自我總結對自己的主要方面要突出地寫，放在開頭寫；對自己的次要方面要略寫，放在后面寫。無關緊要的，不能說明問題的不寫。下面是由小編為大家整理的“大學生個人總結范文”，希望對您的工作和生活有所幫助。

大學生個人總結范文（精選篇1）

回顧大學一學年，通過良師的教導和自身的刻苦學習，我已初步掌握如何運用英語知識進行一般商務活動，也養成了認真對待學習和工作的'好習慣!

在思想品德上，本人有良好道德修養，并有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護黨的領導和社會主義制度，遵紀守法，愛護公共財產，團結同學，樂于助人。并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國主義活動。

在學習上，我圓滿地完成本專業課程。并具備了較強的英語聽讀寫能力。對office辦公和其它流行能熟練操作，并在因特網上開辟了自己個人空間。平時我還涉獵了大量文學、心理、營銷等課外知識。相信在以后理論與實際結合當中，能有更大提高!

在生活上，我崇尚質樸的生活，并養成良好的生活習慣和正派的作風。此外，對時間觀念性十分重視。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰。

在工作上，我通過加入院學通社與合唱團，不但鍛煉自己的組織交際能力，還深刻地感受到團隊合作的精神及凝聚力。更加認真負責對待團隊的任務，并以此為榮!

作為積極樂觀新時代青年，我不會因為自己的大專文憑而失去自信，反而我會更加迫切要求自己充實充實再充實。完善自我未來目標。且我相信：積極一定能贏得精彩!

大學生個人總結范文（精選篇2）

1、個人總結

雖然之前對自己并沒有抱很高的期望，但真正到比賽的時候還是很緊張，難度賽之前看了整整一上午的線，想了無數遍攀爬的動作，和菁菁、小顏討論之后也確定了難點該怎么過，總之把動作想得都很順，但真正開始爬的時候才發現自己對路線太想當然了，實際路線的跨度比我預想的要大，想好的動作做不出來，這時候腦子就全亂了，完全不是按照自己預想的去爬，到手感覺到滑的時候才想到要掏粉，但這時候手已經沒法放開了，不明不白的就這樣脫落了，甚至都沒有覺得累。

回來之后看自己攀爬的視屏，發現存在很多不足，攀爬的姿勢很難看，首先沒有注意用腳尖踩點，換腳的動作很不到位，同側的動作太多，總體感覺就是爬得很亂很費勁，動作不夠干脆果斷，缺乏巖壁感覺。

速度線的動作想得也比較充分，但實際爬的和預想的還是有區別，前面一段爬的還比較順，中間有一個地方卡了一下后面整個感覺就停滯下來了。爬速度之前熱身的時候嘗試過不低頭看腳點往上爬，但比賽的時候還是不太相信自己，總低頭看腳點。總的來說在速度攀爬上力量和練習都很缺乏。

總結起來在以后的訓練中需要加強的幾個方面：

（1）養成良好的攀爬習慣，包括腳尖踩點、異側手腳發力、重心貼巖壁、攀爬時帶粉袋；

（2）基本功的練習和強化，包括換手換腳，上高腳，推重心，側蹬；

（3）多攀爬，找感覺，多爬路線，培養看線能力，將看線和實際攀爬結合起來；

（4）力量還有待提高

2、隊友總結

總體感覺爬路線的能力比較缺乏，要加強看線能力，另外過難點的能力也比較缺乏，應變能力比較差。看甲b決賽的`時候看到幾乎所有的選手在同一個地方都做了一個相同的動作，發現不利之后馬上就換了相同的另外一個動作，相比之下我們的應變能力要差很多。好的攀爬習慣還沒有養成，比賽中出現了較多的同側和單靠手發力。要加強攀爬的練習。另外整體心理素質不太好，沒有發揮出平時的水平，可能是因為第一次參加大賽吧。

[對攀巖隊訓練的建議]

總體感覺這學期在攀爬訓練比較松散，條件所限，咱們本來攀爬的機會就不多，更加要抓緊有限的攀爬訓練機會，建議以后每次攀爬訓練之前都定好訓練計劃，落實到個人，定好訓練內容和訓練量，安排緊湊一點，提高巖壁的利用效率，當然隊員自己也要嚴格要求。還有多爬線，互相指出攀爬過程中出現的不足之處。

[個人感受]

