工作總結可以是一項官僚化工作，可以是一項任務和負擔，也可以是有效提升自我的一項工具，這全取決于如何應用。下面是由小編為大家整理的“大學生實踐總結摘抄”，希望對您的工作和生活有所幫助。

大學生實踐總結摘抄（篇1）

歷時55天的第一個大學暑期結束了！在經歷了高考完后將近三個月的漫長的放松的又略顯無聊的假期后，對于又一個完全自己把握的規劃的假期有了充分的準備和規劃！

放假前幾天我就對假期要干那些事情有了自己的計劃。由于我的家鄉-----丹江口，要舉行世界旅游小姐中國年度冠軍總決賽，作為一個將來可能跟旅游打交道的學生，所以我第一個計劃就是去了解這個活動，并且決定要為這個活動貢獻自己的一份力量！另外，我還有一個小小的“創業”計劃，出去擺攤賣飲料。除了這些外就是在家練練字，幫媽媽做點家務事，回老家陪陪孤獨的外婆！

在丹舉行的世界旅游小姐中國年度冠軍總決賽是一個本著推動經濟旅旅和環保慈善，把經營旅游城市、打造產業名牌和大視覺、大文化、大旅游融入其中的理念。還未放假前我就在網上收集與此相關的資料，最后我打算做一名志愿者來貢獻我的力量。可由于放假時間的問題，在我回去前幾天，選撥志愿者的活動就已經弄完了，我也就只好作罷。后來他們又召集社區跟街道志愿者，這次我就毫不猶豫的迅速的報名參加了，因為無論做什么都是為了讓城市更加的干凈整潔，為了更好的打出丹江口“靈山秀水”的生態旅游名片。在接下來的日子里我就每天跟熱愛丹江，愿意為丹江的明天貢獻自己力量的人一起工作！

其實一個城市的未來怎樣真的不僅僅是一個好的政府班子能夠完全掌控的，還需要每一個市民的切身的實際參與，最后我很高興的發現丹江口的政府和市民都很努力。以一個普通市民的視角來看丹江最近十幾年的變化，我不得不感慨，丹江這十幾年中國發生巨變的飛躍式的發展中，把握住了機會，隨著南水北調工程如火如荼的進行中，隨著武當旅游業突飛式發展中，隨著丹江右岸新城區的建設中，丹江由原來的“臟、亂、差”變為一個“宜居、宜旅、宜業”的生態城市！

俗話說理想很豐滿，現實很骨感。有很多的事情都不是在我們的意愿范圍內進行的，即使我們都很努力！

關于我的“創業”計劃，我之前是準備了一下，可回去以后，我發現隨地擺攤的事情在丹是一個城管堅決打擊的事件，尤其是在這么一個特殊時間段（世界旅游小姐中國年度冠軍總決賽），所以我就只好出去找個兼職。

在找兼職的過程中我認識到：什么事想一千遍不如做一遍和萬事開頭難是真理！

我是7月10號下午回到家里的，在家里休息兩天后，我就出去找兼職了。雖然丹江最近幾年確實發展的挺好，可是基本上沒有任何兼職可做，就連酒店保安、餐廳洗碗工、超市收銀員等這樣的兼職都是很難找到的。在找了幾天兼職無果的情況下，我問問我的朋友和同學，他們也都基本上在家陪父母呢。

最后在一個好朋友的介紹下，我終于找到了一份送報紙的工作，聽起來還蠻容易的一份工作，可實際上并非如此。早上7點就要去領報紙，然后分類插好報紙，吃完早飯，基本上就8點了，然后騎著電動車去送報紙。記得有一天9點多天降暴雨，我想夏天的雨嘛，來的快去的也快。于是我就在一個小區門口避雨，可過了將近半個小時雨不僅沒有變小或者停下的趨勢，反而越下越大，終于干爽的馬路變成了一條條小河流。最終我找他人借了一個大袋子套住報紙，冒雨繼續送報紙。我清楚的記得，平時兩個半小時可完成的工作，我那天用了靜四個小時。報紙還沒送完全身已無一處是干的了。

本來送了兩天報紙，我父母就堅決不讓我去送了，他們說太辛苦了，可我就是不想放棄，不是因為這份工作來的不易，也不是因為這份工作的報酬有多好，我就是想看看我能不能吃苦，能不能堅持一個星期，無論刮風下雨、炎炎夏日，都每天把報紙送到客戶手中時，嗓子冒著煙臉上堆著笑，對他們說：你好，你的報紙到了！

后來，我證明了自己，我還是能吃苦的，最終我送了十天的報紙，雖然報酬不多，并且有時候天氣很惡劣，但我還是為自己感到驕傲。送完報紙后，我也深刻的體會到了，有時候打敗我們的不是環境條件限制，而是我們自己輸給了自己，我們對自己沒有足夠的信心、勇氣和吃苦的精神！

送了十天報紙后，我在家休息了兩天就又出去找工作了。可這時，在這么尷尬的時間段就更沒有可能找到工作了。上網時看到有同學在做家教并且還不錯，我也決定做。可我跟我父母和同學說的時候，他們都說這么尷尬的時間段，學生該上補習班都上了，該找家教的早找了等等，反正都是反對的話語。我一個人晚上躺在床上想了想，其實機會還是有的，因為我送報紙期間還是看到很多學生并沒有補課。

