在經歷了一個豐富多彩的活動后，相信你會有不少的收獲吧，可以把這些感想記錄在活動總結。一起來參考活動總結是怎么寫的吧，以下是小編為大家整理的團隊建設活動總結，歡迎閱讀與收藏。

團隊建設活動總結（篇1）

參加這次相關團隊的合作，讓我感悟很多。覺得團隊訓練是以簡單的游戲項目，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時間遺忘掉的卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。

這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到“相關團隊的合作”的含義，我了解到相關團隊的合作具有“鍛煉練意志、完善自己、”的內涵，是一項挑戰自己的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的相關團隊的合作意識，創造性的發揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。 相關團隊的合作的當天早上，我帶著無比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們沈老師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的教學任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內容很豐富而且具有創新性。

通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環節，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現出積極向上心態，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。

第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環節的準備結果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。最后正式表演開始，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協調性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發現有不協調的動作，就一個環節一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現出的是一種活力四射的態勢，而現場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。

結束了團隊競技的`表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為相關團隊的合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了相關團隊的合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內心的想法。 之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。

在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。

總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助。

團隊建設活動總結（篇2）

x月x日，__基地迎來了__銀行的小伙伴。本次團建是為了促進招商銀行的新員工可以更快的融入集體，促進員工的關系，增強團隊的戰斗力和凝聚力。

一、參觀荷塘紅色紀念館

上午在教練的帶領下，__銀行的小伙伴們來到了荷塘的紅色紀念館參觀。在參觀當中，通過了解革命烈士們的經歷，大家學習到了，繼承和發揚老一輩革命家一切從實際出來，面對困難，奮勇直前的精神。傳承和發揚老一輩革命家謙虛謹慎、不驕不躁、艱苦奮斗的優良作風，始終保持奮發有為的進取精神。

二、熱身項目

參觀完__紀念館后，小伙伴們來到了__的戶外基地。教練首先帶領大家完成了熱身項目。

1、松鼠與大樹。每個人扮演不同的角色，完成教練給出的。指令。該項目可以很好的調節氣氛，緩解小伙伴們的疲勞，集中大家的注意力。

2、花開花落。每個小伙伴緊緊拉住彼此的胳膊，根據不同的指令做出不同的集體動作。每個人都是其中最重要的一環，團隊的每一次成功，都需要每個小伙伴的付出。

3、破冰之旅。為消除團隊成員之間的'隔閡，熔煉團隊，從而更好的投入到即將開始的拓展活動，教練將招商銀行的小伙伴們分成2隊，自由選拔出隊長和助理，完成團隊組建和展示任務。一個團隊的建立，所有成員都必須共同面對困難，相互協作、迎接挑戰，這樣才可以攻克難關。破冰之旅可以有效的打破人與人之間的隔閡，創造良好的溝通氛圍，激發熱情與斗志。

4、團隊趣味項目挑戰。

（1）釘子挑戰。

任務目標是將數根釘子都放在一個紙杯上，保持不動且不觸碰其它物品。這是一個富有挑戰性的項目，需要發揮團隊的創造力和想象力。

（2）極速60秒。

在固定的區域內有30張卡片，每張卡片分別代表一個數字，團隊成員需派一名代表到區域內收集卡片，其他人進行語言提示。每個隊員都非常積極主動的出謀劃策，不輕易放棄，不斷修正改進，最好自己就是對團隊最大的貢獻。

三、活動總結

在這一天的活動中，通過參觀學紅色紀念館，學習到了革命先烈們面對困難奮勇向前的精神。在團建活動中，不同的項目挑戰，也讓__銀行的小伙伴們學習到了相互協作的重要性。小伙伴們激發出了團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，變得更有凝聚力和戰斗力！

團隊建設活動總結（篇3）

20__年12月20日上午，大家一大早就從公司出發，伴隨著笑聲和歡笑，我們到達了目的地樟木頭觀音山發展培訓基地。很快，我們穿上迷彩服，在操場上排隊。到目前為止，為期一天的拓展訓練已經開始。因為是第一次參加戶外拓展訓練，教練詳細講解了一些要求和注意事項。通過一些破冰游戲熱身后，所有參與者分成兩組，每個人推薦兩個領隊，兩個政治委員，兩個生活部長。經過頭腦風暴，有兩個小團隊——“凌峰團隊”和“龍騰團隊”，團隊名字很有創意，口號很響亮。在隨后的訓練中，領隊和政委要帶領所有隊員完成教練安排的各種項目課程，保證沒有一個隊員掉隊。

朗騰發展培訓有限公司主要負責本次活動中員工團隊合作能力的培訓，主要通過戶外身體活動，培訓師設定一個提前完成的目標。要完成這個目標，需要和很多人合作來達到設想的目標，比如設計一個活動目標，讓團隊成員在設定的時間和過程中通過設定的程序完成目標。一個人的能力是有限的，甚至是難以完成的。但是通過多人的。配合，教練設計的任務可以在最短的時間內完成。通過這樣的活動，不僅鍛煉了員工的健康，而且提高了他們的反應能力和團隊合作能力，提高了他們的幸福指數和工作效率。到達活動地點后，在教練分工和隊員的配合下，所有活動圍繞以下活動進行：

