動背景：（引言）

槐蔭“陽光少年”的培養，就是從學校心理健康教育的渠道，打造“槐蔭陽光少年”。通過學校這個培養園地，精心組織策劃一系列的培養、評選活動，啟動此項活動的目的旨在：及時遏制和消除學生的心理疾患，關注學生的心理健康，解決學生的心理困惑，幫助學生樹立積極健康的生活態度，幫助教師運用心理學的知識解決教育教學中的問題，使我們的新一代槐蔭人形體心理雙重健康，以健魄的體格、陽光的心態，面對新生活、面對新境遇、面對時代的發展，使其真正成為體現槐蔭未來發展的“形象代言人”。在槐蔭區教育局的倡導和指揮下，我們機場小學也將開展一系列的心理健康育陽光少年活動。

二、活動目的

貫徹落實《槐蔭“心理健康育陽光少年”推選策劃預案》，依托我們機場小學“心靈驛站”心理健康咨詢室，開展形式多樣多樣的系列活動，增強全體學生的心理素質，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格、身心健康和諧發展。

為了促進學生德、智、體、美諸方面協調發展，提高學生綜合素質，發展自己的個性和特長，我們努力把學生培養成為體格健壯、心理健康、人格健全、性情開朗、積極向上、合群合作的“陽光少年”。

三、活動主題：

《槐蔭“陽光少年”推選策劃預案》推出以來，引起了我們的廣泛關注，槐蔭區教育局確定了以適于青少年的兒童化語言明確活動主題，以七色（紅橙黃綠青藍紫）主題活動的方式體現青少年心理健康發展的七個標準。現將七色主題及活動標準明確如下：

主題：紅：我是紅紅的中國結，編織著愛心傳遞溫暖

評價：愛心熱情

主題：黃：我是金色的向日葵，追隨著陽光綻放笑容

評價：樂觀寬容

主題：綠：我是春的幼芽，沐浴著陽光茁壯成長

評價：積極活潑

主題：青：我是青色的磐石，在困難面前永不低頭

評價：堅強擔當

主題：藍：我是藍色的精靈，用智慧創造美好未來

評價：聰慧創新

主題：紫：我是綻放的丁香，愿我的馨香帶給你美好時光

評價：禮儀修養

主題：橙：我是乘風起航的帆，載著理想駛向彼岸

評價：理想勇氣

因上級規定自3月開始，每學期開展兩個色彩主題，所以我們這學期選擇紅和黃為主題進行主題活動。培養學生愛心、熱情，樂觀、寬容的.心理品質和人格特征。

四、活動時間

3月——————6月

五、活動組織人員

組長：邵雷、劉永文、張穎

副組長：龍云飛、穆國強、劉秀

組員：各個班級的班主任

六、活動內容

（一）“心理健康育陽光少年”活動啟動儀式（3月）

（1）周一升旗儀式國旗下講話（穆國強老師負責）；

（2）校領導宣布活動安排（龍云飛老師負責）；

（二）心理健康知識展板展示活動（4月）

1、各年級辦一期以“關注心理健康，培育陽光少年”為主題的展板

⑴、主題：我是紅紅的中國結，編織著愛心傳遞溫暖

⑵、評價：愛心熱情

（3）要求：設計新穎、生動活潑、體現出年級特色

（4）展示地點：學校操場

（5）活動負責人：各年級組長、美術老師

（6）評選出優秀設計獎和最佳創意獎

2、充分運用現有資源

常規開放心理咨詢室、紅領巾廣播專題宣傳、班級博客進行網絡咨詢。

（三）“愛自己也愛他人”精彩博文評比活動（5月）

對象：全校師生

內容：寫有關“愛自己也愛他人”的主題博文

要求：圍繞主題，不限制數，結合生活體會，寫文章并發表到學校班級博客中。

時間：5月

2、評選階段

內容：每班推選1篇作為精華博文，交給劉秀老師，由劉秀上傳到“金色陽光，快樂少年”博客上，進行展示交流，最后根據博客點擊和回復量及本校老師的投票來評選獲獎作品。

3、對優秀博文的獲獎者進行頒獎。

（四）心靈書簽寄真情

活動時間：5月25日—6月1日

活動地點：學校操場

參與人員：全體師生

活動內容：由各班組織學生制作精美的書簽，并寫下或鼓勵、或感悟、或感激的句子，同學們之間可以跨年級、班級相互贈送，也可以將自己的書簽夾進學校借閱的圖書中，隨著圖書“漂流”。通過這個活動，讓學生，感激生命，感恩生活，感悟成長，并把這份愛與感悟傳遞。

（五）評選快樂之星（6月）

活動目的：培養學生樂觀的精神，快樂生活每一天。

活動過程：

（1）發給學生小主人卡片（各班自己設計），為每個學生下發五張小主人的卡片。

（2）分享快樂，如果你覺得班級里的同學非常優秀，能讓周圍的人感到快樂，就把小主人卡片發給他。

（3）統計班級里獲得小主人卡片最多的同學，也就是最能給大家帶來快樂的同學，獲得快樂之星的稱號。把快樂之星的名單粘貼在學校的櫥窗。

七、活動期望

以上這些為本學期的活動方案，我們以關注孩子心靈，激發孩子夢想，重拾學習信心，恢復學習動力，給孩子以全面關愛，促進孩子德智體美勞全面協調發展為目的，幫助孩子樹立賞識思維，學習與人相處，團隊合作，感恩父母，善待生命，建立和諧舒展自然的生命狀態，做健康快樂的陽光少年。

心理活動創意方案范文大全篇2

一、活動主題

關注“心”健康迎接“新”生活

二、活動時間

20__年9月12日-10月18日

三、活動內容

根據《關于開展20__年“梅林校園行”心理健康教育四季活動的通知》（常機電院〔20__〕18號）文件精神，做好新生心理健康教育，幫助新生更快地轉換角色，更好地適應大學生活，組織開展20__年“就愛您”（9·20）心理健康月活動。本次主題活動設置“秋之雨”、“秋之華”、“秋之實”、“秋之憶”四大篇章。

（一）秋之雨——宣傳普及篇

通過報紙、展板宣傳等多種方式，普及心理健康知識，舉辦“走進梅林”體驗活動，激發新生心理保健意識。

（二）秋之華——成長適應篇

舉辦“梅林校園行”新生助理班主任心理成長工作坊，促進學生心理健康教育隊伍的心理成長；通過“緣來一家人快樂共成長”新生班集體形成團體輔導活動、“心海引航”心理健康知識普及講座、“與心零距離”新生心理測試等活動，促進新生加強自我認識，更快地轉換心理角色。

