首先，要通過網絡、報紙、或招聘現場以及朋友家人介紹了解就業信息，了解就業情況，積極尋找實習崗位。

求職計劃：

（1）撰寫自己的個人簡歷及求職自薦書，明了而不簡單，要盡量與眾不同，這樣才能吸引實習單位的眼睛。

（2）向網絡上的招聘網站投放自己的簡歷，參加一些招聘會，從中尋找就業途徑。對自己感興趣的公司，要多加關注，多打電話詢問。此外，通過親戚朋友介紹增加就業途徑。

（3）對于自己投放到公司的簡歷，自己要多加詢問，這樣能增加就業成功的機會。

（4）此外，要加強鍛煉自己的求職技巧，訓練自己的心理素質，強化自己的口語表達能力，多看一些有關求職的一些視頻，從中汲取經驗，提高自己的應聘能力。

（5）求職途中定會艱難，自己一定要能堅持不懈，不怕苦不怕累，爭取找到稱心如意的工作。

（二）單位實習

一、實習目的

結合連鎖經營管理專業的培養目標，運用所學的連鎖管理專業知識，參與實習單位的日常工作與管理，了解實習單位的業務活動，熟悉和掌握實習單位的業務內容與業務流程，學習企業文化，學會與人溝通的技巧，為畢業論文收集素材，為日后的工作積累經驗。

二、實習內容：

1、深入了解自身實習崗位的工作內容，從而了解單位主營業務。

2、了解實習單位的組織結構，人員構成，運營模式和管理方式。

3、了解實習單位的工作流程、人員管理、客戶發展模式等等。

4、掌握公司日常決策的方式，學習企業文化。

5、通過實習發現日常管理和單位運營中存在的問題。

三、實習方式

1、直接參與單位日常行政工作，多向公司員工了解，有條件可與領導直接交談。

2、學習自己崗位的工作內容，熟悉公司的業務知識。

四、實習總結

在實習過程中，自己要多多觀察，認真學習，掌握本職工作，要定期記錄自己實習工作，為自己的畢業設計做好鋪墊，最后要把自己在工作發現的問題整理、分析，完成自己的實習設計。

五、實習時間

20__年x月x日——20__年x月x日

大學生暑假計劃安排（篇2）

一、實習目標

1、轉變 態度，角色轉換

實習正是由學生態度向老師態度轉變的重要過程，亦師亦生，是一個實現由學生向老師角色轉換的過程。需要在這個轉變過程中了解學生的身心特點及生活學習規律，適當處理好學校、學生與自己的關系。

2、豐富知識

實習是理論聯系實踐的橋梁，更是一個鞏固所學知識、延伸已有知識和從生活中汲取新知識的過程。因而，我們需要鄭重把握好這個實習過程，在實踐中學習，不斷豐富充實知識。希望通過這次教育實習，可以進一步鞏固自己所學的專業知識。

3、鍛煉能力

實習是與老師和學生接觸的過程，適應站在老師的立場上與老師相處，鍛煉與學生相處、交流的能力。我們要把它作為我們人生新階段的一個轉折點，在實踐中謙虛上進，不斷戰勝自己。加深對社會的認識和了解，提高自己的人際交往能力、環境的適應能力、妥善處理問題的能力等。

二、教育實習安排

教育實習可以分為三個階段：準備階段、實習階段和總結階段。

（一）準備階段（__月初至__月）：

1、了解實習學校的大體情況，落實教育實習任務和內容。

2、參加全體隊員會議，落實個人的實習任務、內容。

3、認真復習相關專業知識，熟悉教材內容，多做練習，并要上網進行資料收集，認真備課。

4、閱讀關于教學技能、學生心理、班級管理等方面的書籍。

5、完成“五個一”：一份電子教案、一個課件、一個班會課教案、一份第二課堂方案、一份實習前的準備總結。

（二）實習階段：（__月__號—__月上旬）

虛心向班主任和科任老師學習教學技能以及班主任工作技巧；與學生和諧相處，把學到的知識運用到教學中，使學生在我的課堂上能學到該學的知識；同組員更要互相幫助，一起研究討論，共同前進。

1、班主任工作方面

（1）到班級與學生見面，參加班級活動，在1~2周內了解掌握全班學生的思想、學習、生活情況，在原班主任指導下制訂班主任工作計劃，包括班主任工作目標要求、班活動安排、主題班會的內容、思想政治教育工作重點、集體工作措施等。