活動項目1:共進退。每隊分兩組，6-7人站在兩塊長木板上分別行走或后退。大家喊著左腳踩右腳。這是為了讓團隊協同工作，體現一個團隊分工合作的重要性，做到步調一致。這項活動培養了人們的合作能力和精神，可以在日常工作中提供一個更加和諧和諧的人文環境。

活動二：高空攀登，這是考驗每個成員的`耐力和勇氣。因為是高空活動，教練先講解了穿戴裝備的步驟和標準，然后給我們講了為每個隊員加油的口號，然后讓每個隊員輪流利用巖壁上的巖點爬到10米的高度。通過本項目的訓練，感受身體極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力，以身體訓練為載體，達到提高和升華心理素質的目的，體驗生理極限和心理極限的關系；挑戰自己，超越自己，認識到潛能開發的重要性，借鑒別人的經驗教訓，用有限的資源達到最大的效果。員工臨危不懼的魄力和勇氣的提高，也是公司未來成功克服困難的基礎。

活動項目3:鼓舞人心。這是近兩年體驗式培訓領域的人從韓國引進中國的一個新項目。它可以讓一個團隊經歷團隊發展的四個集中階段：形成階段、動蕩階段、標準化階段和高效階段，并認真反思每個成員在團隊發展的不同階段應該做什么。在活動中，讓大家直觀明顯地感受到人球合一、人鼓合一的美（和諧之美）。教練安排每個隊十幾個人圍成一個圈，一起打鼓。鼓的圓圈里有許多繩子。每個人只允許抓住繩子的末端，然后在鼓的中間放一個排球。大家一起蕩繩子，讓排球在鼓面上跳動。當初因為沒掌握訣竅，大家都亂了套。他們一看球到左邊，就沖上去把鼓拉到左邊，結果筋疲力盡。于是我們停下來思考。首先我們發現鼓面因為五線譜的高度不夠平整，導致球胡亂彈跳；其次，我們在隨鼓跑步的過程中揮桿過多，更難把握鼓面的高低；然后我們還發現一起抖繩，很難控制鼓面的擺動頻率。針對這三點，我們試著一一克服。高度大致相等的構件均勻分布在不同的位置。同隊高的稍微放低繩子，矮的稍微抬高繩子，盡量保持鼓面水平。同時，我們在跑步過程中盡量使用小步，而抖繩時只有兩個對面的人在動，其余的只需要按照節奏跑就可以了。經過這樣的調整，我們的團隊制定了自己的目標數字，通過大家庭的努力，我們終于實現了既定的目標。這次活動培訓的目的是讓每個人都知道，要在工作中實現一個目標，就必須團結一致，密切合作。遇到困難時，一定要鼓勵團隊成功，一定要有鍥而不舍的精神才能成功。

活動4:極速。教練隨機把25個數字盤放在一個大圈里。兩隊聽到初始密碼后才能行動。所有玩家都不能入圈。只有一個人能拍出圈里的數字。號碼一定要按1到25的順序拍，不能漏拍也不能同時拍。況且圈外選手身體部位不能超過圈的線，否則視為無效成績。在了解了活動規則后，指導老師讓兩隊成員討論各自完成活動的計劃，并告訴我們最好的結果是在30秒內拍下這25個數字。兩隊每次都在不斷嘗試新的方法提高，最終在27秒內完成了這25個數字的拍攝，打破了記錄。這項活動考驗人們的應變能力和適應能力，提高人們的綜合素質，增強團隊成員的時間緊迫感，培養團隊成員的分析能力，加強團隊之間的溝通和協助。一個公司的正常運營離不開一支高素質的團隊，員工在日常工作中適應性的提高可以極大地促進公司的可持續發展。整個活動在多個項目上進行了培訓，基本達到了預期效果。活動結束后，教練讓大家對活動進行全面的回顧和總結，讓大家積極分享自己的經驗和感悟。然后都拍了合照，安全返回公司。

參加本次戶外拓展培訓的員工普遍反應良好。一些很少交流的員工在這次活動中增加了聯系和友誼，團隊合作精神得到了提高。我希望公司以后能再次開展這樣的培訓活動。

團隊建設活動總結（篇4）

20__年5月6日，我部策劃已久的團隊建設活動終于得以付之行動。圍繞活動主題“熔煉團隊、排解壓力、促進交流、增進感情”，開展了各類趣味競技活動。本次活動的開展取得了顯著的效果，并最終達到了團隊建設的目的。現將活動開展情況總結如下：

1、前期策劃、采購工作

距離上次部門活動開展至今，已有2年的時間。本次活動的前期策劃運籌已久，但因工作時間無法安排而多次延期，因此，此次活動的開展各崗位人員都積極的參與。本次活動，戶外活動地點我部門設在山岔灣休閑度假山莊，參與人數90人（含：管理人員、倉管員、物流司機以及搬運/線旁組長），所包含的人數較多，開展活動的前期策劃、經費的預支、競技活動獎品的購買、其他物品的采購等都需要逐一完成。

我部門此次戶外活動地點設在市外（山岔灣休閑度假山莊），且參與人數較多，因此安全工作也顯得尤為重要，對此，我部門策劃小組將安全工作也列入了策劃范圍之首，并安排相關工作人員在集合時，給員工講解關于此次活動須注意的安全事項。

2、團隊競技活動

本著友誼第一，比賽第二，消除隔閡、提高團隊協作能力的宗旨，開展了“板鞋競賽”、“拔河比賽”、“紙上飛人”、“搶座位”四項競技活動。各隊員參與熱情高漲，并達到期的效果。