（三）秋之實——特色活動篇

各學院心理輔導站以入學教育為契機，根據學生的特點開展班級特色心理活動，幫助新生盡快融入班集體，更好地適應大學生活。

（四）秋之憶——總結回顧篇

對心理健康月活動進行回顧，開展優秀班集體形成團輔活動評比等。

四、具體活動安排

篇章

時間

活動

主（協）辦

秋之雨

9.16

“迎接新生活”橫幅櫥窗展板宣傳

主辦：學工處心理健康教育咨詢中心

協辦：各學院

9.17

“走進梅林”體驗活動

9.25-9.29

發放《梅林心語》報家校心橋特刊

秋之華

9.13

“梅林校園行”20__年新生助理班主任心理成長工作坊

9.17

20__年“緣來一家人快樂共成長”新生班集體形成團輔

9.18-9.22

心海引航——心理健康知識普及講座

9.25-9.29

“與心零距離”新生心理測試

秋之實

9.12-10.18

班級特色心理健康教育活動

主辦：各學院

秋之憶

10.9-10.18

20__年優秀班集體形成團輔活動評比

主辦：心理健康教育中心

協辦：各學院

心理活動創意方案范文大全篇3

一、指導思想

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。開展學校心理健康教育工作，加強未成年人思想道德建設和心理健康教育工作更是作為學校德育工作的重要內容和明確的目標而引起學校、家庭、社會的高度重視。結合我校心理健康教育工作的實際情況，根據我校學生生理、心理發展特點和規律，按照學校工作計劃的要求，配合學校德育和教育工作，進一步有重點、有步驟、分階段的推進我校學生心理健康教育，繼續抓好以培養心理健康教育師資隊伍建設為重點，開展學校心理健康教育工作常規為基石，面向廣大師生服務為宗旨的各類活動，較好地發揮咨詢、指導功能，創造性地開展工作，促進我校心理健康教育工作健康發展。

二、工作內容與形式

1、認真開展好心理咨詢室工作

（1）完善心理咨詢室設備——（建議更名：心靈茶坊），除了已有的桌椅，檔案柜設備，建議配備小藤椅、透明茶幾、花草等設備，給人一種幽雅、清靜又溫馨如家的感覺。為師生提供傾訴心聲、尋找心理支持的場所，并及時幫助師生排解可能出現的心理危機（設備詳細條目見預算表）。

（2）咨詢室訂閱相關的心理書籍、雜志供學生閱讀；推薦書目：《讀者》《心理與健康》《心靈茶坊》等。

（3）直接向全體學生提供心理輔導，可以電話預約或者信箱預約，心理咨詢室有固定的開放時間（中午或者下午）專職心理老師坐班，接待學生。

（4）心理咨詢室有專門的檔案柜管理學生心理檔案，利用現有的心理師資和辦公條件對七年級和八年級學生分批建立心理檔案，研究在校學生的心理健康狀況，為學校科研以及德育工作提供材料。

2、營造校園心理健康教育氛圍，利用各種渠道進行心理健康教育宣傳

（1）結合學校團委工作，開展班級黑板報比賽，主題為“心理健康知識”，以黑板報這種便捷的途徑向學生解讀心理現象，介紹心理調適的方法。比賽評選出一、二、三等獎若干名，頒發獎狀。

（2）定期出好心理報刊，可以及時解決共性問題進行解答與指導等，介紹心理知識或者刊登學生的心路歷程，具體工作由心理輔導老師負責。

（3）醞釀學校網站中“心理健康”板塊，既要借鑒其他學校的精華，又要突顯本校心理健康建設的特色；“心理健康”內容以“校園心理動態”“心理常識”、“心理測驗”、“熱點問題”“家長學校”“美文欣賞”等為主，網頁制作工作由計算機專業人員負責，文章上傳工作由心理教師負責。

（4）配合好團委和年級組做好“青春期知識”和“如何更好地迎接中考？”等專題活動。

（5）做好家長的心理健康教育普及工作，學校可以利用各種渠道為家長提供家庭教育的方法和正確理念，配合好學校教育工作等。

3、個案收集與研討

教師要把心理健康教育工作上升到科研課題的高度，心理咨詢室除每學期做好個別心理咨詢記錄還要每學期集中研究一兩個心理健康的問題，集中研究一兩個個案，用科研帶動咨詢輔導工作。例如“初中留守學生的心理狀況分析及教育策略”研究，心理教師帶動班主任針對學生家長離家多的實際，分析留守家庭孩子的特點，制定有針對性的教育措施，取得實效。通過類似的研究，教師就能充分運用心理建檔的成果，指導并改進自己的教育教學工作，為提高學生的素質服務。

心理活動創意方案范文大全篇4

(1)活動目的：

經過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自我與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。

(2)話劇主題：

畢業N年以后，我們相聚湖鐵

(3)主辦單位：

學生工作處心理咨詢中心

(4)承辦單位：

院心理健康部

(5)協助單位：

院治保部、體育部、院秘書處

(6)參賽隊伍：

6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。

(7)活動流程：

4月2日之前各參賽單位交學校心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。

(8)比賽時間：

5月19日午時15：00(暫定)。

(9)評分標準：

(1)評分方式：總分10分，取平均分。

(2)根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分

(10)獎項設置：

一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(團體)獎金。

(11)比賽地點：

南院籃球場

(12)場地設置、紀律、安全工作安排：

由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。

心理活動創意方案范文大全篇5

一、指導思想

蘇外立志培養具備優良的心理品質和完善人格的學生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學生的心靈。經過心理健康教育，引導學生認識自我，提高對學習環境和社會環境的適應本事。培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學生善于控制調節自我，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生夢想，并具備個人發展本事。

二、活動資料

1、心理健康圖片展

2、心理健康講座(外聘講師)

3、心理健康問卷調查

4、心理健康講座(湯凱)

5、5月7日—31日各年級心理健康教育

附:各年級心理健康教育專題僅供參考

1、入學適應問題:主要表現為產生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不夠集中，爾后對學習失去興趣;不能約束自我，總是違反紀律等。

2、厭學問題:主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。

3、人際交往方面的問題:主要表此刻與他人接觸中常出現過重的恐懼感，過強的防范心理，封閉自我。

4、意志障礙:意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地應對挫折，行動放任自流，容易采取消極的逃避方式。

5、人格障礙:主要表現為心胸狹窄，嫉妒心強，異常固執，我行我素，人際關系緊張。

6、問題行為:主要表現為攻擊、逃避、自暴自棄等。

7、依靠心理:主要表現為缺乏自理本事。

三、心理健康教育的途徑:

1、全面滲透在學校教育的全過程中，利用晨會、班隊會、思品課等德育陣地對學生進行心理健康方面的教育。

2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫忙學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

3、開展心理咨詢和心理輔導，經過學校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、)，對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導。

4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性。

四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點提議:

1、要開朗、熱情、善解人意。

2、要掌握必須的輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行為矯正等。

3、要以學生為主體，切忌“教師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。

4、尊重學生的個人意愿和保密，謹慎從事、量力而行。

心理活動創意方案范文大全篇6

一、活動主題

悅納自我，樂享生活

二、活動對象

全校師生

三、活動時間

3月25日～4月25日

四、組織機構

主辦：校黨委學生工作部（處）

承辦：校大學生心理健康教育中心

協辦：校大學生心理朋輩指導中心各學院大學生心理朋輩指導中心

五、具體活動安排

（一）首屆心理嘉年華“心·體驗”活動

承辦：校大學生心理朋輩指導中心

目的：通過嘉年華游戲過程體驗，在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織、設計一系列內容豐富、參與性強的活動，宣傳大學生心理健康知識，促進建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

