一、加強學習，努力提高自身素質(zhì)

一方面，認真學習教師職業(yè)道德規(guī)范，不斷提高自己的道德修養(yǎng)和政治理論水平;另一方面，認真學習新課改理論，努力提高業(yè)務能力，參加自學考試，努力提高自己的學歷水平。通過學習，轉(zhuǎn)變了以前的工作觀、學生觀，使我對新課改理念有了一個全面的、深入的理解，為本人轉(zhuǎn)變教學觀念、改進教學方法打好了基礎。

二、以身作則，嚴格遵守工作紀律

一方面，在工作中，本人能夠嚴格要求自己，時時處處以一個共產(chǎn)黨員的標準來要求自己，模范遵守學校的各項規(guī)章制度，做到不遲到、不早退，不曠會。另一方面，本人能夠嚴格遵守教師職業(yè)道德規(guī)范，關心愛護學生，不體罰，變相體罰學生，建立了良好的師生關系，在學生中樹立了良好的形象。

三、強化常規(guī)，提高課堂教學效率

本學期，本人能夠強化教學常規(guī)各環(huán)節(jié)：在課前深入鉆研、細心挖掘教材，把握教材的基本思想、基本概念、教材結(jié)構(gòu)、重點與難點;了解學生的知識基礎，力求在備課的過程中即備教材又備學生，準確把握教學重點、難點，不放過每一個知識點，在此基礎上，精心制作多媒體課件(本學期本人共制作多媒體課件__個)，備寫每一篇教案;在課堂上，能夠運用多種教學方法，利用多種教學手段，充分調(diào)動學生的多種感官，激發(fā)學生的學習興趣，向課堂__分要質(zhì)量，努力提高課堂教學效率;在課后，認真及時批改作業(yè)，及時做好后進學生的思想工作及課后輔導工作;在自習課上，積極落實分層施教的原則，狠抓后進生的轉(zhuǎn)化和優(yōu)生的培養(yǎng);同時，進行階段性檢測，及時了解學情，以便對癥下藥，調(diào)整教學策略。認真參加教研活動，積極參與聽課、評課，虛心向同行學習，博采眾長，提高教學水平。一學期來，本人共聽課__節(jié)，完成了學校規(guī)定的聽課任務。

四、加強研討，努力提高教研水平

本學年，本人參加省級教研課題“開放性問題學習的研究”的子課題及縣級課題"開放性教學課型的研究"的子課題的研究工作，積極撰寫課題實施方案，撰寫個案、教學心得體會，及時總結(jié)研究成果，撰寫論文，為課題研究工作積累了資料，并積極在教學中進行實踐。在課堂教學中，貫徹新課改的理念，積極推廣先進教學方法，在推廣目標教學法、讀書指導法等先進教法的同時，大膽進行自主、合作、探究學習方式的嘗試，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生的情感、態(tài)度、價值觀等得到充分的發(fā)揮，為學生的終身可持續(xù)發(fā)展打好基礎。

五、加強協(xié)調(diào)，狠抓群體育人工作

從教導處工作的分工，本人主要負責初二年級的各項工作，因此，本人能經(jīng)常與本組的教師聯(lián)系，積極參加年級組及政教處組織的各項活動。同時，本人加強與同備課組教師之間的聯(lián)系，盡可能的抽時間與同備課組教師研究教材、教法，共同備寫教案、制作課件、出試卷。

本人還積極參與群體育人工作。嚴格按照學校和年級組的要求，對學生進行行為習慣的養(yǎng)成教育和學風教育，隨時校正學生的不良行為。特別是按照年級組的要求，在課間十分鐘加強對學生的管理教育，使所任課班級學生的課間行為大為規(guī)范;并認真負責所承包區(qū)域的衛(wèi)生工作，為學校的群體育人工作做出了應有的貢獻。

六、正視自我，明確今后努力方向

本次期末考試，我所帶初二(X)班語文成績相對其它平行班而言，有一定的差距，本人認真進行了反思，原因主要有以下幾個方面：

1、在課堂教學中充分利用多媒體課件，調(diào)動了學生的積極性，但對學生基礎知識的訓練不夠，致使課堂教學效率不高;

2、對知識點的檢查落實不到位;