平時在工作中，大家都有許多的接觸和交流，但這一次我們是將所有人員分組，每個活動項目都要建立一支團隊。根據游戲設計，需要大家的相互配合，比如“板鞋競賽”、“紙上飛人”。這些游戲讓大家通過親近的身體接觸，由此而自發交談，拉進了彼此間的距離；并且在游戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、丑態百出時的會心一笑等等，都是大家關系在逐步融合的'契機。游戲結束后，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，這些游戲真的是大家友誼的潤滑劑。

這些團隊建設游戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。這三個游戲都是分組競爭的。于是游戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。

3、自由活動時間

午飯后的游園活動，是為了平衡競技活動未得獎人員心理而設定，力爭參加活動人員人人都可得到安慰獎。

游園活動，燒烤、籃球賽、氣排球賽、KTV包廂唱歌等等自由活動時間。

懷著一絲欣喜，帶著一點留戀，隨著夕陽西下，山岔灣休閑度假山莊之旅也漸漸落下帷幕。此次活動既讓大家身心得到放松，又提高了大家的集體榮譽感和團隊意識。為營造部門同事間的團結、緊張、嚴肅的工作氛圍起到了促進作用。

團隊建設活動總結（篇5）

21世紀的競爭是團隊的競爭。注重團隊建設，加強團隊力量，打造高績效的工作團隊，是提升企業競爭力的關鍵。人企部在工作中把不同背景、不同個性、不同專場和不同經驗的人組織在一起，使他們成為一個富有成效的工作團隊，說起來容易做起來難。通過在工作中的不端摸索與總結，我體會到要加強團隊建設，打造一流的工作團隊，可以從以下幾方面入手：

一、團隊力量的塑造

團隊的力量應包括團隊的執行能力、學習能力、績效能力、和諧能力等。

1、執行能力。團隊執行能力就是指“當上級下達指令或要求后，迅速做出反應，將其貫徹或者執行下去的能力”。一個團隊的執行能力，直接決定公司的生命。無論怎樣好的經營、管理策略，假如執行不力，都是廢紙。執行能力也折射出領導者的統籌能力和團隊的整體作戰能力。在日常工作中，我堅持廣開言路，強化執行，在制定方案中，人企部的員工齊心合力、集思廣益，根據相關文件規定結合具體情況，將每一件事找到最佳的解決方案。方案確定后，團隊成員消除一切雜音，以統一的行動，確保制定的方案得到有效落實。

2、學習能力。學習能力是提高團隊素質、確保較強攻堅能力的基礎要素，是一個團隊創造能力、自己超越能力和系統思考能力的綜合體現，是企業發展的源動力。只有不斷地加強學習，提高團隊整體素質，才能更好地適應發展需要，促進工作目標的完成，從而推動公司發展。人企部現有員工全部學歷均達到本科及本科以上，其中研究生學歷占30%。除了學歷要求外，人企部團隊的職業資格水平也處于領先，50%以上人員通過自學考取了中級以上職業資格認證，團隊帶頭人更是取得了高級職業資格證書。

3、績效能力。要工作就要有效率和效果，績效能力反映了團隊成員對團隊的貢獻能力。建立有效地績效管理機制，提高團隊績效能力，對整個團隊出色完成工作有著很強的推動作用。要讓團隊成員深刻認識到，團隊的`成果遠大于個體成員績效的總和。人企部根據公司要求，率先在部門內推行了部門績效考核、員工績效考核、績效薪酬二次分配等績效管理方式，將公司的方目和重點工作等逐條、逐項分解到部門內每個崗位，確保部門每項職責落實到人，為最終團隊目標的實現打下了良好的基礎。

4、和諧能力。和諧融洽是衡量團隊的凝聚力、戰斗力的一個重要標準，團隊和諧的核心是團結力。提升團隊團結力的根本方法是提高團隊成員的道德水平，樹立正確的價值觀觀念，修身、敬業。在日常工作中對于人企部這個團隊，始終堅持德行考核是培養人才的根本要素，團隊成員在工作中堅持正德同心的公司文化，以高標準要求自己。

二、團隊取得的榮譽

人企部自公司成立以來積極踐行本部門職責，同時遵守公司的要求積極參加各項活動，并取得多項榮譽。2011、2012先后取得天津市優秀QC成果、天津市優秀創新獎項，部門帶頭人多次取得公司級優秀黨員稱號。（主任這個榮譽我實在不熟悉，需要查詢部門資料，請您閱示）

三、團隊的成長歷程

作為團隊的帶頭人，我具體從以下幾方面著手實現團隊的成長：

1、增強團隊的理解能力。讓團隊成員充分理解工作任務和目標，只有團隊成員對工作目標有了清楚、共同的認識，工作時才能步調一致，增強實施過程的緊迫感，從而在成員心中樹立成就感。

2、培養團隊責任能力。責任是最基本的職業精神，勝于能力。在人企部團隊中，我鼓勵大家共擔責任，培養團隊成員的責任心，工作中遇到問題首先從自己身上找原因，杜絕凡事只從自己的角度思考，不考慮集體利益情況的出現。

