人。)

4、《笨笨豬》楊紅櫻著春風文藝出版社憨態可掬的小豬會笨到什么樣子呢?

5、《我不是壞小孩》(全3冊)葉姝著人民文學出版社

6、《小香咕系列》秦文君著北京少年兒童出版社出版

7、《三毛流浪記》(全集)張樂平著少年兒童出版社出版(小三毛帶著自己的三根頭發過著和現在的孩子完全不一樣的生活。)

8、《豪夫童話》威廉豪夫著接力出版社(大故事里套小故事，有的詼諧幽默，有的陰沉恐怖。)

9、《彼得〃潘》[英]詹姆斯貝洛著接力出版社(彼得〃潘，滿口珍珠般的乳牙，穿一身用樹葉和樹漿做的衣服，一個不愿長大也永遠不會長大的可愛小男孩。因為害怕長大，他在出生的第一天，就從家里逃了出來，就有了后來很多的故事。)

10、《洋蔥頭歷險記》(國際安徒生獎獲獎作家書系)[意]賈尼〃羅大里著任溶溶譯河北少年兒童出版社(洋蔥頭的爸爸老洋蔥頭因無意中踩了檸檬王一腳被關進監獄，洋蔥頭探監時，老洋蔥頭告訴他監獄里關的都是正真的人，而強盜、殺人犯卻在檸檬王的宮中養著。洋蔥頭決心救出監獄里的人。這大營救非常驚險呢。)

請小朋友們選擇自己感興趣的一本書細細品讀，開學后的讀書會上，我們將舉行“相信我，沒錯的!”讀書交流活動，你閱讀并推薦的那一本書是不是最受大家歡迎的呢?

2、寫幾篇日記。

假期里你身邊會發生很多事，會接觸一些親戚朋友，你也會參加一些活動。請你留心觀察，選擇自己印象最深刻的事情寫一寫，努力寫生動，盡量寫具體，不可以記流水賬，不可以三言兩語應付了事，寫出自己滿意的生活日記。老師期待你們的佳作，期待分享你們有意思的寒假生活。日記不在乎多，我們要求在保證質量的情況下3--5篇就夠了，建議打印在A4紙上，并配上漂亮的插圖。開學后，我們將從中擇優評選出優秀寒假習作，匯編成冊進行展示!希望你要加油哦!

3、練幾頁好字。(有選擇)

常言道“字如其人”，可見字是一個人的招牌，是你遞給大家的名片。寫得一手好字的人，一定是學習習慣很棒的人。假期練字也是我們陶冶情操，培養習慣的大好時機。希望書寫還不夠美觀的孩子至少寫10次鉛筆字作業，每次書寫不貪多，不圖完成任務，講究質量是關鍵，建議每次寫50個字左右，內容就選擇我們本學期語文書中“生字表(二)”的生字，按照老師上課時指導的正確方法進行書寫。書寫在生字本(帶上拼音)上。

4、背幾首好詩。

過去的一年中，我們學習并背誦了許多古詩。這些古詩如果我們不去復習鞏固，時間長了就會把它們忘記。溫故而知新!所以，小朋友們可以利用這個寒假的時間再好好復習復習。有余力有興趣的小朋友可以主動往后面背誦。

5、做一做練習。

(口算優秀者可免)每天完成20道100以內的加減法。

6、鍛煉鍛煉身體。

生命在于運動，健康的身體來自于長期的鍛煉。假期中勞逸結合，適當的運動是很有必要的。下學期的運動會上新設“顛球”、“乒乓球對墻打”等比賽，希望你利用假期時間多多練習，爭取在下學期的運動會上大展身手，為班級爭光!

