男籃世界杯比賽規則是什么

1、比賽時間：每場比賽持續40分鐘，節間休息15分鐘或2.5分鐘。

2、參賽隊員：每隊最多12人，比賽場上最多5人。

按照FIBA和國際奧委會的比賽規則來進行，兩隊只能在指定的籃圈內進行對抗，擊球內置投籃，不得越位。

比賽結束后由4名裁判員負責評分，以1-10分為標準，以總分來決定比賽勝負。

2023年男籃世界杯將于8月25-9月10日在印度尼西亞，菲律賓，日本共同舉行。

共32支隊伍參加本屆世界杯，分別是：

亞大區8隊：中國、日本、菲律賓、澳大利亞、新西蘭、黎巴嫩、約旦、伊朗

美洲區7隊：美國、波多黎各、墨西哥、巴西、加拿大、委內瑞拉、多米尼加

歐洲區12隊：芬蘭、法國、格魯吉亞、德國、希臘、意大利、拉脫維亞、立陶宛、黑山、斯洛文尼亞、西班牙、塞爾維亞

非洲區5隊：科特迪瓦、安哥拉、佛得角、南蘇丹、埃及

比賽規則是：每個小組將進行循環賽，小組賽積分前兩名晉級淘汰賽。

超籃球上籃技巧有哪些

1、內側手上籃

禪師菲爾-杰克遜曾經說過，當你從右邊上籃的時候盡量用左手，左邊上籃的時候盡量用右手。其實這就是內側手上籃的原理。所謂“內側手”就是上籃的時候靠近籃筐的那只手，內測手上籃在你切入到內線后非常適合用于躲避高大球員的封蓋。因為你的手往前伸，身體可以起到保護好球的作用。

內測手上籃難以被封蓋的另外一個原因是，可能我們都比較習慣用外側手完成上籃，你檢查下自己是不是?防守人自然也會養成相應的防守習慣，所以往往非常規的打法會起到意外的效果。

用內測手上籃的重點，不是跳得越高越好，而是上籃手盡量往前延伸，重點不在于跳，而是盡量讓球跟防守人拉開距離，然后在封蓋前完成出手。

2、拉桿上籃

拉桿上籃是后衛必學技能，在體型不占優勢的情況下特別適合。另外拉桿上籃的目的不是為了拉桿而拉桿，而是在你上籃時過掉第一個防守球員之后，然后用拉桿上籃的動作來閃過補防球員。

拉桿上籃最容易被人忽略的細節是，上籃起跳腳起跳之前有一個舉球的動作，就是先把球高高舉起后再起跳。目的是先把防守人騙起，然后你再拉桿閃躲上籃。

把球舉高再起跳后還有另外一個好處，就是把球順勢往下拉桿，你不一定要有多強的腰腹力量都能輕易做到，建議在籃筐另外一側上反籃。這樣你幾乎就用不著擔心會被封蓋。

3、雙腳墊步上籃

這個動作就是雙腳墊步停球變化而來，它可以讓你輕松滑過你的防守者上籃，還可以用你的臀部穩穩地保護好球。

在你過掉防守人后，你就要開始蓄力做跳步，下球時要用力。

雙腳墊步的時候不要跳那么高，那樣會很慢而且容易損傷膝蓋，重心要盡量壓低，盡量往禁區中央做墊步。

墊步的關鍵是落地后你要轉動你的身體，胸口指向邊線，這樣你就可以有效地保護好球不被搶斷。

墊步過來落地之后馬上拔起，用內測手就可以輕松上籃。

4、旋球上籃

旋球上籃是歐文的拿手絕活。它有非常刁鉆的上籃角度，而且通過擦板后還能保持非常高的命中率。不管防守者把你逼到哪個角落，你都可以用旋球上籃絕境逢生。

選擇用什么方式旋球要看你的胸口指向哪里，如果你的胸口指向籃底的方向，就要用你的食指往前旋球，往籃筐的方向挑。

左右手都是一樣，讓球碰觸籃板小方框上面兩角位置，擦板入網。

如果你的胸口指向邊線或者中場位置，一般會是上反籃，這時你就要用你的小指往籃筐方向旋球。進一步學習旋球上籃可以點擊：這里這里

光說不練假把式，趕緊拿起球去試試看威力有多大吧!

男籃世界杯一共多少球隊

2023年男籃世界杯的32支球隊已經全部確定，歐洲有12支球隊，亞大區有8支球隊(其中日本和菲律賓是東道主)，美洲有7支球隊，非洲有5支球隊。

最新2023男籃世界各大洲/區的球隊分布情況

歐洲：拉脫維亞、希臘、德國、芬蘭、斯洛文尼亞、法國、立陶宛、西班牙、意大利、格魯吉亞、黑山、塞爾維亞。

亞大區：澳大利亞、中國、黎巴嫩、新西蘭、約旦、伊朗、菲律賓、日本。

美洲：美國、加拿大、巴西、多米尼加、墨西哥、波多黎各、委內瑞拉。

非洲：科特迪瓦、南蘇丹、埃及、安哥拉、佛得角。