快樂和痛苦并存的過程，痛苦更多的時候是來自于心理上，基礎不好、進步緩慢，不時會被一種絕望和自卑感所籠罩，不只一次地懷疑自己，懷疑自己是否適合練攀巖，是否能練好攀巖，想要退出，但又真的很舍不得，不想在練到一半的時候輕言放棄，更加舍不得攀巖隊里的這群人，已經習慣了和大家一起訓練的日子，從學期開始就一直處于這種矛盾的狀態之中。直到大錦賽之后，一面難過失落一面也贊嘆于別人的攀巖技巧和水平，坐在看臺上忽然很渴望把攀巖練好，想了很久，下定決心繼續堅持下去，不管結果如何，我都要和大家一起練下去。

很難說現在真正喜歡的到底是攀巖本身還是這支攀巖隊，也不想去明確的區分，好好練就是，和大家一起。

大學生個人總結范文（精選篇3）

首先，在思想方面，積極要求進步，堅決擁護中國共產黨，積極靠近黨組織，關心國家大事，讓自己的思想緊緊跟上改革開放的步伐，時刻聽從黨的召喚，始終擁護黨的綱領，認真學習黨的文件，并且經常上交匯報。除了學習有關黨的理論知識，還積極參加其他實踐活動，例如節假日參觀軍事博物館等愛國主義教育基地，并且關注國內外重大事件，注意不斷提高自身的黨性修養。我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。課余時間我讀了很多完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。

在學習上，態度端正，認真對待每一門專業課程，嚴格要求自己。好的學習方法對學好知識很有幫助，我自己總結出了一套很有效的學習方法，不僅幫助我吸收知識，更節省了時間，讓我有更多的時間參加課外活動。還積極參加各種課外競賽，如________大學第五屆“挑戰杯”課外科技作品競賽，以及全國大學生電子競賽的培訓，拓展自己的知識面，提高自己應用知識的能力和自學能力。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。

在社會實踐方面，積極參加各社團活動，我申請了勤工助學崗位，并且堅持每周去北京富國海底世界做志愿者，并在國家大劇院歌劇節期間做志愿者。在各種志愿服務中，向社會展示了首都大學生的良好精神風貌，在工作中鍛煉了自己的能力，陶冶了情操，使得自己的溝通能力和語言表達能力得到提高和完善。并且，在工作中，虛心向有經驗的同學請教他們工作上的問題，學習他們先進知識和經驗，按照規定的時間和程序完成上級下達的任務，尋找自己獨特的工作方式，提高自己的工作效率和能力。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。參加社會活動，讓大學生活更豐富多彩，做志愿者，有時會感到累些，但樂此不彼。

在日常生活中，我與舍友、同學保持好的關系。為人和善，關心他人，樂于奉獻。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。回顧過去，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

大學生個人總結范文（精選篇4）

大三過去了一半，我的大學生涯已經結束了二分之一。在這八分之五的關鍵點上，可以用“忙”與“茫”給予概括，或許越臨近大學畢業，越是想讓自己的大學生涯更充實、更豐富多彩;同時也越是想太多——關于未來的選擇與目標，這或是一個窘境，但我必須面對。 一個學期過去了，有得有失。接下來我將從幾方面進行學期總結：

(一) 工作——圓了助班夢，留下實習空白，支部管理仍有待提高

自大二下學期末參加20__級新生班主任助理競選以來，我在準備助班工作中投入了較多的心思——向師兄師姐請教、認真參與助班工作系列培訓、積極搜羅各種新生入學信息以及適時調整個人狀態。經過暑假的各項籌備工作，在新生入學教育周以及往后的時間里，我能夠基本完成助班應當完成的各項工作，其工作績效亦得到了輔導員以及新生的認可。在基礎工作圓滿完成的同時，我與新生也建立了良好的人際關系，在職期間我能夠與他們打成一片，在扮演著“良師”這一角色的同時，我更注重與他們形成“益友”的關系，并通過自身的榜樣作用帶動他們融入大學生活、適應大學節奏，此外也能夠是以“姐姐”的身份給予他們更多的人文關懷，在他們離鄉轉入陌生環境的不適應階段送去與“家”一般的溫暖。

在擔任20__級新生班主任助理后，在個人時間上似乎無法兼顧，因而放棄了尋找實習的機會。在大學的中轉站，尤其在我院、我專業，本應該早些實習，以積累經驗，儲備能量。然而我選擇了圓助班夢而留下實習空白，起初有些許后悔，但是時間長了，發現助班工作帶來的許多東西在實習中無法得到的，可能這就是所謂的“得到了一些，也失去了一些”。

