中考前期高效復習方法介紹

　　孩子進入初三之后，上半期基本上是把新東西學完，轉而進入復習。復習階段會出現不少同學名次上漲很快。這類學生一般是基礎不差，只要掌握了好的復習方法，提升成績是很容易的。

　　方法一：利用零碎時間。我問過孩子，你們班上的學霸，學習特別好的那種一般都是怎么學習的?她通過觀察之后告訴我，他們在等車或者吃飯的時候都是書不離手的。雖然我個人是不提倡這種一心二用的方法，但是可以推斷的是，這些孩子一定是很會利用自己的零碎時間的。早上起床之后，復習一下昨晚背過的單詞，有事半功倍的效果。還有一個方法是孩子告訴我的，說很好用。就是晚上躺在床上之后，不要馬上進入睡眠狀態，而是最好把今天學到的或者是復習過的知識閉上眼回想一遍。就像是過電影一樣，把細節處想個清楚。碰到還不是那么明白的，明天早上醒過來之后就立馬翻開書去找答案。

　　這樣的好處是，你不要明白的一定對你來說是難點，是你記憶容易模糊的地方，而你通過自己去尋找答案的方法把它解決和鞏固掉了，會記得牢。

　　方法二：數學課必須有錯題本。我孩子數學很差的，是女孩，自己接受能力本來就比不上班上的男生。上課經常會遇到模棱兩可的問題聽不明白。結果考試成績是很差的。后來我狠狠心告訴她，老師發的新卷子你就不要做了，就來訂正老卷子上面的錯題，把你手上現有的卷子上面的錯題一道一道寫在本子上，然后一個一個去擊破。她全部總結之后發現，其實每次錯的題型都是一樣的，不會加輔助線，計算失誤或者是某一個概念老是模糊的。那么我就針對這幾個問題，一個問題找出20道題目來，都是訓練這個知識點的，做好了去問老師，非要把這幾個問題搞懂。結果呢，數學成績是幾十分的提升。后來我明白了。其實數學的提醒無非是那么幾種，變著花樣來考你，全部弄懂之后就一點也不難了。這點上還是有點自豪的。

　　方法三：英語不好怎么辦?我又是讓女兒去觀察學霸們是怎么學習英語的。她回來告訴我，她發現他們人手一本閱讀理解或者是完形填空的書，做的滾瓜爛熟之后，經常帶著耳機聽英文歌曲或者是真題。我就告訴孩子，那咱們就照著他們這個方法來吧，不過開始的時候咱們簡便一點，只做一本題。好了，每一篇完形填空做完之后，我就讓她總結好題型，介詞、短語搭配還是上下文意思等等。又是針對每一個類型專注去訓練。再一個就是把中考每年的真題整理出來，聽力部分每天聽。從聽不懂到聽懂到能背誦。英語成績自然而然就好上來了。

　　中考前期高效復習需要注意的問題

　　1.一對一補課

　　一對一補課也分兩種，一種是到辦學機構上課，還有一種是找在校老師或有經驗的老師在家里上課。

　　優點：根據孩子實際情況單獨授課，針對性強，孩子可根據自己的情況隨時向老師請教，效果較好。

　　缺點：費用高，特別是名師，學費相當可觀，選擇一對一補課學費是需要考慮的首要問題。

　　2.家長組織優秀教師小班上課

　　這種班型一般不會超過10個人，一般來說學生的基礎比較好，學習成績接近，家長們租個民宅做教室，挖門盜洞請聲望較高的老師授課。大家平均分攤費用。

　　這種班型性價比較高，很受成績好的學生家長歡迎。

　　3.到辦學機構補課

　　選擇到辦學機構補課，家長們需要注意不要僅僅聽取他們的宣傳，而是必須到現場實地考察，多向過來人咨詢。

　　4.團補

　　團補分兩種，一種是全班大多數人都上，還有一種是根據成績分成小班上課。由班主任老師牽頭，上課的基本上是在校的任課老師，講的內容是在校知識的補充或者擴展。

　　其實，是否補課，選擇什么形式補課，是很多中考生家長都感覺比較困惑的問題，我是一個剛剛結束中考的家長，僅就個人的認識和體會談幾點意見：

　　1.如何面對團補

　　初中團補現象比較普遍，我原來所在初中僅有2、3個班沒有團補。當初我也沒參加團補，主要是覺得自己家孩子在班里成績不錯，而團補的同學水平參差不齊，盡管費用并不算高，但實在是浪費時間。不過孩子在學校感到有些孤立，老師和同學有時候說話會背著她，特別是有些團補做過的題目，老師課堂上常常一帶而過，畢竟大多數人都參加了，老師加快速度也很正常，于是孩子要求參加，就這樣我們也加入了團補的行列。

　　現在看來，參加團補是我作為一名自認為很負責任的家長做的最失敗的一件事。初一初二沒什么特別的感覺，只覺得自己反正也不差那點錢，讓老師把想掙的掙到，換個心理平衡，再怎么說團補也不能說一點作用都沒有，畢竟我們的任課老師水平并不差，最主要的是老師了解孩子的情況，能夠跟課堂教學結合起來。到了初三改成小班原以為效果會好一些，結果卻事與愿違。最大的問題就是，團補照顧的是大多數，而不是你個人，孩子屬于被綁架了，時間都被團補占去，想自己安排復習非常困難。更重要的是，等我發現問題已經進入初三寒假了，此時再想改變補課方式確實不太容易，因為好的老師上課時間全都排滿，根本插不進去，到外面去聽大班課還真不如參加團補。

