怎么寫心理健康的方案
面向全體師生，通過組織各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發展、規劃自我生涯、尋找人生幸福。
二、活動主題
主題:未來.幸福
三、活動時間
20--年5月1日--5月31日。
四、活動內容
(一)心理健康教育指導中心活動
1.心理健康教育活動立項申報
目的:二級學院結合本院專業特色、學生心理發展特點，自主設計主題鮮明，與學風建設、三涯(生涯、學涯、職涯)規劃、社會實踐結合率高，心理志愿服務創新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。
2.心理健康教育活動月啟動儀式
目的:擴大心理健康教育宣傳路徑，發揮心理健康教育的影響力，調動大學生的參與熱情。
3.“清明花語、經典隨行”社區心理健康服務
目的:以傳統節日為依托，以社區服務為載體，以志愿活動為內容，積極拓展大學生心理健康教育實踐平臺4.“給未來的一封信”征文寄語活動
目的:告訴未來的自己，認真規劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。
5.陽光之星評比
目的:完善心理教育體系建設，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。
6.心理經典閱讀會
目的:“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養，真正做到內心強大。
7.正能量歌曲點贊
目的:每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。
8.心理委員論壇
目的:圍繞心協干部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學風建設中應發揮的作用。
9.四心班會
目的:圍繞學習的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學習興趣，確立專業意識。
10.心理專家進校園
目的:邀請校內外教育專家，結合大學生學習心理進行講座、培訓。
11.“走向未來”心理劇匯演
目的:展示大學生對于未來的情感、生活、職業的思考與沖突，尋找生命的真諦
(二)二級學院心理健康教育活動
要求:各二級學院結合活動立項，扎實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動后有新聞報道。
五、活動要求
1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創新形式。
2.積極組織學生參與，調動學生參與積極性。
3.調動本院心協干部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發揮學生自主能力。
4.重視活動的記錄存檔工作，活動結束后要上交各活動策劃方案、活動記錄(包括文字記錄、報道、PPT、視頻、圖片等)、活動月工作總結，上交時間截止到5月7日。
怎么寫心理健康的方案篇2
為貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》文件精神，降實石家莊市教育局《20__年5·10中小學生心理健康日（月）活動方案》，促進心理健康教育工作深入進展和全面普及，別斷提升教師心理健康維護的意識和能力，培養學生良好的心理素質和品質，我校開展心理健康教育月活動，具體安排如下：
一、活動主題
三位一體共助健康心
二、活動意義
堅持"立德樹人"全然任務，以教育部和河北省教育廳對于加強中小學心理健康教育工作的有關精神為指導，樹立"培養學生良好的心理素養，促進其身心健康和諧進展"的理念，別斷提升廣闊教師心理健康教育的能力和素質，著力打造"學校—家庭—社會"三位一體的學生心理健康教育服務體系，培養中小學生健全的人格和積極向上的陽光心態，推動我校心理健康教育科學化、規范化、特色化進展。
三、心理健康教育的目標：
（一）培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。
（二）培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。
（三）培養學生學會制造，鼓舞學生創新，發揮學生的個性，開辟學生的潛能，促進學生個性特征的進展。
（四）培養成學生學會日子，增強學生人格協調能力，日子習慣能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的進展。
四、心理健康教育的內容：
中小學生心理健康教育要依照學生生理、心理進展的特點，運用有關懷理教育的科學辦法和手段，培養成學生形成良好的心理素養，促進學生身心進展和各種素養全面提高，其教育內容方要有以下幾個方面：
1.主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職，所以培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握正確學習辦法和策略，學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學習心態，使他們把學習當著一種歡樂和享受。
2.情感和意志的心理健康教育。中小學階段是人格塑造的重要階段，依照中小學生的心理進展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會操縱自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素養和性格特點。
3.正確處理人際關系的心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關系之中，能夠說協調、處理人際關系是中小學生經常遇到，別可回避的情況，所以，要培養學生可以正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自己節制；尊重他人、樂于助人的良好品質。
4.個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，注重良好行為適應的養成教育，使學生形成正確的世界觀和人一輩子觀、價值觀。
五、心理健康教育的要緊途徑和措施。
1.學校領導要高度重視和關注中小學生心理健康教育，堅持以人為本的_，要像抓教學成績一樣，在安排工作時并且安排心理教育，檢查工作時并且檢查心理健康教育，總結工作時并且總結，反思心理健康教育開展事情，把心理健康教育作為學校德育工作新的突破口和切入點。
怎么寫心理健康的方案篇3
一、活動主題：
525-心理健康周——健康從心開始，生命因你綻放
二、活動宗旨
1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽光、理智、健康的&39;心態去面對生活。
三、活動時間：20__年5月22日-5月26日
四、活動內容
1、利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍。
3、利用班級主題班會課進行正能量宣傳。
五、活動安排
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》
講話人：
2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責任人：班主任
3、校園廣播：《525心理專題內容》責任班級：8.2班
4、“525心理健康教育”手抄報展責任人：政教處
5、心理健康咨詢活動責任人：郝培鳳周波
（集中咨詢時間：5月22日--5月26日的大課間）
6、觀看心理健康教育視頻。
__礦區學校
20__年5月17日
怎么寫心理健康的方案篇4
為了迎接“525-大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:
【活動背景】:
大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動主題】:心靈相約
【活動目標】:
1、總體具體目標:
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應能力的過程。
2、團體具體目標:
(1)增進團體成員的了解，建立團體規范;
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;
(3)學習溝通技巧，從中得到啟發和感悟;
(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。
【活動時間】:暫定
【活動對象】:全校學生
【活動地點】:心理咨詢中心團體輔導活動室
【活動內容】:由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題--《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內容先暫定。
