日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！此時此刻我們需要開始做一個計劃。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？以下是小編幫大家整理的籃球教練教學(xué)計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

籃球教練教學(xué)計劃篇1

一、教學(xué)理念：

籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。

籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運動的興趣。近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。

基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴痢g呼！他的`成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。

二、教材分析：

教材內(nèi)容為籃球，是體育與保健的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。重點是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作。因此，將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、運動技能目標(biāo)：

1）了解練習(xí)的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

2、身體健康目標(biāo)：

1）通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

3、心理健康目標(biāo)：

1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。

2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。

4、運動參與目標(biāo)：通過籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。

5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。

四、教學(xué)方法：

1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。

2、堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過程是自己實踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。

五、學(xué)法說明：

高中學(xué)生的年齡為17、18歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強的求知欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性，通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

六、課時安排：

六課時

籃球教練教學(xué)計劃篇2

一、課程名稱：

籃球

二、授課對象：

4,5，6年級學(xué)生

三、課程目標(biāo)：

5—6年級學(xué)生在一定的競爭環(huán)境中學(xué)習(xí)，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點三步上籃以及教學(xué)比賽，攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)等。

四、五年級：

跑步傳接球上籃、攻防練習(xí)、三步上籃。六年級：多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習(xí)。

五、課程理念

小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目，集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應(yīng)，都是吸引小學(xué)生參與籃球活動的重要因素，使得籃球成為小學(xué)生最喜歡的運動項目之一，也使得小籃球成為小學(xué)生最熱門的教學(xué)內(nèi)容。

“小籃球校本課程”的.實施開展，首先從思想上高度重視，加大對學(xué)生的宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目；籃球也是我市傳統(tǒng)項目，為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng)，將籃球項目推廣普及到全市中小學(xué)生，其次體育課程越來越被國家所重視（體育學(xué)科納入中考），深受家長和學(xué)生喜歡。因此小籃球為校本教材，貫徹落實體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，滿足廣大學(xué)生的需要，為學(xué)生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。

六、課程實施：

（一）實施形式：

1、課時安排：每周1課時，可以得用課外時間為課時。

2、組織形式：采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。

3、活動地點：校內(nèi)。

4、活動準(zhǔn)備：提高思想認(rèn)識，大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。

5、成果展示：在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動，采用請進(jìn)來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。

（二）實施辦法：

1、堅持以發(fā)展學(xué)生興趣入手、堅持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。

2、堅持每節(jié)課安排球性練習(xí)，各種運球練習(xí)。

3、教師對技術(shù)教學(xué)、動作要規(guī)范。

4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)及提高學(xué)生籃球技術(shù)教學(xué)相結(jié)合。

5、明確考查內(nèi)容，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，促進(jìn)學(xué)習(xí)。

6、實行1人一球或2人一球，提高練習(xí)密度，提高教學(xué)效果。

7、堅持每周一次全校性籃球練習(xí)活動。

8、實行每年一次陽光體育展示活動，為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。

七、課程評價：

期末測試及評價標(biāo)準(zhǔn)：

1、高年級考核項目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球，工作計劃《籃球教學(xué)計劃》。

2、評價標(biāo)準(zhǔn)：考核成績和技術(shù)成績及平時成績。

籃球教練教學(xué)計劃篇3

一、課程介紹

籃球運動是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發(fā)明的。當(dāng)時，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德青年會國際訓(xùn)練學(xué)校任教。由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子，這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā)，并博采足球、曲棍球等其它球類項目的特點，創(chuàng)編了籃球游戲。

1892年，籃球運動首先從美國傳入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到開展。這樣，墨西哥成為除美國外，第一個開展籃球運動的國家。此后，這項運動先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家，在世界范圍內(nèi)得到了開展、普及和發(fā)展。1896年，美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國，首先在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運動會上，籃球首次被列為表演項目。1913年，籃球被列為我國國內(nèi)正式比賽項目。籃球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會成立，男子籃球被國際奧委會承認(rèn)為奧運會正式比賽項目。1946年，美國出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽，并發(fā)展為目前的NBA。女子籃球運動到20世紀(jì)初才開展起來。1976年，女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。