3、對差生的說服教育缺乏力度，雖然也抓了差生，但沒有時時抓在手上。

4、教學中投入不夠，沒能深入研究教材及學生。

下學期改進的措施：

1、進一步加強對新課改的認識，在推廣先進教學方法、利用多媒體調(diào)動學生學習積極性的同時，努力提高課堂教學的效率。

2、狠抓檢查，落實對知識點的掌握。將差生時時放在心上，抓在手上;

3、加強學生的閱讀訓練，開闊學生的視野，拓寬學生思路，提高學生解決問題的能力;

4、采取措施，加強訓練，落實知識點。

5、加強對學生的管理教育，努力教學提高成績。

6、群體育人方面的工作還需要進一步加強。特加是要加強與班主任之間的聯(lián)系，共同解決所任班級班風學風方面存在的問題。

中學教師年度個人工作總結(jié)（精選篇2）

我于20_年7月從蘇州大學畢業(yè)，取得歷史學教育本科學歷及學士學位。同年8月進入河埒中學從事歷史教學工作。20_年晉升為中學二級教師，在河埒中學任教至今。任職五年，不論是擔任任教師還是班主任，都能立足本職，勤于鉆研，勇于實踐，成為學校歷史學科組教學的骨干。

一、思想品質(zhì)，職業(yè)道德

思想上好學上進，要求進步，忠于教育事業(yè)。堅決擁護黨改革開放以的路線方針政策，嚴格遵守學校規(guī)制度和社會公德，正直溫和，愛崗敬業(yè);積極參加學校組織的各類各項學習與教育，認真達成繼續(xù)教育目標，圓滿完成學習任務，始終不忘提升自身的素質(zhì)修養(yǎng)和教育技能;愉快接受學校工作安排，不挑肥揀瘦，不怨天尤人，起早帶晚，辛勤耕耘，執(zhí)著追求，一心撲在教育教學工作上;熱心參與公益事業(yè)和集體活動，尊重他人，心懷學校，盡己綿薄，為校爭榮;認真履行教書育人的職責，重師德師風建設，弘揚正氣，言傳身教，為人師表，具有較強的敬業(yè)、務實和奉獻精神。

二、教育教學能力

1、歷史教學工作

歷史在初中并非主，但它在傳承明、啟迪人生中卻有著突出的效用。

為此，作為任教師，我重學：向書本學，經(jīng)常閱讀有關歷史教學的書籍雜志，做好摘錄;向他人學，廣泛聽，擇其善者而從之;從實踐學，經(jīng)常反思自己的教學行為，覺有不善者及時改之。其次重新，教學上積極貫徹新改理念，堅持以人為本、以生為先，鉆研新教材，挖掘新思路，利用新手段，充分運用自己善于制作多媒體的能力，將豐富的材，廣泛的知識充實入日常教學，能合理運用游戲、知識競答、小組對抗賽等形式活躍堂，調(diào)動學生參與教學的熱情與激情，在快樂的氛圍中傳授知識、遷移知識、內(nèi)化知識。再次是重德，“學史做人”，歷史教育是歷史史實的傳授，更是人道德的傳授，在講述豐富的歷史知識，使學生認識歷史發(fā)展的基本線索和規(guī)律的同時，我還十分注意發(fā)掘歷史學科的德育因素，不失時機地對學生進行愛國主義、集體主義和公民道德教育。

任職五年，教學效果受到領導和同仁的肯定，完成過一屆畢業(yè)班教學，學生的結(jié)業(yè)成績令人滿意，合格率有明顯提高。我積極參加教學交流，多次代表學科組對校內(nèi)校外開，獲得好評，并多次獲獎。在20_年西片賽中戰(zhàn)勝大橋、光華等對手，出線入圍參加市級比賽，并榮獲市級二等獎。結(jié)合自身教學還撰寫了《讓學生在“感知”中學習歷史》、《淺談歷史活動》、《論詩詞在中學歷史教學中的應用》、《隨風潤物——論中學歷史教學與學生人格建構(gòu)》等多篇教學論。