【活動流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。
2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想參與的成長團隊，人數限定在15--18人以內，人數統計好由電子信息工程系進行統一整理和安排。
3、本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導，連續輔導三周。具體輔導策劃如下:、
第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓練》課時90分鐘
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓練》課時90分鐘
第三團輔小組:第二周《職業生涯決策輔導》課時90分鐘
第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓練》課時90分鐘
第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘
第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘
具體時間暫定
4、活動人員分配:
1、主要負責人:
2、具體各個部分負責人:
統計人數整理和安排
第一周團體輔導值勤
第二周團體輔導值勤
第三周團體輔導值勤
【活動效果】:
本活動主旨在于幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發揮潛能促進成長。
達到效果:
(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創新能力。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
【活動經費預算】:
由于每個活動內容不一樣，用到的器材不一樣。經費預算暫定。
怎么寫心理健康的方案篇5
一、活動主題：呵護美麗心靈關注心理健康
二、活動時間：20__年5月15日――6月15日
三、活動目標：通過內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動普及心理健康知識，增強學生心理健康意識，促進學生身心健康發展；引導學生自我教育、自我服務、自我成長、自我完善。
四、活動安排
活動內容
活動時間
活動地點
活動對象
活動簡介
團體輔導與心理訓練
5月15日
體藝館
參加家長開放日的部分家長學生
通過團體游戲增進家校溝通，改善親子關系。
心理健康宣傳1
5月23日
宣傳窗
全校師生
Kv板展板展示4塊
“呵護心靈”主題班會
5月24日
各班教室
全校師生
“呵護心靈”主題班會
心理征文比賽
5月30日
各班
全體學生
主題：
1、心靈講述
2、我眼中的心理健康
3、我與心理咨詢
心理健康宣傳2
6月6日
宣傳窗
全體學生
健康心理陽光生活――青少年心理健康指南宣傳畫冊展覽
心理健康主題黑板報評選
6月中旬
各班教室
全體學生
主題：關愛生命，關注心靈。
怎么寫心理健康的方案篇6
一、活動思想：指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。
二、活動目的：把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛煉學生的心理素質,提高大學生的適應能力。
三、活動主題：“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位：機電一體化1、2、3班，應用電子5班
五、活動方案
(1)活動時間：年4月20日下午：14：10-15：30
(2)活動地點：民政學院休閑草坪
(3)參與人員：有關教師及全體學生
前期準備：
20__-x年4月1日：提交策劃書。
2__-x年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。
20__-x年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創作階段。
2__-__年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
20__年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。
2__-x年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。
__-x年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。
活動開展：
13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負責。
14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。
14：10主持人宣布活動正式開始
15：30活動結束，各班學生有秩序的離常
活動流程：
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識
二、機電一班情景劇表演
三、應電五班節目
四、第一次心理知識競答
五、機電二班情景劇表演
六、機電三班節目表演
七、心理游戲
八、應電五班情景劇表演
九、機電二班節目
十、機電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識競答
十二、機電一班節目
十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公布
十四、進行頒獎儀式(一二三名、優勝獎)
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。
2、心理劇表演：班級應不少于一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在10—15分鐘;
3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學院特色。
七：經費預算:
物品數量單價總計
條幅1條20元20元
海報1張5元10元
會場布置無無50元
攝影及沖印無無30
獎品、獎狀無無50元
總計:160元
八、資金來源
四個班每班申請四十元班會，由機電一班生活委員管理
九、活動標準:
1,活動前準備工作協調一致,無影響活動進程的差錯.
2,主持人熟練把握節目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.
3,后勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象.
4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.
5,觀眾對比賽的滿意度超過85%.
怎么寫心理健康的方案篇7
一、活動主題：
我和我的心靈之約
二、活動背景：
大學階段是人一生中“心理發展”最為重要的關鍵時期之一，是大學生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復雜，多變，不穩定等不易把握等特點。大學生對各種需求呈現不斷增長形趨勢，而且不斷產生新的含義，當內在的心理支持和這種需求，以及理想和現實出現很大的距離，出現不平衡時，這種心理落差的產生就會引發心理問題，導致心理疾病的產生，主要表現為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經衰弱，精神分裂等。大學生存在的心理問題已日益嚴重，狀況令人擔憂，大學生在面臨各種各樣的問題時的自我調節潛力有待提高
三、活動目的：
本次活動旨在透過心理知識的競答讓心理問題進入大學生的視線，讓心理知識在大學生身邊傳播，提高大學生的心理素質和處理問題的潛力
四、活動時間：
6月13日，星期一
五、活動地點：
大活第一活動室
六、活動對象：
針推院大一大二學生
七、主辦單位：
針灸推拿學院科技創新協會心理部
八、活動形式：
將以團隊的形式參賽，同學自己組隊，每隊不超過三人，各隊有自己的口號（與心理有關的）九、活動流程
1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業，電話，及心理口號
2、開場：將以心理情景劇的形式開幕，我們會寫好劇本，找適合的人演出。各個團隊將會在主持人的介紹下登臺亮相，并喊出自己口號
3、比賽流程：
A、必答（答題板模式，所以隊伍同時進行）
B、景表演（模擬劇情）/發泄箱
C、選答（口述，一個隊伍一個隊伍的來）累計分數，自己選取答題數目，對一題加10分，錯一題扣20分，可選繼續或停止【有一次求助現場觀眾的機會】此過程穿插發泄箱或情景表演
D、中場休息（可進行舞蹈表演），統計各選手得分
E、淘汰
F、才藝表演——復活賽（評委根據表演者的才藝進行合理打分）