時間：3月25日～3月27日

地點：大學生活動中心

參與人員：全校本科生、研究生、教師

（二）《東林心生活》改版微信公眾平臺和原創朋輩輔導員之歌-“擁抱天空”正式發布

承辦：校大學生心理朋輩指導中心

目的：通過新媒體普及心理健康知識，宣傳學校心理健康教育工作風采。

時間：3月25日

地點：新老食堂門前廣場

形式：公眾平臺微信掃二維碼活動，“擁抱天空”MV演員選拔

（三）“朋輩心理輔導工作感悟”主題征文比賽

承辦：校大學生心理朋輩指導中心

目的：通過征文，促進朋輩心理輔導員對朋輩團隊、工作的思考和感悟，為更好的指導和提升朋輩心理輔導員的幫扶水平和技巧提供參考。

時間：4月2日～4月15日

參與人員：全校朋輩心理輔導員（各學院心理朋輩指導中心學生干部、班級心理朋輩輔導員），自愿參與。

形式：征文，評比出一、二、三等獎。所有獲獎征文分批次在東北林業大學學工網站和大學生心理健康教育微信平臺發布。

（四）教師、學生個人成長培訓

承辦：大學生心理健康教育中心

目的：通過咨詢技能、朋輩輔導技能等主題的工作坊、將理論與現場模擬、實踐體驗相結合，進一步提升專兼職咨詢師、心理專干、朋輩輔導員的專業技能，有效促進工作團隊的個人成長。

時間：3月28日～4月25日，每周1次，每次2小時。

地點：大學生活動中心

參與人員：各學院業務教師、專兼職心理咨詢師、各學院心理專干、心理朋輩輔導員、研究生

形式：理論講授、現場模擬、團體輔導相結合

（五）“愛自己，從表白開始”宣傳活動

承辦：校大學生心理朋輩指導中心

目的：激發大學生用文字、心聲、照片和實際行動表達對自我的珍惜，對生命的敬畏，對人生的熱愛。

時間：4月8日

地點：新老食堂門前廣場

參與人員：全校學生

（六）“你最珍貴電話傳情“活動

承辦：校大學生心理朋輩指導中心

目的：鼓勵同學們說出自己的愛意與歉意，使同學們的人際關系更和諧，自身更加樂觀開朗，幫助同學傳達愛意、解開心結。

時間：4月16日

地點：新老食堂門前廣場

參與人員：全校學生

形式：參與活動的同學在背景墻上選取照片，在照片背面寫上自己想對同學說的話，落款標明自己的姓名及對方的電話號碼，完成后將照片交還工作人員，寫完話語的同學要到另外一位工作人員所在的背景墻上選取一張已寫話語的照片，撥通照片背面的電話轉達上面寫的話。

（七）心理危機工作研討會

承辦：大學生心理健康教育中心

目的：圍繞當前心理健康教育工作中遇到的常見問題，以案例討論的形式，積極探求危機個案發生時的有效解決辦法與處理措施，進一步提高大學生心理健康教育工作隊伍的專業化水平。

時間：4月25日

地點：行政樓黨委學工部219室

參與人員：全體專兼職輔導員，各學院心理專干

心理活動創意方案范文大全篇7

一、活動主題：我愛我團結互助，給力心靈，共同成長

二、活動目的：

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以給力心靈，團結互助，共同成長為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，進取營造有利于大學生身心健康和諧發展的學校氛圍，引導學生正確應對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。

三、活動主辦：學生工作處心理咨詢中心

四、活動承辦：院系心理健康部，心理成長協會

五、活動時間：__年5月3日(5月3日31日)

六、活動范圍：全體學生

七、活動資料及具體安排：

(一)宣傳篇

1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節主題。

承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

橫幅資料：團結互助，給力心靈，共同成長湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣(暫定)

橫幅位置：南院懸掛于j1教學樓前，東院懸掛于籃球場

2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、資料、時間安排等。

承辦單位：六系心理健康部

活動要求：六系各出一期板報

板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

3、報紙宣傳：出一期報紙(心之橋特刊)，宣傳本屆心理健康節主題、資料、具體活動安排等。

承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》修改部

活動時間：5月份修改、印刷完成。

4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節

承辦單位：各系心理健康部

活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;

(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。

承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站

資料供給：院心理咨詢中心

注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。

(二)活動篇

1、團結互助，給力心靈，共同成長大學生征文征畫比賽

具體細則如下：

(1)活動對象：全院學生

(2)活動時間：全院征文上交時間為5月9日5月18日、優秀征文評展時間為5月26日

(3)活動方式：以投稿形式講敘大學生活中團結互助，給力心靈，共同成長的心境故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。

(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數不限)

第二輪：院里征選

(5)備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動咨詢臺，發放心理健康節活動安排表;征文必須貼近生活、資料豐富，進取向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

(6)獎項設置：

分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

2、愛的抱抱溫暖學校行動

(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自我坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心境，說出對朋友、家人、學校的感激。

(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

心理活動創意方案范文大全篇8

“5.25”的諧音“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。

為了進一步提高我院師生心理健康水平，我院大學生心理中心向全校師生發出“5·25”心理健康活動月的邀請，以“身心健康，和諧校園”為活動主題，倡導廣大師生關注自我的身心健康，激發內在的成長動力。

活動主題

身心健康，和諧校園

活動對象

海南健康管理職業技術學院全體在校師生

活動時間

4月19日—5月26日

活動方案

(一)“朋輩督導互幫互助”——心理委員團輔技能培訓

1、活動形式：由大學生心理中心老師給全校心理委員和心理社團骨干進行“人際溝通”主題團體輔導技能培訓。

2、時間：4月19日19：00-21：00地點：心理咨詢室

(二)“音為有你音而相識”——心理委員音樂治療科普及培訓

1、活動形式：邀請校外音樂治療導師為全校心理委員及心理骨干做音樂治療科普及團隊活動培訓。

2、時間：4月23日18：00-21：00地點：心理咨詢室

(三)“我有話對你說”——表白墻展板

1、活動形式：將心中的夢想、煩惱、祝福、幸福、感恩等用文字記錄在愛心便利貼上，鼓勵他人、激勵自己。

2、時間：5月1日-5月25日地點：校門口噴繪布展板

(四)“享你所想繪出精彩”——心理繪畫大賽

1、活動形式：面向我校全體學生征集與心理相關的繪畫作品。作品征集完成后，將在我院微信公眾號展開投票評選，具體細節以微信公眾號單獨發文為主。

2、時間：5月1日-5月25日地點：線上比賽、線下頒獎

(五)“心隨影動遇見初心”——心理微視頻大賽

1、活動形式：本次比賽以提交自制視頻形式開展，鼓勵參賽者自編、自導、自演具有積極力量的&39;心理動畫短片、情景演繹視頻等，心理中心將對作品進行篩選，并將在我院公眾號展播和投票評選，具體細節以微信公眾號單獨發文為主。

2、時間：5月1日-5月25日地點：線上比賽、線下頒獎

(六)“學會溝通讓心靠近”——心理主題班會

1、活動形式：由各班心理委員根據各班情況以團體輔導形式組織開展“人際溝通”主題班會。

2、時間：5月6日-24日

(七)“心影共鳴，蕩滌心靈”——電影賞析

1、活動形式：在母親節到來之際，通過《你好，李煥英》一起感恩母親的偉大與無私奉獻。僅限60人參與，以跟心理委員報名為主。

2、時間：5月6日19：00-21：00地點：教學樓

(八)“表達性藝術治療”——心理游園會

1、活動形式：心理咨詢室將在5月12日晚上，在咨詢室5間房分別開展“情緒宣泄、音樂放松、OH卡牌、沙盤體驗、繪畫團體”表達性藝術治療心理游園會，參會人以報名為主。

2、時間：5月12日19：00-21：00地點：心理咨詢室

(九)“照亮星空奔向未來”——熒光夜跑趣味挑戰賽

1、活動形式：本次挑戰賽面向全體學生以趣味跑步形式開展，不計里程、不計速度、不計排名，引導更多學生感悟青春喜悅。通過多種集體游戲舒緩身心、放松心情、強心健體。

2、時間：5月19日19：00-21：00地點：操場

(十)“關注心理呵護心靈”——“525”心理健康活動月頒獎晚會

1、活動形式：“525”心理健康活動月工作成果匯報，各項目頒獎儀式。

2、時間：5月25日19：00-21：00地點：教學樓

(十一)“關愛他人傳遞愛心”——澄邁思源學校（小學部）

1、活動形式：由心理中心老師帶領心理社團干部給思源學校小學部三、四年級學生做團體輔導。

2、時間：5月26日15：00-17：30地點：思源學校

心理活動創意方案范文大全篇9

活動目標：學生通過活動，尋找他人的優點，學會欣賞他人，解決如何與人共處，團結合作的問題。

活動過程：

一、導語： 同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!