2、班主任工作

20_年共擔任過三年班主任，班級是學校的基本單位，是學校教育教學的前沿陣地，也是學生學習與生活的主要舞臺。作為班級的管理者，學生的指導者，我本著“一切為了學生，為了一切學生，為了學生一切”的理念投入工作，不僅關心學生的化學習進步，更關心學生的心理健康，教導學生怎樣做人。積極整合以往的經(jīng)驗與教訓，注意自身師德師嚴的樹立，扎扎實實開展班級工作，緊抓日常行為規(guī)范，嚴格班級常規(guī)管理，樹立“講正氣、講學習”的良好班風。重視班委建設，以點帶面，營造積極向上的氛圍;實行值日班長制，讓每一個學生了解并參與到班級管理中，培養(yǎng)學生“主人翁”意識。

面對全體，重理論教育，防微杜漸，充分發(fā)揮自身歷史專業(yè)“以史為鑒”的德育功能，提高學生辨是非、明榮辱的能力;面對個體，重心理疏導，發(fā)掘閃光點，指出不足處，引導學生從善棄“惡”。能以一個母親的心態(tài)對待每一個學生，同時能從為人父母的角度感念每一位學生家長的立場和期盼，時時與學生家長進行聯(lián)系交流，或在家校聯(lián)系本上筆談，或通過電話、家訪等形式交談面談，相通有無，互換信息，發(fā)揮好家庭——學校教育的沿襲性、一致性、互補性。率領班級積極參加校級集體項目，并多次獲獎，取得了較為滿意的效果。期間撰寫了《德育需要齊抓共管》、《初中時期家庭矛盾的成因與解決之道》等教育論。20_年圓滿完成了實習班主任的指導工作。20__年獲校優(yōu)秀中隊輔導員稱號。

三、工作實績

20_年公開《昌盛的秦漢化——世界的科學成就》獲校級“優(yōu)秀公開”和“多媒體設計優(yōu)勝獎”。

20_年公開《甲午戰(zhàn)爭》獲校級公開優(yōu)勝獎。

20_年公開《紅軍不怕遠征難》獲校級優(yōu)秀公開和“多媒體設計優(yōu)勝獎”、《論詩詞在中學歷史教學中的應用》獲“崇寧杯”新改教育教學論評比二等獎，送審合格、《隨風潤物——論中學歷史教學與學生人格建構(gòu)》獲“崇寧杯”新改教育教學論評比三等獎。送審合格。

20_年《蒙古的興起和元朝的建立》獲無錫市歷史學科初中新程優(yōu)質(zhì)評比二等獎。

新的時代賦予教育新的概念與使命，同時也給予教師更多的要求與責任，在以后的教師生涯中，我仍將一如既往，嚴格要求，不斷進取，力爭將教育教學的藝術(shù)性，原則性和策略性完美統(tǒng)一起，使班主任工作與教學工作常做常新。

中學教師年度個人工作總結(jié)（精選篇3）

人們稱贊教師為偉人培育者、人生引路者、愛的傳播者、無悔奉獻者、是時代推動者。自加入教師這個光榮的隊伍中以來，我便時刻銘記這些對我們?nèi)嗣窠處煹姆Q呼贊賞。無時不刻都在用師德規(guī)范來約束和提醒自己。我1997年畢業(yè)于竹山師范，并于當年8月被分配到偏遠的下谷任教，在下谷任教期間，主要從事初中數(shù)學和物理教學工作。__年1月晉升為小學一級教師，__年9月，承蒙教育局領導的關照，將在偏遠的下谷任教六年之久的我調(diào)回宋洛任初中物理教學。任現(xiàn)職以來，我一直擔任初中的課程教學，曾在秋至春還兼職承擔了宋洛鄉(xiāng)成人文化技術(shù)學校的所有工作培訓了近千名農(nóng)民學員掌握農(nóng)業(yè)技術(shù)，現(xiàn)將任現(xiàn)職以來的工作簡要總結(jié)如下：

一、政治思想素質(zhì)

德高為師，身正為師，教育教學中要以堅定教育事業(yè)的敬業(yè)精神、奉獻意識和崇高的職業(yè)道德為目標，并堅定不移的向著目標努力奮斗，才能夠做一名合格的人民教師。在工作中，我始終堅持把堅定正確的政治方向放在首位，全面貫徹教育方針，忠誠人民的教育事業(yè)，有良好的師德風范和教師素養(yǎng)，遵紀守法，教書育人，為人師表，認真履行崗位職責，有極強的事業(yè)心和責任感，做到了教書育人，為人師表。

