早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是理解各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅資料。

上午9點-11點：試驗證明這段時間短期記憶效果非常好。對“搶記”和立刻要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗證明，此時長期記憶效果十分好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人狀況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每一天6:00起床，6:30-7:30復習英語，7:40-9:40復習數學，9:50-11:50機動安排；中午午休；下午2:00-4:00復習化學，4:10-6:10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。

注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能夠以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好！

高三的學習計劃精選篇2

一、學習目標

這是高中階段的最后一個暑假，暑假假期是最能拉大學生之間差距的時期，是玩的好時機，更是提升自己、查漏補缺的最佳時機，高三是否要一個突飛猛進的我，全看50多天的假期生活。要贏高三必須首先贏暑假。 充分利用高三假期提高學習能力和水平，重點突破英語增加對單詞的記憶，增加語文閱讀，提高數學解題能力。

二、作息時間：

上午：7：00起床 8：00~8:30早讀英語

8：40～10：00做作業，看書 10：15～12：00做作業，看書

中午12：00～1：30休息、午睡1節課時間 下午1：30～3：00做作業，看書 3：15～4：30做作業，看書

4：30～6：45看電視（每天看電視控制在兩小時之內） 晚上6：45～9：00騎車、看書、游泳、

9：00～10：00看書、做作業，中間跑步半小時 晚上11點入睡

三、具體安排和執行情況（7月）

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三、8月具體安排和執行情況

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篇四：20__高考備戰：高三學生暑假學習計劃

期末考試結束了，當我們還來不及喜或悲的時候，暑假假就來臨了。如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經開始。想想在你長跑時既看不到終點，又已經筋疲力盡時，你是什么心情？所以你現在的緊張、彷徨、憂慮是很正常的心理狀態，千萬別覺得天塌下來了。 暑假假了，還是趕緊為自己訂個詳細的復習計劃吧。

A 給高三學生的八點復習建議

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。

還有，我們并不孤獨。和同學三年同窗，甚至更久，在這關鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標，還有關心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。

說了這么多，希望高三學生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，給大家提幾點復習建議。

1.每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內）； 2.學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3.制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

4.晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

5.每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

6.不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

7.有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學吧！

8.每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。真心的希望每個人都能將復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的復習計劃！

B 三類高三考生備考指南

分析與定向

在制定寒假復習計劃之前，要科學、準確地自我解剖、自我分析高三第一學期的學習狀態、狀況，包括平時測試、期中考試成績、期末考試成績，其中以期末考試成績為主，因為期末考試的可信度比較高。

自我分析的目標包括兩個方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試后，每個學生都可以知道自己總分的位置，你處在一個什么位置上？心里要十分清楚，這基本反映了你的實力。 定位不必過細，一般分為上、中、下三個等級。“上”指的是成績優秀的考生，“中”指的是成績一般的考生；“下”指的是基礎薄弱考生，這是定位。所謂定向，就是說你的優勢學科是什么？你的弱勢學科是什么？薄弱環節在哪兒？優勢學科的優勢原因是什么？

三類考生具體復習建議

★優秀考生

認真反思每一學科的失分點，如果是中低檔題失分過多，一定要引起考生的警惕，這是優秀生高考大忌！

對于難題也要認真分析，高考試題中的難題是給優秀考生預備的，你們不但要會做，而且還要做對。對于不會做、做錯了的難題要認真分析。

優秀考生的各科成績要均衡，原則上不能出現薄弱學科，考生思想上不應該出現“以強補弱”的思想傾向，要科科抓緊，均衡發展，突出強項學科。

優秀學生要學會反思，做對了的題要反思，進一步掌握解題方法、解題規律，不會做、做錯了的題更要反思，從思維方法上、方式上尋找原因。

適度的難題訓練是十分必要的，“少做、做精”，邊做邊思考過程、方法、規律，在一定量的基礎上，以質求勝。

★一般考生

“不是每一道題都是給每一個考生預備的！真正拉開考生差距的是中低檔試題！”這是規律，這是經驗，一般考生一定要明白這個道理。

道理明白了，方向也就清楚了——抓住中低檔試題。高考命題以中低檔試題為主，一般

占全卷的80％，也就是說750分中有600分的中低檔試題，對于一般考生來講，抓住中低檔試題就意味著抓住了成功的鑰匙。

一般考生要認真抓好薄弱學科，這個空間升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透，這是“病因”，只有查出“病因”才能“對癥下藥”。