好美!真心希望你們天天快樂，笑口常開!

開學不久就有同學找我將她和“某某某”問其原因，是說她的同桌這不好那不好，并且還說其他同學也這樣說，針對這一現象我組織了一次題為《學會欣賞別人的優點》這一主題班會。方案如下：

可是，在咱班有不少同學有他們內心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學間的相處，有的甚至提出要求調換同桌、小組。那么同學之間究竟應該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢?這正是我們今天要來解決的問題。

二、首先，請同學們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發。

(展示課件1)學會欣賞一棵樹

一棵樹，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝干錯落有致;花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發現它的美。

提問：1、同學們，這段話什么意思，你怎樣理解它?

2、從這段散文中你受到什么啟發?

三、那我們為什么要學會欣賞，欣賞又有何作用呢?我再請你們觀賞一個精彩的故事。(展示課件2)

《山羊和駱駝的故事》(略)

師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學們說一說。(生答略)

四、所以，教師希望你們首先要學會欣賞他人，那到底應該如何欣賞一個人呢?老師這兒有幾種行為，請同學們談談你怎樣欣賞他們。(展示課件3)

(1)小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。(生答略)

師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞;小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。

(2)考試卷發下來了，欣欣得了“優”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。(師問：你欣賞誰?欣賞他哪一點?)

哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。(師問：請問你們怎樣欣賞他們?)

生答略，師隨機點評。

五、看來同學們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學，從他們身上發現閃光點，來欣賞他們，優點大家說，來個優點“轟炸”如何?誰先來說。(展示課件4)

1、單個同學舉事例說明，師請被欣賞的同學談感受，談體會。師適時恰當點評。例如，讓學生自悟出，欣賞他人也是自己學習、進步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得快樂;欣賞別人的同時，也要欣賞自己，悅納自己。

2、邀請幾位同學做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優點，師請嘉賓談感受與體會。

師點評：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會更加努力。

3、小組內交流，互相欣賞。請兩個小組上場，演示如何互相欣賞。師點評。

六、同學們找的優點還真不少，優點“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們只有學會欣賞別人，才會包容他人的缺點，變得寬容，欣賞別人的優點，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。

下面，咱們輕松一下，我請三組同學上場，參與一個游戲。

游戲規則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優、缺點，再給每組兩個球，代表貴重物品。要求三人團結合作。將貴重物品運送到目的地。學生游戲過程(略)

師：輕松有趣的游戲結束了，你有何收獲?

生答(略)

師點評：只有彼此欣賞，團結合作，才能將一件事情做成功。

七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。(展示課件5)

《欣賞是一種神奇的力量》

細細地欣賞自已周圍的人與事，

你會發現生活本來就很美好。

欣賞是一種神奇的力量，

它會沖洗掉你內心的嫉妒和煩燥。

你能欣賞別人學業的精湛，

你的成績也會步步樊高;

你能欣賞別人品格的純正，

你的心胸也會像大海一樣掀起波濤。

你能欣賞大地的每一道晨曦，

你的心情就會被彩云圍繞;

你能欣賞天空中的每一絲細雨，

你就會有一個明凈而清新的頭腦。

你能欣賞自己點點滴滴的進步，

你的前程就會被金色的陽光籠罩;

你能欣賞父母遺傳給你的各種特點，

你就具有世界上最賞心悅目的容貌。

欣賞是一種神奇的力量，

它使你充滿自信，永不煩惱;

欣賞是一種神奇的力量，

它使人鐵人生更絢麗，生活更美好!

師總結：這首詩真正道出了欣賞的作用，希望你們從小學會寬容，學會欣賞，培養廣闊的胸襟，學會與人共處，團結合作，將來才能成就一番事業。

人生難免會遇到幾種煩惱和困難，希望同學們學會自我調節，保持快樂的心情，才能有信心，有勇氣去戰勝困難。世界上風光旖旎+，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望你們笑對人生。

心理活動創意方案范文大全篇10

一、活動目的

為深入貫徹落實《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和《__學院20__年大學生思想政治教育工作要點》等精神，按照《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準(試行)》，進一步在我校大學生中培育心理保健意識、普及心理健康知識、提高心理維護技能，保障和促進學生個體、群體的學業和生涯發展。

二、活動主題：讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量

三、活動時間：20__年4月1日-月27日

四、主辦：學生工作部(處)

五、協辦：各二級學院黨總支校團委

六、承辦：學生工作部(處)心理咨詢中心大學生心理健康協會

七、組織領導

成立__學院20__年·2心理健康周系列活動領導小組。

顧問：

組長：

副組長：

成員：

八、活動內容與形式

系列活動一：心靈的講述——心理微電影大賽

內容：以大學生身邊真實事或通過創作改編的劇本為基礎，或者以心理劇形式，反映的是普遍存在于大學生中的典型心理事和特征。(已另發通知)

時間：4月12日-月24日

對象：__學院全體學生

目的：為加強大學生心理關愛工作，進一步促進學生的自我了解與關注，展示我校大學生的青春風貌，倡導積極健康的生活、學習和人際交往方式，參與構建和諧校園環境。

系列活動二：助人助人——心理委員培訓

內容：以現場咨詢形式提升心理委員的談話技巧，以便于各班心理委員及時發現班級中有心理困擾的同學并進行及時的疏導。同時，也為在校學生提供一次了解心理咨詢的機會，切身體驗心理咨詢。通過理論培訓團體輔導的形式，普及心理健康知識，增進心理委員間的溝通交流。

時間：4月1日、4月21日、月日-2日

地點：特教大樓團輔教室、學院主干道及籃球場

對象：__學院201級班級心理委員

目的：通過各種團輔活動，以促進心理委員之間的交流，加深心理委員的自我了解、相互交流和互助，加強心理委員對自身工作的重視。

系列活動三：你我同牽手——201級班級凝聚力主題團輔

內容：心理咨詢中心組織展開班級凝聚力主題團輔，在各學院1級學生群體中進行，幫助班級改善人際交往和溝通模式。(已另發通知;活動進行中)

時間：4月1日-月11日

地點：__學院教室、團體輔導室

對象：__學院201級班級

目的：旨在增強班級凝聚力，團體意識能力，與互相互助能力，在以后的生活中建立一個良好的學習環境，生活環境，為同學們建立深厚友誼，大幅度的提高同學們之間的情感交流。

系列活動四：心理深呼吸——心理手抄報展

內容：由心理咨詢中心通知，各班心理委員配合開展。作品要圍繞“讓心靈深呼吸”這一主題，選材要新穎、健康、符合主題，內容接近大學生心理實際，能反映心理健康的重要性，能宣傳心理健康知識，有號召力和感染力。