（2）在原班主任的指導下，根據班級工作計劃，開展班級工作，認真完成班主任工作的實習。如：開展主題班會、組織班級活動，開展第二課堂，豐富課余生活。

2、教學工作方面

（1）認真聽科任老師上課，學習老師的教學方法。

多進行觀摩教學，汲取教學經驗。在聽科任老師的講課中，做好聽課筆記，認真總結。在聽課過程中，遇到疑問，應在課后，在科任老師有時間的情況下，及時向老師請教，學習老師的教學方法、上課方式、上課的思路。

根據在大學所學的教育知識和在實習聽課所學到的基礎上備課，在做好試教的準備下，課堂上盡量避免恐懼緊張的心理。講課過程中，吸取經驗，自我總結，令自己不斷進步。

（2）做好課前準備工作

在觀摩學習科任老師的教學技巧的基礎上，本著“讀課本、讀學生、活知識”的主旨，經過反復修改提煉，使教案能不斷完善。

為確保課堂教學質量，盡量做到每節課上課前進行檢查性預講，同組組員互相聽課，條件允許的情況下，邀請科任老師參加。做好聽課記錄，積極參與評議會，認真總結經驗，做到互相學習、互相幫助。預講后，認真思考老師和組員提出的意見，對教案進行修改和補充。

（三）總結階段：（__月上中旬）

1、請求老師對于整個實習過程進行批評指點，找出存在問題，吸取經驗教訓。在這基礎上，小組內進行實習心得交流，互相學習借鑒實習成果。

2、寫好個人工作總結、個人鑒定，完成調研任務，及時、有效的寫好教育調查報告或教育科研論文。

3、認真寫好“感謝信”，衷心感謝各位指導老師和學生。

4、離校前、清退各種借用的材料、物品、用品，付清各種實習費用。

三、計劃預想

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。此次實習對我來說是一個機遇，更是一個挑戰。在這過程中可能會遇到不少難題，但是我相信經過此行我一定會有所進步。祝愿自己在這實習階段能夠勇敢堅強、謙虛上進，努力做到更好！

大學生暑假計劃安排（篇3）

一、實習目的

為了貫徹落實市場營銷專業培養方案，培養營銷學生的調研能力，特制定本計劃。

二、實習計劃

說明本次計劃針對大學新生的特點和家庭情況，充分利用學生們的暑假期間進行調查工作。

三、計劃內容

1、市場調研

1.要求每位學生對親友完成調研工作。

2.每個人必須完成5份調查表。

3.調研時一定要認真，不能自己代填。

4.實習后交一份調研報告。

2、調研報告撰寫

每個班級出4名同學，合計8人，組成調研報告撰寫小組，集中整理調研報告。

3、個人報告

每個人開學第一個星期內上交一份調研報告。

報告內容包括

1.調研目的

2.調研時間

3.調研內容

4.調研體會和收獲

四、報告要求

字數要求__字以上。實習報告要使用規范的封面，報告標題統一用微軟雅黑三號字，正文標題用微軟雅黑四號字，正文部分用微軟雅黑小四號字。

大學生暑假計劃安排（篇4）

一個大學生未來職業的發展是很多綜合因素的“集成”，而決不僅僅靠比如：“學習好”等某一方面的優勢就能夠成就事業的發展。這些因素有很多，針對即將走向社會的大學生，我想說有以下幾點比較重要：從學生生活向社會生活個人生物鐘的調整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應社會的個性養成、對什么是正確的工作態度的認知。

而由于暑假自身可控時間比較多且集中，因此利用暑假對未來工作中需要的技能進行有針對性的培養，是非常有意義的。下面我就這幾點分開來談談。

一、利用暑期參與社會實踐，是使大學生學生時代的生物鐘與社會節奏接軌的有效辦法，漫漫地使自己16年的“假期人生”與社會工作時鐘接軌打下基礎。這樣會使大學生在畢業后，較快適應工作節奏。

二、大學生利用假期參加社會實踐，是提升自身綜合能力的有效辦法。

當前社會對大學生能力的要求，已不僅僅局限于“學習好”，更多的是需要適應社會工作的綜合能力。這必然要求大學生在大學期間拓寬自己學習的領域。大學生不僅僅要學習好專業課程，還需要學習很多未來工作中必要的技能，如：人際交往能力、處世耐力、組織能力、團隊合作與協調能力等等。這些技能甚至往往比專業學習更重要。而這些技能在學校中往往是學不到的，或學到的東西與社會大環境脫節。為此，大學生很有必要盡量利用假期時間參與社會實踐，以提升自身綜合能力。

三、參與社會實踐有利于大學生適應社會個性的`養成。

一個人的性格是無法從根本上改變的，但卻可以漫漫學會有意識地對其控制，以使其滿足個人在社會生活、工作中的需要。過于“柔弱”或過于“剛烈”的性格都會對個人在社會中的發展起反作用。因此，利用假期參與社會實踐，在社會實踐中檢驗性格的“缺陷”，并有針對性加以“控制”，會對未來走上工作崗位有很大幫助。