7、收看有益的電視節目。

中央電視10套《科學與教育頻道》有很多適合孩子們觀看的有意義的節目。小朋友們每天可以安排自己30分鐘左右時間和家長一起觀看。

8、不玩電腦游戲

老師在此強烈呼吁家長朋友請不要給孩子玩游戲的機會。也許我們覺得偶爾讓孩子玩一玩沒有關系。但是，老師還是覺得不要把這個充滿誘惑的東西放在一個還不知如何控制自己的孩子面前，不要指望孩子通過每天規定玩多長時間來提高孩子的自控力。電腦游戲是個奇妙的東西，一旦愛上它，小孩子會為之茶飯不思，腦子里揮之不去。建議家長給孩子安排豐富的假日活動，讓喜歡玩游戲的孩子感覺到生活是豐富多彩的，除了電腦游戲還有很多有意義的事情可以去做。

個人習慣養成計劃【篇5】

新學期即將到來。為了讓下學期的學業成績進步，各科成績優異，不偏科，我新學期的計劃如下:

第一，做好預習。預習是學好所有科目的第一步，所以預習要做到以下幾點:

1、大致閱讀教材，找出本節與哪些舊知識相關，并復習這些知識；

2、寫出這一部分的摘要；

3、找出本節的重點和難點；

4、找出課堂上要解決的關鍵問題。

第二，聽課。學好每一課很重要的一個環節就是好好聽課。應做到以下幾點:

1、有明確的學習目的；

2、特別注意聽課理解。

第三，做課堂筆記。做筆記對復習和家庭作業有好處。上課記筆記應該是:

1、筆記要簡潔；

2、上課記筆記后，也要學會課后及時整理筆記。

第四，做作業。

1、做作業前，一定要認真復習當天所學的知識，了解其確切含義，明確適用條件，明確運用它解決問題的步驟；

2、認真審題，明確設題條件和做題要求；

3、理清解題思路，確定解題步驟；

4、做題認真仔細，不搞馬虎工作，做完后認真檢查；

5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力；

6、遇到不會做的題，不要急著問老師，更不要抄別人的作業。在復習功課的基礎上，一定要層層剖析，循序漸進，多方聯系，理清線索，下定決心獨立完成作業。

7、像歷史、地理、生物、政治這些需要記憶的，在做之前都要背下來。

5、課后復習。

1、及時復習；

2、計劃評審；

3、課本、筆記、教材一起使用；

4、提高復習質量。

做好以上五點并不容易，需要持之以恒，但我決心為了更好的未來去做。

個人習慣養成計劃【篇6】

一、寒假學習總體安排

起床：

7：30；

上午：

8：30———9：30作寒假作業（語文、語文交替）；

10：00———11：00讀書、讀報、摘抄優美詞句；

午休：

12：00———14：00；

下午：

2：30———3：30作寒假作業（語文、語文交替）；

4：00———5：00作語文寒假合刊、抄寫計算口算；

晚上：

8：00———9：00讀書、讀報、看少兒節目等；

9：30睡覺。

二、基本要求和目標

1、語文

（1）每天積累三條成語，并能解釋該成語的含義。

（2）每天讀書1小時，寫出一篇讀后感，記好讀書單。

（3）以除夕夜、春節、元宵節和做家務為素材寫4篇日記。

（4）每天積累三個優美句子，抄在本子上。

（5）每天做寒假作業2頁。

2、數學

（1）每天做寒假作業2頁。

（2）每天讀、做語文寒假合刊2頁。

（3）每天抄做口算20道（連續20天，前10天加減，后10天乘除）。

（4）抄、做期末考試試卷1次。

3、其他

（1）每兩天聽讀英語磁帶兩課3遍。

（2）從這個寒假開始學會自己的事情自己做，并幫助大人做適當的家務活。

我在寒假里要把所學過的知識再復習一遍，鞏固那些掌握不牢的知識，還要多讀書，把優美的詞句都抄下來，為以后寫作打下一個良好的基礎。我還要幫助爸爸媽媽做一些家務活，如整理房間，洗碗等，我要度過一個快樂有意義的寒假，爸爸媽媽為我加油吧，我不會讓你們失望的！

個人習慣養成計劃【篇7】

一、教育目標

培養少年兒童基本的良好行為習慣，主要包括良好的做人基本習慣、做事基本習慣和學習基本習慣；培養良好的個性心理品質、自我教育能力，促進少年兒童健康人格發展，使廣大學生有正確的學習態度和習慣，掌握科學的學習方法，提高學習成績。

