2023高考需要帶什么東西
2、0.5mm中性簽字筆(最好兩支以上);
3、考試專用2B鉛筆(最好兩支以上);
4、擦得干凈的橡皮擦;
5、作圖專用的三角板(45°、60°各一個,圓規,直尺等)。
考場一般都會提供專用考試筆袋。
此外,考生還可以準備一把雨傘,雨傘這一工具是十分重要且必要的。因為它晴天可遮陽,讓陪考家長免受烈日的“騷擾”,雨天更是考生和家長必帶的物品。
也可以帶一些清涼油或風油精,夏季容易犯困,這兩個東西可以讓自己清醒一下,涂在太陽穴,瞬間就會感到清涼。不過這類物品味道有點重,要避免在考場涂抹,給別人帶來的影響。
高考可以攜帶哪些東西
1、礦泉水(要帶完全透明的瓶子,如有標簽,要把它撕掉);
2、透明文件袋(將文具裝起來,讓監考老師看到里面的東西);
3、雨具(高考期間天氣不穩定,記得要帶上雨具,但要放在考場外)。
注:如果要帶礦泉水,請放在椅子或者地板上,不要放在桌子上,以防濺濕試卷、答題卡等;墊板、草稿紙由考場發放,但不準帶出考場。
高考嚴禁攜帶的東西
1、無線通訊工具;
2、軟包裝飲料;
3、易拉罐飲料;
4、有顏色的飲料;
5、紙巾;
6、濕紙巾;
7、紙張;
8、文具盒(袋);
9、眼鏡盒(袋);
10、零食等。
高考應該保持什么心態
保持自信的心態,樂觀作戰
自信是贏得高考勝利的基礎心態。它是將挫折轉化為動力的重要橋梁。一個人只有適當自信,才不會在某一次考試失利中否定自己,才不會因為某一次失敗就對自己產生懷疑。相反,它會激起自身斗志,然給我們始終保持奮勇向前的動力。
但是,自信不是自負,它是根據實際情況而出現的自我相信,與盲目自信大不相同。因此,無論何時,我們都應懷揣希望,都要相信自己,并腳踏實地地走好每一步。
淡化焦慮的心態,平常對待
高考在即,家長的期盼、教師的鼓勵、夢想的召喚、孤注一擲的決心,很容易催生考生的焦慮情緒。如果該情緒擴大化,不僅會使考生過度緊張,也會造成注意力下降、興趣度降低等問題。
因此,面對高考,我們應該淡化焦慮心態,并且以一顆平常心對待。如果過度焦慮,我們也可以冥想放松,或者做些喜歡的運動,以此緩解焦慮情緒。
高考怎么調整心態
首先,你要明確自身的位置,你通過幾次模擬考試,你覺得你能夠考上什么學校,選好目標學校與備選學校,除此之外,你要清楚,高考真的是唯一的出路嗎?不,不是,而且是一定不是。
高考,只是人生當中一次越級的機會,你將來會處于什么層次,與這一次的高考有著不可分割的關系,所以,高考,你只能全力以赴,在全力以赴的同時,不要給自己太多的壓力。