開學初，我毅然選擇參與支部支委的選舉。很慶幸地得到了支部成員的認可，我成功競選成為支部副書記。這一學期的支部工作，許我用“風平浪靜”來形容。在支部成員的努力與配合下，各項基礎工作能夠按時按質完成，但是卻似乎過于平淡，這也成了我覺得支部生活中的一大敗筆。因而，在支部學期總結中，我也表示希望在下學期支部能夠結合支部的專業背景，打造屬于本支部的特色亮點，同時增強支部成員間的溝通交流，為以后的工作奠下基礎。

(二) 學習捍衛了興趣，卻捍衛不了學習成績

大二下學期，在專業選擇上，我堅持了“興趣第一”的原則，選擇了社會工作專業。在專業學習上，最成功莫過于能將些“小組工作”知識運用到助班工作中。但在之后的學習中，僅僅做到了著重課堂知識而沒有進行課外拓展學習，例如課外書目的閱讀。

在期末考核中，我發現成績并不如大一大二的好，在自我反省后，得出兩點原因：一是學習與工作時間不能較好地兼顧，而更傾向于工作;而是基礎理論知識不夠扎實，到時許多實踐成了泛泛而談。經過自我檢討，本人表示在下學期就這兩點原因著重進行修正，爭取將成績提回原有水平，甚至達至更高水平。

(三) 思想——重整了心態，卻迷茫了目標

這學期，喜歡上了中長跑，在跑步時，也領悟了一些心得體會;同時也慶幸在專業班遇到了幾位小伙伴，他們的積極向上以及“2B”精神感染了我，以致我的心態得到很大程度的修整，也從他們身上得到了許多正能量：

1、生活就像海洋，只有意志堅強的人才能到達彼岸;

2、凡事順其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然;

3、好多事情就這樣，沒有理由，也無須理由，愛就是愛，喜歡就是喜歡;沒有結果，也無須結果，心甘情愿，無怨無悔;

4、簡單才不累，適度知足才不悔。

雖然，心中洋溢了正能量，但是面臨大三這一進退維谷的窘境，未來該何去何從，成為困擾我的一大難題。考研?考公?工作?在廣州?還是回家?······很多未知。

還好，迷茫了一個學期，在與家人、朋友以及師兄師姐們的交流中，總算找到了一條明確的路子，總算定下了以后的一小目標。既然明確了，就要努力了——既然選擇了，便只顧風雨兼程!!

(四) 其他——志愿服務時常有，個人緩沖期尚不足

可能由于個人價值觀的影響，大學以來的我比較熱衷于志愿服務活動，這學期也不例外。大至各種世界級體育賽事志愿者，小至社區清掃活動，我都樂于參與，志愿服務方面充實并且收獲頗豐。

但是，奔波于各種志愿服務活動的我，卻忘了給自己留一點時間以緩沖生活、工作的忙碌。這涉及個人的自我管理，這也是個人的一塊短板，做好了時間管理卻不能完善情緒管理、執行力一直杠杠的卻忘了情感管理。接下的日子，我必須把這些不足克服，待我畢業之時，笑著離開，而不留遺憾。

大三，來不及后悔，也沒時間后悔;

大三，選擇應選擇的、可選擇的，并為之奮斗;

大三，要更努力!

大學生個人總結范文（精選篇5）

回顧已經過去的的四年，在學校、老師和同學們的幫助下我覺得自己過得很快樂，也很充實。除了努力學習基礎課程和掌握本專業的理論知識外，我還積極參加各種社會實踐、文體活動，在這四年多里我明顯感覺到自己在學習成績、工作能力、思想覺悟等方面比起剛來大學的時候有了很大的提高。

在學習上

“不積跬步，無以至千里”，學海無涯，本著循序漸進的原則，我對學習一直有著明確的目標和規劃，合理安排時間，認真努力學好專業知識技能，亦涉獵其他圖書，擴充自己的知識儲備和視野深度，了解時事，增強自己的學習意識和社會危機感。經過不懈的努力，在這三年中獲得了學院獎學金及眾多榮譽證書。學以致用，認真努力實踐，從大一下學期開始我就積極地參與各種社會實踐，通過社會實踐，不但鞏固了課堂上所學的專業知識，還提高了我的實際動手能力和社會適應能力。

在工作方面

我積極參加各種社會實踐活動，盡職盡能，認真勤懇地做好自己的本職工作的基礎上不斷實踐創新，積極參與各種文體活動，并擔任班委，工作中，虛心和其他學生干部學習、交流，吸取經驗改善自己，提高自己。贏得同事和老師的好評。

