舞蹈活動計劃大全
舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。下面是小編為大家的“舞蹈活動計劃大全”，希望對您的工作和生活有所幫助。
一、指導思想：
為提高學生的舞蹈方面的素養，培養對舞蹈學習的興趣。培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。豐富學生的課余生活，并為每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽準備?；顒用嫦虿糠謱W生，又組織，有計劃的進行，讓學生在舞蹈中去感受音樂，解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。
二、活動目標：
1、掌握扎實的基本功。
2、培養學生的審美素養，提高審美能力。
三、活動措施：
1、報名工作
各班主任發動舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學生自報名，學校根據報名人數進行篩選，選出具有一定舞蹈基礎和具有舞蹈愛好的學生作為學員。
2、管工作
為能更好地完成舞蹈興趣活動的學習目標，老師必須做到認真備課，耐心輔導，全面關心愛護學生，管組織教育好學生遵守學生日常行為規范，文明守紀，講究衛生。
四、活動內容：
1、熱身運動；在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，
主要措施有：（1）腳背和膝蓋的訓練；（2）肩的開度和前腿的軟度訓練；（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練；（4）胸腰和腹肌的訓練；（5）脊椎和胯骨的訓練；（6）胯部和臀部的訓練；（7）胯部和腿部的綜合訓練；（8）節奏和方位的訓練；（9）后腿和背肌的訓練；（10）踢腿和力量的練習。
3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：（1）直立和半蹲訓練（2）擦地推腳背練習（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：（1）手的姿態的訓練（2）小跳訓練（3）點轉（4）平轉（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
五、活動時間：
每周四下午第三節課。
六、成果預測：
1、學生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養。
2、能學會幾個舞蹈。
一、指導思想：
為豐富學生的課余生活，培養學生對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的步要求，具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較普通的舞知識并兼備音樂與舞蹈的藝術表現力，使學生具有審美能力和鑒賞美的能力，為各種活動的參與做好充分的準備。
二、情況分析：
在全面提高小學生的綜合素質的同時，為促進學校藝術教育的健康發展，特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。于舞蹈基本功，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使學生產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。
三、活動目的：
1、把身體訓練成有表現力的工具，動作協調，對動作、音樂、節奏等的感知更敏銳。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法;
3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協調性和藝術表現力。
4、培養個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓練，培養學生積極向上的心素質和意志品質。
四、活動內容：
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
6、對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。
五、活動措施：
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
六、具體的活動安排：
(1)活動時間安排：每周三下午第三節課
(2)具體活動安排：
1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是一年級的小學生，他們身體的協調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