G、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進行問題的回答，評委根據現場的表現，語言的表達等方面進行打分）
H、根據最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準備：
1）主持人兩名，會在部內挑選適宜的人2）部內自制PPT，做好各環節的銜接
3）活動將會邀請輔導員老師等院內領導，學生會及個協會主席部長
4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協助
5）以海報班內通知，食堂門口或圖書館B區宣傳
6）證書以及獎品準備注：根據報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數，如人員過少將會思考采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當的人數2、正式比賽前會對參賽人員進行一次小型培訓
怎么寫心理健康的方案篇8
為全面貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部頒發的《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》，進一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展，在4月份開展我校的心理健康教育活動月活動。現將活動方案公布如下：
一、活動月主題
和諧心靈，健康成長
二、活動時間
20__年x月x日
三、主辦：__學校團委
承辦：校心理健康教育輔導中心
四、活動對象：
全體師生
五、活動內容
1、心理健康教育標語宣傳
心理輔導中心制作積極向上，陽光和諧的宣傳標語在學校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進。
2、心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發放將學校心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發到每個班級。
3、每班開展一次心理健康主題班會
參加對象：全校班級（除1級）
要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。
時間：月1日之間上交。
4、每班出一期黑板報，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心
參加對象：全校班級（除1級）
要求：圍繞本次活動月主題，團委宣傳部將在月19日之前評比。
5、開展學生心理小論征集與評選活動
參加對象：14、16級班級學生
說明：學生心理小論，是學生自己研究、撰寫的關于心理健康教育方面的論，論必須體現中學生自己的觀點和方法，不得抄襲。
小論主題：自我意識、情緒管理、人際關系、學習心理、青春期心理、生涯發展、熱點問題心理分析等。
怎么寫心理健康的方案篇9
主題：
“生涯規劃”
主辦單位：
校政教處心理輔導中心
活動時間：
4月23日—5月23日
活動地點：
永嘉中學
活動流程：
一、心理健康宣傳月準備工作
4月23日—4月26日：活動前期籌備工作
4月27日—4月28日：提交并討論策劃書
4月29日—5月1日：編輯排版一期以職業生涯知識介紹為主的心理輔導報
二、心理健康宣傳月活動內容
5月2日：召開心理協會會議，布置宣傳月工作，讓協會成員參與到心理健康宣傳月工作。
5月3—5月4號：心理協會成員，全校分發心理輔導報、并做好海報宣傳工作。5月7日下午：在階梯教室進行心理測試：霍蘭職業心理測驗
5月13日下午：播放職業生涯心理電影：三個傻蛋大鬧寶萊塢
5月16日下午：對心理教室進行以職業生涯規劃為內容的黑板報設計
5月21日下午：在階梯教室進行心理講座：職業生涯規劃之我與大學。
5月22—5月23日：整理和歸納宣傳月材料，并進行總結。
三、心理健康宣傳月活動材料申請
照片清洗：50元
心理教室布置：100元
心理輔導報、心理測驗復印：200
怎么寫心理健康的方案篇10
活動目標：
1、認知目標：通過活動初步認識和正確區分現實中的自我與理想中的自我;
2、情感目標：培養學生初步形成接受和悅納自己的適當態度;
3、行為目標：通過參與活動，幫助學生了解個體之間的差異性，認識自己的長處和短處，學會接納自己。
活動形式：活動情境創設、角色扮演
活動對象：七年級年級學生
活動準備：課題黑板、選票、自測卡、一份小禮物。
活動過程：
一、暖心活動
游戲：《認識紅與黑》
目的：助學生進入活動主題
操作：兩位學生上臺，閉上眼睛，教師分別在學生的鼻子上涂上紅點和黑點，讓他們猜顏色。面向同學后讓同學檢查是否正確，最后讓兩位同學照鏡子確認。
二、心靈碰撞：
1、導語：誰沒有對未來生活的美好憧憬，誰不為自己編制夢幻般的遠大理想?“我要成為科學家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當大明星”……這一個個關于自我未來的設想令我們激動和興奮不已。然而，當我們面對西安市，面對自己的實際條件，會發現達到理想目標的距離似乎是遙不可及的。對此，我們會時而躊躇彷徨，時而痛苦不安。
2、講述：介紹“信息卡片”中的內容或安排學生扮演角色進行表演。(建議卡片文字配音)
3、教師引導：
①揭示出初中生所面臨的現實自我與理想自我之間的矛盾或沖突。
②指出適度的自我意識矛盾或沖突是個人身心發展的必然結果，它對于個人的進一步發展是一種重要的內驅力。
③尺有所短，寸有所長。正確的理想自我是揚長避短或取長補短，起結果必定有利于個人的順利發展;而錯誤的理想自我則是舍近求遠或棄長取短，起記過只能是痛苦和失敗。
三、請你參加：
1、活動一：照鏡子(心鏡)
目的：強化自我認識，簡單反思對自己的了解(背景音樂：《少女的祈禱》)
指導語：人對自我的認識，其實就是不斷地自我反省。這樣一來不僅可以幫助我們不斷的增進自我了解，而且還能幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善自己，對自己的發展大有好處。現在我們做一個活動：照鏡子。
這個鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里，叫心鏡。
操作：①請大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子(心鏡)，你一面照鏡子，一面在音樂聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎?鏡子中的你是什么樣的?鏡子中的你是什么表情?漂亮嗎?快樂嗎?獨立嗎?人際關系怎樣?有哪些優點或優勢?還有哪些不足或限制?里面的人需要什么——
②討論與交流：將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享;說一說你對鏡子中的你的總體評價是什么?
2、活動二：請在我背上留言
目的：多角度的了解自我，獲得客觀真實的自我認識。(背景歌曲《愛的羅曼史》。
指導語：剛才我們是自己對自己照鏡子，得到的是自畫像。但大家發現沒有，在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側面，看不清楚我們的。背面。也就是說，我們身上存在一些優點或不足，我們自己是不知道的，需要借助別人的眼光來發現。以人為鏡子，可以知得失。別人對我們的評價，叫“他畫像”。只有把這兩方面信息匯總、整合起來，才能得到一個相對客觀、真實的我。同學們想不想知道別人眼中的你是什么樣呢?下面我們的活動是：請在我背上留言。
操作：
①每一人一張，在紙的最上面寫下自己的姓名，互相幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上，然后在同學的后背上寫留言，可以在教師內走動。留言過程中，同學們不能說話，要用非語言形式進行交流，留言內容是你對這個人的認識，包括優點、缺點以及建議(寫出個人風格)，開可以寫上自己最想對他說的一句話，不用記名，知道活動結束后才可以把紙揭下來。大家都希望能得到真實中肯的評價和建議，那我們來個“合約”：本著真誠、客觀、負責的態度對待這個活動，好嗎?(一段時間以后，請大家坐下，取下背上的白紙)
②討論與交流：教師：看別人給自己寫了什么。思考：你對自己的評價和別人眼中的你是否一致?哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異?為什么會出現不一致?它是你認知的“盲點”嗎?(確實是你自己過去沒有察覺的一些內容)這些“盲點”內容你自己認可嗎?(有些可能是同學誤解了你，有些可能無法確定。如果你無法確定，請再用一周的時間嘗試進一步求證。)通過這次自我探索之旅，并通過我們師生間的雙向互動交流，相信大家對自己有了更好的認識和了解。參加這次活動，你有什么感想和收獲?(請幾位特別有感觸的同學同全班一塊分享他的想法。)
四、體驗領悟：
1、活動一：我是誰?