時間：月日-2日

地點：在__學院西校區主干道布展

對象：__學院全體學生

目的：為進一步豐富大學生的校園化生活，加大心理健康知識的宣傳力度，在全校范圍內營造健康、積極、和諧的心理化氛圍。

系列活動五：只招兵，不買馬——志愿者招募

內容：面向全校招募2活動期間團輔活動的志愿者。

時間：招募月日-20日;團輔活動月21日到團輔主題結束

地點：待定

對象：全校學生

目的：主題團輔活動是從大學生常見的學習、生活等方面選取主題。招募該主題的志愿者，針對有同樣困惑或煩惱的同學進行團體輔導，以幫助大學生更好應對成長中的改變。

系列活動六：自心靈的慰藉——走進敬老院，義務獻愛心

時間：月__日下午

地點：__市天愛安老院

對象：敬老院老人

目的：為展現__學院大學生心理健康協會的風采，在月8日特組織十五名青年志愿者參加__市敬老院獻愛心活動，通過藝術等活動為留守老人帶去歡樂同時無償為孤寡及留守老人洗衣服、掃地、擦桌子、聊天等義務勞動，充分體現·2之“我愛我”感恩活動。

系列活動七：形象中的心理學——團輔圖片和愛情主題圖片展

內容：展示201級班級團輔成果，幫助大學生樹立正確的愛情觀。

時間：月18日-2日

地點：__學院主干道

對象：__學院全體學生

目的：為了使大學生關愛自我、理解自我、接納自我，明白愛自己是生命的初始。其次，時刻關注的心理健康和心靈，形成良好的心理素質。最后在關于愛情的知識上懂得愛不只是索取，更在于付出，愛情是互相尊重，是彼此包容。

系列活動八：從心開始，健康自信——關注女性健康

內容：針對當代女大學生，普及生理衛生知識及性心理健康常識，化解因身體疾病帶的心理困擾。

時間：月19日-20日

地點：__學院主干道

對象：__學院全體學生

目的：增加大學生的生理健康常識，提高大學生的主動求治或求助意識，減少學生對生理疾病的羞愧、難于啟齒意識，提倡健康的生活方式、自愛以及愛人，做健康自信朝氣的大學生。

系列活動九：書寫煩惱，傳遞快樂——現場心理互動

內容：延續12·活動寫信封活動，舉辦“冬天播種夏天收獲”拆信封活動，同時充分利用信箱的功能，讓信箱轉變為讓在校大學生情緒宣泄箱，利用紙條寫出自己的煩惱(采用匿名形式)投入紙箱，最后宣傳推薦學生報名參加·2主題團輔，體驗不一樣的精彩生活。

時間：月2日-2日

地點：__學院校內主干道

對象：__學院全體學生

目的：鼓勵同學對生活充滿自信、充滿能量，更好的規劃生活，同時寫出自己的煩惱，正確面對自己的煩惱，并寫下煩惱，對于學生本身是情緒宣泄，對于我們大學生心理健康協會就是間接了解身邊大學生煩惱所在，為下一次活動開展起到啟發作用，也更好地反饋給在校大學生，服務于__學院學子。另外，通過報名參加主題團輔這樣一個有意義的活動了解自己，提升自己的自信。讓學生在面對未的同時有目標、有動力，并對未充滿憧憬和期待。

二〇__年四月二十五日

心理活動創意方案范文大全篇11

一、活動主題

釋放心靈成就夢想

二、活動目的

以教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，緊密結合我校心理健康教育實際，開展一系列形式多樣、富有實效的活動，形成人人關注心理健康教育的氛圍，豐富心理健康教育的文化內涵，進一步推進我校心理健康教育。

三、活動對象:全體在校學生

四、活動組織:

主管:邵東一中政教處團委

主辦:邵東一中心理健康輔導站

協辦:邵東一中心理部心馨心理社音之翾廣播站

五、活動時間:20__年5月15日—31日

五、活動內容

(一)前期準備

1.時間:5月14日

2.地點:梯形教室

3.對象:心理部、心理委員、心理社全體成員及廣播站負責人參加

4.內容:講述“5?25”心理健康節的由來，布置工作。

(二)心理健康游園會

1.時間:2019年5月25日

2.地點:蒸上樓一樓大廳

3.對象:全體學生

4.內容:①心理健康知識展;②心理委員風采展;③心理教育活動圖片展;④心理征文展及決賽投票;⑤心理漫畫展及決賽投票;⑥高考自主加油站;⑦現場心理測試;⑧高考心愿墻

5.負責:心理部心馨心理社

(三)心理廣播

1.時間:5月20日_5月26日

2.地點:校廣播站

3.主題:①中學生心理健康的標準;②情緒主題;③人際交往;④生命教育;⑤學習心理;⑥青春期教育;⑦考試心理;⑧感恩主題;⑨時間管理;⑩自信主題

4.負責:音之翾廣播站心馨心理社

(四)心理健康知識講座

1.時間:2014年5月27日第九、十節課

2.地點:梯形教室

3.對象:高一、高二各班代表

4.內容:性格與學習

(五)“書寫心靈”心理征文

1.活動時間:5月15日_5月25日(5月20日截止交稿)

2.活動對象:全校學生

高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導站，高三學生自愿參加，可以小組為單位參加，每組不超過2人。

3.征文要求:

①作品要通過文字(統一規格紙張，到心理委員處領取)表達一定的心理主題，如:表達生活、學習中的歡笑或淚水，心理困惑或心靈感悟等，或表達對人生的思考，或一次心靈歷程等，要求內容積極向上。

②題目自擬，體裁不限，字數不少于800字。

4.評選形式:

高一、高二每班精選2~3篇征文在5月20日前上交進入初賽，由評委從中選出10幅進入決賽。

①決賽時間:5月25日

②決賽地點:蒸上樓一樓大廳——5?25游園活動現場

③評選方式:游園活動分多個活動區，入選的10篇征文統一張貼在展板上，每篇文章均有編號，參加游園活動的同學在入場前會拿到一張防偽標識的投票小卡片，在活動區投票，由工作人員回收票數以備點票。

5.決賽評委:相關師生代表

6.評比結果:創意獎3名，優秀獎4名，歡迎獎3名。

(六)“漫步心靈”心理漫畫設計比賽

1.活動時間:5月15日_5月25日(5月20日截止交稿)

2.活動對象:全校學生

高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導站，高三學生自愿參加，可以小組為單位參加，每組不超過2人。

3.漫畫要求:

作品要通過繪畫(統一規格紙張，到心理委員處領取)表達一定的心理主題，內容積極向上如:表達生活、學習中的心理困惑、心靈感悟等心理活動，或告訴他人一個道理、哲理，一次心靈歷程等。

4.評選形式:

高一、高二每班精選2~3幅漫畫稿件在5月20日前上交進入初賽，由評委從中選出10幅進入決賽。

①決賽時間:5月25日

②決賽地點:蒸上樓一樓大廳——5?25游園活動現場

③評選方式:游園活動分多個活動區，入選的10幅漫畫統一張貼在展板上，每幅圖均有編號，參加游園活動的同學在入場前會拿到一張防偽標識的投票小卡片，在活動區投票，由工作人員回收票數以備點票。