在生活上

與室友、同班同學以及同事之間的關系良好，能夠與大家互幫互助，團結一致，共同學習和工作，努力搞好同學、朋友之間的關系，為自己的交際方面和工作方面營造良好的條件，努力使自己的大學生活過得精彩而充實。同時，對本人而言，積極參加活動結交朋友和交流經驗，是一種莫大的樂趣。

對于一名大四畢業生來說，離開校園踏入社會就是人生的一個新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對這四年的總結，我對自己有了一個更加系統地客觀地認識，在以后的求職路上我會更加明確自己的職業目標，以全新的面貌面向社會、迎接未來，邁好人生新旅程的第一步。

大學生個人總結范文（精選篇6）

學習上，我繼續著大二學年的學習勁頭，除了成為圖書館的常客外，平時在宿舍也會利用電腦瀏覽或搜索一些有關學習的資料。除了學習，平時有時間也會多看看書，擴大自己的知識面，增強自己的競爭力。不過可能由于或復習的效率有效性不高，期末考試沒有取得自己期待中的成績。但是，我相信我會在總結中繼續成長的。

工作上，學院組織了我們國際工商管理學院10__屆廣交會的實習，而我有幸成為其中的一員。作為辦公室助理的一份子，我的工作不僅是負責好同學們的后勤保障，同時對于會館的統籌組織也需要出謀劃策。廣交會期間解決很多困難，認識了很多朋友，主要的是學習了很多學校不能學到的為人處事。

生活上，繼續與舍友、同班同學保持著良好的關系。經常與相熟的師兄師姐請教有關學習、工作、生活上的問題。平時較為注重宿舍的衛生，較為定期地組織宿舍進行打掃，保持好良好的宿舍環境。不過在作息時間上應該有所改善，提高睡眠效率，保持好充沛的體力和良好的精神狀態。

大學四年快過去了，讓我們一起把握好剩余的時光，好好享受在大學里與同學們，與舍友們，與教職工們的美好生活。

大學生個人總結范文（精選篇7）

兩年的大專學習生活就要告別了，畢業之際，對自己兩年來的大專校園生涯作一個自我總結。

一、在學習方面上，學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。能按照學校的有關規定，利用業余時間自學各門課程，積極參加集中串講，按時完成各項作業。通過兩年學習，現已掌握了所學知識。在學習期間，我能自覺將所學知識用于實踐當中，以"獨立思考"作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。勤儉樸素，熱愛集體，以誠待人，關心同學，樂于助人，有較強的時間觀念。性格樂觀開朗，并始終保持良好的心態。

二、在工作上，我積極參加學校學生工作和社會實踐工作。工作計劃詳細分明，協助老師和同學。做好班集體工作。積極參與學校勤工儉學等活動，還有自己到校外投身相關專業工作。在這些過程中我認真負責，極大地鍛煉了我的工作能力和積累了許多寶貴的實踐經驗。

三、在思想品德上，本人有良好的道德修養，堅定的政治方向。在日常的學習生活中，遵紀守法，尊敬師長，團結同學。品行關系到能否形成正確的人生觀和世界觀，所以我很注重自己的品行，堅持著自我反省且努力完善自己的人格，所以無論在什么情況下，都以品德至上來要求自己，嚴于律己，友愛同學，樂于助人。在日常生活中以積極的態度與同學們的相處極為融洽。

大學生個人總結范文（精選篇8）

我是__大學20__級的在校大學生，通過一年的大學生活和學習，我在各個方面都獲得了巨大的進步，綜合素質得到了很大的提高。

學習上，本人目標明確，態度端正，勤奮好學，成績優秀，多次獲得“三好學生”稱號，在牢固掌握本專業理論知識的同時，具有較強的實操能力，如進行相關課程設計。獲得了全國計算機等級考試二級vfp證書。此外，本人還充分利用課余時間擴展自己的知識體系，曾報考廣東省自學考試的行政管理專業和考取了秘書中級證書。

在校園學習生涯和社會實踐中我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業一絲不茍，因而在成績上一直都很優秀。在不滿足于理論課的同時也注重于對理論的實踐。在校期間我參加了不少校內組織的活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流的和學習和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到了別人的長處，認清自己有時做事會三分熱情的短處。

在生活中，本人樸素節儉、性格開朗，嚴以律待人。平時善于和同學溝通，也樂于幫助同學，所以很多同學不管生活上還是思想方面有了困難也愿意尋求我幫助。在生活中建立了良好的人際關系，獲得大家的尊重和支持。