第二天我就出去把我晚上寫的廣告詞打印出來，張貼在小區的廣告欄位置。可我去貼的時候發現，其實有很多同學之前就在做了并且也貼了廣告，但我的廣告跟他們的廣告內容上有很大的區別，我發現我的廣告在形式、內容上以及措辭上都更加有吸引力和感染力。

一天、兩天、三天過去了，我沒有收到任何消息。我的朋友同學都對此不抱希望時，第四天我接到了電話，第一個家長給我打電話，問了一些相關問題，最后我們達成了合約。后來又有好幾個家長找到了我。

其實，真正的過程中的苦與樂，只有自己才能真切的體會到。萬事開頭難，想一千遍不如做一遍。最后我當了家教，其他的同學都很羨慕我，說我找了一份很好的兼職，我只是對他們報以微微一笑。

家教做了一個星期，我的“學生”去參加了一個私立學校的考試，最后順利考入。

后來，我去了外婆家呆了兩天，又去了姐姐家玩了一個多星期。休息了十幾天后，我和朋友去了道教圣地——武當山。

轉眼到了八月十號左右，離開學還有大半個月呢，我想剩下的時間我要做點什么。有了做家教的經驗，我又想到了家教。可這個時候豈不是更不可能，我周邊的人有了更大的懷疑。

說做就做，我想了想我必須有更好的創意，才能吸引家長的注意力。我花了一天的時間想點子，終于有了新的辦法，好的創意。后來的結果也都在我的預料之內，如愿在次做了家教。

我的暑期經歷就是這樣，這個暑期是我過的最豐富精彩的。其實很多事情就是這樣，也許平淡，也許轟轟烈烈，無論怎樣，只要自己為了自己努力過，奮斗過就無悔了！

以后我會經常告訴我自己：想一千次不如做一次！Believe myself!

大學生實踐總結摘抄（篇2）

今年7月23日至8月24日的暑假，我在黃陵作為純店做推廣員。在整個社會實踐過程中，我努力工作，積極思考，收獲頗多。我總結了以下幾點：

首先，工作很辛苦

來店里的時候經常聽前輩說，工作的時候，上學的時候才知道，這很美好。雖然沒有經歷太多，但也通過這次實踐體會到了工作的艱辛。

因為我的工作是給客戶推薦衣服，從上午10點到晚上10點，除了一個小時的吃飯休息，都是走在銷售區，不停的說話。而且銷售區噪音很大，我們要大聲說話，顧客才能聽到，嗓子不舒服，聲音嘶啞。剛開始幾天腳腫，嗓子啞。另外，因為壓力和超負荷，感覺越來越難。第八天，我真的不想做了，盡管我已經完成了我的工作。同時也越來越理解父母的辛苦。原來任何工作都是辛苦的。

第二，學會微笑

你能對一個陌生人微笑并主動和他打招呼嗎？在我之前的學習生活中，我沒有工作的機會，這讓我在和別人說話的時候無法做出回應，說話的時候感覺很冷，很尷尬。人在社會上會融入這個群體，大家一起努力，讓自己的工作更加和諧，事半功倍。你要傾聽別人的意見，耐心虛心接受，善于在社會上與人溝通。如何與人溝通好，需要長期的練習。我做什么，全靠我們單純的微笑。面對顧客，即使我們的身體再累，也要努力做出笑容。用強顏歡笑來形容是有道理的。對于一個陌生人，一個面無表情的人來說，學會微笑，可以在最短的時間內拉近距離，讓別人覺得愿意親近。一旦客戶接受了你，就更容易接受你的觀點。更重要的是，學會微笑，同時讓自己的性格開朗，更容易與人交流。

第三，勇氣和能力

賣衣服是需要勇氣和技巧的工作，成功的賣衣服需要專業的技巧。

在促銷過程中，勇氣非常重要。很多時候，面對冷臉的斷然拒絕后，我們沒有勇氣繼續；面對各種各樣的客戶，有些人很著急出去，有的悠閑漫步，有的面無表情，有的和藹可親，平易近人。賣衣服應該怎么往前走？這需要我們有很大的勇氣和一次又一次失敗和嘗試的精神。在這個過程中，我們也學會了堅強，慢慢成長。

大膽面對各種各樣的人，努力與對方保持一致，從而推出讓自己滿意的衣服，也成功學會與人相處。其實很多時候，我們都是自己打自己。在沒有經歷之前，我們是根據自己的主觀想法來判斷對方的：他們是不可接近的人。從某種程度上來說，這是從困難中退縮的表現。只要你敢靠近，就會發現很多人都很隨和，很講道理。他們和我們一樣：平凡而善良。

能力也是很重要的一個方面。如何與顧客溝通，如何選擇自己認同的衣服，如何說服顧客試穿衣服等。都是非常巧妙的問題。但是隨著時間的積累和經驗的增長，方法逐漸被發現。比如給皮膚白的客戶介紹亮色的衣服，給發育良好的客戶展示束腰的衣服，給皮膚質量差的客戶介紹保暖的衣服。

