三、活動時間：

20__年__月__日

四、活動地點：

森林公園柚子樹農莊

五、策劃人

__

六、參加人員：

網工1101班全體人員

七、組織方式：

班級集體活動

八、具體活動方式：

全體一寢室為單位分為若干組(寢室長為組長，單獨寢室的另行安排)

九、活動流程：

1、 提前聯系好燒烤地點與用具，提前一天到市場預訂燒烤食物，并在出發當天清晨去購物(由后勤組負責)

2、 出發的預訂時間在早上9：00，請同學們在8：45之前在校門口集合

3、 各組長組織帶領同學們安全有序的地前往目的地，到達目的地后由班長負責點名，確保無誤。

4、 到達目的地之后自由活動一小時，參觀活動景點，后勤組利用空閑時間布置場地。

5、 自由活動完，大約11：30，燒烤活動開始

6、 視當時的氣氛。條件而定，中場可以組織大家玩一些相互互動的游戲

7、 大約在15：30—16：00返校

十、經費預算：

精肉。(大學生植樹節策劃書)火腿腸。蔬菜等燒烤原料若干，水果若干，飲料若干，紙巾一抽，燒烤爐兩個，調料若干，油一瓶

十一、可行性分析：

本次活動整體預算900元，在我們的承受范圍之內，集體活動不存在大的安全隱患，目的地離學校比較近，周圍有森林公園，此次活動我們做了充分的準備，能確保活動的安全進行。

十二、活動注意：

1、 所有成員必須有強烈的時間感和記錄觀念，準時集合

2、 各成員必須服從安排，聽從各組長和負責人的指揮

3、 各班干部要以身做責，起到帶頭作用

4、 注意安全

5、 班內活動，請勿帶家屬

6、 各成員以集體為單位，勿個人行動

7、 各負責人認真負責的做好本職工作

8、 活動過程中注意衛生，愛護身體，不亂扔食物，不飲生水

9、 保護環境，所有垃圾全部帶回學校處理

十三、人員安排：

主持人：__

負責人：__

后勤組：__

暑假旅游計劃【篇2】

一、活動名稱：

凝聚學聯·有你有我

二、活動時間：

11月10日下午，11：00—16：00

三、活動地點與簡介：

廣州紅磚廠創意園。

地位于珠江新城CBD中軸線的東面，珠江口西北面，近臨珠江水岸邊，南面是琶洲會展中心，北臨天河商業圈。

紅磚廠建於____年中國最大的罐頭廠廣州罐頭廠，將廢棄生產車間改造成LOFT既時尚又能給予無限靈感的創意空間，它散發著輝煌的城市文化歷史，是城市發展的烙印。是一個以國際標準定義的藝術、生活中心，現在，紅專廠正以現代的視野，國際的平臺，探索、打造富有時尚、創意、藝術和人文精神的新領域。以蘇式建筑為主，左右呈中軸對稱，平面規矩，主樓高聳，回廊寬緩伸展，其次是有“三段式”結構，指的是檐部、墻身、勒腳三個部分，而且樓房墻體厚，有一磚半厚，房子空間大，冬暖夏涼。新的創意元素和生活點子滲透其中，讓沉睡的建筑煥發出新的生命力。

四、活動主體：

中國龍川大學生聯合會

五、活動目的及意義：

迎接學聯新成員，讓其融入學聯大家庭。

促進學聯的交流，彼此之間有更深的了解，為學聯發展奠定基礎。

通過本次活動，給大家留下美好的大學記憶。

增強對家鄉的感情，增強龍川的歸屬感。

使同學們在喧囂的城市中親近創意，放松身心。

六、可行性分析：

紅磚廠創意園知名度高，有吸引力。

創意無限，美的切身體驗，感受藝術的熏陶。

地理位置優越，交通方便。

感受廣州。

環境舒適，遠離喧囂，適合會面交流。

樹木茂密，古樸建筑密集，免去了戶外遮陽的困擾。

七、活動項目：

游玩，交談，吃喝，拍照

八、活動方案：

a)學聯籌備本次活動各個事項。

b)原則上要求學聯成員參加此次活動。

c)學聯負責活動安排。

九、預計個人消費

往返車費：8元左右(以市區過來記)

水：3元左右

午餐：12元左右(午餐共同聚餐)