在舞蹈教學中，我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學形式，調動學生全身的多種器官，提高學生動作的協調性。并著重進行基本功訓練，將學生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發學生的想象力、表現力。
七、具體進度計劃：
第1、2周
中間活動(碎步、前碎步);地面練習(胸部練習、勾繃腳、雙吸腿);扶把練習(體態、推腳背腳尖、正步半蹲);中間練習(正步半蹲、繃腳走步)。
第3、4周
中間活動(跑跳步、繃腳走步);地面練習(轉頭、肩、前壓腿);扶把練習(推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳);中間練習(踏點步、手臂練習)。
第5、6周
中間活動(行進踏步走);地面練習(勾繃腳、腰部練習、正步吸腿、開度練習);扶把練習(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立);中間練習(原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合)。
第7、8周
行進踏步走;地面練習(勾繃腳、腰部練習、正步吸腿、開度練習);扶把練習(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立);中間練習(原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合)。
第9、10周
中間活動(后踢步跳);地面練習(勾繃腳、轉頭、雙吸腿);扶把練習(體態、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地);中間練習(半蹲、手臂練習)。
第11、12周
中間活動(正步吸腿);地面練習(勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿);扶把練習(腳位、半蹲、一位擦地);中間練習(正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步)。
第13、14周
中間活動(正步吸腿跳);地面練習(轉頭、勾繃腳、團身吸腿、盤腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿);扶把練習(體態、推腳背腳尖、半蹲);中間練習(繃腳走步、橫磋步)。
第15、16周
中間活動(前后點地走);地面練習(勾繃腳、肩、后彎腰、躺地45度踢后腿);扶把練習(一位擦地、半蹲、一位小跳)中間練習(一位擦地、一位半蹲、手臂練習)。
第17、18周
地面練習(轉頭、肩、開度練習、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰);扶把練習(一位擦地、踮步、后踢步跳)。
第19、20周
中間活動(正步吸腿);地面練習(勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿);扶把練習(腳位、半蹲、一位擦地);中間練習(正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步)。
第21、22周
復習檢查。
一、活動宗旨：
1、促進教師積極形成教師之間互相學習、和諧競爭的良好氛圍。
2、為各位教師提供展示的平臺，更有利于選拔人材。
二、參加對象：
全體教師（除開丁老師、伍梅清、旦會清、盧洪靜、黃貴虹）
三、參賽內容：
1、形體
2、成品舞（成人舞蹈）
四、節目形式：單人、雙人、三人均可
五、評分標準（10分）
1、服裝潔、儀表端莊
2、舞姿優美、動作準確到位、基本功雜實。
3、表演情感真實豐富，對音樂的解準確，動作吻合音樂的旋律。
4、舞蹈體編排具有合性、連貫性、完性。
六、活動流程：
1、上報節目（2月25日上午）：節目名稱、表演人員。
2、抽簽（2月28日）
七、活動時間及地點：20__年3月1日晚上6：30一樓大廳。
八、獎項設置：一、二、三等獎各1名
【范例】
為貫徹落實《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（20__—20__年）》及《中共中央 國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》精神和黨的教育方針，加強學校藝術教育，為學生搭建藝術實踐舞臺，提高學生的藝術表現力和創造力，決定舉辦20__年江干區中小學生舞蹈比賽活動。
一、活動宗旨
通過舞蹈比賽，豐富學生課余生活，努力營造和諧向上、健康文明的校園文化氛圍和藝術教育環境；提供學生展示藝術才華的舞臺，展現校園文化風采，發揚團結合作精神，增強學生集體主義思想；挖掘學生藝術潛質，不斷提升學生的綜合素質。通過舞蹈比賽，促進學校藝術教育活動的普及和提高，推動學生德智體美的全面發展。