3、建立團隊的信任。信任是團隊開展工作、發揮作用的基礎。信任包含兩個方面，一是團隊領導信任團隊成員，在團隊中授權，在日常工作中，人企部堅持崗位負責制，屬于本崗位職責的事情，其崗位人員有權對所轄工作給予及時處理，給予團隊成員充分的行動自由，鼓勵成員創新性的解決問題；二是團隊成員之間高度信任，通過長時間的磨練，人企部的成員彼此間相信各自的特長、工作能力，實現了工作結果1+1>2的效果。

四、團隊的凝聚力

團隊的凝聚力是指團隊的成員為了團隊的利益和目標而相互協作、盡心盡力的意愿和作風，是一流團隊中的靈魂。如果沒有正確的管理文化和良好的從業心態和奉獻精神，就不會有團隊的凝聚力。培養團隊的凝聚力可以從以下方面入手：

1、意識力。注重培養團隊成員的大局意識，注重工作的整體性，要有為團隊的奉獻精神。其次發揮團隊成員個性，是團隊精神的基礎。團隊精神的形成，其基礎是個人的愛好和成就。設置不同的崗位，選拔不同的人才，給予不同的培養，讓每一個成員都擁有成長空間。

2、協作力。協同合作是團隊精神的核心。對于一個團隊的隊長來說，他需要有團隊組織能力。而對于隊員來說，不僅要個人能力，還需要在各自位置上各盡所能。發揮團隊精神，互補互助以共同發揮最大效率的能力，這就是團隊協作能力。人企部在職責上包含人力資源和企業策劃及風險控制，在職責上各崗位人員有著明確劃分，但是在實際工作中團隊成員堅持分工不分家，遇到問題大家共同解決，互幫互助、相互提醒，使團隊的協作精神在一次次問題解決中得到檢驗。

3、向心力。向心力是團隊凝聚力的集中體現，具體表現為團隊強烈的歸屬感和一提醒，每個團隊成員都能強烈地感受到自己是團隊當中的一分子，把個人工作和團隊目標聯系在一起，對團隊表現出一種忠誠，對團隊的業績表現出一種榮譽感，對團隊的成功表現出一種驕傲，對團隊的困境表現出一種憂慮。為了強化人企部的向心力，在日常我們堅持全體部門隊員樹立主動服務的思想，大家經常溝通，以績效管理為抓手強化激勵，形成了團隊利益共同體，有效提升了團隊成員的向心力。

五、團隊未來展望

團隊的建設不是一朝一夕的事情，在未來的工作中人企部團隊會緊跟公司的步伐，積極配合集團，做東疆發展的推動者；積極引導團隊成員融入公司的企業文化，將“正德同心”的公司核心價值觀融入日常點滴中；在今后的工作中不斷堅持，精耕細作，將管理行為和方式不斷優化，達到一流集裝箱碼頭的發展要求。

團隊建設活動總結（篇6）

很榮幸有機會參加公司組織的為期2.5天的拓展訓練。這次拓展不光有益于團隊建設，更有益于個人。每個游戲、每個環節都映射著日常工作，在此過程中完成了許多自已原本認為不可能完成或不可思議的任務，同時也減輕了工作和生活帶來的壓力，更加全身心的投入到今后的工作中。

“破冰活動”，在拓展伊始很多人可能互不熟悉，但通過游戲我們可以手挽手、肩并肩的站一起，一起高喊“我們做到了！”一起一次次去突破記錄，伴隨著游戲的進行我們也開始從陌生走到熟悉。“一戰到底”、“賣瓜游戲”更是打破了部門界限，這些小游戲不關成敗，大家從頭笑到尾，笑是融冰的利器，我們也開始從熟悉走到默契。

“一起心跳”，20個人有著共同目標——把球掂穩、掂多，正如大家都希望把一件工作做得盡善盡美。雖然目標一致，但20個人有20種甚至更多的方式去完成這件事，這時我們的共同目標就是統一大家的.最佳方式，大家會一起選出最巧妙的辦法，齊心協力、相互配合去完成。工作亦是，只有大家齊心協力、相互配合才能高效率、高速度、高質量的將工作做得完美。

“驛站傳書”，皇帝（上級）下令給將軍（下級），每個信息的傳達都會轉經很多過程，每個人對信息的接收、理解和傳達又各自不同，那么保證信息從源頭到終結傳達無誤，就需要統一的執行方式和程序，并且需要建立合理有效的反饋機制，以便隨時確認信息準確無誤的傳達。這反映在工作中便是，建立好一個合理有效的信息傳達方式和程序，信息的傳達者要嚴格執行程序，才能不差毫厘的完成任務以保江山（提升企業實力）。

“走繩圈”，軟軟的繩子，在大家共同努力下，可以變得比鋼鐵更堅硬，繩圈之下是眾人的力量集結，為繩圈之上提供著可信賴、有力量的服務，工作中的我們要甘于為別人服務，相互信任才能達到最佳的工作效果和效率。就想繩圈一樣看似軟如繞指柔，大家共同努力可以將它變得硬似鐵，這樣各部門間的紐帶才會更加牢固，更好的服務于客戶和社會。

“合力造橋”考驗了團隊內的默契和溝通能力，良好的溝通可以件事情順暢的做對做好，各盡其職才能更快的達到共同目標。“掃雷活動”使我們認識到團隊間合作的重要性，游戲中的每個團隊間都存在競爭，但一味的追求在競爭中占據高地，只會增加各方的損失，最后可能兩敗俱傷。從中可得到啟示：任何事情的成功，過程中都要付出相應的代價，承擔一定的風險，學會在競爭中合作，不但可以減少自己的損失還能夠創造出更高的效益，而且合作共贏獲得的利益有時會遠遠高出獨贏。