籃球比賽的標(biāo)準(zhǔn)場地長26米、寬14米，四條界線外至少2米處不得有任何障礙物，如在室內(nèi)則天花板的高度應(yīng)至少為7米。球場分中線、前場和后場，中線上的中圈和前、后場罰球區(qū)罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80。籃圈下面的`矩形為限制區(qū)，通常稱禁區(qū)。前、后場內(nèi)的拱形弧線外的地區(qū)稱3分投籃區(qū)，在拱形弧線外投籃命中得3分。

二、課程任務(wù)

1、使學(xué)生初步掌握籃球運動的基本知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合和科學(xué)健身的方法。

2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。

3、培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣和愛好，逐步養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

4、全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康水平。

三、教學(xué)內(nèi)容

（一）專項理論

（1）籃球運動的起源與發(fā)展

（2）籃球運動的技術(shù)、規(guī)則變遷與發(fā)展趨勢

（3）籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析

（4）基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點及動作方法

（5）基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)臨場應(yīng)用的時機、條件及動作要點(二)技術(shù)實踐

1、基本技術(shù)

移動：基本站立姿勢，起動，側(cè)身跑，急停，跨步，轉(zhuǎn)身，跳，滑步。 傳接球：雙手胸前傳接球，單手肩上傳接球，雙手頭上傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈傳球。

運球：高、低運球，體前變向運球，背后變向運球，運球后轉(zhuǎn)身，運球急停急起。

投籃：原地單手肩上投籃，行進(jìn)間單手高手投籃，行進(jìn)間單手低手投籃，跳投，運球或接球急停跳投。

持球突破：同側(cè)步持球突破，交叉步持球突破。

個人防守：防不持球隊員，防持球隊員，搶球，打球，斷球。 搶籃板球：搶進(jìn)攻籃板球，搶防守籃板球。

2、基本戰(zhàn)術(shù)

（1）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合，突分配合，掩護(hù)配合，策應(yīng)配合。

（2）全隊進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合：快攻，進(jìn)攻半場人盯人防守，進(jìn)攻半場區(qū)域聯(lián)防防守。

（3）防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：擠過配合，交換防守配合，“關(guān)門”防守配合，夾擊防守配合。

（4）全隊防守戰(zhàn)術(shù)配合：防快攻，半場人盯人防守，進(jìn)攻半場人盯人防守。 四、學(xué)時分配

籃球教練教學(xué)計劃篇4

一、 教學(xué)對象分析

隨著籃球運動不斷發(fā)展，特別是NBA比賽全球推廣，使更多的學(xué)生有機會看到高水平的比賽，學(xué)生對學(xué)習(xí)籃球技術(shù)充滿興趣。初二學(xué)生好動、好學(xué)，模仿力強，興趣廣泛，并且該班體育骨干能力較強，學(xué)生對體育運動有良好的參與意識。同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。

二、 教學(xué)目標(biāo)分析

1、認(rèn)識目標(biāo)：建立體前變向換手運球動作概念，明確學(xué)習(xí)的目的性。

2、技能目標(biāo)：初步掌握體前變向換手運球技術(shù)動作和對球的控制與支配能力，發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：體驗籃球運動的樂趣。培養(yǎng)學(xué)生積極思考,合作學(xué)習(xí)及團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

三、 教學(xué)內(nèi)容分析

本課教學(xué)內(nèi)容：籃球體前變向換手運球，是籃球單元的第四課時。運球是水平四籃球教學(xué)重要組成部分,是籃球運動的基礎(chǔ)，其內(nèi)容簡單、趣味、實用，對培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進(jìn)間變向-側(cè)身探肩快、加速突然的技能，在學(xué)生參與活動的過程中逐步突破上下肢協(xié)調(diào)和控制支配球這一技術(shù)難點。讓學(xué)生在活動中發(fā)展技能，在比賽與練習(xí)中體驗到籃球運動的.樂趣。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