5.決賽評委:相關師生代表

6.評比結果:創意獎3名，優秀獎4名，歡迎獎3名。

(七)“心心相印”心理主題班會

1.活動時間:2019年5月18日班團活動課

2.活動對象:高一年級各班

3.主持人:各班心理委員為主，班干部為輔

4.班會主題:人際交往

5.活動形式:

心理委員與班主任、班干部協商，針對本班實際情況，開展切實有效的心理主題班會。期間可自行安排組織同學穿插心理劇、播放視頻等。

6.活動督導:各班班主任、心理老師

7.活動后續:每班需有一名班干部負責記錄班會過程，主題班會上完后的一周內，心理委員把紙質版的主題班會總結和班會現場照片6張(電子版)一起上交到心理輔導站。

(八)高考減壓廣播講話

1.對象:高三年級

2.時間:2019年5月20日第一節晚自習

3.地點:各班教室

4.內容:高考焦慮放松減壓

(九)“考試壓力”小團體心理輔導

1.活動主題:考前更輕松(高考焦慮放松減壓針對性小團體輔導)

2.活動對象:50名高三學生(學生亦可根據需要自行到年級組報名或主要由班主任根據實際情況向年級組推薦)

3.活動時間:待定

4.活動地點:待定

(十)“積極應對高考”大型團體心理輔導

1.活動主題:積極應對高考

2.活動對象:全體高三學生

3.活動時間:待定

4.活動地點:中偉樓四樓報告廳

5.活動主教:待定

邵東一中政教處團委

邵東一中心理健康輔導站

心理活動創意方案范文大全篇12

為貫徹落實《關于印發的通知》(呼黨發〔20__〕14號)精神，深入開展健康呼和浩特行動監測評估和考核工作，推動《關于印發健康內蒙古行動20__年工作要點的通知》(內健推委發〔20__〕2號)任務落實，推進健康呼和浩特行動高質量完成，提高全市各族人民心理健康水平，特制定本方案。

一、指導思想

全面貫徹黨的精神，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態，加強重點人群心理健康服務，最大限度滿足人民群眾心理健康服務需求，進一步推進健康呼和浩特行動高質量完成，提高全市各族人民心理健康水平。

二、組織結構

1、心理健康促進行動工作組

組長：王興建呼和浩特市衛生健康委副主任、黨組成員

副組長：

成員：

心理健康促進行動工作組辦公室設在呼和浩特市疾病預防控制中心慢性病防治所(精神衛生)，辦公室主任由精神衛生負責人李春峰兼任，負責完成領導交付的各項工作(0471—6627104)。

工作組主要職責：按年度研究制定專項行動實施方案，并協調落實;組建專項行動專家組;開展調查研究，對專項行動實施提出指導性意見，研究提出對專項行動目標指標和行動任務作適當調整的意見建議;建立專項行動年度監測機制，組織開展監測評估;制定專項行動宣傳工作方案，做好宣傳解讀和典型引導工作;完成推進委員會交辦的其他事項。

今后，心理健康促進行動工作組成員如有變動，由行動組依程序自行調整，不再另行發文。

2、心理健康促進行動專家組

組長：寶繼英內蒙古自治區精神衛生中心主任醫師、內蒙古醫師協會心理衛生專業委員會副主任委員

組員：何雪梅內蒙古自治區人民醫院副主任醫師、內蒙古醫師協會精神科分會常務委員

白志堅內蒙古自治區精神衛生中心副主任醫師

李向陽內蒙古工業大學心理學副教授、內蒙古心理學會理事

王炳元內蒙古醫科大學教授、內蒙古社會心理服務行業協會副會長

專家組主要職責：為心理健康促進行動的推進實施提供技術支持。

三、行動目標

(一)結果性指標

1、居民心理健康素養水平達到16%。(監測評估指標)

2、失眠現患率上升趨勢減緩，呼和浩特市20__年失眠現患率4、93%。

3、焦慮障礙患病率上升趨勢減緩，呼和浩特市20__年焦慮障礙現率6、25%。

4、抑郁癥患病率上升趨勢減緩，呼和浩特市20__年抑郁癥現患率4、70%。

(二)個人和社會倡導性指標

1、成人每日平均睡眠達到7—8小時。

2、鼓勵個人正確認識抑郁和焦慮癥狀，掌握基本的情緒管理、壓力管理等自我心理調適方法。

3、各類臨床醫務人員主動掌握心理健康知識和技能，應用于臨床診療活動中。

(三)政府工作指標

1、20__年底精神科執業(助理)醫師達到每10萬人口3、48名。(監測評估指標)

2、抑郁癥治療率在現有基礎上提高15%。

3、登記在冊的精神分裂癥治療率達到80%。

4、登記在冊的嚴重精神障礙患者規范管理率達到80%。

5、建立社區康復機構及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區康復服務體系。

6、建立和完善心理健康教育、心理熱線服務、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等相互銜接合作的心理危機干預和心理援助服務模式。

四、重點工作任務

(一)加強心理健康宣教

1、搭建心理知識科普專家庫

搭建心理知識科普專家庫，開展心理健康科普活動。推介一批心理健康科普讀物和科普材料。針對重點人群、重點心理健康問題組織編制相關知識和信息指南，由專業機構向社會發布。研究制定疫情常態化下公眾心理調適相關科普材料。要求針對抑郁、焦慮、老年癡呆、居民心理健康素養十條、睡眠等心理健康知識分別制定科普材料，并至少開展一次科普宣傳活動。(呼和浩特市黨委宣傳部、呼和浩特市衛健委宣傳科、呼和浩特市衛健委疾控科、呼和浩特市精神衛生項目辦、網信辦、科技局、廣電局、市科協按職責分工負責)

2、開展心理健康科普宣教

引導居民樹立自己是健康第一責任人的意識，追求心身共同健康，掌握應對心理行為問題的方法和途徑，重視睡眠健康，培養科學運動的習慣，正確認識抑郁、焦慮等常見情緒問題，出現心理行為問題要及時求助，精神疾病治療要遵醫囑，關懷和理解精神疾病患者，減少歧視，關注家庭成員心理狀況，提高居民心理健康素養。充分利用多種媒體包括電視、網絡、報紙、宣傳折頁、科普宣傳欄等形式開展心理健康科普宣教。

鼓勵老年大學、老年活動中心、基層老年協會、婦女之家、殘疾人康復機構及有資質的社會組織等宣傳心理健康知識。結合世界睡眠日、世界雙向情感障礙日、世界孤獨癥日、世界衛生日、大學生心理健康日、世界預防自殺日、世界精神衛生日、國際反對校園暴力和網絡欺凌日等宣傳主題，開展心理健康科普知識進單位、進學校、進社區、進鄉村、進家庭活動。依托城鄉社區綜治中心等綜合服務管理機構及設施建立心理咨詢(輔導)室或社會工作室(站)、未成年人心理健康輔導中心、有資質的心理健康服務機構等，各旗縣區每月至少開展1次科普宣教，20__年底前，農村人群、城市、在校學生心理健康核心知識知曉率分別達達50%、70%、90%。(呼和浩特市衛健委宣傳科、疾控科、呼和浩特市疾病預防控制中心牽頭，市委宣傳部、網信辦、廣電局、工會、團委、婦聯等按職責分工負責)