二、教育內容

著眼兒童的日常行為，著重進行有關少年兒童在學習、做事和做人等方面的良好行為習慣的培養以及不良行為習慣的矯治，以使廣大少年兒童在日常的學習和生活中養成一系列做人、做事和學習方面的良好行為習慣，從而為少年兒童健康人格的培育奠定基礎。

三、教育途徑

（1）以《小學生日常行為規范》、《行為規范三字經》、《小學生守則》和《小學生禮儀守則》為行為習慣培養的教材，以養成教育為主狠抓學生行為規范訓練。

（2）活動育人:(文體藝活動）重大節日活動、時事政治教育活動、系列專題活動（安全教育周，增強安全意識；文明禮貌月專項活動）。

（3）教師言行育人：榜樣的激勵作用

（4）課堂育人：發揮各學科的育人功能，特別是發揮品社、班專課主渠道的育人功能以及主題班隊會，閱讀課的育人功能。

（5）陣地育人：黑板報、升旗儀式、紅領巾監督崗，敬老院教育基地，校報櫥窗、廣播站；圖書室、勞動基地，心理咨詢室。

四、教育建議

（1）廣大師生充分認識到一個好習慣的重要性

要培養一個習慣，你首先必須研究它的重要性。因為你只有明白了它的重要性，你才會有培養這個習慣的愿望，你才能有堅強的決心，你才能有堅決的'行動；只有有了一次次堅決的行動，習慣才能逐步養成。

（2）教育廣大師生充分明確一個好習慣的可行性

要培養一個習慣，開始前的可行性分析很重要，這樣使你建立在理智和科學的基礎上。否則，腦袋一熱，盲目去做，常常會半途而廢。回憶我們每個人的生活，是不是經常對某件事情有很大決心？比如信誓旦旦要從明天起一定要長跑、一定要每天一小時學外語、一定要每天練半小時毛筆字等？為什么熱度只維持了幾天、幾個星期就像泄氣的皮球一樣癟了下去？一個原因就是沒有做好可行性分析。

個人習慣養成計劃【篇8】

一、指導思想：

在《幼兒園工作規程》和《綱要》精神指導下，緊緊圍繞我園實際，深入貫徹《關于加強行為習慣養成教育的實施意見》，狠抓落實，以開創我園養成教育新局面，大力推進素質教育，為幼兒邁向人生的第一步奠定堅實的基礎。

二、主要內容和目標要求：

主要研究內容包括：生活衛生、文明禮儀、安全行為、學習養成習慣的培養。

要達到的目標要求：

生活衛生方面：

1、早睡早起按時作息，能自己脫衣穿衣穿鞋;

2、飯前便后勤洗手，不挑食、不說笑，安靜進餐;

3、不隨地亂扔果皮紙屑，不隨地大小便，不在地上玩耍;

4、講究衛生，勤剪指甲、常理發、勤換衣服、常洗澡;

5、自己能做的事自己做。

文明禮儀方面：

1、在日常生活中能使用禮貌用語：早、好、再見、謝謝、不客氣、沒關系等;

2、學會謙讓，不打人、不罵人、能和小朋友們友好相處，相互幫助;

3、養成輕聲說話、輕聲走路，不大聲喧嘩的習慣;

4、知道關心老師、父母、同伴，熱愛勞動，熱愛集體;

5、愛護公物，輕拿輕放，不摔打玩具，不采摘踐踏花草，不破壞公共設施;

6、未經允許，不隨便拿用別人的物品，借用(玩)他人物品玩具自覺歸還;未經大人同意，不接受他人物品。

安全行為方面：

1、不做危險性動作，不做危險性游戲，不接受陌生人的'東西，不跟陌生人走;

2、上下樓梯做到輕聲慢步靠右行，不追、不跑、不鬧;

3、知道紅燈停、綠燈行，行走人行道，不橫穿馬路等簡單的交通規則。

學習習慣方面：

1、上課認真聽講，大膽舉手發言，能跟隨老師意向進行學習活動;