四、 教學(xué)過程分析

1、導(dǎo)入與熱身

a 籃球變向的徒手腳步練習(xí)、復(fù)習(xí)原地高、低運球、左右手交替橫向運球、體側(cè)前拉后推運球。提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力，重點體驗原地不同運球方式，手近球的不同部分。通過專項準(zhǔn)備活動，即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)起到鋪墊作用。

b 教師組織學(xué)生分組比賽。（教師發(fā)現(xiàn)問題及時停止比賽）大多數(shù)學(xué)生都會不由自主地出現(xiàn)遇到防守時無法突破、丟球的現(xiàn)象，導(dǎo)致全隊進(jìn)攻的失敗。幫助學(xué)生找到這些問題的根源——沒有掌握正確的變向運球方法，即使掌握了原地橫向、側(cè)向運球，也會由于在行進(jìn)間變向時動作不連貫等原因出現(xiàn)丟球。最終導(dǎo)致本隊進(jìn)攻的失敗。引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容──體前變向換手運球。

2、實踐與體驗

學(xué)生成六列橫隊集合，首先教師完整動作示范，講解體前變向運球的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，明確學(xué)習(xí)目的。讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動作表象和了解 各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。

安排如下練習(xí)：

a、兩人一球體前變向換手運球過人：教師完整動作示范，學(xué)生進(jìn)行多次模仿和練習(xí)。體驗完整動作技術(shù)。

b、一人一球分解動作：教師把完整動作分解為左手運球-變向-向右側(cè)身壓肩-換球-加速 前進(jìn)。左、右手交替練習(xí)(弱勢手先行，弱勢手練習(xí)的時間要長于強勢手)，體驗拍球不同部分，教師及校隊同還反復(fù)示范，學(xué)生反復(fù)練習(xí)。

c、行進(jìn)間折線運球（分為六小組）

d、運球跑“壘”接力比賽

3、調(diào)節(jié)與評價

a、男、女學(xué)生分別站在直徑為8米、15米的圓周線上，踏著音樂節(jié)拍放松肢體，放飛心靈。

b、學(xué)生談練習(xí)感想，教師總結(jié)，布置家庭作業(yè)，收回器材。

五、 教學(xué)困難分析

教學(xué)重點：動作連貫，蹬跨有力，側(cè)身探肩快，加速突然。

教學(xué)難點：上下肢協(xié)調(diào)配合及手對球的控制支配能力。

突破教學(xué)的重點和難點，通過分組教學(xué)比賽，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，通過慢動作練習(xí)，觀察同伴間動作并加以分析技術(shù)動作要領(lǐng)，進(jìn)而主動去模仿學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動作，掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

籃球教練教學(xué)計劃篇5

一、學(xué)情分析

學(xué)生開始在身體形態(tài)和體能上出現(xiàn)差異，生理上相應(yīng)地發(fā)生變化，學(xué)生的骨化過程正在進(jìn)行之中，肌肉也逐漸增長，肌肉力量有所增強，但肌肉力量耐力還較差。在動作協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌和小肌肉群有了較大的發(fā)展，運動的準(zhǔn)確性、靈巧性進(jìn)一步增強。男生靈敏素質(zhì)較好，好奇心強，學(xué)習(xí)興趣容易得到激發(fā)；女生柔韌素質(zhì)較好，平衡感強，但膽量小，力量不足，不太靈活，猶豫寡斷，害羞，有些女生自尊心較強。

籃球運球技術(shù)動作，由于上肢與手腕力量不足，學(xué)生練習(xí)時往往出現(xiàn)球的高低不一、左右搖動，穩(wěn)定性差。一部分學(xué)生，特別是女生有些拍不起球，學(xué)生在做拍球動作時有可能出現(xiàn)籃球脫手到處滾的現(xiàn)象。由于學(xué)生在力量、靈敏等身體素質(zhì)上的差異，以及心理品質(zhì)的不同，需要根據(jù)學(xué)生的實際情況設(shè)計不同的學(xué)練情景，幫助他們在原有的基礎(chǔ)上有所收獲，有所提高。

二、指導(dǎo)思想

根據(jù)《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以育和“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的'學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、體驗籃球的運球動作，感受籃球活動的樂趣。

2、發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

四、教學(xué)重難點

重點：運球時手的觸球部位、正確的手型

難點：運球力度和穩(wěn)定性

五、教學(xué)內(nèi)容

籃球運球技術(shù)動作能發(fā)展學(xué)生的上肢和手腕力量。提高運球能力，可以發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質(zhì)，增強自信心。