目的：幫助教師了解學生個體認識自己的一般情況和達到的實際水平。
操作：5分鐘寫出浮現在腦海中的一一答案。
教師點評參考：
①能寫出9～10個答案，屬于正常范圍;如少于7個，則可能是過分壓抑自己。對這類學生要注意多鼓勵，并給予更多的表現機會。
②主客觀評價都有，屬于平衡型;如明顯偏向于主觀或客觀，則為不平衡型。對后者要知道其對自我進行客觀分析和認識。
③答案內容涉及未來，說明有理想和抱負;反之，說明尚無明確的理想和抱負。對后者要注意引導，幫助提高其“抱負水平”。
2、活動二：根據四幅圖畫進行角色表演。
目的：通過觀看表演和同學討論知道采用什么樣的態度接納自己。
操作：讓學生分組進行活動。
①每位同學各模仿一幅畫中的人物表演，可隨意發揮。
②大家共同討論，說明應采取什么樣的適當態度來接納自己。
圖解參考：A：自我封閉;B：怨天尤人;C：盲目自大;D：狹隘自卑。
歸納小結：
接受自己和悅納自己的適當態度是：擴展自己的生活范圍，多接觸一些不同的人或事物，多積累一些新的經驗;學會誠實、坦然地檢討集資的得失，應避免對挫折做概括化的反映;確立符合自身情況的“抱負水平”，應使其體現在個人的特長上;學會比較客觀地或準確地與別人進行比較，要適當考慮個人生活背景的差異，以及個人身心發展的差異。
五、收獲園：活動總結
同學們，對自己進行全面客觀的認識，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時不斷的努力。如果我們平時能有意識地對自我進行分析，建立積極的自我概念，既知道自己的優點是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺點何在，且不會因為自己的圈點而否定自己。充分地利用自己的有時，有意識地彌補自己的不足，我們就能更好的發展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，進一步“認識自己，接納自己”為自己的騰飛奠定良好的基礎。
怎么寫心理健康的方案篇11
為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，結合《__區教育廳關于開展20__年全區高校大學生“5·25”心理健康教育活動月活動的通知》（教思政[20__]x號）的要求，決定開展我校大學生“5·25”心理健康教育活動月活動。現將有關事項通知如下：
一、活動主題
珍愛生命，放飛夢想。
二、活動宗旨
通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動系列活動，引導我校學生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現生命之價值，培養學生的善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學生以積極的心態克服困難、戰勝挫折，收獲生命成長的幸福。
三、活動時間
20__年4月中旬--5月下旬。
四、活動對象
全校在讀本專科生。
五、活動內容
圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學生開展心情征文活動、團體心理輔導活動、校園心理情景劇展演活動。
六、材料報送要求
1、征文活動
各學院分別至少報送5篇心情征文作品，學校將組織專家評審出校內一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。并從中選送2篇作品代表學校參加20__年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“心情征文”評選。
2、團體心理輔導活動
各學院分別至少報送10張圖文并茂的活動照片，每張照片附200字以內文字進行相關描述，學校將組織專家評審出校內一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。并從中選送10張圖文并茂的活動照片代表學校參加20__年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“陽光風采照”評選。
3、心理情景劇
各學院至少報送1個情景劇作品，校大學生心理健康協會、大學生藝術團等相關學生社團也可各報送1個作品，并于5月18日前上交劇本材料至學工處__老師處，學校將在5月25日前組織專家對所有作品進行現場評選，評審出校內一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。并將一等獎作品拍攝成視頻代表學校參加20__年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。
4、征文及照片提交時間
請各學院于20__年5月31日前將相關征文作品和活動照片材料匯總后發關至郵箱：。或拷貝到__樓學工處__老師處。
怎么寫心理健康的方案篇12
一、活動前言
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和-諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎：
1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和-諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基矗培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基礎。因此，為提高我校學生的心理素質，增強他們對心理的學認識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動作為青春的代言人，大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激-情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家達到想要的宣傳效果，從而大家都得以大豐收。
在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃通過了分析討論，極具性。況且本次活動是將會成為特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年的重頭戲，因此得到校團委、溫州市甌海區心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!
二、活動介紹
1、活動總目的：
大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節目旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。
通過這次節目可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心里，并通過此次節目加強大學生的心理意識，提高大學生的自我保護能力。
2、活動時間：4月11日~4月28日
3、活動性質：一次旨在提高大學生心理意識的公益活動。
4、參加對象：全體溫學生(其它高校亦可參與)及相關教師。
5、宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，溫州都市報等。
6、現場布置：待定。
7、活動內容：如下。
三、物資預算：待定
四、細節問題
1、會場秩序及氣氛(及時通知領掌人員，調動會場氣氛)
2、人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)
3、物品道具(工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還)
4、開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)