加上其他一些簡單零食費，預計30元左右。(不預計購買紀念品費用)所有費用采取AA制。

十、交通指引：

廣州地鐵5號線：員村站B出口，步行10分鐘后到達紅專廠大門口。

(建議從A出口出來，A出口附近很有多小餐館，方便聚餐，AB出口之間距離大概十多米，這之間擁有非常多的小餐館)

從地鐵B出口出來就能考到紅磚廠的一個很高的煙囪，往煙囪方向走，邊走邊問路，當地人都知道紅磚廠怎么走的。

十一、活動前期準備

策劃活動全程，撰寫策劃書，學聯內部討論

確定各個負責人和負責事項，踩點

召集活動參與者

經費預算

購買所需的所有相關物資，并準備好所有工作。

暑假旅游計劃【篇3】

一、風景指數;

二、活動強度:

三、體力消耗

四、線路難度

五、課程目標

1.大團隊意識、小團隊管理。

2.磨.煉意志，實現個人突破。

3.掌握有效溝通與有效執行。

六、活動要求

學員背負各自的裝備，合力共進，克服困難，共同完成行程。

此項野外活動，在磨煉個人意志、提升耐力、增強自信心的同時，

使參與者切身感受到大團隊的意識與小團隊的管理模式，有效溝通

與有效執行在團隊行動活動中的重要性。

七、實施細則

1.地點介紹:

2.日程安排：

(1)第一天:早晨7點從學校籃球館出發，經過3個多小時的行程，中午到達大石湖溝口，背包進山。途中在駱駝峰下簡單午餐，下午沿清澈的溪流進山、。一路風景，一路歡歌，3個多小時后到達一號營地(五七干校舊址)，卸下包后簡單休息，宿營，開展游戲。

(2)第二天早飯后，收拾營地，原路出山，在溝口開展巖降。出山后在農家午餐。餐后返程。

3.裝備

(1)學校提供的裝備：背包、睡袋、防潮墊、帳篷、巖降裝備、營燈、GPS、繩索、扁帶、爐頭、套鍋、應急藥品、急救包、對講機、營鍬、開山刀、氣罐、野炊用具。

(2)個人準備:個人衛生用品、洗漱用品、沖鋒衣、沖鋒褲或運動服裝、保暖衣物、備用內衣、手套、帽子、護目鏡或太陽鏡、寬大的垃圾袋、個人餐具、個人飲用水，另外自己準備3餐(早、午、晚)。

4.食品計劃:

(1)戶外食品配給采購原則:遵循衛生、足量、營養、方便食用、方便運輸與保存、產生垃圾少、經濟實用的原則。

(2)戶外食品科學配備原則:早、.午、晚三餐分別20%、50%、30%。

(3)按人體每天消耗的能量與熱量(60%-65%來自碳水化合物，20%- 25%來自蛋白質，10%-15%來自脂肪)進行食物搭配。

5.個人食品計劃：根據個人不同口味自行配備，個人食品由行動糧、路餐糧與緊急備用糧組成。

(1)行動糧:在登山徒步過程中一點一點放入口中的食物，通常稱為行動糧。行動糧以巧克力、果仁、糖果、餅干等為上，可放于背包、防雨袋或者上衣口袋。

(2)路餐糧:徒步過程中，中午休息時間較長，午餐通常稱為路餐糧。路餐糧以方便食用與保存的烤馕、面包、火腿腸、榨菜等最為合適。最為合適。通常路餐糧補充都會選擇山頂等風景優美的地點來進行，并可適當加熱后食用。

(3)緊急備用糧:在徒步過程中，于緊急情況下食用的食物，通常稱為緊急備用糧。活動順序正常，緊急備用糧一律不動用。

(4)選擇性攜帶品:飲用水3升、口香糖、巧克力、面包、方便面、牛肉干、果汁飲料(含維生素類)、壓縮餅干等能量高、體積小、重量輕的食品。

6.藥品計劃:個人的特殊藥物可根據自身需要攜帶。學校提供兩個野外緊急醫療藥包，由老師、領隊或具備現場救護資格人員攜帶。

7.注意事項

(1)要有團隊精神，活動中務必服從教練、領隊的安排與指揮，不能獨自離開團隊。

(2)個人裝備務必齊全，若有缺少應自行借取或添購。活動裝備不全者將被拒絕參與活動，絕不能把任何可能導致團隊不安全的非意外因素帶進活動里。

(3)穿越途中應注意自身身體狀況，若有不適應立即告知領隊或較有經驗的同伴，切務勉強穿越。

暑假旅游計劃【篇4】

一、活動目的：

為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，本本擬于在__做戶外拓展活動。

二、活動時間：

待定(周末)