體前交換運球（1課時）

左右腳胯下運球（2課時）

過樁運球（3課時）

背后運球（4課時）

籃球教練教學(xué)計劃篇6

一、前言

籃球既是一項運動，也是一門技術(shù)。對于初學(xué)者而言，學(xué)好籃球不僅需要充分發(fā)展自己的體能，更需要掌握正確的技巧和戰(zhàn)術(shù)。旨在通過科學(xué)而系統(tǒng)的教學(xué)方法，幫助學(xué)生充分掌握籃球基本動作、基本技能和相關(guān)戰(zhàn)術(shù)，提高自身籃球水平，為將來在比賽中表現(xiàn)出色打下堅實的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)內(nèi)容

1.基本籃球動作

（1）傳球：扣球傳、胸傳、頭頂傳、籃下傳；

（2）運球：側(cè)推步運球、直推步運球、變向運球、彈跳運球；

（3）接球：站立接球、坐姿接球、跳起接球；

（4）投籃：靜止投、運球投、弧線投、三分投；

（5）防守：盯人防守、搶球防守、擋拆防守、底角轉(zhuǎn)移防守。

2.基本籃球技能

（1）身體控制：低位下蹲、跳躍、轉(zhuǎn)身；

（2）速度控制：變速、加速、減速；

（3）身體平衡：單腳平衡、雙腳平衡、跳躍平衡；

（4）眼觀六路耳聽八方：觀察場上的局勢，及時做出正確的決策。

3.相關(guān)戰(zhàn)術(shù)

（1）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：一傳一干、二傳一干、內(nèi)插、快攻；

（2）防守戰(zhàn)術(shù)：全場緊逼、半場緊逼、線轉(zhuǎn)防守、強中心戰(zhàn)術(shù)；

（3）配合戰(zhàn)術(shù)：擋拆配合、快攻配合、持球人內(nèi)外插配合、打高空；

（4）戰(zhàn)術(shù)知識：種類介紹、基本規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)技巧、應(yīng)戰(zhàn)戰(zhàn)略。

三、教學(xué)方法

1.體驗教學(xué)法

在體驗教學(xué)法中，主要通過親身體驗來增強學(xué)生的記憶效果，讓學(xué)生在實踐中逐漸形成一些籃球技巧的`經(jīng)驗和認(rèn)識。

在教學(xué)中，老師可以模擬比賽情境，讓學(xué)生在場上實踐，提高學(xué)生對比賽規(guī)則、時間、戰(zhàn)術(shù)等方面的感覺。

2.示范教學(xué)法

在示范教學(xué)法中，老師通過自己演示技術(shù)動作，向?qū)W生展示正確的技術(shù)方法、動作要領(lǐng)和技巧技術(shù)等，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀看、去理解和模仿積極運用。

3.討論教學(xué)法

在討論教學(xué)法中，主要通過互動交流，讓學(xué)生在研討、討論中逐漸深入了解相關(guān)知識和技能，進(jìn)一步提高自己的認(rèn)識。

4.復(fù)合教學(xué)法

在復(fù)合教學(xué)法中，老師可以綜合運用以上三種教學(xué)法，將體驗、示范和討論相結(jié)合的方式，進(jìn)一步提高教學(xué)效果。

四、教學(xué)目標(biāo)

通過的實施，使學(xué)生逐步掌握基本動作、基本技能和相關(guān)戰(zhàn)術(shù)，并在實踐中逐漸形成自己的籃球理解和認(rèn)識。

同時，在培養(yǎng)學(xué)生籃球技能的同時，也需要注重他們受到傷害的風(fēng)險，保護(hù)學(xué)生健康安全是非常關(guān)鍵的。

五、教學(xué)評價

在教學(xué)評價方面，可以通過教學(xué)觀察、課堂討論、技能測試和實際比賽評價等多種方式進(jìn)行評價，更全面地了解學(xué)生的實踐能力和受益情況，并進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量。

籃球教練教學(xué)計劃篇7

一、目標(biāo)

本籃球教學(xué)工作計劃的目標(biāo)是幫助學(xué)生掌握籃球基本技能，提高籃球技術(shù)水平，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)團隊合作精神和競爭意識。