2、活動過程中，不干擾別人，不和小朋友發生爭執，不影響活動秩序;

3、讀書寫字姿勢正確，說話聲音響亮、喜愛看書，講故事。

三、成立領導小組：

組長：董蘭香副組長：魯金芳楊秀娟王梅范夕蘭

組員：全體教師及幼兒家長

四、實施辦法：

分步實施，突出重點，其它兼顧。

五、實施步驟：

具體見附表

六、實施途徑：

1、強化幼兒園教育

(1)班主任工作：重視班主任工作，發揮他們在養成教育中的主力軍作用。

(2)各項活動：圍繞養成教育，積極開展主題教育活動，促進師幼文明行為的養成。

(3)優化幼兒一日活動，滲透養成教育。

(4)加強園所環境建設，真正讓每一面墻壁說話，讓一草一木都能育人。真正對幼兒起到潛移默化的影響和作用，

(5)重視教師師德建設，認真學習《中小學教師禮儀規范》，讓教師成為幼兒良好行為養成的楷模。

2、做好家園、社區共育：充分利用社區的一切教育資源，醫院、交通等。并通過召開家長會，發放致家長的一封信，家長開放日，親子運動會、家長評價、園報等多種途徑，加強與幼兒家長的溝通與聯系，讓他們認識到幼兒園開展幼兒養成教育的重要性，爭取家長的支持與配合，真正實現家園共育的教育目的。

個人習慣養成計劃【篇9】

為了進一步落實科學發展觀，深入推進素質教育，切實提高我中心小學學生的文明素質，努力創辦人民滿意的教育，依據《南五十家子學區中心校中小學生良好行為習慣養成教育提升工程實施方案》，特制定本方案。

一、指導思想

以黨和國家的教育方針以及《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設若干意見》為指導，遵循青少年身心健康發展的特點，教育引導小學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，形成健康的心理品質和人格，努力構建新型的人才培養模式，提高學校素質教育的質量和水平。

二、目標要求

通過加強學生日常行為訓練，培養小學生良好的.道德習慣、學習習慣和生活習慣，促進他們健全人格的發展；培養中小學生良好的個性心理品質，促進他們智力發展；培養中小學生自強、自立、自我教育的能力，促進他們堅強意志品質的形成。

三、教育內容

1、遵規守紀習慣。遵守國家法律和校規校紀；遵守公共秩序，保護公共設施，愛護公共財物；遵守社會公德，購物、上車自覺排隊。

2、文明禮儀習慣。舉止行為符合社會規范和小學生行為規范；尊敬他人，善待他人；謙恭禮讓，注重禮節；孝敬父母，尊老愛幼，尊敬師長；團結同學，真誠相待。

3、衛生健康習慣。注重搞好個人衛生，保持環境整潔；合理搭配營養，科學飲食；遠離不良嗜好，遠離毒品；愛護眼睛，堅持做眼保健操；控制體重，達到健康標準；具有積極樂觀的心態和良好的心理素質，遇到問題能進行自我心理調節或學會傾訴。

4、鍛煉身體習慣。熱愛體育，崇尚運動，能夠認識多種運動項目的價值；關注國內外重大體育賽事，將體育作為生活不可缺少的組成部分；認真上好體育課，做好間操；制定個人鍛煉計劃，通過不同形式堅持每天鍛煉1小時；積極參加校內外體育活動，掌握兩項以上運動技能；完成《國家學生體質健康標準》測試，達到健康標準。

5、勤奮學習習慣。提前預習功課，善于發現問題，做好預習筆記；課堂認真聽講，主動思考，大膽質疑，積極回答問題，做好課堂練習；獨立按時完成作業，做好課后復習，鞏固所學知識，深化對知識的理解；學會確立學習目標，制訂學習計劃。

