2023高考考試科目時(shí)間安排
傳統(tǒng)高考地區(qū)各科目高考時(shí)間:
6月7日 9:00-11:30 語文考試,6月7日 15:00-17:00 數(shù)學(xué)考試;
6月8日 9:00-11:30 文綜/理綜,6月8日 15:00-17:00 外語考試。
3+1+2模式新高考地區(qū)高考各科目時(shí)間安排:
6月7日 9:00-11:30 語文考試,6月7日 15:00-17:00 數(shù)學(xué)考試;
6月8日 9:00-10:15 物理/歷史,6月8日 15:00-17:00 外語考試;
6月9日 8:30-9:45 化學(xué)考試,6月9日 11:00-12:15 地理考試;
6月9日 14:30-15:45 政治考試,6月9日 17:00-18:15 生物考試。
3+3模式新高考地區(qū)高考各科目時(shí)間安排:
6月7日 9:00-11:30 語文考試,6月7日 15:00-17:00 數(shù)學(xué)考試;
6月8日 15:00-17:00 外語考試;
6月9日 8:30-9:30 物理考試,6月9日 11:00-12:00 政治考試,6月9日 15:00-16:00 化學(xué)考試;
6月10日 8:30-9:30 歷史考試,6月10日 11:00-12:00 生物考試,6月10日 15:00-16:00 地理考試。
高考前飲食應(yīng)做到的注意事項(xiàng)
飲食多樣化
高考之前飲食要多樣化,不要挑食,切記不要吃過于冰冷的食物,以免腸胃受到刺激產(chǎn)生不適合腹瀉等癥狀,天氣炎熱我們可以喝綠豆湯來解暑。如果出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象,可以多吃一些水果和蔬菜來增加食欲,以保證充足的營養(yǎng)攝入。
飲食要適中
不要以為學(xué)習(xí)消耗大就要多吃,在高考復(fù)習(xí)期間,我們消耗的是葡萄糖,如果吃的過多,會(huì)使血液進(jìn)入消化系統(tǒng),這時(shí)大腦等不到充足的血液供應(yīng),就會(huì)犯困,影響我們備考狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率。所以正餐以吃好為主,可以在餐后吃一些水果來保持體力。
飲食清淡少刺激
清淡的飲食可以讓我們身體的酸堿值保持平衡,不容易引起腸胃的不適。最好不要吃辛辣和有你的食物。
飲食要新鮮
夏天剩飯剩菜很容易變質(zhì),所以我們要盡量吃新鮮的食物,避免吃變質(zhì)的食物以免引起食物中毒。要保證飲食的新鮮和衛(wèi)生。
飲食要葷素搭配
葷素的搭配比單一的飲食更有營養(yǎng),也更利于吸收。
要多喝水
在夏季,我們的身體水分流失比較嚴(yán)重,補(bǔ)水就顯得尤為重要,我們?cè)诟呖紓淇嫉臅r(shí)候每天要保證充足的水分?jǐn)z入。千萬不要以飲料代替,充足的水分可以保證我們的血液循環(huán)暢通,這樣大腦在工作的時(shí)候才能得到充足的養(yǎng)分。在高考的時(shí)候,我們可以適量的喝一些茶或咖啡,使我們的精神更加振奮,但是不要過量,以免影響睡眠質(zhì)量。
高考考生注意事項(xiàng)
提醒一:遲到15分鐘就禁止入場(chǎng)
參加語文、數(shù)學(xué)、綜合能力測(cè)試、物理、生物、歷史、化學(xué)、政治、地理及高職類語文、數(shù)學(xué)、英語等12科考試的考生,一定要在開考前20分鐘開始進(jìn)入試室,正式考試開始15分鐘后禁止遲到考生進(jìn)入試室。
提醒二:稿紙、手機(jī)是“禁品”
只允許攜帶規(guī)定的文具,包括考試用的鉛筆、黑色字跡的鋼筆、簽字筆等,不得攜帶任何書籍、筆記、報(bào)紙、稿紙、涂改液、計(jì)算器、移動(dòng)電話、電子記事本等物品。否則將取消當(dāng)次科目的考試成績(jī)或各科考試成績(jī)。
提醒三:須用2B鉛筆、黑色的鋼筆或簽字筆
考生必須用2B鉛筆作答客觀題(選擇題部分),用黑色的鋼筆或簽字筆在規(guī)定的答題區(qū)域作答各科主觀題(非選擇題部分)??忌仨氃诖痤}卡指定的各題目答題區(qū)域作答(包括畫表及輔助線)。否則答案無效。
提醒四:出現(xiàn)故障擅自重啟可能零分
參加英語口語考試的考生必須要按規(guī)定的操作程序操作,不得擅自動(dòng)用計(jì)算機(jī)電源開關(guān)、網(wǎng)絡(luò)設(shè)備,不得隨意敲打計(jì)算機(jī)鍵盤??荚囘^程中出現(xiàn)故障時(shí),考生如擅自重啟計(jì)算機(jī)重新進(jìn)入系統(tǒng)繼續(xù)考試,該科考試成績(jī)可能為零分,請(qǐng)考生萬萬注意此事。
提醒五:答題卡、試卷、草稿紙萬萬不可帶出試室
正式考試開考60分鐘后,考生方可交卷離開試室。提前交卷的考生在監(jiān)考員清點(diǎn)試卷、答題卡無誤后,并經(jīng)監(jiān)考員同意方可離開試室。正式考試結(jié)束后,考生應(yīng)將試卷、答題卡反扣在桌面上,待監(jiān)考員收齊試卷、答題卡點(diǎn)核無誤,方可離開試室。考生不準(zhǔn)將答題卡、試卷、草稿紙等帶出,否則將被取消考試資格。