此次拓展使我受益匪淺，培訓所得會逐步應用在今后的工作當中。

團隊建設活動總結（篇7）

開展公司團隊的拓展活動，可以讓團隊的凝聚力和團隊中角色得到合理的利用，讓公司變得更大，更上一層樓。

為推動企業建立和完善安全生產規章制度，提高廣大員工的安全意識，做好員工人身安全和身體健康保障工作，促進企業經濟發展，公司都會定期舉行團建活動。

團隊建設是指為了實現團隊績效及產出化而進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行為。

公司舉辦戶外拓展訓練，能夠讓整個團隊的凝聚力得以提升。團隊拓展訓練，即是一種全新的'學習和訓練模式，也是一種有益團隊發展和進步的培訓方法。

公司開展團建活動，不僅可以增強企業員工思想凝聚力和向心力，還可以鍛煉員工強健的體魄，培養員工愛集體、愛企業的集體主義精神。

團隊建設是指為了實現團隊績效及產出化而進行的一系列結構設計及人員激勵的團隊優化活動。團隊精神，簡單來說就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現。

為了感謝各位同仁對公司發展歷程中作出的不懈努力和無私奉獻;也為了促進員工交流，加強團隊之間的無縫對接，增進友誼、增強凝聚力;同時也為了弘揚公司企業文化理念，豐富員工業余文化生活，開闊視野。

團隊建設活動總結（篇8）

本人認真地學習了集團“3634”理念體系的有關內容，圍繞3個核心、6個要求、3項管理者基本修為、4項基本管理原則對自身的工作進行了梳理和總結，進一步認識到“團隊協作”對團隊建設的重要意義。

團隊協作，是指一種為達到既定目標所顯現出來的資源共享和協同合作的精神。本人認為，用“團隊協作”理念來推動團隊建設，簡單來說，就是要通過兩種手段，解決兩個問題：

第一，團隊的信息協作，解決信息不對稱問題。傳統的團隊通過每周例會通報工作進展情況，面對高強度、快節奏的工作，有時候往往會遺漏很多工作進展情況的信息，造成重復勞動和資源浪費。建立實時的團隊信息溝通機制，讓團隊中每個人都清楚了解工作進度，不僅可以讓團隊管理者全面掌握工作情況，而且可以通過完全透明的工作進度對落后人員形成一種無形的壓力，督促進度樓后的工作人員加快工作進度、跟上團隊工作節奏。采取建立微信群或者使用團隊協作辦公軟件，即可以較好地解決團隊信息協調的問題。

第二，團隊的流程協作，解決層級過多引起的效率問題。傳統團隊的工作流程一般采取“管理層—中層—工作人員”的模式，但隨著工作信息化水平的提高，原有的報告制度和指揮系統應該進行“流程再造”。簡單來說，就是“減少中層人員，根據工作需要組成靈活的小團隊”，每個人只是團隊中具有特定功能的模塊，根據工作需要搭配在一起，形成多個功能不同、人員不同、扁平化管理的臨時團隊。這樣靈活的流程協作，不僅能減少的中層管理人員，而且能發揮出工作人員的'積極性和創造性，非常符合90后員工打破常規、突出個性的行為習慣。

團隊建設是企業文化建設和制度建設中的重要環節，要經過長期的摸索和磨合才能打造出團結高效的團隊。本人從團隊協作的角度，對團隊建設進行了一點小小的思考，當中存在很多的不足之處，敬請批評指正。

團隊建設活動總結（篇9）

安全部在上級主管部門及公司的正確領導下，堅持“安全第一，預防為主，綜合治理”的安全生產方針，完善公司各項安全管理制度，規范統一施工現場安全資料管理，并且定期性地開展了安全生產檢查活動，通過加強建筑施工安全生產管理工作，完善和落實了一系列安全管理措施，加強對各項目部的監管，使各項工作取得了一定的成效。

一、以宣傳、教育為本，提高全員安全意識

1、工程開復工“三級安全教育”活動開展率100%；為進一步加強安全生產管理工作，安全部著重檢查并督導各項目部及時對每名職工進行“三級安全教育”，加大對特殊工種持證情況的檢查和專業知識培訓及考試工作，檢查各項目部落實了安全技術交底情況。

2、積極組織開展安全生產宣傳活動，在本年度安全生產月的前期，安全部召集下屬各項目部專職安全員進行工作部署并提出要求，要求各項目部施工現場醒目位置懸掛大型安全生產口號，加強安全生產月的職工安全教育。通過這些組織教育工作，極大的強化了公司全體員工的安全意識。

二、加大安全生產檢查確保公司安全生產工作順利進行

1、今年安全部在每星期進行一次安全生產檢查的.基礎上，還先后進行了“腳手架工程、大型機械安全、防物體打擊、防高處墜落、臨時用電情況和安全資料管理”的安全專項檢查。

2、本年度截至目前安全部共計開展檢查，先后督促各項目部排查隱患，檢查覆蓋面包括公司所有在建工程的施工現場安全生產、文明施工、特殊工種持證情況及安全資料的管理。

3、通過定期檢查和針對性檢查，在一定程度上提高了我公司的安全管理水平，有效地防范和遏制了安全事故的發生。安全部還要求各項目部對下屬施工班組嚴格要求，嚴格落實了獎懲制度。