6、課外閱讀習慣。堅持每天半小時課外閱讀；堅持寫讀書筆記，認真寫日記；每周誦記一名篇或好的段落，2—3條名言警句。

7、勤儉節約習慣。生活儉樸，不相互攀比，不盲目追求時尚；節約用水、用電，不浪費學習和生活用品，愛惜糧食。

8、自立自強習慣。每天自己整理食物、打掃房間衛生；上學前自己整理好書本、文具等物品；家長不在時，能夠妥善安排好自己的生活；做事有計劃、不拖沓，當天事情當天完成，自己能做的事情自己完成。

9、熱愛勞動習慣。上好勞動課，經常參加學校集體勞動、家務勞動以及公益勞動，積極參加社會實踐活動及社區服務，主動服務社會。

10、誠實守信習慣。坦誠做事，以誠待人；言而有信，說到做到；不說謊話，不弄虛作假，考試不作弊；借東西要按期歸還，損壞了要按價賠償。

11、團結友愛習慣。同學之間要互相理解，互相支持，團結友愛,真誠相待；對單親、父母離異學生、留守學生、身體有殘疾的學生要真誠幫助；同學之間發生矛盾多做自我批評，冷靜處理。

12、安全意識習慣。增強安全意識，樹立安全第一的思想，掌握基本的安全常識；注重活動安全，課間不在樓道、校園追打；室外體育課、運動會要嚴格執行安全操作規范；注意交通安全，不座超員車、無證車輛，不在公路上玩耍，不在高速公路上走動；注意食品安全，不吃三無食品，不吃過期、變質食品；遇到危險時機智應付，及時撥打110、120急救。

13、寫規范字、用普通話的習慣。在平時的學習中，加強學生漢字書寫能力的培養，能用普通話正確流利的朗讀課文。

四、保障措施

1、加強領導，落實責任。小學生良好行為習慣養成教育是一項長期工作，教體局成立專門組織機構，負責全縣中小學生養成教育工程的組織協調和督促落實，基層學校也要成立相應的組織。各校要從有利于學生成人、成才，有利于學生發展，有利于家庭和社會穩定的高度出發，認識搞好小學生良好行為習慣養成教育的長期性和重要性。要將養成教育貫穿于整個教育教學過程的始終，要認真研究養成教育的方式、方法，明確工作重點，制定有針對性、操作性強的實施方案。堅持檢查、督促、調研制度，定期聽取工作匯報，推動養成教育工作向縱深發展，確保教育活動取得實效。

2、以活動為載體，注重教育效果。各校要經常開展人文性、開放性、時代性較強的主題教育活動。抓好新生入學教育，新生入學時，開展為期一周的養成教育訓練，熟記各種行為規范的基本要求。3月份，開展養成教育月活動，依據各校特點確定活動內容，制定活動計劃。5月份開展“文明禮儀伴我行”活動，充分發揮共青團，少先隊陣地作用，開展“做一個文明守紀的好學生”征文、“文明禮儀萬人評”活動。利用“五一勞動節”、“全民健身日”等開展相應的熱愛勞動、鍛煉身體、節約用水、節約糧食等主題教育。

3、加強聯系，形成學校、社會、家庭三結合教育網絡。一是建立家校聯系制度，通過召開家長會、學校開放日、家訪等形式，讓學生把在學校培養的良好習慣帶回家，使之得到督促和強化。二是充分利用家長學校，通過對家長進行家庭教育指導，由家長督促和教育學生形成良好的養成習慣。三是利用社會德育教育資源，組織學生開展一些有意義的公益活動。

4、培樹典型，示范引導。各校要加強工作指導，注重從教育、實踐管理及家庭、學校、社會等多個環節，多層面培樹典型，總結經驗。局里將在下半年召開活動座談會，總結交流活動情況。

5、檢查指導，保證落實。各校要加強對學生養成教育的跟蹤檢查，全面及時了解學生的表現，并對不良習慣予以教育和糾正。要建立定期、不定期檢查督辦工作機制。局里將不定期地深入基層學校了解掌握情況，督導工作落實。今年“六一”前后局里將對活動進行一次檢查，情況及時通報。10月底對各單位活動情況進行一次初評。