二、業(yè)務能力方面

1、勤勉教學：教書育人是人民教師的根本職責，教學中我始終把“教書育人、為人師表”作為已任，把成為學者的教師作為奮斗的目標，孜孜追求。任現(xiàn)職以來，我要求自己不斷增強業(yè)務素養(yǎng)，深入鉆研教材，認真進行教學研究，堅持系統(tǒng)性、啟發(fā)性、研究性的教學方法。教學中，我堅決貫徹因材施教的原則，始終把學生的“學”放在教學的核心位置上，盡管鄉(xiāng)下的學生基礎差，但我相信每個學生都有各自的興趣、特長。在教學內(nèi)容和目標的實施上，不強求“齊頭并進”，而是正視事實，追求“差異發(fā)展”。在教學方法的設計上，我突出落實激發(fā)學生的主體意識，激發(fā)學生的求知欲望。精心巧妙的設計教學過程，來引導和訓練學生學習，極大的刺激了學生的表現(xiàn)欲，在輕松活躍順暢的教學中，對培養(yǎng)學生的的能力起了很好的導向作用。

2、加強學習，不斷進步

作為一名中師生勝任初中課程的教學，本就是領導對我的信任和鼓勵，同時也擔負著社會對我的一種期盼。我深知要給學生一碗水，而自己就得有一桶水，甚至更多的水，而且還要是新鮮的。故而我每年堅持訂閱《初中物理教學研究》等有關報刊雜志，并認真學習、研究，不斷給自己充電。同時還參加各種業(yè)務學習和學歷學習，__年暑期在華中師范大學參加了為期一個月的遠程教育培訓，抽出休息時間進行學歷提高學習，先后在__年取得專科學歷和__年年取得本科學歷，不斷的來充實和完善自我。

三、敬業(yè)精神

1、傾心教育，為人師表

身為教師，為人師表，我深深認識到“教書育人”、“文以載道”的重要性和艱巨性。多年來，始終具有明確的政治目標，崇高的品德修養(yǎng)，堅持黨的四項基本原則，堅持黨的教育方針，認真貫徹教書育人的思想，具有高度的責任心，嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L和良好的思想素養(yǎng)，熱愛、關心全體學生，對學生的教育能夠動之以情，曉之以理，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀和科學的世界觀。嚴格按照學校的要求做好各項工作，甚至還放棄節(jié)假日的休息時間來做好有關工作;甘于奉獻，從不計較個人得失，絕對做到個人利益服從集體利益。在學生和教師心目中，具有較高的威信和較好的教師形象。

2、精心施教，形成特色

教學是學校的中心任務，學校以教學為主，這是辦好學校最基本的規(guī)律。在教學方面，能準確把握教學大綱和教材，制定合理的教學目標，把各種教學方法有機地結(jié)合起來，充分發(fā)揮教師的主導作用，以學生為主體，力求教學由簡到繁、由易到難、深入淺出、通俗易懂，我十分注重提高教學技巧，講究教學藝術(shù)，教學語言生動，教學活動活躍、順暢，學生學得輕松。首先，作為一名普通的教學工作者，能夠嚴格要求自己，始終以一絲不茍的工作態(tài)度，切實抓好教學工作中的各個環(huán)節(jié)，特別是備、教、批、輔、考五個環(huán)節(jié)，花了不少功夫，進行了深入研究與探討;備——備教材、備學生、備重點、備難點、備課堂教學中的各種突發(fā)因素;教——課堂教學得體，教學設計靈活多樣，把握重點，突出重點;批——做到仔細認真批改學生的課內(nèi)外作業(yè)，對出現(xiàn)的錯誤及時并詳細更正;輔——輔優(yōu)生、輔差生、重點輔“邊緣”學生;考——不超綱、不離本、考題靈活、開發(fā)思維、迅速反饋、及時補漏。教學過程中，能根據(jù)學生的具體情況，及時調(diào)整教學計劃和狀態(tài)，改進教學方法，自始至終以培養(yǎng)學生的思維能力，提高學生分析、解決問題的能力為宗旨，根據(jù)學生的個性差異，因材施教，使學生的個性、特長順利發(fā)展，知識水平明顯得到提高。