(二)加強預防保健

1、開展居民心理健康基線水平調查

開展居民心理健康素養、兒童青少年心理健康核心知識知曉率、失眠現患率、焦慮障礙患病率、抑郁癥患病率、抑郁癥治療率、抑郁癥防治知識的知曉率、老年癡呆防治知識的知曉率、老年人認知功能篩查率等基期水平調查。按照國家統一制定的調查方法、調查人數，全市共抽取3個區縣，再從每個區縣抽取2個街道(鄉鎮)，全市共抽取6個街道(鄉鎮)，再從每個街道(鄉鎮)抽取3個居(村)委會，共抽取18個居(村)委會，再從每個居(村)委會抽取56戶，共抽取1008戶(人)，各旗縣需按照國家和自治區統一制定的調查方法、調查人數開展調查，并按時報送調查結果。各旗縣開展居民心理健康基線水平調查任務分配表詳見附件1。(呼和浩特市衛健委疾控科、科技局、呼和浩特市疾病預防控制中心按職責分工負責，各旗縣區提供數據)

2、完善社會心理服務網絡

(1)繼續搭建基層社會心理服務平臺

試點地區依托基層綜治中心或城鄉社區綜合服務設施等，在嘎查(村、社區)建立心理咨詢室或社會工作室;20__年底前，以嘎查(村、社區)為單位，建成率達80%以上。(呼和浩特市黨委政法委、市衛健委疾控科按職責分工負責)

(2)完善學生心理健康服務網絡

轄區所有高等院校開展心理健康教育與咨詢服務，穩定心理健康教師隊伍，并承擔所在轄區(社區)居民的心理咨詢工作。所有中小學設立心理輔導室，并配備專職或兼職教師，有條件的學校創建心理健康教育特色學校。每學期至少開展一次面向家長和學生的`心理健康教育。(呼和浩特市教育局、市衛健委疾控科按職責分工負責)

(3)完善員工心理健康服務網絡

各黨政機關、企事業單位為員工提供心理健康講座、心理測評等心理健康服務，普及率達100%。對發生家庭變故或其他重點問題的員工開展一對一心理干預。(各黨委宣傳部門、工會、市衛健委疾控部門、各級精神衛生醫療機構按職責分工負責)

(4)提升醫療機構心理健康服務能力

30%的二級以上精神專科醫院設立兒童青少年心理門診;15%的兒童專科醫院、婦幼保健院、二級以上綜合醫院開設精神(心理)科門診。

各級各類醫療機構和專業心理健康服務機構對發現存在心理行為問題的個體，提供規范的診療服務，減輕患者心理痛苦，促進患者康復。二級以上綜合醫療機構對身體疾病，特別是癌癥、心腦血管疾病、糖尿病、消化系統疾病等患者及其家屬適當輔以心理調整。

鼓勵醫療機構開展睡眠相關診療服務，提供科學睡眠指導，減少成年人睡眠問題的發生。專業人員可指導使用運動方法輔助治療抑郁、焦慮等常見心理行為問題。

鼓勵相關社會組織、高等院校、科研院所、醫療機構對心理健康從業人員開展服務技能和倫理道德的培訓，提升服務能力。

發揮精神衛生醫療機構作用，對各類臨床科室醫務人員開展心理健康知識和技能培訓，普及心理咨詢和治療技術在臨床診療中的應用，提高抑郁、焦慮、認知障礙、孤獨癥等心理行為問題和常見精神障礙的篩查、識別、處置能力。推廣中醫心理調攝特色技術方法在臨床診療中的應用，精神衛生醫療機構覆蓋率達到50%。(呼和浩特市衛健委醫政醫管科、衛健委蒙中醫藥綜合科、各級各類醫療機構、社會組織、高等院校、科研院所按職責分工負責)

3、規范開展社會心理服務

(1)加強心理危機干預隊伍建設，規范心理援助熱線服務

將心理危機干預和心理援助納入各類突發事件應急預案和技術方案，加強心理危機干預和心理援助隊伍的專業化、系統化建設。明確隊伍成員與職責任務，每年至少開展2次系統培訓和演練。加強心理援助熱線的規范建設和管理，提供7__24小時服務，每年至少對接線員開展2次系統培訓，加大指導和考核力度。對心理干預工作人員開展兒童青少年心理健康知識培訓，保障提供專業化服務，要對兒童青少年廣泛宣傳熱線號碼，鼓勵其有需要時撥打求助。有條件的地區設置專用短號碼熱線，并廣泛宣傳，提髙公眾知曉率。(自治區衛健委疾控局牽頭，教育廳、各級精神衛生醫療機構按職責分工負責)

(2)加強各部門各行業心理服務

公安、司法行政、民政、殘聯等部門結合行業特點，每年至少為系統內人員及工作對象、新冠確診患者及家屬等重點人群舉辦1次心理健康知識講座，并根據需求提供心理健康和社會工作服務。(公安、司法行政、民政、殘聯、衛健委等部門按分工負責)

(3)完善嚴重精神障礙患者服務機制

各級政法、衛生健康部門會同公安、民政、司法行政、殘聯等單位建立精神衛生綜合管理機制，多渠道開展嚴重精神障礙患者日常發現、登記、隨訪、危險性評估、服藥指導等服務，動員社區組織、患者家屬參與居家患者管理服務。建立精神衛生醫療機構、社區康復機構及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區康復服務體系，加強精神衛生醫療機構對社區康復機構的技術指導。20__年底前，嚴重精神障礙患者報告患病率達到4、5‰，規范管理率達到80%，規律服藥率達到60%，精神分裂癥服藥率達到80%，居家患者社區康復參與率達到60%。(各級政法、公安、民政、司法行政、衛健健康部門、殘聯、精神衛生醫療機構按職責分工負責)

(三)開展特色項目

按照《內蒙古自治區衛生健康委關于印發內蒙古自治區探索抑郁癥、老年癡呆防治特色服務工作方案的通知》要求，將抑郁癥、老年癡呆作為試點特色項目。做好組織實施。同時，針對當地亟待解決問題或結合當地需要，組織開展實施其他特色項目。(各旗縣衛生健康委、精神衛生醫療機構按職責分工負責)

五、保障措施

(一)強化組織保障

1、加強組織領導

建立政府主導、部門協作、社會參與的工作機制。各有關部門要以社會心理服務體系建設為抓手，將其納入經濟社會發展相關規劃，納入深化醫藥衛生體制改革、健康內蒙古行動和心理健康促進行動的總體部署，保障心理健康促進行動目標有效落實。

2、制定工作制度

將全年工作計劃按照季度進行分解，建立臺賬。各旗縣每季度末15日前報上一個季度的工作進展和下一個季度的工作計劃。每季度做一次全市的匯報，每半年召開一次推進會，每年進行總結和部署下一年度工作。要在規定時間內完成心理健康促進行動專項工作組辦公室下發的通知，聯絡員必須按照要求上報材料。

3、開展監測評估

組織開展制定專項監測評估方案，制定專項監測評估內容和指標體系。組織開展監測評估并形成報告。通過動態監測和定期評估，全面掌握心理健康促進行動的推進實施進度和成效，掌握各項目標指標完成情況，加強宣傳引導，及時發現關鍵領域和薄弱環節中的重點難點問題，并提出解決辦法。(呼和浩特市衛健委疾控科、內蒙古自治區精神衛生中心、各旗縣區人民政府按職責分工負責)(監測評估內容和指標體系詳見附件2)

