考研復(fù)習(xí)要把握好“節(jié)奏”，要清楚什么時候該復(fù)習(xí)的“緊”點(diǎn)，什么時候可以適當(dāng)?shù)?ldquo;放松”~這樣才能夠確保復(fù)習(xí)的效率，爭取保持最佳備戰(zhàn)狀態(tài)。下面，小編就來聊聊如何把握這個“節(jié)奏”。

　　2018考研如何調(diào)節(jié)復(fù)習(xí)的節(jié)奏

　　一、什么時候該“緊”

　　很多同學(xué)在復(fù)習(xí)過程中馬馬虎虎，在復(fù)習(xí)的前期攢下很多“糊涂賬”，到了后期自然會成為絆腳石。所以如果你在前期也積攢了糊涂賬，那在復(fù)習(xí)的后期就要緊一 些，將備考放在首要位置，不要再參加任何與考研無關(guān)的課余活動，另外還要嚴(yán)格你的作息，并制定合理的復(fù)習(xí)計劃，然后按照計劃認(rèn)認(rèn)真真完成每一項任務(wù)。

　　二、什么時候該“松”

　　或許你認(rèn)為，考研備考就要一條筋繃到底，這種想法是極端的，因為如果你一直緊繃神經(jīng)的話，會讓你感到非常疲憊，其實(shí)對你的復(fù)習(xí)并不利。備考正確的節(jié)奏應(yīng) 該有緊有松，不能一條路走到黑，對于讓自己太過緊繃的考生，應(yīng)該在現(xiàn)階段適當(dāng)?shù)胤潘梢幌伦约骸Ｊ紫瓤忌獧z驗一下自己的精神狀態(tài)如何，如果現(xiàn)階段你有些手 忙腳亂，而且有“舌尖現(xiàn)象”出現(xiàn)，就是明明是很熟悉的知識點(diǎn)，但就是無法在卷面上體現(xiàn)出來，這就是“舌尖現(xiàn)象”。如果你在復(fù)習(xí)過程中出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象，就 要適當(dāng)放松一下自己的精神狀態(tài)，因為這很可能是壓力過大引起的。另外，如果你的睡眠也因為考期的臨近而出現(xiàn)這樣那樣的問題，也說明你需要一些放松。放松的方法有很多，簡單的運(yùn)動是最快速有效的，另外大家還可以多與家人朋友聊天，這樣可以在很大程度上舒緩你在備考過程中積攢的壓力，讓你壓抑的心境有所釋放。

　　二戰(zhàn)考研要抓緊，6大備考禁忌要注意

　　一戰(zhàn)失利原因分析

　　1、初試高分，復(fù)試被刷

　　(1)低估復(fù)試的重要性，沒有準(zhǔn)備者。

　　溫情提示：每年都有復(fù)試逆襲的學(xué)生，但機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人。現(xiàn)在各個院校都越來越重視復(fù)試，特別是那些牛氣的985高校和好的師范類院校。初試過后，復(fù)試才是決定你是否被錄取的最后一個關(guān)卡。

　　(2)盲目自信，缺乏專業(yè)指導(dǎo)

　　復(fù)試包括的有筆試，面試部分。筆試答題題型，備考角度你是否了然?復(fù)試中會遇到哪些問題?導(dǎo)師考察你綜合素質(zhì)體現(xiàn)在哪些具體的細(xì)節(jié)?經(jīng)歷過模擬復(fù)試后，你會更加的沉著自信。所以不妨報個復(fù)試班吧。

　　2、消息閉塞，調(diào)劑無門

　　溫情提示：證明你是寧缺毋濫、對于自己有高標(biāo)準(zhǔn)要求的人，不妨就為自己的理想院校再奮力一搏一次。調(diào)劑之戰(zhàn)幾乎就是信息之戰(zhàn)，你的裝備彈藥是否充足呢?

　　3、初試未過線

　　溫情提示：一戰(zhàn)失利后的沉淀和反思，會幫助你對自己的的弱點(diǎn)有了極為清晰的認(rèn)識。備考時間是否充足，備考方法是否高效，自己是否是全力以赴，拼盡全力了。16年南師大二戰(zhàn)學(xué)姐告訴你專業(yè)課才是提分王道。

　　4、技巧欠缺

　　尤其對于三跨考生，不知道如何快速把握教育學(xué)綜合考試的重難點(diǎn)，浪費(fèi)了過多的時間搜集了大量的低質(zhì)量資料。過多的資料，就等于沒有資料。其實(shí)，學(xué)習(xí)備考不僅僅是參考資料那么簡單，課程、資料每年都有更新，獨(dú)特的備考方法，應(yīng)試技巧因有輔導(dǎo)員的指導(dǎo)，你會如虎添翼，勢如破竹。面對的不再是那幾本厚厚參考書。

　　二戰(zhàn)禁忌

　　1、對于應(yīng)屆失利考生：備考開始時間勿拖延。早些開始，不要等畢業(yè)，不要到后期這事那事的耽誤復(fù)習(xí)。

　　2、一定要分析失敗的原因，對癥下藥，才有療效。

　　3、選擇工作的你，是否會在無法適應(yīng)或者是不甘于平庸的時候，再次回頭備考。

　　但是到那個時候，你已經(jīng)浪費(fèi)了大量寶貴的復(fù)習(xí)時間。

　　4、在職備考，時間緊迫。一定高效備考，并且堅持到底。切忌低效、盲目準(zhǔn)備。

　　5、在你專心備考的時候，你的同學(xué)可能找到了工作，你一戰(zhàn)考上研的同學(xué)開始曬各種美食、美景圖片。不要著急，冷靜下來。耐得住寂寞，方能擁得繁華。

　　6、考前，尤其是最后一周，各種覺得自己備考不充分。不要慌張，告訴自己，自己只管耕耘，收獲是一定的。只要堅持下去，最終一定能行的。自己拼搏到感動自己，問心無愧即可。

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