★基礎薄弱考生

上述一般考生的復習原則也適用于基礎薄弱考生。基礎薄弱考生要記住：沒有舍棄就沒收獲！ 基礎薄弱考生要記住：弱就弱在基礎上！要抓基礎知識、基本技能、基本方法。要抓非智力因素：信心、目標、意志、毅力、方法、心態。要多練，特別是中低檔試題，要看、要想更要練。

對三類考生綜合建議

“知識與技能，過程與方法，情感與價值觀”——新課程目標。

收集、整理、分析、改正錯誤——錯誤也是資源。

學會反思，通過反思達到升華、升值。

看清楚不如想清楚，想清楚不如練清楚，一定要動筆，動筆才是思維的開始。

調整心態，考生心理是高考的基礎。

C 各類學科復習攻略

英語得高分10建議

1.練習解題時，揣摩出題者意圖，詳細閱讀在考試結束后另做。比如查重點單詞、詞組的確切含義等工作。

2.文法、語法只做有必要的。

3.做泛讀時不要出聲念。

4.不要執著于中文解釋，重要的是能理解大意。

5.不要一葉遮目。重要的是閱讀整段文章后把握要表達的東西。

6.堅持擴大詞匯量是提高綜合能力的關鍵，但要在語境中記詞，才能印象深刻。

7.每日摘錄、背誦范文中的好句型，為積累寫作基本功打下必要的基礎。

8.做個整理本，整理自己做錯的題、常翻看，掃除漏洞；整理閱讀、完形、乃至聽力中的固定搭配，多了解語言中的固定搭配現象。

9.每日堅持聽力練習，聽的題材要廣泛，要多練習各種口音的聽力材料，增強高考聽力時的適應能力。

10.要對自己有信心，就能比別人掌握更多知識。

理科學習戰略

重視與時事密切結合的題型和生活結合的題型：節能、環保、奧運、航天……

1、基本概念要重視

理科不是多做題就能分數上去的科目，基本概念掌握牢固最重要。

2、解題先質后量

大量解題可以放到寒假以后。就算解一道題也要把問題的全部概念理解清楚，徹底解決。最后階段每道題都能把握出題者的意圖才能達到高分境界。

3、把聽課和自習適當結合

為提高概念學習和解題的效率聽一些名師講課是必要的。要選擇適合自己水平和進度的課程。聽課以后要配合適當的時間把聽課內容消化總結。

4、完成寒假學習目標的綜合對策。

D 各種能力的培養方法

1.計算能力：考計算能力是通過基本概念和公式的單純題，所以只要細心就能得分。這類題失分是因為公式不熟悉或計算失誤造成的。所以平時多練習速度和正確率，從這部分考查中爭取時間。嚴肅對待平時考試中的失誤，爭取不犯計算錯誤。

2.理解能力：平時學習時多思考概念和公式是如何推導出來的，特別是教科書中的公式、概念推導過程都要自己獨立做一遍。多做一些類似題，并在解題時思考所包含的概念是什么？