5、結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)
怎么寫心理健康的方案篇13
大力開展大學生心理健康教育活動，是促進學生心理健康水平，營造校園和諧心理氛圍的重要手段，讓學生在活動中放松，在活動中愉悅，在活動中求知，在活動中互助，在活動中成長，是我校心理健康教育的目標。5月已成為我校傳統的心理健康活動活動月，至今我校已成功舉辦七屆心理健康活動月，本年度我校學生教育活動，圍繞“青春行、中國夢”的理念，追逐青春夢想，傳揚愛國情懷，做一個有中國夢的健康青年，因此本年度我校第八屆5.25心理健康活動月以“心靈真善美凝聚正能量”為主題，擬制定以下活動方案。
一、活動主題：心靈真善美凝聚正能量
二、活動目標：
擁有健康和諧的心理氛圍是大學生健康成長的前提和關鍵，本屆心理健康活動月通過普及心理健康教育知識，設計豐富多彩的心理自助活動，營造健康心理體驗的環境和氛圍，以提高大學生心理素質，塑造健全人格。
三、活動時間：5月1日——5月25日
四、活動內容及要求：
1、系列宣傳
在全校懸掛心理名言警句，營造心理教育的和諧氛圍。
2、朋輩心理輔導員培訓
“朋輩心理輔導員”是大學生心理健康教育的主要力量，其來自學生，更能及時的發現和幫助大學生緩解心理困惑，從而實現助人自助。
參與培訓對象為：各院系心理輔導部正副部長、班級心理委員以及自愿報名同學；
活動時間：5月（具體時間另行通知）
活動地點：模擬法庭
3、“心靈真善美凝聚正能量”主題班會
活動時間：5月3日——5月16日
活動對象：全體學生
活動要求：(1)以班為單位，可通過各種形式，開展豐富多彩的“心靈真善美凝聚正能量”的主題班會活動，以提高學生的自信心、幸福感，加強對生命和生活的熱愛，以積極進取的心態投入到學習和生活中。
(2)5月16日中午十二點之前各班級上交班會總結，總結需包含文字和圖片或者視頻,記錄發言人及發言內容，到會人數，缺勤人數），以班級為單位上交，將評選優秀班會活動3-5項，并將其班會總結張榜。
紙質檔交至
4、“我的心靈成長日記”暨“心靈真善美凝聚正能量”征文大賽
活動時間：5月3日-5月21日
活動對象：全體學生
活動內容：（1）面向全校學生征集大學生在成長過程中的心路歷程，反映自我成長中的情緒、情感、學習、就業、交友等的心得體會。或撰寫與本屆活動主題“心靈真善美凝聚正能量”相關的各種類型的文章均可。
（2）本次征文比賽我們將篩選出優秀的作品去校里參選。大賽設一、二、三、優勝獎等獎項，優秀作品將在《簡單》刊物和《心理教育報》上載出，并將選送優秀作品參與省級評獎。
（3）在5月21日十二點半之前紙質檔交至__：__
電子檔發至郵箱：[email protected]
5、“我愛我”LOGO設計大賽
為提升我校心理教育活動的品牌特色，傳承我校特色的心理教育活動，特面向全體學生征集“我愛我”心理教育活動，活動圖徽。
活動內容：
（1）初選：5月9日之前，向同學征集以“5·25，我愛我”為主題的LOGO設計作品，進行評選
（2）復選：將優秀的.作品推薦至學校，最后獲獎作品將會辦法證書，并且給予一定的物質獎勵。特等獎作品將作為《簡單》刊物，《心理教育報》和心援社的統一標志。
獎項設置：特等獎1名一等獎2名二等獎3名三等獎4名
（3）在5月9日12點之前之將作品交至__：__
6、“心靈真善美凝聚正能量”游園會
本屆活動月，設立大型心理文化游園會，從新校區總理樓至食堂路段，分項目設立各類心理文化活動，增強活動的整體性，增加學生的參與性，營造積極熱情的校園心理氛圍。
活動時間：5月25日
活動地點：從新校區總理樓至食堂路段
心理咨詢部
__年5月3日
怎么寫心理健康的方案篇14
活動目標：
1、 讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區;
2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
活動準備：
1、 主持人報名，從中確定兩位，寫好開場白及過渡語;
2、 會前要求每個同學搜集準備有關中學生交友、友誼等資料，自由選擇，加入相應的話題組，組織好發言材料;
3、班會活動前由值周班長負責布置好場地。
活動過程：
主持1：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入中學的少年陸續受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬于自己的“成熟與長大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的“愛”。
合：同學之際，男女之間——《我們都是好朋友》主題班會現在開始。
主持人1：今天，主題班會的主要議題是：“走出同學交往的心理誤區”。在本班會召開之前已按要求，由同學們準備話題，按預先設計的程序進行。
主持人2：下面先請班主任老師講話。
班主任：同學們，非常高興地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會有那么多的煩惱。今天特地把你們平時談論的熱門話題——“同學的交往”擺在你們面前，我相信你們一定會正確處理。我只是希望大家說心里話，要實話實說。下面的時間就留給同學們吧。
(每組組長提出話題，集體討論，組長代表本組小結)
話題一：友情是親密的，要不得距離
話題的小結：建立良好人際關系的重要條件是心理相容，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因在人際交往中，每個人都要求獨占一定的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個大氣泡包圍這一個人，因此有的心理學家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會相互擠壓，其獨立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵擾得不舒服感。可見，人們一方面需要與他人建立密切得關系，另一方面又需要一定的獨享的心理空間。日常學習生活中，很多同學一度關系很好，無論做什么都要結伴而行，甚至入廁也要同行，可結果往往是好景不長，或漸漸疏遠，或不歡而散。以致有的同學抱怨說，我對他很好，他為什么疏遠我，背叛我?其實，哪里是什么疏遠與背叛，很大程度上是對方感覺到“人際氣泡”的“擁擠”，想嘗試著拉開一點距離，而種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會，結果可想而知。所以距離實在是很微妙的東西，太遠了，不，無法溝通;太近了，也不行。適當地拉開一點距離，不僅可以使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服和自在，還可以增加距離美感，從而讓關系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說若即若離，這萬萬不可，因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺。但我們可以從調整空間距離入手，來控制與之密切相關的心理距離的遠近。當然最重要的還是雙方日常活動保持一些獨立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養些獨立性，減少些依賴性，;行動上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。
話題二：友情是和諧的，來不得沖突——同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦
話題小結：同學交往中的沖突并不能全盤被否定，應該辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發吧。相信雨過之后天將更藍，陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著，