服裝店銷售永遠是未來。今天賣衣服不是店鋪的最終目的。服裝店的最終目標應該是把衣服連同顧客對我們的信任一起賣出去，讓顧客成為長期的支持者，形成自己的老客戶，利用老客戶的介紹，為店鋪帶來更多的新客戶。可以說，老顧客在店鋪購買中所占的比例直接反映了店鋪的競爭水平！這些都是在這個短暫的暑假實踐中學到的知識，我覺得不是書本上能學到的，也會成為我人生經歷中的寶貴財富。

有喜怒哀樂，修行的日子里有喜怒哀樂。也許這就是現實生活的全部。雖然暑假只有短短的一個月，但在這段時間里，我們可以體驗到辛苦的工作，鍛煉自己的意志力，積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷只不過是我們擁有的“無形資產”到了關鍵時刻，他們的作用就會顯現出來。除了學習書本知識，我們還需要參與社會實踐。通過參加一些實踐活動，可以鞏固學到的理論，增加一些書本上學不到的知識，把知識轉化為實際能力，這要靠實踐經驗和鍛煉技巧。

在這個暑假里，我學會了理論與實踐相結合的重要性，這極大地啟發了我未來的生活和學習。這個兼職是終點，也是起點。相信這個起點會促使我逐漸走向社會，慢慢成熟。

大學生實踐總結摘抄（篇3）

大學生社會實踐是引導學生走出校門、走向社會、接觸社會、理解社會、加入社會的良好形式。它是促進大學生思維、培養自我修養、樹立服務社會理念的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們的大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。在這個炎熱的七月，我們告別了象牙塔里的安逸生活，以年輕人特有的朝氣走進社會，了解社會，深入社會。今年我會從底層做起，因為我家在農村，畢竟我有這個條件。雖然我已經在農村生活了20年，但這一年，我用自己的思想去觀察和思考，去了解陜西的農民，他們是這個社會的底層，有著濃厚的傳統觀念。

因為家在農村，暑假在社會底層做生意很容易。一開始生意不是很好。畢竟別人低聲喊，我還是有點不好意思。后來看到人家生意越來越好，而我的還冷冷清清。最后，我鼓足勇氣，試圖出手。漸漸地，我的生意好了，漸漸地我忘了我還是個學生。當然，在這期間，還是有更多的日子可以吃苦，無論是逆著太陽，還是下著大雨。但是，最后不僅僅是幸福，還有社會上的各種人，各種生活方式，對待不同人的方式。更重要的是，社會底層農民的淳樸善良也讓我看到了什么是自給自足和幸福的心態，這也可能是貧窮的一個原因！

經過一個多月的社會實踐，我從中學到了很多，這些東西會讓我終生難忘。社會實踐加深了我對社會底層人民的了解，讓我融入社會，了解了傳統觀念最強的陜西農民，拉近了我與社會的距離，激發了我學習知識的欲望，讓我懂得珍惜現在的學習生活環境，進一步明確了我們青年學生的成功之路和肩負的歷史使命。當然，在接下來的假期里，我們會從更高的角度認識另一層人。畢竟社會是學習和教育的大課堂。也為以后順利進入社會打下了良好的基礎。

大學生實踐總結摘抄（篇4）

從7月27號開始的啟動儀式到現在已經一個多星期了，時間如流水，悄然而逝。

我剛開始在網上報名參加中國電信大學生暑期社會實踐活動，懷著一份激動而又緊張的心情。想來電信實踐又怕做不好。當時選擇一個我能做的來的市場調查。后來的實踐過程告訴我做什么事，并要做好了，都不是表面上看起來那么簡單！

剛開始的7月28號，上午指導老師給我們做了整體的市場調查培訓。下午則由各個小組的指導老師給我們做課題的單獨培訓。我們這組是電信寬帶組，課題是電信品牌優劣勢調查。

雖然感覺上這個課題不難，但需要注意的地方很多，方案也很多，需要外出交流，了解市場情況

7月29號整個一天我們按照指導老師說的注意點及方法，團結一致做市場調查表。我們小組積極合作，展開討論，研究問題。在制定調查表的時候，我們要考慮很多東西，如是不是侵犯他人隱私問題、這條題目與主題存在怎么樣的聯系、這條題目有沒有變相的誘導、這條題目會不會產生歧義……總之很多因素要考慮，我們在討論后最終完成了一份大家都滿意的市場調查表初樣。

7月30號上午，我們將調查表交與指導老師審核，并進行了一些修改。有些題目我們自己覺得沒問題，指導老師一看便指出了哪里存在問題。下午，我們組分成3個小組外出進行少量的試調查。我和陳佳佳則在市中心做了調查，感覺少量的還好，做的還算輕松。