出題者想考察知識點是什么？對錯題分析時要標記錯在概念的哪個部分。

3.推理能力：正確分析已知條件，及其所包含的衍生條件，明確所要求證的問題與已知之間的相互聯系，既可由因尋果，亦可執果求因，注意做完題目后的總結。

高三的學習計劃精選篇3

據說，高中實際學習的只有前兩年，高三是緊張的復習時期。

初中過得比較輕松也比較懵懂，打打鬧鬧的，似乎什么也沒有做便到了初三。還好醒悟的不算太晚，憑借下半年的“努力學習”（相對于前兩年來說）總算還考了個不算差的學校。

回顧三年的學習，真是太糊涂了。高中畢竟不同于初中，再靠我的幡然醒悟，是來不及的。兩年的時間，太短了。我想在這個學校留下一點足跡。

說是規劃，但除了干巴巴的好好學習，天天向上。我也不知道要說些什么。“上課認真聽講，下課不懂就問，考試時認真仔細。”除了這些沒有營養的，從小念到大的廢話。我似乎也沒什么可說了。

那我就先選下文理吧。我以后要選文科。（物理，數學，我想我就算讀到腦溢血也搞不清楚）所以我必須提高我的政治，歷史，地理，以及三大課的成績。意味著它們是我學習的重點。不過卻也不能過早的就放棄剩下的科目。9課，實在是太多了點。但我想如果按照初三總復習的那股勁頭，以及吃喝拉散睡都在班級的“珍惜時間”的方法，應該是不至于落下太多。最關鍵的是，我得把手機扔到我看不見的地方去，我太禁不起誘惑了。更重要的是，我上課一定得打起精神，具體抵抗睡意的方法有待研究。但可以百分百肯定的是，如果繼續像初中那樣，一上課就睡，下課再花好幾倍的時間去吸收消化知識。我一定會死得很慘。也許必要時我得自虐

在這三年里，我要讓自己的膽量大起來，讓自己不斷認識朋友，多交各種不同的朋友。

三年后的今天，我相信自己能坐在自己喜歡的大學課堂里。

高三的學習計劃精選篇4

1、多看積累知識

高考前的中詞復習計劃及方法很簡單，那就是看一些平常積累的知識點。在平日里，老師在講解了一些知識后，還有自己平日里積累的知識點都是可以作為高考時候沖刺復習的方法，所以進入高中之后就要對所有科目的知識點進行累積，不能放過任何一個死角，要相信，平時的一個小小知識點都可能是在高考中被作為一盒考點，成為一個分數提高的方面。這對與高考的人來說很有幫助。

2、制定自己的復習計劃

都說人生不打無勝的仗，對于在高考沖刺復習計劃及方法的制定，那么既要制定詳細而且非常周全的復習計劃。每日計劃或者每周計劃，再或者是每月計劃等都需要很好詳細的做好計劃，而不是走到哪里算哪里，在很多人看來，根據計劃有計劃的進行，對于高考來說才能順利的進行。假如自己的每天的生活過得很混亂，那么也不要想著能夠在高考中考出很好的成績，因此計劃很重要。所以高三網小編建議有一個周全的高考沖刺復習，是一件不可缺的事情，希望大家認真對待高考這件事。

3、攻弱點強化難點

高考沖刺復習計劃及方法中，還有一件事情千萬不能忘記，那就是把自己你的弱點給攻下來，什么為高考弱點？那就是在自己的弱勢題型上做好功課準備，讓自己的弱勢題型進一步的得到很好的發揮。而對于難點則更需要加強強化，而不是把難點放在一邊不管，這樣的做法很明顯是不正確的。在高考中需要全方面的了解自己現有的狀態，而不是只看到小小的一面而已。

高三的學習計劃精選篇5

為贏得明年高考，歷史學科取得好的成績，經歷史學科老師共同討論，特制訂20__年高三備考計劃如下：

一、學情分析

本屆我校高三文科9個班，600多人，大部分學生基礎較差。所以復習的時候應該充分考慮到這個現實，低起點，嚴要求，夯實知識基礎，構建、完善學科知識體系，重點培養歷史思維能力，培養高考意識和考試能力。