三、健全完善安全生產責任制和目標管理體系

安全部在成立之初制訂了公司安全生產責任制及安全管理目標，并要求各項目部結合公司制定的責任制及管理目標，分解制定各項目部的安全管理目標，完善項目安全生產責任制；并將公司安全管理方面的管理制度，下發各項目部參考執行。

團隊建設活動總結（篇10）

本周二，我們班同學舉行了開學來的第一次讀書交流會活動。

在本次的讀書活動中，孩子們共同交流了那本《最讓孩子快樂的經典童話》的讀書收獲，課堂上，同學們踴躍發言，氣氛熱烈。大家介紹了自己在這本書中都認識了哪些朋友，懂得了哪些道理，盡情分享著讀書的快樂。

在讀書交流會上，幾個平時熱衷讀書的孩子，有李亦菲、彭浩軒、李佳祺等，分別給大家帶來了好聽的故事。雖然孩子們在講故事時還不能完全脫離稿子，可看著他們已經能用標準、流利的普通話來將故事讀下來，大家也能聽得津津有味，我的心里還是有幾許欣慰，因為只要愿意讀書，喜歡讀書，相信他們會慢慢進步的。

在我發言的這個環節中，我專門給孩子們帶來了一個故事《羅蒙諾索夫與書》，讓孩子感受到書對于人一生成長的重要性。然后，又和孩子們交流了他們讀過了那些書，以前又是怎么讀書的。如呂怡靜同學說：“我和爸爸媽媽一起讀書，不認識的字他們可以教我。”李姝璧同學說：“我在學著看拼音讀故事的。”還有的小朋友說和哥哥姐姐一起讀，和別的小伙伴一起讀，跟老師讀等等。孩子們已經知道當自己在讀書中遇到問題是該怎么辦，這更是一個可喜的進步。

本次活動中也存在一些不足，如活動的形式相對比較單一，只是讓幾個學生進行了展示，以后應多給孩子創造這樣展示的.機會。

總之，本次讀書活動的開展，增強了班級的文化氛圍，激發了學生的讀書興趣，使學生感受到讀書的快樂，讀書的美好，變“要我讀”為“我要讀”，使孩子們切實感受到閱讀是人生中的一大樂事。

團隊建設活動總結（篇11）

12月5日下午2點，我校北區籃球場上開始了一場大規模的戶外拓展活動。全院各部門部長帶領本部門干部參加我部主辦的戶外活動。

本次戶外拓展活動旨在讓全院各科室的新生體驗大學生活的樂趣，了解我院特色的組織團隊和活動，也是各科室展現風采、提高凝聚力和合作度的絕佳機會。而我為這次活動做好了一切準備。這次戶外開發活動是長期規劃的，考慮了很多因素，包括可行性和資金。受之前在環球公園活動的啟發，我決定引用其中的`一些。最后我們做了各方面的安排。首先我會和一些部長商量，通知他們鼓勵自己的部門，親自帶領大一新生參加這樣有意義的活動。其次，明確分工做好，讓我們部門的干事發揮帶頭作用，讓他們在自己的班里做一些宣傳，幫助準備活動所需的材料，準備跳繩籃球，買獎品。

在活動現場，我們部門的官員提前一個多小時在現場做了一些安排和熟悉，以確保活動過程不混亂。畢竟這是一個非常大規模的活動，參與者很多，能成功吸引大部分人參與就不錯了。這使得我們學院的活動被更多的學生看到，提高了我們學院的形象，也更好地宣傳了我們學院的活動。

活動持續了兩個半小時，從下午2點到下午4點半。雖然時間很短，但活動規模很大，取得了一些成績。更重要的是，活動意識到了它的意義。許多積極參加活動的學生很喜歡，意識到素質發展和合作能力的重要性。

然而，這項活動仍有一些不足之處，需要改進。比如學生人數太多，導致領導不力，有的學生不積極參加，不聽指揮，甚至逃跑。這些都是我們應該注意和改進的地方。

總的來說，我們部門的戶外發展活動取得了一些成績和進展。畢竟是科室第一次剛成立就開展這么大規模的活動，這不僅僅是因為實習科室全體成員的努力和付出，更是因為一些積極配合參與的科室，比如組織部和生活科(第一)、社區管理科和外展科(第二)、兩個學習科(第三)。我相信許多學生，尤其是這個系的成員，都從這次活動中受益匪淺。

團隊建設活動總結（篇12）

今年在寒冷的冬日中已離我們漸漸遠去了，在所有支持與愛護__戶外旅的驢友、朋友的關懷下，我們走過了__戶外旅成立的第三個年頭。

一、用心策劃戶外活動，確保安全出行

戶外活動，安全最重要。我們始終堅持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一個也不能少”。今年，__戶外旅作為__戶外運動的先驅者，在這優秀的網絡平臺上，共開展了42次常規戶外活動，從召集前的認真策劃，到召集貼的發布，__戶外旅策劃層都用心做好目的地選擇與設定，做好目的地的情況收集，對活動安全系數進行預估。我們堅信態度決定一切，因此做好活動召集前的準備工作更顯關鍵，多次活動目的地是經過領隊的親自探路后確定的.，領隊及探路人員帶著戶外專業工具到達預選目的地進行資源測評。