個人習慣養成計劃【篇10】

一、指導思想

1、以《公民道德建設實施綱要》《中學生守則》《中學生日常行為規范》為基本內容，深入開展學生行為規范教育，正確引導學生的道德行為，培養學生的道德情操，提高學生的道德認識。

2、通過專項教育活動，進一步拓寬學校文明創建領域，豐富創建內容，提高創建品位，促進校園文化建設。

二、組織領導

學校德育工作領導小組總負責，團支部、少先隊具體負責落實。

三、具體內容

日常行為規范的養成教育作為學校德育的重要內容，在青少年身心發展的關鍵時期，從小事抓、抓小事。通過教育，促進學生個性社會化的發展，促進學生自覺性、獨立性、自制力等良好個性品質形成，促進學生的全面發展和可持續性發展。

結合《中學生守則》、《中學生日常行為規范》和現階段學校教育的實際，我校養成教育主要突出以下主題：

1、強化“責任”教育強化責任教育是養成教育的基礎，只要具備了基本的責任意識，其它規范要求的養成就能取得事半功倍的效果。責任教育主要包括對自己負責，對他人負責，對班級負責，對學校負責，對家庭負責，對社會負責的教育。將責任教育滲透于學校各項教育活動之中，常抓不懈，以期取得實效。

2、狠抓“秩序”教育秩序指學習、活動、生活、工作都要講究客觀規律和規程要求，給人一種井井有條的感覺。學校生活中的秩序包括課堂秩序、課間秩序、活動秩序等，即學習、活動、生活三個方面的秩序。秩序沒有要求的層次劃分，只有要求實現的方式不同，實施中將根據不同年級學生提出不同的要求，實現學校生活秩序化。

3、加強“禮貌”教育禮貌首先在于觀念上，主要指學生對長輩、對老師、對同學和他人要有禮貌，待人接物要有禮節。禮貌意識的養成要靠廣泛的宣傳教育，禮貌行為訓練要持之以恒，并輻射到家庭、社會中去。實施時要根據不同年級學生的身心特點，提出具體的.禮貌要求，分布驟實施，積累滾動，形成規范。

4、落實“友愛”教育友愛是指人與人之間要友好相處，正確處理與別人交往中的關系。友好的行為要靠強化才能增進，一是外部強化，即提供一些規范性的要求，采取一些有利于友愛行為健康發展的措施，促使其“友愛”；二是內部強化，愛只有在心中，才會產生自覺的友好行為。友愛教育效果的檢驗基地最終在家庭中，在學生居家的鄰里之間，在社會交往之中。

5、促使“上進”教育上進是指學生應具備積極進取的心態，指學生在學習和活動中要努力向上，學榜樣、趕先進、創優秀、攀高峰。上進首先是一種意識，又是一種意志，上進意識的培養除了宣傳引導外，更主要的是要靠教師的示范，靠教師用正確的方式激勵強化學生的上進行為。

6、強調“衛生”教育對學生行為規范教育的重點將放在衛生習慣上，不提倡學生在校期間吃零食，嚴禁學生亂丟、亂扔、亂畫，對行為習慣不好的學生進行教育。

個人習慣養成計劃【篇11】

為全面貫徹落實素質教育，提高德育工作的實效性，有效提升教育教學質量，經學校研究決定，2月21日-3月21日在全校開展“行為習慣養成教育月”活動。為了使這項活動有序、順利開展，增強養成教育的實效性，現結合學校實際，特制定本實施方案：

一、指導思想

以黨和國家的教育方針及《國務院關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》精神為指導思想，以未來社會對青少年的要求為教育目標，積極探索中學生青少年階段良好習慣養成教育的內容、方法、途徑。通過多種形式和方法培養學生良好的行為習慣，為學生終身發展奠基，努力提高學校整體教育教學質量。

