3+1+2模式新高考地區高考各科目時間安排：

6月7日 9:00-11:30 語文考試，6月7日 15:00-17:00 數學考試;

6月8日 9:00-10:15 物理/歷史，6月8日 15:00-17:00 外語考試;

6月9日 8:30-9:45 化學考試，6月9日 11:00-12:15 地理考試;

6月9日 14:30-15:45 政治考試，6月9日 17:00-18:15 生物考試。

3+3模式新高考地區高考各科目時間安排：

6月7日 9:00-11:30 語文考試，6月7日 15:00-17:00 數學考試;

6月8日 15:00-17:00 外語考試;

6月9日 8:30-9:30 物理考試，6月9日 11:00-12:00 政治考試，6月9日 15:00-16:00 化學考試;

6月10日 8:30-9:30 歷史考試，6月10日 11:00-12:00 生物考試，6月10日 15:00-16:00 地理考試。

高考如何緩解壓力

轉移減壓法

轉移減壓法在很多時候是很有效的，這種方法可以讓考生有意識的轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。針對精神長期高度緊張的狀況，家長應幫助考生學會自我調試，及時放松自己，如參加各種體育活動、放學后泡泡熱水澡、與家人、朋友聊天、雙休日抽出一些時間出游，還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。

環境減壓法

其實對于考生來說，在學校的學習氛圍已經是夠壓抑和緊張的了，所以在家庭環境方面，家長應營造一個良好而寬松的生活與學習氛圍，而不能制造考前壓抑、緊張的家庭氛圍，如在言行上不要天天對考生灌輸努力學習考大學或名牌大學等字眼，家長可以在為孩子迎考服務方面暗中給孩子以物質與心理上的支持，如營造安靜的家庭學習和休息氛圍，為孩子安排好飲食等。

高考有哪些禁忌

第一、考前千萬別去配新眼鏡

新眼鏡和學生之間需要一定的磨合期，考前時間太短，影響學生考試。

第二、考前兩三天時間不要去吃路邊攤，盡量自己家做的或者學校的食堂

路邊攤的食物嚴格來說并不衛生，容易引起腸胃不適，耽誤考試。

第三、每考完一科，千萬別看手機，更不要對答案

考完不要對答案這是每個老師都會告訴學生的，也是學生一定要做的，因為對答案就會影響下一場的考試。

第四、至少提前20分鐘達到考場，避免路上擁堵導致遲到

每年都有因為遲到沒有進入考場的學生，母親苦苦哀求門口的保安人員讓孩子進入，但高考是公平的，遲到就要承擔責任。