二、活動主題
“舞動校園”
三、活動內容
以全區各校中小學生為對象，開展“舞動校園”的主題活動，以舞蹈比賽為載體，歌頌我們親愛的祖國和偉大的中國共產黨，贊美家鄉，展現少年兒童健康活潑和積極向上的思想情趣和豐富快樂的`校園生活，享受舞蹈活動過程的快樂，做到“校校有活動、人人都參與”。所選作品的內容要健康向上，貼近主題，貼近學生生活，具有較高的思想性和藝術性，體現“向真、向善、向美、向上”校園文化特征。
四、活動時間
群舞比賽活動分3個階段：
第一階段：20__年2月—3月，各校全面動員，開展人人參與的舞蹈活動，在此基礎上，有條件的學校組織以班級為單位的多種形式的校級舞蹈活動，從中選出優秀節目和隊員組成校隊報名參加比賽。
第二階段：20__年4月—5月，各校對推選的優秀舞蹈節目進行修改和加工，組織訓練，準備比賽。
第三階段：20__年5月27日，對上報的節目進行現場比賽，具體時間和地點另行通知，報名表見附件一。
五、比賽事項
1分組：本次比賽分設小學組和中學組
2形式：本次比賽形式為群舞及單雙三，（拉丁舞、健美操一律不予參賽），每個學校報送一個節目（含單雙三），集團學校和九年一貫制學?？蓤?個節目，但只計算其中分數最高一個節目成績。
3人數：15人至32人。
4時間：6分鐘之內。
5音樂一律采用d格式，（p3、盤一律不采用）。
6、報名方法：20__ 年3月28日前將書面報名表加蓋學校公章寄送江干區少年宮李莉老師處，同時電子稿報名表發至，截止日期后沒有上報學校做自動放棄。
聯系人：李莉 電話：
地址：太平門直街458號江干區文化中心2樓江干區少年宮。郵編：310020
六、獎項設置：
1、 優秀表演獎：群舞設10%一等獎，30%二等獎，60%三等獎。
2、 優秀創作獎：獲表演一、二等獎的優秀創作節目。
3、 優秀指導教師獎：獲群舞優秀表演一等獎節目的指導教師。每個節目不超過3名
主辦單位：
承辦單位：
一、活動目的：
為了推動全市少兒舞蹈藝術事業進一步向前發展，促進我市少兒舞蹈綜合素質的提升，給舞蹈愛好者搭建一個舞臺，讓選手同臺競技；同時也為了給全市少兒一個展現自我、提升自我的機會，特舉辦本次全市少兒舞蹈大賽。
二、前期宣傳
與舞蹈家協會、電視臺聯合下發舞蹈大賽通知
在電視臺播放舞蹈大賽的通知。
三、冠名：“杯”威海少兒舞蹈大賽
總冠名費：
冠名回報：
1、本次大賽預賽、決賽以企業名稱命名：威海少兒舞蹈大賽；
2、在電視臺為企業作軟性廣告宣傳；
3、宣傳單、宣傳折頁主要位置為企業作廣告宣傳；
物以稀為貴，現在的孩子大多是獨生子女一代，是父母、爺爺、奶奶、外婆、外公的掌上明珠，孩子就是一個家庭甚至家族的關注焦點，舉辦全市少兒舞蹈大賽不僅僅是孩子來參加比賽，更牽動個家庭成員的心，所以通過這次活動會讓更多的人關注、了解。
通過舉辦本次比賽可以體現貴企業的藝術氛圍和對廣大少兒的關注，提高企業的公眾形象、信譽口碑和知名度，并為企業引來無限商機。
四、比賽地點：
五、比賽方式：
大賽分預賽、決賽共兩場； 比賽組別：少兒組、少年組。
通過預賽分別遴選出12作品進入決賽，決賽選出2個組別的冠、亞、季軍和優秀獎。
大賽預賽、決賽過程將在電視臺播出。獲獎選手可以參加電視臺舉辦的“六一”兒童節晚會和六一期間節目的錄制。（請參賽選手提前半小時做好準備）
六、參賽對象
所有愛好舞蹈的中小學生和幼兒中大班都可報名參加。
七、報名方式
參賽者可以通過學校組織集體報名，也可以是個人單獨報名 撥打電話:，也可以通過傳真、郵件等途徑報名。
傳真電話： 郵箱：報名時間截止到20__-04-20
八、參賽模式
形式不限，民族、古典、拉丁、現代、芭蕾、街舞等均可參賽，比賽可以是獨舞、雙人舞、群舞表演。
活動目標
1、知道舞曲的名稱，初步感知舞曲優美、柔和的旋律。
2、會用優美的動作跟隨音樂表演。
活動準備讓幼兒熟悉少數民族瑤族，跳舞唱歌的場景圖片，配樂磁帶《瑤族舞曲》
活動過程
一、欣賞樂曲，解樂曲的內容，找出主要音樂形象。
1、小朋友，我們今天來聽一首好聽的曲子。(教師彈奏樂曲)。
2、剛才的曲子叫《瑤族舞曲》，好聽嗎?我們再聽一遍錄音，你一邊聽一邊想，音樂中告訴我們叔叔阿姨在干什么?聽完樂曲，讓幼兒說一說(叔叔阿姨在跳舞……)對幼兒的想象加以評價。
3、出示圖片(瑤族叔叔阿姨跳舞的場面，有長鼓，蘆笙，小河。樹，竹樓，晚霞……)，再次引導幼兒邊看圖片邊聽音樂。
二、組織幼兒分段欣賞樂曲。
1、彈奏第一段，要求幼兒聽出音樂的速度是快還是慢。
提問：聽了這段音樂，想象叔叔阿姨是怎樣跳舞的(引導幼兒說：這段音樂很慢，叔叔阿姨在跳著優美的舞蹈)。
2、聽第二段音樂，要求幼兒講出音樂的快慢。
聽了這段音樂，想象叔叔阿姨是怎樣跳舞的(引導幼兒說：叔叔阿姨跳得很快，因為這段音樂是快的)。
3、讓幼兒聽第三段音樂，以同樣的要求讓幼兒邊欣賞邊想象，這時叔叔阿姨干什么?