二、時間安排

本教學(xué)計劃總共分為10周，每周2小時，共計20小時。

時間安排如下：

周一：下午3:00-5:00

周三：下午3:00-5:00

三、教學(xué)內(nèi)容

本教學(xué)計劃主要包括以下內(nèi)容：

（1）基本技能：運球、傳球、投籃、防守等。

（2）戰(zhàn)術(shù)：進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)。

（3）體能訓(xùn)練：增強身體素質(zhì)，提高耐力、速度、力量等。

（4）比賽訓(xùn)練：通過比賽提高學(xué)生的競爭意識和團隊合作精神。

四、教學(xué)方法

本教學(xué)計劃采用以下教學(xué)方法：

（1）示范教學(xué)：教練員先進(jìn)行技能示范，讓學(xué)生觀看學(xué)習(xí)。

（2）分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行技能練習(xí)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。

（3）個別指導(dǎo)：教練員針對學(xué)生不同的技術(shù)水平和問題，進(jìn)行個別指導(dǎo)和糾正。

（4）比賽訓(xùn)練：通過比賽訓(xùn)練，提高學(xué)生的競爭意識和團隊合作精神。

五、評估方法

本教學(xué)計劃的評估方法如下：

（1）技能測試：對學(xué)生的運球、傳球、投籃、防守等技能進(jìn)行測試。

（2）戰(zhàn)術(shù)測試：對學(xué)生的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行測試。

（3）體能測試：對學(xué)生的`耐力、速度、力量等進(jìn)行測試。

（4）比賽表現(xiàn)：對學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)進(jìn)行評估。

六、教學(xué)設(shè)備

本教學(xué)計劃所需的教學(xué)設(shè)備如下：

（1）籃球場地：標(biāo)準(zhǔn)的籃球場地，包括籃球架、籃球、場地標(biāo)志等。

（2）體育器材：如跑步機、啞鈴、跳繩、練習(xí)器等。

（3）教學(xué)輔助工具：如投影儀、白板、筆等。

七、教學(xué)團隊

本教學(xué)計劃的教學(xué)團隊由以下人員組成：

（1）主教練：負(fù)責(zé)制定教學(xué)計劃、指導(dǎo)學(xué)生的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。

（2）助教：協(xié)助主教練進(jìn)行教學(xué)工作。

（3）體能教練：負(fù)責(zé)學(xué)生的體能訓(xùn)練。

八、結(jié)束語

本籃球教學(xué)工作計劃旨在幫助學(xué)生掌握籃球基本技能，提高籃球技術(shù)水平，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)團隊合作精神和競爭意識。希望通過本教學(xué)計劃，學(xué)生們能夠在籃球運動中享受快樂，收獲成長。

籃球教練教學(xué)計劃篇8

一、教學(xué)理念：

籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學(xué)生的喜愛，它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。

籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運動的興趣，近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。

基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆。讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴痢g呼！他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。

二、教材分析：

教材內(nèi)容為籃球（運球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術(shù)），是《體育與保健》（水平四）的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大，初中階段重點是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作。因此，將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、運動技能目標(biāo)：

1）了解練習(xí)的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

2、身體健康目標(biāo)：

1）通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

3、心理健康目標(biāo)：

1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。

2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。

4、運動參與目標(biāo)：通過籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動，形成良好的`生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。

5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。

四、教學(xué)方法：

1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。

2、堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過程是自己實踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。

五、學(xué)法說明：

初二學(xué)生的年齡為14、15歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強的求知欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性，通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向，也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

籃球教練教學(xué)計劃篇9

籃球是一項全面的身體運動，它不僅可以鍛煉我們的身體素質(zhì)，而且還可以培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)力、協(xié)作能力、適應(yīng)能力和紀(jì)律性等多方面的能力。而在籃球的訓(xùn)練中，行進(jìn)間的教學(xué)是非常重要的一個環(huán)節(jié)，對于提高球員的技術(shù)水平和比賽能力有著重要的意義。因此，針對籃球行進(jìn)間教學(xué)，制定相應(yīng)的教學(xué)計劃，能夠更好地指導(dǎo)球員學(xué)習(xí)和實踐，提高其籃球技能水平和比賽能力。

一、教學(xué)目標(biāo)

籃球行進(jìn)間教學(xué)的目標(biāo)是能夠幫助球員掌握基本的行進(jìn)間技能和戰(zhàn)術(shù)，提高其比賽時的動作協(xié)調(diào)性和防守攻擊能力。具體而言，目標(biāo)包括以下幾個方面：

