每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

l．時間安排問題

學習不良者應該反省下列幾個問題：(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。

2．注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。

3．學習興趣問題

(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。

4.學習方法問題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

二、自我改進法

1.SQ3R法

羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你一定借助標題和副標題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。

(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。若是是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。

(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的.理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。

(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。

(5)復習(Review)：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經(jīng)常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

2．自我塑造法

上面介紹的SQ3R法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對于因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。

(1)選擇一個目標。經(jīng)過對學習效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有是執(zhí)行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁．伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。

（2）實行新的學習程序，若是你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預訂的任務不睡覺。若是你的贊美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。若是讀半小時后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內(nèi)容。若是原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。

大學學習的計劃書篇2

時光悠悠， 一年半載已經(jīng)流走。 而此時，已經(jīng)是大二第二學期了。即又是一個新開始。似一簿畫冊一般， 翻過舊一頁篇章， 新一幀是空白藍圖等著我去描畫。而在每個畫家下筆之前，腦海中都會簡單描掕一份初稿。以便灑筆出一份最完美作品。

新學期，我將面臨準備三件大事： 3月份黨員考試，4月中旬韓語能力中級考試以及6月中旬大學英語6級考試。首先，當務之急，便是眼下即將來到3月中旬黨員考試。在上個學期期末，我已經(jīng)參與了入黨前黨課，而3月份，我就將參與此次入黨資格檢測，黨員考試。在半個月時間內(nèi)，我會熟讀并牢記《入黨教育及指南》，能有效地滲透作為黨員基本素質(zhì)要求，并盡全力在三月份黨員考試中取得優(yōu)異成績，之后，在入黨觀察期間表現(xiàn)優(yōu)異以取得黨員資格。

其次，第二件大事即是在4月中旬韓國語能力中級考試。作為專業(yè)課能力測試，可想而知，此次考試重要性。也是接觸熟知韓國語以來第一次正式并且專業(yè)地對于自己韓國語能力客觀評價。為了能在韓語中級考試中有滿意優(yōu)異表現(xiàn)，普通努力是不夠，一定要將自己潛能最大化，付出比平時更多汗水，才有可能在中級考試中出現(xiàn)優(yōu)異成績。若只是一味地懈怠并自滿，及時有天賦運氣也不會照顧你。 好運只會眷顧努力并勤懇孩子。所以比起之前日子，新學期必定會更加忙碌與充實，為了有令人欣喜成績，會調(diào)整新學習計劃及方法，這樣才可提高學習效率，在最短時間內(nèi)有很大韓語實力進步。才能以最好狀態(tài)迎接4月中旬韓語中級能力測試。

然后，韓語能力中級測試過后，就將在6月份迎來大學英語6級。在上個學期一段時間用工學習下，順利地過關(guān)了大學英語四級。但6級遠沒有4級來得輕松。所以，為了能萬無一失地順利度過英語6級，更多實力及答題技巧是必不可少。而得到這些不二法則就是勤加練習與高效記憶。平時題海戰(zhàn)術(shù)是逃不了，苦練苦練再苦練。并在長期積累經(jīng)驗中找到英語6級答題技巧，提高考試效率，讓高分離我更近。如果說，英語4級有三分之一運氣存在話，那英語6級就是得百分百努力取勝。為了能高舉勝利旗幟，我將會更加勤勉，鞭策自己，不放棄，在6月英語6級中完勝。

最后，一直以來如此，現(xiàn)在也是，以后也將會繼續(xù)便是自我素質(zhì)提高與專業(yè)韓語能力提高。積少成多，在1年半時間我已經(jīng)掌握了一定韓語知識。但僅此不夠，我要更緊密它們關(guān)系，在腦海中編制一張大韓語知識網(wǎng)，能更自然活用所學韓語，將所學韓語基本點緊密結(jié)合在一起。大三上半學期打算去韓國外國語大學留學，所以在這半年期間，要為了出國準備口語及聽力加強，以更好狀態(tài)出國。

相較于前幾個學期，新一學期真是忙碌充實以及有意義半年，但再忙碌日子也要學會好好休息 勞逸結(jié)合。為了能有最佳學習狀態(tài)及效率，要聰明利用休息時間調(diào)整勞累身心，以此能在學習期間更加高效。希望在新學期也一直能有良好表現(xiàn)！讓夢想能一直高飛！