為活動的更好開展，領隊認真記錄每一次探路經過與細節，有些預選目的地進行了不止一次的探路測評，有些預先目的地在測評后因條件不理想而取消;對于一些較遠而無過多時間親自測評的目的地，需要聯絡多個當地人或有出行經歷的驢友，以確定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的情況后，行文發布活動方案，在方案中注明活動目的地情況、活動注意事項、以及需要準備的東西等等。

活動方案的發布后，__戶外旅認真做好應答咨詢的工作，對來人來電的活動咨詢進行認真且耐心的解答，在見面會上重復一切與活動有關的.事項，并突出“安全第一”的要求與原則。在有了妥善的準備工作下進行開展活動也不能掉以輕心，活動過程中的前后呼應、聯絡;休息節奏的調整;隊員志氣的鼓勵;與驢友進行不斷的溝通等等，最終保證一個也不能少安全的完成活動。

二、做好領隊培養工作，加強專業培訓

經過幾年的共同驢行，在今年，我們明確增加了三年以來的第一位榮至名歸的男女領隊，增強了__戶外旅領隊力量，更好的為驢友組織更多更好的活動。

為了讓活動安全進行，__戶外旅安排領隊參加了中國登山協會組辦的“戶外指導員”培訓班，在經過系統學習后取得了優異的成績，并有1人取得全國優秀學員稱號及榮譽證書。通過專業的培訓，讓__戶外旅專業領隊對戶外運動的多方面知識有了進一步的了解，更好的運用到活動的每一項工作中去，讓活動更專業，更精彩，更安全。

通過培訓后，我們糾正了一些以往活動中不專業的作法，專業的開展了繩降活動，讓這一項在外行人眼中顯得特別危險的極限運動，成為我們精彩的，讓我們體驗到他人無法體力的歡悅。在通過培訓后，讓我們在陌生的環境下，更好的對地形進行解圖與判斷，更加安全的與驢友共同達到目標。

三、開展多元化活動，豐富驢友生活

星晨走過三個年頭了，我們的活動由以往單一的周邊山區活動，發展到更遠的地區，由于增加了行業間的合作，我們開展了去__看雪、去__島看濕地、去__山等豐富多彩的長途旅行活動。與__俱樂部一起，我們一如既往的組織了穿越__湖50公里。

在今年，我們一起走過的42次外出活動中，我們有徒步、有穿越、有溯溪、有繩降、有漂流，我們還組織了多次自駕活動，讓更多有車一族加入我們的活動，體驗不一樣的戶外生活。

在日常日子里，以鍛煉身體、增強友誼為目的，召集了在城市里以及不遠離__的幾十次休閑活動鍛煉。從市區開始徒步至__，徒步至__峰，徒步至__臺等中短途的徒步鍛煉活動，不定期的自發召集的羽毛球活動，環市騎行活動，夏天湖邊游泳泡水等等活動，都受到眾多朋友的喜歡。

以外還開展了數不清的大中小范圍的休閑活動，烤羊、窯雞、釣魚、燒烤、聚餐等等，已經成了驢友間日常聯絡、交流、增強友誼的生活方式。

四、戶外隊伍的增加，會員不斷壯大

今年，我們在去年取得大的發展的基礎上更上了一層樓，參加活動人員有了進一步的增加，同比增加了100人。__戶外旅依然本著活動積分晉級會員的制度，“會員”作為__驢友中的一種無尚的榮譽，成為驢友間爭相談論的重要話題，今總結會上，曾稱今年為會員的豐收年，而這令人歡心鼓舞的今，再一次成為會員的豐收年，人數為前三年之最。

五、不足之處仍需要驢友的包容

在取得進步及收獲的同時，我們仍深感有不足之處，由于無法掌控天氣等因素，百密而總有一疏，讓穿越__山、__湖看花等個別活動未能達到所期望的目標;另外，由于個人性格與認知的不同，在活動中未能做到所有隊員都滿意，與希望得到更多驢友的包容與繼續的支持。在Q群的管理上，由于暫時無法升級高級群，在年中曾有一次較大的失誤，誤踢了部分關懷與支持過__戶外旅的老隊員，借此總結的機會道歉，望大家原諒__戶外旅工作中的失誤，讓我們解除誤會、不計前嫌，讓這件難能可貴的友情延續下去。

團隊建設活動總結（篇13）

為增進行政系統人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協作精神，在董事長和蔣總的親切關心下，組織了一次戶外拓展的團建活動。

活動籌備期，行政人事總監就傳達了活動精神與原則。這次戶外拓展培訓是__集團行政系統難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰、敢于承擔責任、突破自己極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“家人”的風采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識，要嚴格遵守組織紀律與安全注意事項，高興、愉快的結束本次拓展培訓。

中午時分，各子公司行政經理依約陸續到集團匯合。一行共計20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規避行車風險，尤其在進入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。經過一個半小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮，是一個海拔680多米高的山鄉，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“x的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進入了戶外拓展主題活動。

拓展活動主要包括三項內容：無敵風火輪、我是最棒的`團隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯盟等形式進行比賽。活動規則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍。活動之初，有些人還因為初次認識而矜持靦腆；活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自己，協作擁有了快樂。