7月31號上午我們做了階段性的小結，大家討論了調查表的需要完善改進之處，并進行了批量印刷。看著自己的那一百份調查表，我覺得好多啊。從下午開始到8月4號的上午我們分開各做了100份調查表。我在五亭龍玩具城做調查的時候，就遇到了各種各樣的人，有的讓我很欣慰，有的則讓我無語。總之，我覺得要堅持不懈，萬變不離其宗，禮貌待人，語氣溫和。

8月4號我們則做了市場調查表的匯總及統計。那個統計真的是費時費神，我們請教了指導老師，指導老師說我們那個算少的了，沒辦法，只能人工的慢慢統計。看來這又是一個鍛煉我耐心及毅力的機會了。下午還做了外呼的調查表制作，準備8月5號的外呼任務。

8月5號，我們組討論了一下調查表的分析，以及外呼用語的練習及統一。下午我們則進行了外呼，成績不太理想，好多家庭都是老人小孩在家對電信寬帶并不清楚，還有部分家庭不愿接受回訪調查。

為期十天的實踐活動，就要落下帷幕了，雖然活動和我的專業沒什么聯系，但我也學到了不少東西。我學會了如何全方面考慮問題，設計試題；知道了如何更好的與人交流，增加了我社會交流的能力；懂得了合作的重要，團隊的力量！

對于調查本身，我覺得我們做的還挺成功的，就是效率不是很高，需要提高效率。對于調查結果，我們做了一個小總結。本次市場調查共調查了666人，其中82.88%的人用過電信。在網速和客服方面調查表示大部分人覺得較好或一般。超過半數的人認為電信寬帶費用有些偏高。總體來說電信做的還是挺成功的，已經深入人心。

最后希望電信明年還舉辦類似的大學生社會實踐活動，讓更多的大學生能夠體驗社會生活，更加了解電信。同時，我有點小建議，就是時間安排可以更加緊湊些，給些范例讓實踐學生更加直觀地了解該部門的工作。

感謝中國電信揚州分公司給我這次實踐的機會，讓我學會了許多！

大學生實踐總結摘抄（篇5）

為期大約十來天的的社會實踐活動終于結束了，回想起來還真是有苦有甜，同時在這段時間里，我體驗了許多，收獲了許多，無論是工作還是生活學習上，都是一段難忘的經歷。作為后勤組的負責人，我就后勤組的工作歷程、工作收獲及工作經驗和教訓作以下總結。謹此以大家共勉：

一、前期

在實踐活動的前期，后勤組主要是為實踐活動作好準備工作，例如訂制隊服、隊旗、橫幅，準備下鄉所需物品（包括集體物品、個人物品、公共物品等）、車票訂購等，在這一系列工作中，我深深體會到了眾口難調，計劃趕不上變化到底是怎么一回事，但最終還是完了工作。它考驗一個人周密的思考，細致的計劃，果斷的決策及應變的能力，還有要顧全大局，不能因為一點小變化就束手無策，從新計劃，這樣回耗時又耗力。

二、中期

在將近一個星期的日子里，我們后勤組主要負責的是物品采購以及食宿安排，在這些方面做的很是欠缺的，我深深感到慚愧，也感到無奈，購買物品的時候，為了節約費用，我們就買來一大份，用來男女生分著用，造成很多的不便。還有的東西購買數量不夠，導致后來又去補夠。在食宿安排方面就更不用提了，大家很不習慣那里的食宿，包括我本人也是吃不消。可面對這些，我卻也無能為力，條件不允許我們有得任何的挑剔與選擇。想想當初把這些工作安排給后勤組，可事實并不令人滿意，只能說：辛苦大家了！

在衛生及值勤制度方面，我覺得是得靠大家自覺的，因此也沒怎么強調，可結果不用多說。只能說是提醒工作不到位，我本來想大家生活的環境大家肯定會自覺清理和打掃的。看來以后不能忽略這一重要工作。還有就是就餐完畢，洗刷碗筷的工作，每次都是那么幾個人在那里收拾，有很多人都不會意識到這一點。我想作為大學生這點意識應該是有的，而且也不便多說什么。

在阜南工作的這段日子里，我也反省過自己，有時候太相信自己或是說太不放心他人，有什么事情的時候都寧愿自己去做（只要自己有時間），也不想去叫喚他人。后勤組的工作本來就很瑣碎，也很雜，有很多時候該開個什么會議一起討論的，可是我都是提醒式的給組員說一下，我不想把氣氛搞得很死板。因此，很多時候布置的工作沒有達到預期的效果。這也正是忽略了團隊是紀律和制度。我以后會吸取經驗和教訓的。

三、返校

在返回武漢前夕，我們后勤組還是和以前一樣，提前去火車站訂購車票，一路很順風。這里還得感謝后勤組的徐萌了，一路工作很賣力，也很努力及時。謝謝你們的配合！這一段的愉快合作是難忘的，相信以后咱們二十五人還會被某種紐帶給緊緊聯系在一起的。也希望大家在我的工作中給我提出寶貴的意見和建議！我會把它當做以后工作的重要法寶和指示！謝謝！

大學生實踐總結摘抄（篇6）

大學是一場快樂的體驗，在大家的描述中，它就像是一個小的社會環境。讓我們在其中能得以交流和互動。但在我開來，這個“小社會”卻僅僅只限于同學之間的接觸和交流，那些常常和陌生人交流與溝通的體驗，依舊需要在真正的社會才能體會到。