生硬地回避著，那“癤子”無法出頭，友誼只會漸漸霉變。沖突并不可怕，可怕的是沖突發生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法保持清醒的理智而傷害到友情。對此，我們必須牢記這樣的原則，即面對對方突發的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而應該采取諒解與寬容的態度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。
話題三：我對他或她產生了一種朦朧的感情——早戀問題是現今校園的較普遍現象，應當怎樣去面對，怎樣去處理
話題小結：中學時代是打基礎時期，將來從事何種事業還沒有定向，對每個中學生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業，在什么地方工作，都是難以預測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發生變化。中學時代的山盟海誓往往經不起現實生活的嚴峻考驗，中學時代的早戀十有九不能結出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅使;有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引;有的是羨慕對方的知識和才能;有的是由于偶然的巧遇對對方產生好感，等等。中學生的早戀好比駛入大海的沒有羅盤、沒有舵的航路，時隱伏著觸礁沉沒的危險。因此，可以積極參加一些文娛體育活動，培養自己的閱讀興趣，在這些活動種培養健康情趣，發展愛好特長，使過剩的“青春能量”得到有益有效的利用;還可以在各種活動種促進異性同學間的相互了解，學會如何尊重異性，學會與異性相處的基本禮節和能力;假如收到情信，你不知如何處理，可以去咨詢心理健康老師，或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。
班主任老師：同學們，這次活動組織得十分成功，同學們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學們就“同學們交往的三個心理問題”談話非常切中，道理也說得很對。我想同學們應該明白一個事實：中學時期是個體、人際關系相對單純的時候，這一時期同學的人際關系交往的對象主要是父母、老師和同齡伙伴，人際之間少有直接的利益沖突。如果此時的每個同學都能以自然、坦誠、平等、友好的態度對待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權益、意志，真誠地贊美、善意地批評與幫助他人，一定能與他人保持和發展融洽的關系，并從中獲得友誼和生活的樂趣。
怎么寫心理健康的方案篇15
各學院（部）：
為貫徹落實中共教育部黨組《關于高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》（教黨{20__}62號），進一步推動我校心理育人工作，著力培育學生理性平和、積極向上的健康心態，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學化素質協調發展，經研究，定于近期組織開展“生命之美，你我共繪”大學生2心理健康主題活動。現將有關事項通知如下：
在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學院教育管理各個環節，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題活動，豐富健康教育的載體、內容和形式，切實滿足學生對心理健康的多元化需求，提高學生心理自助、互助的能力素質。
二、時間安排
20__年月至6月20日。
三、活動內容
（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內涵，引導學生思考和認識生命之美。
(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動，引領學生發現生命的美好，了解生命意義和價值。
(三)加強對“三困”學生群體的關心關懷。各單位要持續關注學業困難、經濟困難、心理困難學生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關系不良等背景的學生群體持續開展人關懷，為經歷心理痛苦、存在心理創傷、支持系統薄弱且求助意愿不強的學生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學管理合力。
(四)加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發揮二級心理輔導站的功能，提高學生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動要求
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領導，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統籌規劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識，著力構建和諧、良好的師生關系，合力搭建學生展示平臺，促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力，充分發揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運用新媒體新技術，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，采取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式，吸引學生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。
(三)各單位要將主題活動的特色、經驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式，報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。
怎么寫心理健康的方案篇16
動背景：（引言）
槐蔭“陽光少年”的培養，就是從學校心理健康教育的渠道，打造“槐蔭陽光少年”。通過學校這個培養園地，精心組織策劃一系列的培養、評選活動，啟動此項活動的目的旨在：及時遏制和消除學生的心理疾患，關注學生的心理健康，解決學生的心理困惑，幫助學生樹立積極健康的生活態度，幫助教師運用心理學的知識解決教育教學中的問題，使我們的新一代槐蔭人形體心理雙重健康，以健魄的體格、陽光的心態，面對新生活、面對新境遇、面對時代的發展，使其真正成為體現槐蔭未來發展的“形象代言人”。在槐蔭區教育局的倡導和指揮下，我們機場小學也將開展一系列的心理健康育陽光少年活動。
二、活動目的
貫徹落實《槐蔭“心理健康育陽光少年”推選策劃預案》，依托我們機場小學“心靈驛站”心理健康咨詢室，開展形式多樣多樣的系列活動，增強全體學生的心理素質，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格、身心健康和諧發展。
為了促進學生德、智、體、美諸方面協調發展，提高學生綜合素質，發展自己的個性和特長，我們努力把學生培養成為體格健壯、心理健康、人格健全、性情開朗、積極向上、合群合作的“陽光少年”。
三、活動主題：
《槐蔭“陽光少年”推選策劃預案》推出以來，引起了我們的廣泛關注，槐蔭區教育局確定了以適于青少年的兒童化語言明確活動主題，以七色（紅橙黃綠青藍紫）主題活動的方式體現青少年心理健康發展的七個標準。現將七色主題及活動標準明確如下：
主題：紅：我是紅紅的中國結，編織著愛心傳遞溫暖
評價：愛心熱情