三、活動地點：

⑴、__湖濱廣場沙灘 ⑵、__公園(拓展基地)

四、活動對象：

富民小學一年級(5)班家長及學生

五、活動內容：

①沙灘趣味運動會 ②單車騎行 ③綠地聊天

沙灘趣味運動會

① 袋鼠運瓜

②10人11足沙上飛

③10人11足沙上飛

③幸運連環套

④跳大繩比賽

⑤老鷹捉小雞

⑥力拔山河

單車(雙人、單人)騎行

綠地聊天

六、活動流程：

14：00集合:前往__

14：30—14：50 參觀__后街精品樣板房

14:50—16:50:沙灘趣味運動會

16:50—17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

18:00集合返回。

暑假旅游計劃【篇5】

一、活動名稱：

親近大自然，探幽古粵山

二、活動背景

20__年__月__日，公司成功組織了第一期店連店春季戶外拓展活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協作能力和企業的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。

進入四月，公司按照招聘培訓工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓工作，提高了公司新進員工的總體素質，提升了公司的知名度，在社會上取得良好影響。按照公司工作計劃，也為了貫徹加強公司精神文明建設的宗旨、理念，經公司領導研究決定，于4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動----親近大自然，探幽古粵山

三、活動目的和意義

古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰，體會成就感。

山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發自內心的自信，精神煥發神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰，更能增加員工間的感情和合作精神，激發工作積極性。

四、活動工作安排

1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)

2、活動地點：梧桐山風景區

3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)

4、活動人員配置：

4.1本次活動成立活動領導小組，配置如下：

組長：田柏遜(活動總指揮)

成員：歐陽于堅(負責統籌、交通、后勤保障)李本海(負責安全、團隊紀律)

4.2所有參與人員共分三個小組：

安全組組長:王維;

營運組組長：劉洋;

新員工組組長：李森;

5.活動內容：共7個節目

5.1新進員工自我介紹 (項目教練：曹鑰焮)

5.2對歌比賽(項目教練：歐陽高運、李本海)

5.3成語接龍(項目教練：歐陽高運)

5.4頂氣球比賽(項目教練：劉春李廣要)

5.4.1道具：氣球一個、繩子一條

5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)

5.4.3游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸的隊接受集體懲罰(天旋地轉)。

5.5五毛和一塊(項目教練：王德超曹鑰焮)

5.5.1裁判：尹磊，負責發號施令

5.5.2規則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節目，內容自選)

5.6異地傳書: (項目教練：曹培劉歡歡)

5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內容。

5.6.2規則：在傳遞過程中不能發出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰(跳兔子舞).

5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)

5.7.1項目簡介：1、教練規定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數字，各組用最短時間做出正確的反應。

5.7.2規則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數以2倍的數量增加。

6懲罰項目

6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發出呦吼的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做V的姿勢，同時嘴里要發出耶的聲音。

6.2天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

6.3跳兔子舞

6.4俯臥撐

7活動所需物資：

7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;

7.2烹飪用具，餐具。

7.3午餐由后勤安排。

五、活動行程安排

1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動紀律及注意事項;上午8:10分出發，

坐車前往梧桐山;

2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光;

3、中午12:00進餐，其后穿插節目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。

4、游玩途中做好環保工作，自行帶走垃圾;

5、下午返回;

6、做好活動總結工作。

六、關于活動安全問題

1、在出發前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內容附后：關于拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提醒工作。

2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。

一、出發前的準備

1、身體狀況自我審查

有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發作期或活動期者;各種原因所致的`嚴重貧血患者;新近發生腦血管意外病情尚未穩定者，以及大中型手術后，處于恢復期的病人等。

2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。

3、出游前做好必備藥品的準備

(1)解熱、鎮痛類藥物，如阿司匹林。

(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創口貼、繃帶等。有備無患，出發前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。

二、注意旅游中的人身安全，在出發前及活動過程中做好以下提醒工作

1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運動的衣服，為避免扭傷，便于活動，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品

2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。

3、預防發生治安事故。活動過程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發生口角、糾紛。

4、預防中毒及動物傷害事項發生。

三、登山的安全注意事項

(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到走路不看景，看景不走路，邊走邊看往往比較危險。

(4)為防止火災，在吸煙時應自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。