為了能提升我的能力，并體驗在真正社會中的體會，我在這次的暑假中在__市的餐廳找了一份服務生的工作，盡管不是什么出色的工作，但卻正好對應我所期望的“與陌生人的交流和溝通”的想法。以下是我對這次工作的工作總結：

一、在社會中找工作的體會

我這次的工作最初的目標其實是期望去__店體會工作，可最終卻來到了餐廳。這其中的緣由，是我在社會中初次體會到了的困難和無奈。

起初來到__店面試，盡管我早已在正式放假前做好了對地形和環境的考察，也早早的準備好了面對面試時的問題和回答。可真正的去應聘的時候，卻發現因為我這慢吞吞的準備，本來還有空缺的位置早就被其他的學生給占滿了！

這件事盡管沒有阻止我繼續前進的腳步，但卻讓我實實在在的感受到了機會在自己手中滑落的遺憾。后來，在幾次的嘗試中我又接連受挫，其中的原因也都大同小異，這也讓我的深刻的認識到了在社會上果斷的選擇和積極的行動是多么重要的事情。

如今，我能順利的來到餐廳其實是靠了朋友的推薦才有了這個機會。所以我才會更加珍惜這個來之不易的崗位。

二、工作的情況

在餐廳的工作里，我只是一名普通服務員。主要的工作僅僅是收拾餐具準備迎接下一批顧客的到來，以及一些簡單的雜活。這些工作其實都非常的簡單，也非常的累人。我在工作外抱怨過，在晚上也有想過離開這里，但我最終還是選擇留下了下來。因為正是這些在工作中的困難，才讓我真正的認識到了在社會中生活的不容易。認識到了自己如今是多么的需要努力！

三、結果總結

這次的工作，其實我并沒有多少機會與顧客交流，畢竟連基本的工作都讓我忙不過來了，又哪有時間去與顧客閑聊呢？但從整體上來說，我還是達到了“在社會上與陌生人接觸”的目的。并且，還感受到了社會工作的辛苦和自身的許多不足，從這些方面來說，這次的實踐收獲非常豐富。

如今，盡管實踐已經結束了，但我已經不會再變回原來那樣了！為了能在將來的工作中做的更好，我會繼續努力的提升自我，讓自己成為一名出色的人！

大學生實踐總結摘抄（篇7）

寒假結束了，一段假期，一場實踐。整個寒假中，好像我都在為這件事努力和奔波，但卻收獲了數不清的體驗和收獲。回顧這次的社會實踐，其實我也是在同學的提議后才想到要利用寒假的時間去體會工作實習。盡管如此，在參加了不同的假期工作后，我們每個人都收獲了獨屬于自己的寒假的體會!現在，寒假已經結束了，但我心中的回味和感受卻已經長長久久的改變了我如今的心態。反思這次的社會實踐，我將自己的心得體會記錄如下：

一、思想的改變

在寒假中，我來到了x超市的促銷崗位。盡管這是一個很常見的兼職崗位，但卻給我這個沒有任何工作經驗的大學生好好的體會了一番。

通過這次的工作，我在工作中感受到了累，感受到了父母話語里的那種辛苦!每天早出晚歸，深知沒有過多的休息和空閑的時間。如今，真正的體會過去工作之后，我才感覺到，父母說的真的一點也沒錯!及時是在最忙碌的高中階段，也經常會有休息的時候，再加上我們不用為生活和明天擔心，所以就更沒法比了。

但經過此次的體驗，我的思想也改變了很多，尤其是在對人生的看法上!當我真正明白了自己今后的道路會更加的嚴格后，我開始自覺的要求自己，改進自己，在工作中以高要求、高標準的思想態度要求自己并在今后的學習和生活中，我也會更加努力的鍛煉自我，塑造更好的自己。

二、工作體會

在工作中，我第一次體會到了工作的要求和管理。和學校不同，工作中的要求更加的嚴格，并且在結束了培訓之后，工作中的一切基本就靠我們自己去判斷，什么時候補貨，去哪里取貨，又該怎么更好的招攬顧客……這些經驗在過去我是完全沒有體會過的新鮮體會。但也正是因為如此，也對我產生了更大的沖擊，讓我明白了，社會不僅僅只是根據書本上的要求學好我知識就可以了的。這個社會更加多變，及時是最簡單，最普遍的兼職工作，也有這么多的技巧和經驗!

參加此次的社會實踐，讓我學會了太多的事情。尤其是在交流、溝通方面，而且我還學會了以一名工作者的角度去思考，思考著如何進行下一步的工作，如何將自己的工作做的更好!

相信這些經驗和體會都能在今后的工作中幫助我，讓我在未來真正走向工作之時做的更好!