二、高三 歷史 復習 目標

基本 目標

掌握基本史實、基本線索、階段特征等; 培養學生理解、分析、比較、評價歷史現象等多種學科能力; 培養學生史論結合、辯證地看待問題等歷史學科基本素養。

能力 目標

1、獲取和解讀信息的能力：強調解讀題中信息;

2、調動和應用知識的能力：強調鏈接課本知識;

3、描述和闡釋事物的能力：強調闡釋歷史的能力;

4、論證和探討問題的能力：強調解決新情景問題的能力。

三、歷史 復習 總體 規劃

第一輪 復習

主要是系統復習，本輪復習從20__年7月初到20__年2月底結束，主要目的是夯實基礎。

第二輪 復習

主要是專題復習，本輪復習從20__年3月初到20__年5月初結束，主要目的是提高能力。

第三輪 復習

主要是查漏補缺重點訓練，本輪復習到20__年5月中旬結束，主要目的是進行重點訓練。

第四輪 復習

主要是綜合演練、信息講析，本輪復習到20__年6月初結束，主要目的是拔高能力。

四、 備課 組對 歷史 復習 的建 議

第一輪 復習

本輪系統復習至關重要,可以說直接關系高考的成敗，因此必須長時間大力度進行。

基本思路：

從縱向角度認識和把握歷史知識，引導學生吃透教材，建立一個符合教材及課標要求的知識系統。同時，盡量利用歷史細節進行課堂教學，做到用“小細節”注解“大歷史”。另外,盡可能的學會利用新材料，創設新情境探究歷史問題。扎實有效的夯實基礎。

具體做法：

依據六步一循環(提前預習、課堂講述、跟蹤訓練、針對講解、單元小結、階段評估)模式進行課時復習，提高課堂效益;優化訓練過程及講評模式，提高學生解題能力;加強規范化訓練，做好考試技能的引導,保證不因規范化問題而無謂失分。

第二輪 復習

專題復習是培養學科能力的關鍵階段。

基本思路：

從橫向角度認識和把握歷史知識，在一輪復習基礎上建立起一個立體化網絡化知識體系。同時，強化通史類知識的縱橫復習，做好基礎知識儲備和基本歷史概念的落實。重視用文明史觀、現代史觀、社會史觀、全球史觀等梳理分析問題。注重學科能力的提高。

具體做法：

從宏觀入手，高起點，打破教材原有體系，體現思維的梯度，逐漸向高、新、深方向發展;做專題時，師生互動，關注學術前沿，構建新觀念專題;選題宜精不宜細，不要面面俱到;關注社會現實，構建熱點專題;選擇各地高考試題和統考試題，提高學生應試能力。

第三輪 復習

這一階段是前兩輪復習的鞏固階段。

基本思路：

查缺補漏，重點訓練，進行知識的回顧與總結。同時，注重學科間綜合能力的提升。

具體做法：為防止“回生”現象出現，教師帶領學生回歸教材，認真將教材所有內容熟悉一遍，提高應試信心，同時做好兩個工作，一是模擬試題的演練，二是回歸教材，教材的重難點知識、核心知識點要認真過。同時，關注熱點(現實、社會、課改)，并把他們融入歷史學習之中,培養學生多角度思考解決問題的能力 。

第四輪 復習

信息講析是本輪復習的重點，這也是高考前的最后沖刺階段。

基本思路：通過講評各地信息卷，以拔高學生應試能力。

具體做法：征集全國各地含金量高的信息卷，加強對學生的解題能力，應試能力的訓練，同時利用合適的時機對學生進行心理調節，使其能以最好的狀態進入高考。

五、高三歷史復習內容具體安排

20__年7月初至九月初，完成必修1的一輪復習。

20__年九月初至11月初，完成必修2的一輪復習。

20__年11月初至20__年1月初，完成必修3的一輪復習。

20__年1月初至20__年2月底，完成選修三冊的一輪復習。

20__年3月初至20__年5月初，完成選修必修六冊的二輪復習。

20__年5月初至20__年6月初，完成選修必修六冊的三、四輪復習。