活動結束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動的收獲和經驗。通過這次活動，大家認識到了“木桶管理”的意義，一個人步伐慢，整個團隊步伐就慢，最慢的人就是團隊的速度；明白了活動主題“營勢贏心、贏得發展”的內涵。只有團隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結果一致。

團隊建設活動總結（篇14）

在周總倡議下，我們在蘇州西山度假區開展了一次非常有意義的團隊建設活動。時間雖已過去十多天了，但對團隊建設活動中所發生事還歷歷在目、記憶猶新，尤其是參加團隊建設拓展訓練的跨越圍墻游戲更是映像深刻。

還清楚記得那天天空不作美，一直下著雨。在懷著好奇、興奮、不安的心情，迎著雨來到團隊建設拓展訓練基地。一個個子不算高，穿著迷彩服，自稱野狼的教官給我們進行團隊建設拓展訓練的培訓。培訓氛圍非常輕松，完全沒有緊張、刺激和沖動的感覺，就像那天下午不會有任何可以震撼人心靈的事發生，但我的想法在接下來的游戲中得到了一次徹底的__。游戲名叫“翻越圍墻”，規則是不能碰到1.5米高圍墻的任何地方、不能借助任何工具、要求團隊所有成員在無違規的情況下從圍墻一側翻越到另一側才算完成這個游戲。

我們推選了兩名隊長（錢工、雨桐），在短暫的休息后游戲開始了。也許像我的想法一樣，大家對完成游戲非常有信心，在沒有充分準備下分成4個小組開始翻越圍墻，清楚記得我們小組四人將第一個人托起，超過1.5米高的圍墻將他一推，輕松就將人送到圍墻那邊。游戲是乎會順利進行，還沒等我想完，教官哨子響了，不知道是誰碰了圍墻，也不知道是哪個小組，那個人違規了。我們第一次游戲就這樣悄無聲息地違規了，違規就要受到懲罰，我們兩位隊長每人要做20個俯臥撐，隊長欣然接受了這次懲罰，大家也在愉快的氣氛中給隊長鼓掌，一切都顯得那么輕松。

第二輪游戲開始了。這次大家吸取了以前的教訓，經討論分成兩個組，每個組有人站在圍墻旁邊維持紀律，不讓大家輕易靠近圍墻避免撞線，其他不參與的人員在小組后面坐下，由兩個組長安排強壯的人員一個一個緊挨著搭人梯，人梯搭好先送一個男生去對面接應，開始時很順利，人一個一個地越過圍墻，過了多少人我已記不清，但總感覺離成功已經很近很近，我得心情也開朗起來。就在這時，我們的一位女同胞小心翼翼的`爬上人梯，搖搖晃晃地到了人梯點，準備跨越到對面時，可能是因為緊張，不小心踩空了，一下碰到圍墻線。我們又失敗了，我的心情也一下跌進了谷底，完了，前功盡棄。迎接我們的是隊長被罰40個俯臥撐，兩個隊長沒有放棄，在苦苦支撐中奮力完成了這次懲罰為大家換得再次游戲的機會。在教官的大聲訓斥下，在隊長苦苦支撐下，我的心一陣酸楚和刺痛，是我們沒有拼盡全力去完成這個任務（它已不僅僅是游戲了），心里充滿了自責、愧疚。

第三輪游戲開始了，大家非常非常珍惜這次來之不易的機會，經討論只組成一個隊伍，安排人站在圍墻旁邊不要讓大家輕易靠近圍墻避免撞線，不參與的人員有序地坐在后面等候組長安排，由組長安排強壯的人員一個一個緊挨著搭人梯。人梯搭好先送一批男生去對面接應，這時，我們的周總身先士卒第一個通過人梯，人一個接一個地送到對面，進行得很順利，當對面同事接到我時，我心里涌出一股強大得暖流，多好的團隊！到了最后一個人時，大家想出了非常好的辦法，齊心協力搭建人梯將最后一個人從空中接送過去，游戲完成了。當我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體翻越圍墻時，當我聽到游戲完成后大家發自內心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是一個企業發展壯大的根本。

團隊建設活動總結（篇15）

x月x日早晨八點，在領導的安排下，我和公司四十多名同事準時從公司出發，開始了為期兩天的拓展培訓活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發現此次是以團隊建設為目的，并不像以前那么簡單。

回想團隊建設中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認真，可是當我站在平臺上時，還是有點緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”這個項目整體來說還算順利，通過這個游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔，對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務。

“盲人方陣”-首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的'規則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發現自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。

通過這個項目，首先我感受到協作的重要性，在我們有共同目標的情況下，不管是還是被都應該站在自己的位置，朝著我們的目標努力，千萬不能都堅持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像游戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應該把握適當的度，有些事情抓的太緊只會適得其反。如果最后的我們除了三個角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更完美。所以平時不管是領導和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規則的基礎上，給予適當的空間。再次，我覺得客戶也好，平時發生的任何事情也好，都會隨時發生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學會隨機應變。總之，一個團隊無論做什么都應該做到一個規則，一個說法，一種態度，合作共進。一位成員又把我做的事情重復一次，浪費了團隊的時間；第二:在“團隊溝通”項目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達，因為沒有遵守規則，傳給下一位成員時丟掉了小數點。我的錯誤讓我得到的教訓是:無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規則，違背規則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。

這次團建活動是我畢業以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣--團結協作，誰與爭鋒！相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。