主題：黃：我是金色的向日葵，追隨著陽光綻放笑容
評價：樂觀寬容
主題：綠：我是春的幼芽，沐浴著陽光茁壯成長
評價：積極活潑
主題：青：我是青色的磐石，在困難面前永不低頭
評價：堅強擔當
主題：藍：我是藍色的精靈，用智慧創造美好未來
評價：聰慧創新
主題：紫：我是綻放的丁香，愿我的馨香帶給你美好時光
評價：禮儀修養
主題：橙：我是乘風起航的帆，載著理想駛向彼岸
評價：理想勇氣
因上級規定自3月開始，每學期開展兩個色彩主題，所以我們這學期選擇紅和黃為主題進行主題活動。培養學生愛心、熱情，樂觀、寬容的.心理品質和人格特征。
四、活動時間
3月——————6月
五、活動組織人員
組長：邵雷、劉永文、張穎
副組長：龍云飛、穆國強、劉秀
組員：各個班級的班主任
六、活動內容
（一）“心理健康育陽光少年”活動啟動儀式（3月）
（1）周一升旗儀式國旗下講話（穆國強老師負責）；
（2）校領導宣布活動安排（龍云飛老師負責）；
（二）心理健康知識展板展示活動（4月）
1、各年級辦一期以“關注心理健康，培育陽光少年”為主題的展板
⑴、主題：我是紅紅的中國結，編織著愛心傳遞溫暖
⑵、評價：愛心熱情
（3）要求：設計新穎、生動活潑、體現出年級特色
（4）展示地點：學校操場
（5）活動負責人：各年級組長、美術老師
（6）評選出優秀設計獎和最佳創意獎
2、充分運用現有資源
常規開放心理咨詢室、紅領巾廣播專題宣傳、班級博客進行網絡咨詢。
（三）“愛自己也愛他人”精彩博文評比活動（5月）
對象：全校師生
內容：寫有關“愛自己也愛他人”的主題博文
要求：圍繞主題，不限制數，結合生活體會，寫文章并發表到學校班級博客中。
時間：5月
2、評選階段
內容：每班推選1篇作為精華博文，交給劉秀老師，由劉秀上傳到“金色陽光，快樂少年”博客上，進行展示交流，最后根據博客點擊和回復量及本校老師的投票來評選獲獎作品。
3、對優秀博文的獲獎者進行頒獎。
（四）心靈書簽寄真情
活動時間：5月25日—6月1日
活動地點：學校操場
參與人員：全體師生
活動內容：由各班組織學生制作精美的書簽，并寫下或鼓勵、或感悟、或感激的句子，同學們之間可以跨年級、班級相互贈送，也可以將自己的書簽夾進學校借閱的圖書中，隨著圖書“漂流”。通過這個活動，讓學生，感激生命，感恩生活，感悟成長，并把這份愛與感悟傳遞。
（五）評選快樂之星（6月）
活動目的：培養學生樂觀的精神，快樂生活每一天。
活動過程：
（1）發給學生小主人卡片（各班自己設計），為每個學生下發五張小主人的卡片。
（2）分享快樂，如果你覺得班級里的同學非常優秀，能讓周圍的人感到快樂，就把小主人卡片發給他。
（3）統計班級里獲得小主人卡片最多的同學，也就是最能給大家帶來快樂的同學，獲得快樂之星的稱號。把快樂之星的名單粘貼在學校的櫥窗。
七、活動期望
以上這些為本學期的活動方案，我們以關注孩子心靈，激發孩子夢想，重拾學習信心，恢復學習動力，給孩子以全面關愛，促進孩子德智體美勞全面協調發展為目的，幫助孩子樹立賞識思維，學習與人相處，團隊合作，感恩父母，善待生命，建立和諧舒展自然的生命狀態，做健康快樂的陽光少年。
怎么寫心理健康的方案篇17
為深入貫徹落實《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和《__學院20__年大學生思想政治教育工作要點》等精神，按照《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準(試行)》，進一步在我校大學生中培育心理保健意識、普及心理健康知識、提高心理維護技能，保障和促進學生個體、群體的學業和生涯發展。
二、活動主題：讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量
三、活動時間：20__年4月1日-月27日
四、主辦：學生工作部(處)
五、協辦：各二級學院黨總支校團委
六、承辦：學生工作部(處)心理咨詢中心大學生心理健康協會
七、組織領導
成立__學院20__年·2心理健康周系列活動領導小組。
顧問：
組長：
副組長：
成員：
八、活動內容與形式
系列活動一：心靈的講述——心理微電影大賽
內容：以大學生身邊真實事或通過創作改編的劇本為基礎，或者以心理劇形式，反映的是普遍存在于大學生中的典型心理事和特征。(已另發通知)
時間：4月12日-月24日
對象：__學院全體學生
目的：為加強大學生心理關愛工作，進一步促進學生的自我了解與關注，展示我校大學生的青春風貌，倡導積極健康的生活、學習和人際交往方式，參與構建和諧校園環境。
系列活動二：助人助人——心理委員培訓
內容：以現場咨詢形式提升心理委員的談話技巧，以便于各班心理委員及時發現班級中有心理困擾的同學并進行及時的疏導。同時，也為在校學生提供一次了解心理咨詢的機會，切身體驗心理咨詢。通過理論培訓團體輔導的形式，普及心理健康知識，增進心理委員間的溝通交流。
時間：4月1日、4月21日、月日-2日
地點：特教大樓團輔教室、學院主干道及籃球場
對象：__學院201級班級心理委員
目的：通過各種團輔活動，以促進心理委員之間的交流，加深心理委員的自我了解、相互交流和互助，加強心理委員對自身工作的重視。
系列活動三：你我同牽手——201級班級凝聚力主題團輔
內容：心理咨詢中心組織展開班級凝聚力主題團輔，在各學院1級學生群體中進行，幫助班級改善人際交往和溝通模式。(已另發通知;活動進行中)
時間：4月1日-月11日
地點：__學院教室、團體輔導室
對象：__學院201級班級
目的：旨在增強班級凝聚力，團體意識能力，與互相互助能力，在以后的生活中建立一個良好的學習環境，生活環境，為同學們建立深厚友誼，大幅度的提高同學們之間的情感交流。
系列活動四：心理深呼吸——心理手抄報展
內容：由心理咨詢中心通知，各班心理委員配合開展。作品要圍繞“讓心靈深呼吸”這一主題，選材要新穎、健康、符合主題，內容接近大學生心理實際，能反映心理健康的重要性，能宣傳心理健康知識，有號召力和感染力。
時間：月日-2日
地點：在__學院西校區主干道布展
對象：__學院全體學生
目的：為進一步豐富大學生的校園化生活，加大心理健康知識的宣傳力度，在全校范圍內營造健康、積極、和諧的心理化氛圍。
系列活動五：只招兵，不買馬——志愿者招募
內容：面向全校招募2活動期間團輔活動的志愿者。
時間：招募月日-20日;團輔活動月21日到團輔主題結束
地點：待定
對象：全校學生
目的：主題團輔活動是從大學生常見的學習、生活等方面選取主題。招募該主題的志愿者，針對有同樣困惑或煩惱的同學進行團體輔導，以幫助大學生更好應對成長中的改變。
系列活動六：自心靈的慰藉——走進敬老院，義務獻愛心
時間：月__日下午
地點：__市天愛安老院
對象：敬老院老人
目的：為展現__學院大學生心理健康協會的風采，在月8日特組織十五名青年志愿者參加__市敬老院獻愛心活動，通過藝術等活動為留守老人帶去歡樂同時無償為孤寡及留守老人洗衣服、掃地、擦桌子、聊天等義務勞動，充分體現·2之“我愛我”感恩活動。
系列活動七：形象中的心理學——團輔圖片和愛情主題圖片展
內容：展示201級班級團輔成果，幫助大學生樹立正確的愛情觀。
時間：月18日-2日
地點：__學院主干道
對象：__學院全體學生
目的：為了使大學生關愛自我、理解自我、接納自我，明白愛自己是生命的初始。其次，時刻關注的心理健康和心靈，形成良好的心理素質。最后在關于愛情的知識上懂得愛不只是索取，更在于付出，愛情是互相尊重，是彼此包容。
系列活動八：從心開始，健康自信——關注女性健康
內容：針對當代女大學生，普及生理衛生知識及性心理健康常識，化解因身體疾病帶的心理困擾。
時間：月19日-20日
地點：__學院主干道
對象：__學院全體學生
目的：增加大學生的生理健康常識，提高大學生的主動求治或求助意識，減少學生對生理疾病的羞愧、難于啟齒意識，提倡健康的生活方式、自愛以及愛人，做健康自信朝氣的大學生。
系列活動九：書寫煩惱，傳遞快樂——現場心理互動
內容：延續12·活動寫信封活動，舉辦“冬天播種夏天收獲”拆信封活動，同時充分利用信箱的功能，讓信箱轉變為讓在校大學生情緒宣泄箱，利用紙條寫出自己的煩惱(采用匿名形式)投入紙箱，最后宣傳推薦學生報名參加·2主題團輔，體驗不一樣的精彩生活。