4、在分段欣賞的基礎上再讓幼兒完欣賞一遍樂曲，教師可配上語言(可以事先準備好的，也可以是加上幼兒想象講述的內容，教師即興組織的)。如第一段音樂可配上：&t;在風景優美的瑤族寨，住著許多勤勞的叔叔阿姨，這天，晚霞映紅了天邊，他們結束了一天愉快的勞動，來到了小河邊，唱著動聽的歌，跳著優美的舞&t;。第二段音樂可配上：&t;聽，他們越唱越歡樂，瞧，他們越唱越有勁，啊，他們在唱歌歌唱我們的生活多美好。
三、引導幼兒在欣賞樂曲過程中熟悉它的結構。
1、要求幼兒反復欣賞音樂，開始的速度怎樣?中間的速度怎樣?后的速度怎樣?
2、引導幼兒欣賞第三段音樂和哪一段音樂一樣?通過不斷欣賞，讓幼兒知道舞曲是(ABA)三段體的結構形式。
四、欣賞、學習鈴鼓舞，體驗舞曲的優美、柔和。
1、欣賞老師的表演。(老師自編)
2、幼兒徒手模仿老師的動作，用身體和手臂表現樂曲的柔美。
3、幼兒持鈴鼓隨音樂練習，進一步體驗樂曲的優美、柔和。
一、訓練目標
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。
二、學生基本情況
本次參加舞蹈隊的學生是本學期新招收的學生，基本沒有接受過舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。于學生的年齡和基本條件的不同，所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。因此，我結合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓練計劃：
三、訓練步驟
1、經過選拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功訓練內容：
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等
地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。
腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。
身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。
五、訓練時間
每周二至周四下午16:10——16:55
六、訓練地點
第三教學樓;四樓舞蹈教室
一、指導思想：
為提高學生的舞蹈方面的素養，培養對舞蹈學習的興趣。培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。豐富學生的課余生活，并為每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽準備?；顒用嫦虿糠謱W生，又組織，有計劃的進行，讓學生在舞蹈中去感受音樂，解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。
二、活動目標：
1、掌握扎實的基本功。
2、培養學生的審美素養，提高審美能力。
三、活動措施：
1、報名工作
各班主任發動舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學生自報名，學校根據報名人數進行篩選，選出具有一定舞蹈基礎和具有舞蹈愛好的學生作為學員。
2、管工作
為能更好地完成舞蹈興趣活動的學習目標，老師必須做到認真備課，耐心輔導，全面關心愛護學生，管組織教育好學生遵守學生日常行為規范，文明守紀，講究衛生。
四、活動內容：
1、熱身運動；在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，
主要措施有：（1）腳背和膝蓋的訓練；（2）肩的開度和前腿的軟度訓練；（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練；（4）胸腰和腹肌的訓練；（5）脊椎和胯骨的訓練；（6）胯部和臀部的訓練；（7）胯部和腿部的綜合訓練；（8）節奏和方位的訓練；（9）后腿和背肌的訓練；（10）踢腿和力量的練習。
3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：（1）直立和半蹲訓練（2）擦地推腳背練習（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：（1）手的姿態的訓練（2）小跳訓練（3）點轉（4）平轉（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
五、活動時間：
每周四下午第三節課。
六、成果預測：
1、學生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養。
2、能學會幾個舞蹈。