四、利用假期參與社會實踐，可以明白“正確工作態度”的重要性。

很多大學生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況，并不知道其中的原因。我認為引起絕大多數盲目跳槽的原因，就是缺乏正確的工作態度。

很多大學生在還沒有給予企業什么的前提下，就要求這樣那樣的待遇，包括高薪酬、升職等等，否則就不滿意，就跳槽。這樣的職業態度是十分錯誤和有害的。正確的工作態度應該是：塌實肯干，有目的地提升自身職業技能。很少有企業看不到優秀員工，一切待遇往往是水道渠成。

大學生暑假計劃安排（篇5）

一年一度大學生暑期來臨，對大學生們來說，正是一個可以開闊視野，利用空余充電提升自我的好機會。

你可以采取以下建議：

1去學一些自己感興趣的東西音樂畫畫舞蹈等等。

2安排好每天的時間早睡早起這樣才會一整天精神充沛,心情愉快對身體健康也有好處太晚起的話總會感覺渾渾噩噩，一天的時間很短。

3如果家的附近有好風景的話可以經常清晨去散散步，會有和上學時早起不一樣的感覺，晚飯后也可以和家人去散散步，飯后百步走活到九十九嘛。

4安排好每天的時間(這點很重要)，每天都要做一些作業復習下功課，時間可以在1—2小時左右，不然開學時肯定后悔噢。

5少玩電腦少看電視多看點課外書，漫畫也可以，這個會讓你覺得很充實，電腦電視看多了容易脫離社會而且有空虛感。多讀點書,一定要看自己喜歡的,與考試有關的就不要管它了,最主要是自己喜歡的,而且是健康,可以增長知識的。

6去報名志愿者之類的活動，非常有意義，終身受益。

7可以去旅游，不過人多的就千萬別去,別忘記了你是去享受的,不是去活受罪的!

8常幫家里做些家務活，體會爸爸媽媽帶大自己的艱辛，也是自己成家前的實習。

9每周和死黨出去玩一兩次，聯絡聯絡感情

10鍛煉身體。早點起床跑一跑步。只要用心去做,一個暑假下來,真的是廢柴也可以成為人才。

11大學生可進行家教，做兼職，賺點小錢，貼補開支。

大學生暑假計劃安排（篇6）

一、頂崗實習的目的

通過頂崗實習，培養學生吃苦耐勞、團結合作的精神品質和正確的處事原則，進一步增強學生實際操作能力、專業應用能力和崗位適應能力，并取得用人單位正式聘用。

二、頂崗實習的形式與指導教師安排

1、采取學校安排與學生自主聯系相結合的辦法確定實習單位。學校安排主要以供需見面招聘的方式進行，自主聯系則由學生本人申請，系部批準后辦理相關手續。

2、由我系和實習單位分別指派實習指導教師，負責對學生實習過程及撰寫實習業務報告的指導、審閱及成績評定等工作。我系指導教師須于頂崗實習開始前與所分配指導的學生集中見面，布置任務及要求，明確上交資料時間和雙方聯系方式，實習期間，指導教師要做好頂崗實習指導記錄。

三、學生頂崗實習的任務與要求

1、遵紀守法，嚴格遵守安全操作規程，文明生產。服從安排，認真完成實習崗位工作任務。

2、尊敬師長、團結友愛，正確處理上、下級工作關系和人際關系。

3、實習期間做好實習周志二十篇和總結兩篇，完成頂崗實習相關表格，并按相關要求上傳至__空間。

4、實習結束時按規定上交與用人單位簽訂的就業協議或就業證明。

四、成績考核

根據學生頂崗實習資料及實習表現按等級制綜合評定其畢業頂崗實習成績。

五、工作程序和時間安排

20__年__月召開畢業生分專業頂崗實習動員會；

20__年__月-20__年__月頂崗實習階段

20__年__月-20__年__月指導教師完成學生實習業務報告等資料審閱，提交評定成績；

20__年__月畢業生返校答辯，畢業典禮、領取畢業證書。

大學生暑假計劃安排（篇7）

一、計劃要盡量全面

學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。

二、安排好常規學習時間和自由學習時間

學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的.時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

三、長計劃和短安排

長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

四、從實際出發來制訂計劃

在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：

1.自己知識和能力

2.每個階段的學習時間

3.學習上的缺欠和漏洞

4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

五、計劃要留有余地

計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

六、提高時間的利用率

早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由于安排了合適的內容，就會收到較好的效果。

七、注重效果

不斷調整在計劃執行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。

主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?

通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。