　　那么到底應不應該參加團補呢?個人認為如果你的孩子基礎很好，千萬不要參加團補，那真是得不償失。如果成績中等，團補倒不失為一種比較合適的方式。如果在校成績較差，想提高成績不更換老師繼續大幫哄，肯定不會有啥效果。

　　2.怎樣選擇補課班

　　掌握這樣一條原則：適合自己的就是最好的。不要盲目聽從某機構或某老師的單方面介紹，王婆賣瓜自賣自夸，沒有人會說自己教的不好，需要進行實地考察，更需要針對自己孩子的情況去定。

　　1)如果孩子自主學習能力很強，家長又懂得科學安排時間，根本就不需要補課，自己歸納總結，梳理知識體系，效果絕對是最好的。即使確有難題，到學校去請教老師，相信老師絕對不會拒絕回答，另外家長還可以幫助孩子到網上尋找答案或者解題思路，肯定能夠得到解決。

　　2)成績很好，但家長還想要一份心安。這是很現實的情況，孩子是家庭的中心，為了孩子的成長，付出多少都心甘情愿。這樣的孩子選擇一對一或者名師小班授課比較合適，一起上課的孩子水平要比較接近，形成一個比學趕幫的氛圍，幾個孩子在一起有時候確實效率會更高一些。

　　3.成績并非十分突出，特別是沒人看著就不學習的主兒，找個辦學機構或者參加團補是一個有效的選擇。尤其是在假期，家長需要上班，不能天天看著陪著，找個地方也不錯嘛。

　　中考前期高效復習調整好心理的方法

　　一。正確的對待考試焦慮

　　考試焦慮是指學生由于考試臨近，而產生的一種極度緊張的心理反應。簡單地說，就是考生中經常出現的一種希望考好又怕考砸，這種對考試結果無法預知的處境使考試本身成了一種威脅性刺激，于是產生了緊張、焦慮的反應。

　　我們要知道考試焦慮并不是不應該有的，更不是心理問題。心理學認為，焦慮程度即心理緊張水平與考試成績呈倒“U”字曲線關系。焦慮程度過低和過高，都會對成績產生負面影響。如果沒有任何的壓力，也不會發揮出最佳水平，而適度的心理緊張，可以使人對考試有種激勵作用，產生良好的活動效果。但過度的考試緊張則導致考試焦慮，影響考場表現及身心的健康。

　　二。考試焦慮形成的原因

　　1。考生本人的個性心理品質

　　(1)自信心強、自制力強、情緒穩定、性格開朗的考生就算面臨最重要的考試心理狀態也容易正常掌控，有一定的緊張焦慮情緒，但能做到思維冷靜，神情鎮定，注意力集中，在考場上較好發揮自己的水平。

　　(2)自信心弱、意志力弱、情緒波動大、性格過于內向的考生，則可能更多地想象自己把握不大，會發揮不好，在考場上出現異常心理狀態，可能真的導致考試焦慮，發揮失常。

　　(3)缺乏良好的情緒和意志品質也是一個方面，有的同學在遇到事情的時候不能有效地自我調節。他們情緒波動很大，有時一點小事情也能引起他們的內心巨大震撼，情緒難以受理智控制，容易心煩意亂，喜怒無常，無精打采，稍遇不順便怨天尤人，或認為自己一無是處。這樣的同學在考前及考試過程中很容易將情緒處于極度興奮或極度抑郁的狀態下，這樣也會產生考試焦慮。

　　(4)還有一種是自信心不足，自尊心較強的學生，他們總有一種害怕被淘汰的心理，其實自己已經很努力了，但一旦成績不理想，或者說總分都不錯，就是一科，甚至一道題的失誤，就喪失信心，低估自己的能力和知識水平，總想象周圍的人批評、笑話……遇到一點挫折失敗就垂頭喪氣。

　　2。壓力

　　壓力是多方面的，主要包括家人、環境以及學生本人的壓力。

　　(1)家人的壓力：許多家人在考前對我們出現“過高的期望、過度的關心、過多的指責和過分的呵護”。過多的期望使學習壓力增大，怕萬一考不好辜負了父母而產生內疚感。雖然你們已經是成年人了，但是在情緒的調控、事情的處理上還是不夠成熟，容易受外界的影響。很容易變得自我期望過高，希望自己要一舉成功，幻想自己考試能超水平發揮，得到周圍人的贊賞，當感覺自己力不從心時，緊張和焦慮的心態便油然而生。

　　(2)環境競爭的壓力：學生在與同伴在競爭中產生了爭先恐后的對抗心理，尤其是成績優異的同學，唯恐其他同學超過自己，為此他們拼命做題和復習。競爭的壓力使氣氛緊張、壓抑。考生長期在這種氣氛感染下開始懷疑自己的能力，經常處于焦慮之中，甚至可能產生自卑、抑郁的心理，造成了心理問題。

　　(3)學生本人：對成功的期望值太大。有的同學之所以會產生高度的考試焦慮，是因為把考試的成敗對他們的作用，尤其是心理意義看得太重要，把這種成敗看得過于絕對，甚至無法更改，這樣就會產生焦慮感、自卑感，并大大地提高考試焦慮的水平。

　　對于確實知識準備和應試技能不足的同學更是如此，學生對所學知識掌握多少以及是否鞏固，都會影響他們應試時的焦慮水平。如果準備不充分，知識上有欠缺，則會導致信心不足。本來就提心吊膽，一旦試題與自己準備的不相符合，就更加緊張，結果必然導致高焦慮。