大學生實踐總結摘抄（篇8）

社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環節，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了一個良好的平臺與機會，并為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛煉，學到在學校里學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。

在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——社會實踐就要結束了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學到了很多。可以這么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。

在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。

我永遠不會忘記與和朋友們一起走過的短暫而充實的日子!時間雖短，但我們通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，為自己日后就業指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀的評價，發現自己與現實之間的差距。

有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。有的時候我就是缺乏自信，也并不是我一直就這樣，只是人長大后才變成這樣!參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。

在炎炎夏日，我和隊友們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富!

以上是我的社會實踐個人總結。在勞累忙碌的十幾天里，我也體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以后的日子里必須繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對的問題，將承擔更大的責任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。

大學生實踐總結摘抄（篇9）

有句話說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為x世紀的一名合格人才，必須要實踐。通過這次實踐活動，我在人生觀和價值觀上有了新的啟發，在政治覺悟上更有了新的突破。我更加牢記了：全心全意為人民服務。我更應該將全心全意為人民服務作為義不容辭的責任和畢生的追求，不僅在現在的工作上為同學們服務，更在偉大的人生旅途中為廣大老百姓服務。

社會在向前發展，時代也在不斷進步，各行各業的人們都以新的形象展現在新的時代。作為大學生的我們同樣也要與時俱進，要以新的形象去面對新的時代，以新的特點去適應新的時代，這對每個大學生是十分重要的。我認為大學生應重于實踐，還要學會為人民服務。

這次實踐活動讓我對x的性質、指導思想、基本理論和基礎知識有了更全面更深層次的理解，入x動機得到了進一步的端正，同時也增強了自身的時代使命感和歷史責任感。這次活動讓我意識到對待x的基本理論切勿紙上談兵，而應該真正把握其內涵。我們x任何理論、政策制度的提出都有其歷史必然性。它們的目的都是為了建設有x特色的社會主義，維護廣大人民群眾的根本利益。這些理論政策并不是如我以前所想象的在坐而論道，而是源于實踐，在實踐中得到檢驗，并最終指導著實踐。

我認為事件的最根本任務在于為人民服務。全心全意為人民服務是我們必須做到的，如果一個人不為人民服務，心中只有自我，是難以有所作為的。有人認為要為人民服務就得大有作為，其實不然，只要能補一塊磚，添一塊瓦，都是可以的。

具體到一名大學生，我想我們應該自覺地將全心全意為人民服務的宗旨融入到日常的學習生活中，從而擺脫學習只是為了混文憑的狹隘動機，自覺地將知識的學習與建設x特色社會主義事業進而實現偉大目標相聯系。在與老師同學的交往過程中，要想他們之所想，急他們之所急，接受他們的中肯批評，同時也應大膽真誠地指出他們的缺陷從而共同進步。生活在學校這個大集體中，我們應該有強烈的集體榮譽感和團結協作精神，應努力建立良好的人際關系和廣泛的群眾基礎。不求轟轟烈烈的做一番大事業，但求默默無聞的奉獻和貢獻自己的一份微薄的力量。

這不僅是一次x課的實踐活動，更是對精神的一次洗禮與升華。當代大學生是精神最好的傳遞者，更應該肩負起自己的使命，將x的宗旨和先進性傳承下去。我們大學生是未來x偉大復興的最大動力，應該更加謹記自己的任務，不斷豐富自己的文化知識，自覺接受x的熏陶，繼續x民族的偉大復興之路。

會想不等于會做，我們要致知于性，把書本上的理論知識應用到實踐中去，參與實踐，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，不斷地努力，不斷地完善自己，積極向組織靠攏，爭取以一個各方面全面發展的人才的身份走向社會，在實踐中檢驗真理的正確性、可行性，在實踐中使自己發揮更大作用!實踐創新，完善自我!在實踐中鍛煉和成長。

大學生實踐總結報告范本8

新年過后，一切又開始平靜了下來，我也終于開始了我的第一次社會實踐活動。

我的實踐地點是居民樓下的一家小商店，在一棟大樓的拐角處，面向一個十字路口。而它的名字就叫四方商店。這家商店是一家很小的小商店，是一對老夫婦合開的。它主要經營的是副食品和少量的日用品。它的主要消費人群則是小孩和抽煙的成年人。

我在這里是從二月十號開始工作的，一直到二月十九號，共十天。在這十天中，我覺得收獲還是蠻大的。因為在這幾天里，至少我一直在與人交流。我生性有些膽小怕事，特別害怕與陌生人交流。在這里，因為來往的主要是小孩子，兩歲、三歲、五歲、九歲、十一二歲不等，所以，我的信心也足一些。小孩子應該是交流最簡單也最繁瑣的。必須秉著耐心，耐心的和他們交流。但如果你特別較真的話，那你一天下來可就心力交瘁了。因為他們這些小孩子，有時候為了選草莓味的果凍還是荔枝味的果凍就需要糾結半天，有時候為了選吃糖還是選吃袋裝麻辣又要糾結半天。要是你看不下去了，對他說，要不你先買這個吧，下次再買那個。有可能，他認命似的選了其中一包;有可能，他兩個都不買，而選了另外一種同樣好吃的東西;有可能，他看了你一眼，繼續糾結。