1.掌握基本的行進(jìn)間技能，包括傳球、運球、變換方向、加速減速等。

2.學(xué)習(xí)基本的防守戰(zhàn)術(shù)，包括一對一防守的技巧和團隊防守的方法。

3.學(xué)習(xí)基本的攻擊戰(zhàn)術(shù)，包括單打、配合和快攻等。

4.提高球員的動作協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力，能夠更好地適應(yīng)比賽中的各種場面和形勢。

二、教學(xué)內(nèi)容

1.基本技能的練習(xí)

籃球行進(jìn)間的基本技能包括傳球、運球、變換方向、加速減速等。這些技能是行進(jìn)間教學(xué)的基礎(chǔ)，對于提高球員的技術(shù)水平和比賽能力有著至關(guān)重要的作用。在教學(xué)的過程中，要注重技能的細(xì)節(jié)和精準(zhǔn)度，提高球員的技能水平。

2.防守技巧的教學(xué)

防守是籃球比賽的重要內(nèi)容之一，對于提高球隊的勝率和球員的能力有著重要的影響。在行進(jìn)間的教學(xué)中，要注重教授球員基本的防守技巧，包括體位的控制、腳步的移動、身體的接觸和手部動作等。通過實踐練習(xí)，提高球員的防守能力，使其在比賽中能夠更好地應(yīng)對對手的攻擊。

3.攻擊戰(zhàn)術(shù)的講解

攻擊是籃球比賽的核心內(nèi)容之一，其目的是得分。在行進(jìn)間的教學(xué)中，要注重教授球員基本的攻擊戰(zhàn)術(shù)，包括單打、配合和快攻等。通過實踐練習(xí)，提高球員的進(jìn)攻能力，使其能夠在比賽中更好地打出精彩的配合和攻擊。

4.實踐演練

行進(jìn)間的`教學(xué)需要將技能和戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行有機結(jié)合，通過實踐演練來提高球員的能力。在實踐演練中，要注意細(xì)節(jié)和模擬比賽環(huán)境，使球員更好地理解技能和戰(zhàn)術(shù)的運用，并能夠在比賽中自如運用。

三、教學(xué)方法

1.技能教學(xué)法

技能教學(xué)法是教學(xué)中最基本的方法之一，它注重技能細(xì)節(jié)和方法的指導(dǎo)，通過反復(fù)練習(xí)來提高學(xué)生的技能水平。在行進(jìn)間教學(xué)中，采用技能教學(xué)法可以使球員更好地掌握技能細(xì)節(jié)和方法，提高技能水平，并使其能夠在比賽中自如運用。

2.游戲教學(xué)法

游戲教學(xué)法是一種富有創(chuàng)造性和趣味性的教學(xué)方法，它模擬比賽環(huán)境，使學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)和實踐。在行進(jìn)間教學(xué)中，采用游戲教學(xué)法可以使球員更好地理解技能和戰(zhàn)術(shù)的運用，并能夠在比賽中自如運用。

3.示范教學(xué)法

示范教學(xué)法是教師向?qū)W生展示技能和方法的教學(xué)方法，通過示范來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和激情。在行進(jìn)間教學(xué)中，采用示范教學(xué)法可以使球員更好地理解技能的細(xì)節(jié)和方法，并能夠更快地掌握和運用。

四、教學(xué)評估

教學(xué)評估是教學(xué)過程中不可或缺的一環(huán)，通過評估可以及時發(fā)現(xiàn)和解決教學(xué)中的問題。在行進(jìn)間教學(xué)中，要采用多種評估方法，包括個人評估和整體評估，通過評估結(jié)果來調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容，使教學(xué)效果達(dá)到最佳狀態(tài)。

五、教學(xué)實施

行進(jìn)間教學(xué)的實施需要有專業(yè)的教練來指導(dǎo)和教學(xué)。教練需要進(jìn)行詳細(xì)的教學(xué)計劃制定和實施，注重技能的細(xì)節(jié)和戰(zhàn)術(shù)的講解，在教學(xué)評估中及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，確保教學(xué)的順利進(jìn)行。

總之，籃球行進(jìn)間教學(xué)是籃球訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)之一，通過制定相應(yīng)的教學(xué)計劃，采用多樣化的教學(xué)方法和評估手段，可以幫助球員更好地掌握技能和戰(zhàn)術(shù)，提高其比賽能力和綜合素質(zhì)。

籃球教練教學(xué)計劃篇10

一、教學(xué)理念：

籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項綜合性體育活動.其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學(xué)生的喜愛.它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì).

籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運動的興趣.

近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革.從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益.

基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性.大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴痢g呼！他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng).所以基本功的'教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中.

二、教材分析：

教材內(nèi)容為籃球，是體育與保健的內(nèi)容.球類是學(xué)生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神.籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大.重點是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作.因此，將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合.

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、運動技能目標(biāo)：

1）了解練習(xí)的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用.認(rèn)識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康.

2、身體健康目標(biāo)：

1）通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力.

2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則.

3、心理健康目標(biāo)：

1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì).

2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調(diào)配合.

4、運動參與目標(biāo)：通過籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式.為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ).

5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗.為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ).

四、教學(xué)方法：

1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果.

2、堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過程是自己實踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的.

五、學(xué)法說明：

高中學(xué)生的年齡為17、18歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強的求知欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性，通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向.也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折.

籃球教練教學(xué)計劃篇11

一、課程介紹

籃球運動是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發(fā)明的。當(dāng)時，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德青年會國際訓(xùn)練學(xué)校任教。由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子，這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā)，并博采足球、曲棍球等其它球類項目的特點，創(chuàng)編了籃球游戲。

1892年，籃球運動首先從美國傳入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到開展。這樣，墨西哥成為除美國外，第一個開展籃球運動的`國家。此后，這項運動先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家，在世界范圍內(nèi)得到了開展、普及和發(fā)展。1896年，美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國，首先在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運動會上，籃球首次被列為表演項目。1913年，籃球被列為我國國內(nèi)正式比賽項目。籃球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會成立，男子籃球被國際奧委會承認(rèn)為奧運會正式比賽項目。1946年，美國出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽，并發(fā)展為目前的NBA。女子籃球運動到20世紀(jì)初才開展起來。1976年，女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。

籃球比賽的標(biāo)準(zhǔn)場地長26米、寬14米，四條界線外至少2米處不得有任何障礙物，如在室內(nèi)則天花板的高度應(yīng)至少為7米。球場分中線、前場和后場，中線上的中圈和前、后場罰球區(qū)罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80。籃圈下面的矩形為限制區(qū)，通常稱禁區(qū)。前、后場內(nèi)的拱形弧線外的地區(qū)稱3分投籃區(qū)，在拱形弧線外投籃命中得3分。

二、課程任務(wù)

1、使學(xué)生初步掌握籃球運動的基本知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合和科學(xué)健身的方法。

2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。

3、培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣和愛好，逐步養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

4、全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康水平。

三、教學(xué)內(nèi)容

（一）專項理論

（1）籃球運動的起源與發(fā)展

（2）籃球運動的技術(shù)、規(guī)則變遷與發(fā)展趨勢

（3）籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析

（4）基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點及動作方法

（5）基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)臨場應(yīng)用的時機、條件及動作要點

(二)技術(shù)實踐

1、基本技術(shù)

移動：基本站立姿勢，起動，側(cè)身跑，急停，跨步，轉(zhuǎn)身，跳，滑步。 傳接球：雙手胸前傳接球，單手肩上傳接球，雙手頭上傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈傳球。

運球：高、低運球，體前變向運球，背后變向運球，運球后轉(zhuǎn)身，運球急停急起。

投籃：原地單手肩上投籃，行進(jìn)間單手高手投籃，行進(jìn)間單手低手投籃，跳投，運球或接球急停跳投。

持球突破：同側(cè)步持球突破，交叉步持球突破。

個人防守：防不持球隊員，防持球隊員，搶球，打球，斷球。 搶籃板球：搶進(jìn)攻籃板球，搶防守籃板球。

2、基本戰(zhàn)術(shù)

（1）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合，突分配合，掩護(hù)配合，策應(yīng)配合。

（2）全隊進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合：快攻，進(jìn)攻半場人盯人防守，進(jìn)攻半場區(qū)域聯(lián)防防守。

（3）防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：擠過配合，交換防守配合，“關(guān)門”防守配合，夾擊防守配合。

（4）全隊防守戰(zhàn)術(shù)配合：防快攻，半場人盯人防守，進(jìn)攻半場人盯人防守。