我熱愛教育工作，并以此作為自己的事業(yè)。工作上踏實、肯干，任勞任怨，服從安排，勇挑重擔。近四年來，每年都擔任初三畢業(yè)班的物理教學，有兩年擔任四個班的物理教學，有兩年時間擔任三個班的物理教學工和和班主任工作，(—)以及(—__年)學年度，我承擔了初二(1)、初二(2)個班和初三(1)、初三(2)四個班物理教學工作，由于在__年秋至__年春兼職成校工作的同時，還是每年都是承擔初二一個班和初三一個班跨年級物理教學，為學校排憂解難。

中學教師年度個人工作總結(jié)（精選篇4）

作為一名教師，我深深認識到“教書育人”、“文以載道”的重要性和艱巨性。在平時的教育教學工作中，我能夠嚴格遵守《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》要求，落實教育局、教辦和學校工作部署，以重實際，抓實事，求實效為教學工作的基本原則，以培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，以新課程改革為契機，深化課堂教學改革，認真落實課程計劃，落實教學常規(guī)，落實教學改革措施，大力推進素質(zhì)教育，使所任班級教學質(zhì)量有了大面積提高，為了更好的搞好下一步的教學工作，現(xiàn)將一學期的工作總結(jié)如下。不當之處，敬請指正。

教學工作是學校各項工作的中心，也是檢驗一個教師工作成敗的關鍵。本學期我擔任初二7、8班語文課教學工作。一學期來，我時時處處以學校及各處組工作計劃為指導;以加強師德師風建設，提高師德水平為重點，以提高教育教學成績?yōu)橹行模陨罨n改實驗工作為動力，認真履行崗位職責，較好地完成了工作目標任務。在平時的教學工作中，我進一步強化教學常規(guī)各環(huán)節(jié)：在課前深入鉆研、細心挖掘教材，把握教材的基本思想、基本概念、教材結(jié)構(gòu)、重點與難點。

不把過多的經(jīng)歷放在條條框框的資料檢查中，突出備課的實用性;和其他學科的老師共同研究學生，了解學生的知識基礎，力求在備課的過程中即備教材又備學生，準確把握教學重點、難點，不放過每一個知識點。在課堂上，能夠運用多種教學方法，利用多種教學手段，充分調(diào)動學生的學習興趣，努力向課堂45分要質(zhì)量，提高課堂教學效率;在課后，做到認真及時批改學生作業(yè)，及時做好后進學生的思想工作及課后輔導工作;在自習課上，積極落實分層施教的原則，狠抓后進生的轉(zhuǎn)化和優(yōu)生的培養(yǎng);同時，進行階段性檢測，及時了解學情，以便對癥下藥，調(diào)整教學策略。其次，認真參加教研活動，積極參與聽課、評課，虛心向同行學習，博采眾長，提高教學水平。

雖然7、8兩個班學生的紀律較好，但是在大氣候的影響下，不免明顯地表現(xiàn)出厭學情緒。對于語文知識和能力，尤其是學生對于基礎知識的鞏固上，總是不盡人如意。我在課堂教學中管理學生總是有些力不從心，總覺得有“皇上不急太監(jiān)急”的感覺。總是感覺到本學期學生在基礎知識的鞏固上還是很不理想，這一點從考試試卷上也能看出來：學生在基礎知識方面普遍扣分較多。我覺得以后還是要落實作業(yè)的布置和檢查。

總結(jié)經(jīng)驗吸取教訓，特制定下學期改進的措施：

1、認真學習新教育的有關理論，進一步加強對新課改的認識，在推廣先進教學方法、利用多媒體調(diào)動學生學習積極性的同時，努力提高課堂教學的效率。

2、對于基礎知識要做到狠抓檢查，落實對知識點的掌握。將后進生和差生時時放在心上，抓在手上。

3、貫徹萊城區(qū)書香校園建設，進一步培養(yǎng)學生閱讀與寫作的興趣，加強學生的閱讀訓練，開闊學生的視野，拓寬學生思路，提高學生解決問題的能力。

4、愛心是教育的本質(zhì)內(nèi)涵。對于學生的管理，要加強對學生學習的目的性教育，努力教學提高成績。

一份春華，一份秋實，在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水，然而我收獲的卻是那一份份充實，那沉甸甸的情感。我用我的心去教誨我的學生，我用我的情去培育我的學生，我無愧于我心，我無悔于我的事業(yè)。讓我把一生矢志教育的心愿化為熱愛學生的一團火，將自己最珍貴的愛奉獻給孩子們，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。