不知道是因為這家店是老年人開的，還是其他的什么原因。每天來這里坐坐的老人家特別多，他們一般也不買什么東西，只是純粹的坐坐，和店家聊聊天，呆了不久也便離開了。每次，我的心中都有一種別樣的感受。一種說不出的感受。

大概是因為在居民樓下的原因吧。每天，來往的人買煙的也特別多。有人來買煙，是我最難受與尷尬的時候，因為，煙的價格，我總是記不住。即使是現在，我也只能記住寥寥無幾的煙的價錢。經常都需要問店家什么什么是多少錢，每次這個時候，都會迎來顧客質疑的眼神。更尷尬的是，有時，我都無法認出他說的是哪盒煙。比如，他說，拿盒一代。要是沒有店家的提醒，我根本不知道那個是白沙煙的一種。慶幸的是，在兩天之后，我終于可以熟練的取出某某某某煙了，當然，價格依舊是沒記住幾個。

十天的時間當然很快就結束了。雖然在這段時間內，沒有機會賴床，睡懶覺。每天都需要去店里看店，賣東西，甚至吃飯的時候都有人來買東西。我的媽媽一直都以為我很難堅持到底，因為我做事經常會有始無終。在這段時間里，雖然一直有點疲憊，但還是堅持過來了。可能，這是我最大的勝利吧!

但是，幾天終究改不了我一直以來的陋習，在這之后，我每天依舊還是會賴床，睡懶覺。但在我的心中已有收獲。

大學生實踐總結摘抄（篇10）

為期兩周的社會實踐結束了，這兩周有辛酸有苦楚，也收獲了歡樂。不是35°的高溫就是可以淹沒金陵古都的暴雨，要么是頂著烈日跑遍南京各大小旅游景點，要么就是冒著大雨去各個組織機構碰壁。這兩周，認識了以前完全陌生的隊友，這兩周，在空蕩蕩的校園自己陪自己。

放了假的學校很安靜，特別是東區，但是也很荒涼，東區的食堂關了，于是東區的孩子的午飯就是各種泡面米線。早上，擠上擁擠的公交車再轉地鐵，隨著漫不經心的游客涌進了旅游景點，可是我們沒有時間停下來漫步，我們也沒有時間去觀賞那美麗的風景，我們關注的都是各種景點的指示牌及標志，看多了以至于條件反射到哪都會看看這兒的標志對不對，哪錯了，正確的是怎樣的。

其實，來了南京上學這么久，從來沒有去過南京的旅游景點，這次算是把這四年里要去的地方去遍了。

這兩周很想家，特別是累了，餓了，熱了，一個人的時候。原本30號考完就會收拾行李馬上回家卻因為社會實踐留了下來。看著同學們一個個都收拾回家了，小寢空了，大寢空了，宿舍樓空了……晚上一個人躺在宿舍也會怕，也會無聊起來。

其實在團隊跟大家在一起的時間還是蠻快樂的，大家一起走訪一起收集對青奧的祝福，一起在肯德基吃超值午餐，一起走冤枉路，一起淋雨，一起整理資料……

晚上，因為宿舍太熱睡不著，等著日出，早上有精神的去走訪調查。不得不說，團隊里的女生很給力，不怕苦不怕累，不會喊腿酸，沒有怨言，隊長也很給力，很有想法，第一次做社會實踐就能想的很周到。

不管怎么說，這次的社會實踐是告一段落了，還有好多東西要整理，大家一起加油吧。

社會實踐快要結束了，在這個時候，突然閑下來了，看看外面陰雨綿綿，慶幸同時也不由得有很多想法。

在這社會實踐同時也是學習的中，給我最大的感悟當然是團隊的作用。不是有句話叫一個人賺錢難，一群人捐錢容易嗎?人多力量大，而對于團結的團隊而言，這里力量更有效率。就像那天在辦公室里整理問卷一樣，在大家的歡聲笑語中，我們以兩人一組的方式，高效準確地整理出來了。而事實上，那天上午，我曾一個人坐在桌前，整理問卷，卻多次出錯，最終以失敗告終。唉，一個人辦事難啊!幸好有這么一個優秀的團隊帶著我前行，感謝大家。

大學生實踐總結摘抄（篇11）

可對我們來說也是個關鍵的時刻。現在已經大二結束，在下個學年結束后我們就要出去實習，所以，也可以說我們這是最后的一次也不為過。如何好好的運用這個呢?我也曾想過，究竟是好好的在這個提升自己的專業知識，還是用來參加的時間來讓自己提前體會一下工作的感覺。

雖然兩邊的選擇都不錯，可我最終還是被“實踐出真知”這句話打動了。比起在書本上紙上談兵，還是自己去實際體驗一下比較好吧。

選擇了去實際工作，并在經過了努力之后，終于找到了一份x的工作。雖然在這段時間過得很苦，但我卻一點都不后悔自己的這份決定。工作雖苦，可帶來的提升也是實實在在的。為了能更好的看清自己在這段實踐的工作之后的改變，我寫下了這份總結，來看看自己的提升和剩下的不足。我的總結如下：

