參考方案如下：

一、了解媽媽、長輩對我的愛

1、問問媽媽，自己是怎樣降臨到這世界上的，媽媽在懷著我的時候“我”有沒有“調皮”

2、和全家人一起看看小時候的照片，請爸爸媽媽講講“我”小時候的故事。

3、讓孩子說說記憶中父母做出的最讓自己感動的事情。

二、了解媽媽、長輩的艱辛

1、聽媽媽講我成長的故事

2、聽媽媽講她的工作、她的故事

三、我對媽媽、長輩的愛

1、想想我對媽媽、長輩做過些什么?

2、說說還有哪些方面做得不夠，以后有什么打算?

四、真情回饋、溫情行動

1、親愛的媽媽，平時您做家務挺累的，今天好好休息休息一下，讓我為您分擔一點家務吧

2、可敬的母親，您上班辛苦了!讓我為您洗洗腳，為您洗去一身的疲憊吧!

3、婆婆、外婆您們年事已高，但仍然無微不致的關心我，今天讓我給您捶捶背吧!

4、親愛的老師，您知道我有多愛您嗎，今天，讓我把心中感激的話說給您聽，好嗎?

5、給媽媽做一張畫著自己小手的賀卡，悄悄地放在媽媽的枕頭底下。

6、媽媽，這是我用真情釀成的美文，您感受到其中的甜蜜了嗎?

7、媽媽、婆婆、外婆，我們很久沒一起照全家福了，讓我們開心的笑一笑吧!

8、今天讓我給你們做一頓好吃的飯菜、洗一天衣服吧!

9、告訴媽媽、長輩們你很愛她們，你懂得她們的愛更會經常用行動回報她們的愛。

五、商家活動

每年的三八婦女