中學教師年度個人工作總結(jié)（精選篇5）

我們都習慣用一眨眼的功夫來形容時間的流逝。這不，暑假又快要到了,一學期又快要過去了，那到底收獲的又是什么呢?今在此作一番的總結(jié)，以便擇優(yōu)汰劣，取長補短以待今后的教學水平更上一層樓。那現(xiàn)先仔細地回顧這一學期的工作吧：

一、思想品德方面

熱愛本職，踏實工作，不追逐名利。為了適應時代的發(fā)展需要，勤奮學習，刻苦鉆研，及時更新知識，不斷提高教學和科研水平與能力。以認真負責的態(tài)度上好每堂課。以滿腔的愛心關心學生，關心學生的成長，積極做好學生的思想政治工作，循循善誘，管教管導，既教書又育人，對學生一視同仁。做到深入學生，為學生排憂解難，為學生多辦實事。能主動、認真地服從和配合學校各級領導安排的工作，與同事們團結(jié)協(xié)作，相互幫助，共同完成學校交給的各項工作任務。

二、教育教學方面

本學期，本人能夠強化教學常規(guī)各環(huán)節(jié)：在課前深入鉆研、細心挖掘教材，做好教學工作計劃，把握教材的基本思想、基本概念、教材結(jié)構(gòu)、重點與難點;了解學生的知識基礎，力求在備課的過程中即備教材又備學生，準確把握教學重點、難點，不放過每一個知識點，在課堂上，能夠運用多種教學方法，利用多種教學手段，充分調(diào)動學生的多種感官，激發(fā)學生的學習興趣，努力提高課堂教學效率，以學生發(fā)展為本，激發(fā)學生的求知欲，誘導學生主動探索、主動參與認知結(jié)構(gòu)的過程，促使學生樂學，學會，會學;在課后，及時做好后進學生的思想工作及課后輔導工作;在自習課上，狠抓后進生的轉(zhuǎn)化和優(yōu)生的培養(yǎng);同時，進行階段性檢測，及時了解學情，以便對癥下藥，調(diào)整教學策略。認真參加教研活動，積極參與聽課、評課，虛心向同行學習，博采眾長，提高教學水平。

三、課題研究方面

本學期，本人在學校教導處的領導下，圍繞學校課題研究的總課題，積極撰寫實施了“創(chuàng)設問題情境，構(gòu)建初中歷史高效課堂的研究”的子課題方案，及時總結(jié)教學心得體會和研究成果，為課題研究工作積累了資料，并積極在教學中進行實踐。在課堂教學中，貫徹新課改的理念，積極推廣先進教學方法，大膽進行自主、合作、探究學習方式的嘗試，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生的情感、態(tài)度、價值觀等得到充分的發(fā)揮，為學生的終身可持續(xù)發(fā)展打好基礎。

四、遵守紀律方面

本人嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中，尊敬領導、團結(jié)同事，能正確處理好與領導同事之間的關系。平時，勤儉節(jié)約、任勞任怨、對人真誠、熱愛學生、人際關系和諧融洽，處處以一名人民教師的要求來規(guī)范自己的言行，毫不松懈地培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和能力。

總之，“書山無路勤為徑，學海無涯苦作舟。”我要不斷更新充實自己的學識。沒有廣博的知識，就不能很好地解學生之“惑”，傳為人之“道”。所以我在這學期里，能利用課余時間多讀書，學習，用先進的教育理念武裝自己，此外，我努力學習別人先進的教學經(jīng)驗，改變舊的教學觀念，把新的教學理念運用在自己教育教學之中。從今以后，我將更嚴格要求自己，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，開拓前進，為__中學美好的明天貢獻自己的力量。