全市義務教育學校：統一于2023年3月1日開學，7月14日結束，共20周。暑假從2023年7月15日開始，8月31日結束。全市普通高中：統一于2023年3月1日開學，7月21日結束，共21周(含社會實踐一周)。暑假從2023年7月22日開始，8月31日結束。

學生暑假安全提醒內容

一、溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手。春季以后，天氣逐漸變熱，溺水事件又將進入高發季，希望廣大家長務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別是加強放學后、周末、節假日期間和孩子結伴外出游玩時的管理，經常對孩子進行預防溺水安全教育，給孩子傳授相關知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發生。要重點教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

二、交通安全關系到每一個家庭的幸福，提高學生的交通安全意識、自我保護意識，切實保障學生的人身安全已成為學校、家長及全社會的共同責任。要教育孩子不乘坐報廢車、黑車、無牌無證車、拼裝車、低速載貨汽車、三輪車及超員超載車輛。上下車按先后順序，過馬路要做到“一慢二看三通過”;在上學和放學的路上嚴格遵守交通“八不準”(即：不闖紅燈、不逆向行走、不穿越護欄、不乘黑車、不騎“英雄”車、不搶道、不跳車、不爬車);外出活動不要在馬路上游玩嬉戲，騎車不聽耳機，不帶人，不騎飛車，更不準騎車時勾肩搭背、互相追逐。學生騎車上學的，確保所騎車輛的性能良好。根據國家法律規定：申請機動車駕駛證需年滿18周歲，未取得相應機動車駕駛證不得駕駛機動車;未滿16周歲不得駕駛電動自行車;未滿12周歲不得駕駛自行車。家長朋友要做孩子的榜樣，不酒后駕車，不超員超速駕車，騎乘摩托車戴頭盔;要積極配合學校對孩子進行交通安全知識教育;接送孩子時，要自覺服從值勤交巡警及學校保衛的指揮，共同維護校園周邊秩序。

三、加強食品衛生安全教育。教育孩子注意飲食衛生，不食用“三無”食品和“過期”食品，不食用街頭小攤販出售的食品，注意個人衛生，做到五勤:勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤洗頭、勤換衣服。關心孩子的飲食起居，做好季節病和流行傳染病預防工作，一旦發現異常要立即帶孩子就醫。防止四季豆、野生菌、鮮黃花菜、發芽土豆等高風險食品中毒事件的發生。

四、加強防電、防火、防雷、防汛等安全教育。教育孩子正確掌握電器、天然氣等設備的操作和使用方法，出現意外要及時求救并正確撥打電話(匪警：110火警：119急救：120交通事故：122)報警;要注意用火安全;暑假和雨季汛期在時間上恰好重疊，家長要在學校教育的基礎上進一步對孩子進行安全教育和管理,要教育孩子不再下雨,打雷期間(不可在大樹或高層建筑下躲雨，以免遭遇雷擊傷害)外出或上山,防止遭遇洪水,雷擊,泥石流或山體滑坡等災害危險。

五、加強社會活動安全教育。教育孩子不得進入營業性的“三室二廳”及“網吧”，不登陸不健康網站，不玩不良網絡游戲;外出活動必須征得家長同意，家長要弄清楚孩子外出的目的地、交往人的基本情況等，防止孩子被拐賣、詐騙、綁架，或被傳銷等非法組織誘騙控制;要教育孩子不要與社會閑雜人員混在一起，防止發生意外;家長要與孩子多交流溝通，關心孩子心理健康;要教育孩子自覺遵守社會公德，遵紀守法，不參與“黃、賭、毒”和封建迷信活動，維護正常的社會秩序。

暑假學習計劃表

1.每天7：30起床，進行早鍛煉。時間一般在1～1.5小時。

2.早餐。

3.8：30-9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

4.9：30-10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內容，分類整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報內容要廣泛，不要局限于優美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。)

5.10：30-11:30，自由時間。

6.11：30-12：00，午餐時間。

7.12:30-14：30，午睡。

8.15：00-16：00，閱讀書籍。(讀書的時候，心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。)

9.16:00-17:30，這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件。

有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創作。注意要認真按照老師的要求完成好!

17:30-18：30，晚飯時間。

18：30-19：00，每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

19：00-20：00，娛樂時間，看電視關注新聞時事。

20：00-21：30，學習時間，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

22:00，為了迎接新的一天，這是進入夢鄉。