大學學習的計劃書篇3

莫泊桑說：“人生活在希望之中，一個希望破滅了或?qū)崿F(xiàn)了，就會有新的希望產(chǎn)生。”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收獲。新學期，新起點，新面貌，讓我們憧憬更美好的明天，讓我們再一次踏上征途！

追求：是充實生命的必然途徑。時間就像那無情的流水，流去我

在小學里的五年光陰。轉(zhuǎn)眼寒假又將成為過去，新的學期即將來臨。仔細的回想，過去的五年里，自己到底做了什么？可是，什么也想不起來。難道真要這樣，流給母校的是一片空白記憶嗎？不，我希望，在小學生活的最后半年里要踏踏實實的做好每一件事。在這半年里我一定要珍惜每一秒時間，爭取不讓自己有荒度的一刻。

新學期到了，那么各位一定會有新的計劃，我的計劃又是什么呢？其實，我的計劃和別人一樣，就是要在新的學期里努力學習，認真聽教師講課，上課要積極發(fā)言。不僅如此，還要經(jīng)常參加各類活動，做到這些，還遠遠不夠，我還希望自己能在畢業(yè)考試上考出好成績。我知道，要做到這些是很難很難的，但是只要你堅持到底，永不退縮，那這些又將變得非常容易。

我想，人的希望是會隨時改變的，不同的時間，不同的情況下，我們每個人的希望也是不同的。在新學期里，我的希望是永遠記住母校，因為這畢竟是我生活了六年的小學啊！同時，我也希望能在這最后的半年里為我親愛的母校做一點事情，留下一些美好的東西。我想，我一定會用實際行動來做這件事的。人在一生中，不管他成為了什么，是名人，或是偉人，還是極平凡的普通人，都會永遠記住自己的母校，都對他有著非常深刻的感情，我也要做這樣的人。

我知道，每個人心里想的是不一樣的，因為，人各有志，方向不同。如今我漸漸長大了，我的新方向不是做什么偉人，也不想當什么藝人，更不是成為科學巨人。而是長大后考上一座較好的大學，找到一份穩(wěn)定的工作。在自己平凡的崗位上為國家，為社會作出不平凡的事，貢獻出屬于自己的一份力量，這就已經(jīng)足夠了。

新學期里人人都有新計劃，你一定也和我一樣吧！讓我們各位在新學期里攜起手來，共同朝著自己的方向前進吧！

大學學習的計劃書篇4

時光如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼三年大專生活已過兩年。夏日燥熱還未完全退去，知了也在樹梢無聊的吟唱，然而我卻再也不能浮躁，必須強忍著酷暑給我?guī)淼挠魫烄o心為大三的學習擬定一份計劃。我深刻的明白學習的重要性了。

自從步入大學校門的那一天我就完全放縱了自己，虛偽西似乎只是我應付考試的內(nèi)容，每天遲到早退，一覺睡到太陽曬屁股。每次上課少則七八十人多則幾百人，老師也只是應付公事似的授完課就不見人影而且直觀將自己的也不去看下面在玩手機的、聊天的、繡十字繡的... ...那絕大部分同學。學校檢測成績考試時往往會提前一周左右下通知，我們幾乎都是充分利用這一個周臨時抱佛腳抱著課本“狂肯”，結(jié)果就是一般不會掛科但每門課也只是剛好及格而已。更可悲的是，考試過后連“狂肯”一周學到的東西也忘得一干二凈了。

我的大學三年生活兩年是這樣度過，回憶起來真是很乏味，自己完全花著父母的血汗錢浪費青春埃眾所周之，現(xiàn)在大學生遍地都是，況且我還只是個大專文憑。在當今這個就業(yè)壓力十分嚴峻的社會大背景下不努力學習科學文化知識，不努力掌握一門技術(shù)如何生存？如何養(yǎng)家糊口？縱然你臨時抱佛腳，沒門功課都及格了勉強三年后拿到大學畢業(yè)證書你也只是空有一副皮囊，其實什么都不懂，試問那家公司、哪個企業(yè)會用這樣的人才？