時間：月2日-2日
地點：__學院校內主干道
對象：__學院全體學生
目的：鼓勵同學對生活充滿自信、充滿能量，更好的規劃生活，同時寫出自己的煩惱，正確面對自己的煩惱，并寫下煩惱，對于學生本身是情緒宣泄，對于我們大學生心理健康協會就是間接了解身邊大學生煩惱所在，為下一次活動開展起到啟發作用，也更好地反饋給在校大學生，服務于__學院學子。另外，通過報名參加主題團輔這樣一個有意義的活動了解自己，提升自己的自信。讓學生在面對未的同時有目標、有動力，并對未充滿憧憬和期待。
二〇__年四月二十五日
怎么寫心理健康的方案篇18
活動目標：
1.樂意表達自己對故事的理解。
2.體驗小熊孤獨和快樂的情緒，知道微笑在交往中的重要。
活動重點：
讓學生理解故事內容，根據內容回答問題。
活動難點：
讓學生懂得微笑在朋友交往中的重要性。
活動過程：
一、引起學生興趣
今天，有一只長著圓圓鼻子，鼻子系著紅領巾的小熊來到我們班。大家跟他打個招呼吧（我很漂亮，可是沒人愿意和我做朋友）你們覺得是為什么呀？
二、孤零零的小熊
1.傾聽故事開頭至“小熊每天孤零零的，誰也不跟他玩”
2.小熊去找小豬，發生了什么事情？（小豬跑掉了）
3.小熊去找小猴子，發生了什么事情？（小猴子躲起來了）
三、小熊笑了
1.小熊那么漂亮為什么沒有伙伴呢？（接下去我們看看發生了什么事情？）
2.講述故事從“小熊找到大河馬”至結尾。
3.提問：小熊找到大河馬問為什么他這么漂亮卻沒有朋友，大河馬是怎么回答他的？
（大河馬說你要對別人微笑，這樣大家才會愿意和你交朋友）
4.小熊最后有沒有笑呀？小熊一笑，動物們發生了什么事情？
5.大家喜歡的是怎樣的小熊？（小動物們喜歡的不是小熊的圓鼻子，也不是它脖子上的紅領結，而是好看的微笑）
四、笑一個
1.小熊臉上笑瞇瞇，動物都愿意做他的朋友，你們愿意做小熊的朋友嗎？
2.請學生微笑著和小熊握手，親一親。
五、課后延伸
小熊微笑著找到了自己的朋友，你有沒有自己的好朋友，那么等會請你找找你的好朋友（放音樂讓學生找自己的好朋友）
怎么寫心理健康的方案篇19
一、指導思想
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。開展學校心理健康教育工作，加強未成年人思想道德建設和心理健康教育工作更是作為學校德育工作的重要內容和明確的目標而引起學校、家庭、社會的高度重視。結合我校心理健康教育工作的實際情況，根據我校學生生理、心理發展特點和規律，按照學校工作計劃的要求，配合學校德育和教育工作，進一步有重點、有步驟、分階段的推進我校學生心理健康教育，繼續抓好以培養心理健康教育師資隊伍建設為重點，開展學校心理健康教育工作常規為基石，面向廣大師生服務為宗旨的各類活動，較好地發揮咨詢、指導功能，創造性地開展工作，促進我校心理健康教育工作健康發展。
二、工作內容與形式
1、認真開展好心理咨詢室工作
（1）完善心理咨詢室設備——（建議更名：心靈茶坊），除了已有的桌椅，檔案柜設備，建議配備小藤椅、透明茶幾、花草等設備，給人一種幽雅、清靜又溫馨如家的感覺。為師生提供傾訴心聲、尋找心理支持的場所，并及時幫助師生排解可能出現的心理危機（設備詳細條目見預算表）。
（2）咨詢室訂閱相關的心理書籍、雜志供學生閱讀；推薦書目：《讀者》《心理與健康》《心靈茶坊》等。
（3）直接向全體學生提供心理輔導，可以電話預約或者信箱預約，心理咨詢室有固定的開放時間（中午或者下午）專職心理老師坐班，接待學生。
（4）心理咨詢室有專門的檔案柜管理學生心理檔案，利用現有的心理師資和辦公條件對七年級和八年級學生分批建立心理檔案，研究在校學生的心理健康狀況，為學校科研以及德育工作提供材料。
2、營造校園心理健康教育氛圍，利用各種渠道進行心理健康教育宣傳
（1）結合學校團委工作，開展班級黑板報比賽，主題為“心理健康知識”，以黑板報這種便捷的途徑向學生解讀心理現象，介紹心理調適的方法。比賽評選出一、二、三等獎若干名，頒發獎狀。
（2）定期出好心理報刊，可以及時解決共性問題進行解答與指導等，介紹心理知識或者刊登學生的心路歷程，具體工作由心理輔導老師負責。
（3）醞釀學校網站中“心理健康”板塊，既要借鑒其他學校的精華，又要突顯本校心理健康建設的特色；“心理健康”內容以“校園心理動態”“心理常識”、“心理測驗”、“熱點問題”“家長學校”“美文欣賞”等為主，網頁制作工作由計算機專業人員負責，文章上傳工作由心理教師負責。
（4）配合好團委和年級組做好“青春期知識”和“如何更好地迎接中考？”等專題活動。
（5）做好家長的心理健康教育普及工作，學校可以利用各種渠道為家長提供家庭教育的方法和正確理念，配合好學校教育工作等。
3、個案收集與研討
教師要把心理健康教育工作上升到科研課題的高度，心理咨詢室除每學期做好個別心理咨詢記錄還要每學期集中研究一兩個心理健康的問題，集中研究一兩個個案，用科研帶動咨詢輔導工作。例如“初中留守學生的心理狀況分析及教育策略”研究，心理教師帶動班主任針對學生家長離家多的實際，分析留守家庭孩子的特點，制定有針對性的教育措施，取得實效。通過類似的研究，教師就能充分運用心理建檔的成果，指導并改進自己的教育教學工作，為提高學生的素質服務。
怎么寫心理健康的方案篇20
一、指導思想
健康心理和人格教育是現代教育的主題，也是幼兒教育的主題。《中國兒童發展綱要（20__—20__年）》強調：“兒童期是人的生理、心理發展的關鍵時期。為兒童成長提供必要的條件，給予兒童必需的保護、照顧和良好的教育，將為兒童一生的發展奠定重要的`基礎。”然而，3~6歲的學前兒童還處在心理成長發展和人格形成的關鍵期，他們具有巨大的發展潛力，可塑性大，由于他們在心理上極不成熟，自我調節，控制水平較低，自我意識還處在萌芽狀態，極易因環境等不良因素的影響形成不健康的心理和人格特點。學前兒童的心理健康與否，將會對他們的認識，情感、個性、道德的發展和社會適應等產生極其深刻的，有的難以逆轉的影響。而心理健康教育的目的是提高幼兒的心理素質，不是解決心理問題，對有兒童進行心理健康教育，而不只是針對有心理問題的兒童，因此，幼兒園的保教工作者，已不再僅僅是對幼兒日常生活的安排和護理、身體的保健與保育，以及生長指標的達標。而是要關注幼兒的情緒和需要，加強心理健康的指導。為兒童創造融洽、和諧的心理環境及早幫助兒童矯治不良的行為，注重培養兒童健全的人格。
二、工作重點
1、成立課題組、制定學期計劃。
2、為幼兒創設與教育相適應的良好環境，并把心理健康教育滲透到幼兒的一日活動中去，以促進幼兒的心理健康。
3、提高教師、家長的心理健康教育水平，學習一些相關的理論知識。
4、做好幼兒心理健康的測查工作，了解幼兒存在的心理健康問題。
5、對幼兒出現的心理問題進行及時的矯治，并和家長聯系進行共同教育
6、家園配合，鞏固幼兒心理健康教育的效果。
三、具體措施
1、為幼兒創設自由寬松的活動環境，開展豐富多采的健康教育活動
在日常生活中應充分利用幼兒園活動室內外及周邊自然、社區等環境，挖掘一切可以利用的資源，拓寬幼兒的活動空間。根據幼兒的年齡特征設置不同的活動內容，根據教育內容需要，設置的區域不斷變更，讓幼兒按個人興趣自由選擇。并且，在幼兒園的一日生活中把心理健康教育融入其中，使之成為幼兒園生活的一部分，而且游戲和活動是幼兒學習交往技能的最好機會，可以通過語言、藝術、科學、健康、社會等游戲活動的開展及一日生活常規管理，有意識的將心理健康內容滲透其中，挖掘各個活動的心理培養目標，幫助幼兒建立良好的心理素質。
2、尊重幼兒個性，促進心理健康
每位幼兒在生理和心理上都有其各自的特點，存在差異。作為個性心理特征和性格，在每個幼兒身上的表征都不一樣。對任何一種表征的幼兒，我們都不能忽視。要根據每位幼兒的心理特點、發展的需要，及時調整自己的教學策略，改變教學方法，滿足不同幼兒的心理需要，有針對性地進行個別輔導，幫助幼兒解決面臨的問題和困擾，更好地發揮心理健康教學活動地教育作用，促進幼兒健康活潑地發展。對于一些有心理缺陷、心理障礙，行為怪異的問題幼兒，更要進行跟蹤研究，制定系列方案，采取積極的方法，進行矯正性輔導，幫助他們克服個性傾向，恢復其健康的心理。