二、活動目標

總體目標：從規范行為習慣做起，培養學生良好道德品質和文明行為。大力普及“愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻”的基本道德規范，引導廣大學生牢固樹立心中有祖國、心中有集體、心中有他人的意識，懂得為人做事的基本道理，具備安全生存、文明生活的基本素養，學會處理人與人、人與社會、人與自然等基本關系，使他們在學校做一個有個性、會學習、知榮恥的好學生，在家庭做一個有孝行、會自理、擔責任的好孩子，在社會做一個有教養、會共處、守公德的好公民。

具體目標：重點抓好“四種習慣”的養成，即“文明禮儀行為習慣、安全行為習慣、學習行為習慣、生活行為習慣”。

通過“良好的生活習慣”教育，規范學生穿戴行為，養成勤勞儉樸、生活有序、自強自立的好習慣。培養學生自尊自信、積極進取、健康向上、團結友愛的`精神，提高抵抗挫折、克服困難的能力。

通過“文明禮儀行為”習慣”教育，使學生逐步養成尊敬長輩、禮貌待人、遵守公德、誠實守信的優秀品質，提高分清是非、美丑、善惡、真假的能力，提高主動參與社會交際的能力，拓展自我生存空間。

通過“安全行為習慣”教育，使學生牢固樹立安全第一的思想意識、形成較強的自我保護意識和自我防范能力。

通過“良好的學習習慣”教育，培養學生自主學習的意識、掌握科學的學習方法，養成良好的自主學習習慣，提高學習效率，促進學生文化素質的提高。

三、主要內容

（一）生活習慣養成教育

1、遵守學校作息制度，按時起床、就寢、回家。

2、按時就餐，不將食品帶入校園、教室。

3、及時清掃教室、寢室和衛生責任區。

4、講究衛生，不亂貼、亂寫、亂畫，不隨地吐痰、不隨手亂丟物品。

5、宿舍保持清新整潔，床上用品清潔美觀、被子疊放整齊、無異味，室內物品擺放有序。宿舍要經常開窗通風。

6、養成積極創建文明宿舍、文明班級的好習慣。

（二）文明禮儀習慣養成教育

1、參加升國旗儀式，學生要穿校服，行注目禮，唱國歌。

2、語言文明，使用禮貌用語，不說臟話、不罵人。

3、舉止文明，不推拉擁擠，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，慢步輕聲。

4、注意儀表，衣服整潔，不穿奇裝異服，不戴首飾，男生不留長發，女生不化妝，男女生均不得染發或留怪異發型。

5、拾到別人丟失錢物及時交公。

6、愛護公物，愛護花草樹木。

7、不將手機帶入校園、教室。

8、同學之間相互幫助。主動幫助有困難和有缺點的同學。

9、同學之間要文明交往，不準談戀愛。

10、遵守公共秩序，課間操、升旗及集體活動時聽從安排，嚴守紀律，保持良好形象。參加集體活動守時肅靜，作文明觀眾。

11、不進行封建迷信和賭博活動，不吸煙喝酒，不出入營業性網吧。

（三）安全習慣養成教育

1、安全觀念、法制意識強。

2、妥善保管錢物，嚴防丟失。未經他人同意，不拿用別人的東西。不偷竊、不敲詐、不勒索別人的財物。

8、要培養典型，以點帶面推動。每班評出幾位行為習慣養成教育之星，充分發揮榜樣在養成教育中的示范帶頭作用。同時，加強對違紀、違規學生的處罰力度。

9、要利用班會、團隊活動扎實開展好習慣訓練活動，由教師或者學生講解學習行為習慣要求，并在一定的時間內鞏固提高。

10、充分利用校園廣播站、宣傳欄、升旗儀式、黑板報、校園網等宣傳途徑，介紹良好的行為習慣、身邊的優秀事跡，展示文明學生風采。

11、要加強檢查督辦，以評價促養成。養成教育是一項需要長期堅持不懈的工作，定期檢查，適時評比，是解決懈怠或流于形式的重要措施。學校把養成教育工作內容納入班級和班主任工作考核之中，加大檢查督辦力度，促進學校養成教育工作常態化，建立督查機制。學校要通過召開學生座談會、檢查班務日志、行政隨機抽查等形式進行督查，保障活動的有效開展。