雖然對自己過去哦的行為深感悔恨，但有句話叫做“如果你錯過了太陽，那么請別悲傷，不然只顧一味的懊悔，你就會連星星和月亮也一起錯過”所以既然認識到了錯誤亡羊補牢還為時未晚。我會充分利用大學剩余的時間刻苦學習扎實的掌握一門技術(shù)為將來成為一名合格的畢業(yè)生而奮斗。以下是我大三的計劃：

（1）改掉睡懶覺的惡習，每天按時起床。充分利用早上的時間進行英語方面的學習，多讀課文多謝多記單詞，爭取每天至少做四段閱讀理解，利用課件時間多練習英語聽力，平時多鍛煉英語口語，爭取今年拿到英語六級證書。

（2）上課不再玩手機、不在繡十字繡認真聽專業(yè)課吧沒門專業(yè)課知識學扎實，爭取今年把去年沒有拿到的專業(yè)證拿到，未畢業(yè)后能找到一份好的工作而打下堅實的基礎(chǔ)，利用寒假島嶼專業(yè)相關(guān)的公司進行實習，鍛煉一下自己。

（3）利用周末的閑暇時間，到人力資源市場參加招聘會，鍛煉自己的應聘能力，還能為自己下一步的努力提供明確的奮斗目標。

以上是我大三這一年的一個學習計劃。我再也不想虛度光陰，我渴望成為一名合格的畢業(yè)生，學到扎實的專業(yè)技能。我會努力克服一切困難，堅持項計劃目標奮進，相信我的大三生活將會過的無比充實！

大學學習的計劃書篇5

時光荏苒，又一新的學期來臨了。鑒于上學期我未能取得什么成績，這學期我得好好努力了。這學期我?guī)Я穗娔X來學校，也就是說，客觀方面的學習條件已經(jīng)具備了。有了自己的電腦，課堂上學到的知識能夠得到較好的鞏固；有了電腦，我將會從網(wǎng)上學習到更多東西。我已經(jīng)能夠預測到：這學期我的大學生活將會十分充實！

一、考試課、考查課的學習

這學期的考試課比上學期多，任務也加重了一點。我們現(xiàn)在學的知識偏文的多一些，對于我這個理科生來說有一點困難，但困難是用來克服的，我相信我可以學好這些知識，只要我努力了，盜用一下李寧的廣告語：一切皆有可能。

二、通過英語四級考試

英語四級考是本學期的重點。我的英語基礎(chǔ)不太好，單詞量比較少，這可能會給我的考試帶來一定的困難，但是沒有困難何來挑戰(zhàn)、何來動力，所以我要勇敢地迎接挑戰(zhàn)。于是我決定將這學期的主要精力放在英語學習上，每天抽出時間來背單詞、做試卷、聽聽力，提高我的英語成績。

特別是英語聽力，在考試中占的分數(shù)比例大，難度高，不能在一時間鍛煉出來，需要時間的積累，不斷地練習。所以我一定要在平時擠出聽聽力的時間，盡量把聽力練好，多拿分數(shù)。

三、通過電腦一級考試

對于電腦一級考試，我還是比較有信心的。雖然電腦水平不高，但一些基礎(chǔ)的東西還是可以的。所以我準備把學校發(fā)的基礎(chǔ)題看一下，上機操作幾遍，熟悉一下操作平臺就差不多了。

四、體能鍛煉

在我們警校體能的要求非常高，體能的分數(shù)在總成績里也占了很大的比例。這是一個不容忽視的環(huán)節(jié)。春天到了，正是鍛煉身體的好時機。一定要抓住這個時機，多去操場跑跑跳跳，活動筋骨、強健體魄。

五、社團活動

上學期我加入了“心橋手語社”， 這學期手語社會組織考“手語初級證書”。 學手語，是我很早以前就有的夢想，如今夢想得以實現(xiàn)，我倍加珍惜。手語對我們以后的公安工作也有很大的幫助，有利于我們和聾啞人交流，方便工作地開展。

我有信心能夠把這些計劃付諸實踐，至于效果如何，這需要我的努力！