一、在思想上

找工作確實很辛苦，為了找到一份適合的工作，我可是奔波了很久。所以好不容易得到的這份工作也是讓我下定決心要好好地做好。

在思想上我最大的變化就是改變了自己睡懶覺的習慣!是的，在進入了大學以來，因為沒了老師嚴格的管教，我這個習慣是非常的根深蒂固的，要是沒有同學叫我起床，我可能都不知道遲到了多少次!可是在參加了工作后，我每天都是靠自己醒來，而且在工作期間，從未有一次遲到的事件發生!這也許就是工作的責任意識吧。

二、在工作上

雖然只有短短兩個月，可我依然在這份工作中學到了不少的東西，但硬要認真說起來，與其說是在工作中學到了很多東西，倒不如說是在同事們那里學到了更多的經驗!因為我們都還沒畢業，在這些老員工的眼里，都不過還只是個孩子罷了，所以他們也樂于向我傳授一些在工作上的經驗和方法，這些都是我的額外收獲!

三、總體改變

在工作結束之后，我感覺自己變得更愛說話了，人也變得更加的開朗。變得不再是只對熟悉的人滔滔不絕，現在的我，就算是不熟悉的陌生人，現在的我都能和他聊上一段時間。畢竟作為x，我們就是為了與人交流，要是連這點收獲都沒有，那才真是白去了。

四、總結

總的來說這次的工作確實是不虛此行，不僅對專業有了更好的認識，還提升了自己的交際能力，面對自己的一些問題也有了發現。現在，我能夠更好的制定我在大三時候的學習計劃了，我會針對自己的弱點去強化自己，讓自己能在大三這最后的學習中進一步提升!

大學生實踐總結摘抄（篇12）

進入公司實習已經三周了。從第一天的小拘謹與不適應，到慢慢的熟悉這個環境和氛圍，現在已經開始享受這種忙碌而充實的實習生活了。

回想自己完成或者正在進行的幾項工作，感觸頗多，也收獲很多。我深深的感激公司給我這次實習機會，因為除了工作能力和社會經驗的提高之外，我想我更多的會獲得一種對待生活和工作的態度，這將是一種無形的財富。

在公司工作的這段時間，我跟隨班組人員在現場熱火朝天地晝夜奮戰，__組師傅們的工作方式，嘗試解決實際困難。當在規定工期內完成任務的那一刻所有人臉上的緊張神情轉化為喜悅，這種感受只有自己親身體會才珍貴。在為工作付出努力的同時自己也得到了鍛煉，我自愿融入項目部這個大家庭，與同事們一起加過班熬過夜，得到的成果讓人滿意，這些工作經驗是千金不能換。所以我熱愛自己的崗位，熱愛自己的這份職業，在未來的日子里我會繼續用自己的努力博得更出色的成績！

大學生實踐總結摘抄（篇13）

經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，整個實習過程都讓我受益匪淺。比較在校期間的學習和實習過程中的收獲，我想相通之處在于，學校教會我做人的準則。我要讓這種原則，這種觀念始終伴隨我今后的人生道路，為我指明方向，追求自我的夢想；與此同時，我也切身地感覺到，學校所學的專業知識，所接觸到的人和事，自我的愛好，一些想法，都與激烈競爭的現實有必須的差距，這需要我不斷地學習，不斷地充實自我，用在學校里掌握的能力和方法快速融入社會，以樂觀向上的心態不斷成熟。相信有了這種本事和方法，不管從事什么職業、什么工作、接觸到什么新事物都能夠變被動為主動，真正立足于當下。所以我不再像從前那樣等待更好機會的到來，而是要建立起先就業再擇業的就業觀，盡快丟掉對學校的依靠心理，學會在社會上獨立，敢于參與競爭，敢于承受壓力，這樣才能使自我在社會上快速地成長。

大學生實踐總結摘抄（篇14）

實習對于會計專業的我們來說應該是學習整合會計知識的實踐！但我的實習中會計的學習似乎處于次要地位，我學到的更多的似乎是如何真正的生活！這一段時間的實習給我的感觸太深了，仿佛一下子長大成人，懂得了更多地做人與做事的道理，真正懂得學習的意義，時間的寶貴，和人生的真諦。讓我更清楚地感到了自己肩上的。重任，看到了自己的位置，看清了自己的人生方向。這次的實習經歷讓我終生受益匪淺。

走向社會，人際關系有時真的比工作能力還要重要，良好的人際能給我們的工作帶來順利，帶來成功，帶來機遇。在工作中把每個人都當作良師益友，那么才有可能在工作中收獲的更多。實習的日子不長，但它為我踏入社會上了很重要的一課，是我人生當中非常重要的一次經歷，我會把這次經歷中學到的當成人生的財富，并且好好的運用這筆財富，創造人生更大的財富。

大學生實踐總結摘抄（篇15）

通過這兩個月的實習，我對外貿理論方面有了更加深入的了解，也更加系統的了解了一些外貿流程。學習與實踐對于我們來說都是至關重要的。作為一個職場新人，我們就像一張白紙，需要社會上的不斷的磨礪和著色才會變得更加多姿。這段實習給我的職業生涯打下了一個好的開端，幫助我在外貿道路上走得更深更遠。