2、短信查詢(xún)。在報(bào)名時(shí)填寫(xiě)的有效手機(jī)號(hào)碼發(fā)送考生體育成績(jī)信息。

3、網(wǎng)站查詢(xún)。比較常規(guī)的做法就是上當(dāng)?shù)氐氖薪逃志W(wǎng)站查詢(xún)，這樣查出來(lái)的成績(jī)是最準(zhǔn)確的，當(dāng)然缺點(diǎn)就是會(huì)比較慢。

不同的地區(qū)查詢(xún)中考體育成績(jī)的方式不同，還是要及時(shí)關(guān)注考生所在地區(qū)的教育局發(fā)布的規(guī)定，有問(wèn)題及時(shí)咨詢(xún)。

中考體育注意事項(xiàng)

1、要準(zhǔn)備好考試所需要的東西，最好用考試袋全部裝好自己的準(zhǔn)考證和一些考試必備用品，這樣算是完成了比較重要的一步。

2、考前一天，最好做個(gè)30-35分鐘適應(yīng)考試的練習(xí)。練習(xí)分三部分：15-20分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng)，10-15分鐘的適應(yīng)性練習(xí)和5分鐘的慢跑放松。其中，做實(shí)心球和跳遠(yuǎn)兩個(gè)項(xiàng)目的適應(yīng)性練習(xí)時(shí)，不要用最大強(qiáng)度，立定跳遠(yuǎn)練一到兩次即可，實(shí)心球也是以適應(yīng)技術(shù)動(dòng)作為主。

3、考試當(dāng)天，在考前一小時(shí)進(jìn)食。服裝上，以輕便為主，穿輕便的運(yùn)動(dòng)鞋，穿運(yùn)動(dòng)裝，外面配個(gè)外套，考試時(shí)才脫掉，考完再穿上，盡量做到輕裝上陣。記得一定要把鞋帶系緊，把繩頭塞到鞋子里，以免鞋帶松散。

4、考試當(dāng)天的飲食以碳水化合物為主，再加少量蛋白質(zhì)和少量蔬果，不要吃得過(guò)飽，不要吃生冷、不干凈的食物，從沒(méi)吃過(guò)的食物和飲料也不要在當(dāng)天吃喝，以防出現(xiàn)過(guò)敏、腸胃不耐受等，影響考試發(fā)揮。另外：中長(zhǎng)跑消耗較大，在饑餓狀態(tài)下容易出現(xiàn)低血糖暈倒。上午考試的考生，一定要吃早餐，但不要吃油炸類(lèi)食物，假如到10點(diǎn)半以后才考的同學(xué)，早餐已經(jīng)消化差不多，可能會(huì)有饑餓感，可以在等待時(shí)補(bǔ)充點(diǎn)能量，吃些巧克力或者小點(diǎn)心。

5、考生在上場(chǎng)考試一小時(shí)前要給身體補(bǔ)充足夠的水分，但臨近考試就不應(yīng)該再喝過(guò)多的水，以免跑起來(lái)“一肚子水”。補(bǔ)水對(duì)個(gè)人的水平正常發(fā)揮有幫助，尤其是中長(zhǎng)跑項(xiàng)目，身體缺水時(shí)會(huì)使成績(jī)降低。補(bǔ)水可以選擇運(yùn)動(dòng)飲料。兩個(gè)項(xiàng)目之間的等候時(shí)間，也可以少量補(bǔ)充高能量食物和水分。

考試時(shí)如何克服消極的心理

考試時(shí)出現(xiàn)適度的緊張是正常并有利的，但過(guò)度的緊張就會(huì)使肌肉緊張變形，影響成績(jī)的發(fā)揮。這時(shí)候，盡量采取心理暗示法，暗示自己“我最棒”“我能行”，建立積極的心理定向。也可以運(yùn)用集中注意力法，閉眼，深呼吸，象放電影一樣想著要考試項(xiàng)目的動(dòng)作要領(lǐng)來(lái)排除干擾，以良好的心態(tài)去參加每一項(xiàng)考試。