4、建立績效考核評價機制

把健康內蒙古行動—心理健康促進行動實施情況作為健康內蒙古建設總體考核評價的重要內容，強化各地黨委、政府和各有關部門的落實責任。建立督導制度，每年開展一次專項督導。針對主要指標和重要任務，制定考核評價辦法，強化對指標的年度考核。建立考核問責機制，對各地區、各部門、各單位等的落實情況進行考核評價，把考評結果作為對各地區、各相關部門績效考核的重要依據。對考評結果好的地區和部門，予以通報表揚并按照有關規定給予適當獎勵;對進度滯后、工作不力的地區和部門，及時約談并督促整改。(呼和浩特市人民政府、呼和浩特市組織部、財政局、衛生健康委疾控科、呼和浩特市疾病預防控制中心、各旗縣區人民政府等按職責分工負責)

(二)強化政策支持

1、認真宣傳貫徹落實《內蒙古自治區精神衛生條例》該《條例》是保障心理健康促進行動推進的法治基礎。

2、健全支撐體系

(1)加強公共衛生體系建設和人才培養，提高疾病防治和應急處置能力。完善市級、縣(旗、區)、鄉鎮(街道)三級精神衛生防治體系建設，重點加強和完善縣(旗、區)、鄉鎮(街道)精神衛生防治體系建設。各盟市精神衛生項目辦在原有工作人員的基礎上，增加負責心理健康促進行動的專職工作人員，縣(旗、區)精神衛生項目辦設置在公立二級綜合醫院精神(心理)科門診，配備3—5名專職人員，提升精神衛生管理治療服務專業能力。向各級精神衛生項目辦提供崗位支持。(呼和浩特市衛生健康委疾控科、呼和浩特市黨委機構編制委員會辦公室、人力資源社會保障局、財政局、呼和浩特市疾病預防控制中心按職責分工負責)

(2)加強財政支持，強化資金統籌，優化資源配置，把精神衛生工作作為公共衛生的重要組成部分納入基本公共衛生服務，提高基本公共衛生服務項目、重大公共衛生服務項目資金使用的針對性和有效性。(呼和浩特市財政局、衛健委財務科、衛健委疾控科按職責分工負責)

(3)加強醫療保障，旗縣級以上人民政府應當建立精神障礙患者救治救助保障機制，將符合規定的精神障礙患者的醫療費用納入基本醫療保險、大病保險、醫療救助等保障范圍，確保精神障礙患者得到及時救治。醫療保障部門將精神障礙患者的心理健康、康復服務診療項目納入各級醫保門診、住院報銷范圍，逐年提高精神障礙患者門診、住院費用報銷比例。嚴重精神障礙患者參加城鄉居民基本醫療保險的個人繳費部分，由旗縣級人民政府按照國家和自治區有關規定予以資助。制定跟職稱相匹配的心理治療服務的收費標準。有條件的地區可以將心理健康評估納入居民健康體檢項目范圍。(呼和浩特市醫療保障局牽頭、呼和浩特市財政局、呼和浩特市疾病預防控制中心、各級人民政府按職責分工負責)

(4)加強科技支撐，開展覆蓋全市全年齡段心理健康狀況水平前瞻性研究，增加心理健康影響因素和嚴重精神障礙診療相關的基礎及臨床研究等方面的重大和重點項目的立項數量。(呼和浩特市科技局牽頭，財政局、自治區衛健委科教科、呼和浩特市疾病預防控制中心按職責分工負責)

(5)加強信息支撐，呼和浩特市衛生健康行政部門應當會同公安、民政、殘聯等有關部門，搭建精神衛生信息化平臺，加快推進精神衛生醫療機構的信息化建設，健全共享機制，實現信息互聯互通、交流共享，推動部門和區域間共享健康相關信息。(呼和浩特市衛健委規劃發展與信息科牽頭，公安局、財政局、民政局、殘聯、發展改革委、各旗縣區精神衛生醫療機構等按職責分工負責)

(三)強化學科發展

醫學院校應當加強精神醫學的教學和研究，通過精神科專業住院醫師規范化培訓、精神科醫師轉崗培訓提升精神科醫師數量和服務水平。將心理健康納入繼續教育項目，定期舉行相關考核，使心理健康教育滲透到各部門。

加強精神心理醫學研究，依托醫療機構、高校和專業科研機構，推進精神疾病領先重點學科、精神區域醫療中心、臨床心理醫學研究中心等的建設。通過呼和浩特市財政、科技計劃支持精神心理健康相關課題立項，推動開展精神心理健康相關學科研究，支持精神心理健康相關預防、診斷、治療、康復技術和產品研發、推廣。暢通精神心理、精神康復、公共衛生醫學人才晉升通道，促進精神心理醫學學科發展。鼓勵普通高校和職業院校開設精神心理醫學、護理、康復等相關專業課程。(呼和浩特市教育局、科技局、財政局、人力資源社會保障局、呼和浩特市衛生健康委科教科按職責分工負責)

(四)強化隊伍和基地建設

1、加強心理服務隊伍人才建設

發展心理健康領域社會工作專業，培育心理咨詢人員隊伍，組建心理健康服務志愿者隊伍，健全行業組織并加強管理，衛生健康行政部門應當對當地咨詢機構提供心理咨詢服務業務指導，加強監督管理，指導心理咨詢行業協會開展行業自律工作。加大應用型心理健康工作人員培訓力度，推進高等院校開設相關專業。

2、加強基地建設

發揮“內蒙古自治區心理健康培訓基地”作用，將其建設成為自治區精神區域醫療中心和精神心理疾病領域自治區臨床醫學研究中心。重點完成自治區精神衛生區域醫療中心項目的建設，包括規劃床位500張床位的精神康復樓和規劃500張床位的自治區腦科醫院建設項目。項目建設完成后，充分的發揮自治區精神衛生區域醫療中心的各中心技術引領和輻射帶動作用，并開展腦科學研究，提升精神專科和腦部疾病領域醫療、教學、科研等綜合能力，提供精神專科和腦部重大疾病、疑難復雜疾病和急危重癥診療服務，培養精神專科和腦部疾病師資力量和骨干人才，開展臨床研究并有效轉化，引進精神疾病和腦部疾病診療領域新技術項目，推廣適宜技術項目，加強中西醫臨床協作，減少患者跨區域就醫，逐步縮小區域間精神專科醫療服務能力差異。(牽頭部門呼和浩特市發改委、市財務局、市衛生健康委、內蒙古自治區精神衛生中心按職責分工負責)

心理活動創意方案范文大全篇13

大學生心理健康教育服務中心結合我院實際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20__年春季心理健康教育系列活動，現將有關具體事宜通知如下：

一、活動主題：生命之美，你我共繪

二、活動時間：3月——6月

三、活動宗旨：

和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。

四、整體安排：

1、宣傳發動階段(3月-4月)

2、活動開展階段(4月-5月)

3、評選表彰階段(6月)

五、活動內容：

1、開展20__-20__學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

2、“5.25我愛我”系列活動

(1)“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱

(2)“從心開始，悅納自己”成長故事分享會

(3)“心靈相約”心理讀書會

(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關系沙龍

(5)“朋輩輔導員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

3、“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動

(1)“關注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動

(2)星星家園“微心愿，成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣

(3)“全國助殘日”大型公益活動

4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動

5、團體輔導心理主題班會大賽

6、心理健康專題講座暨心理委員培訓

7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

8、開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動

9、第二十期《心晴》雜志出版

10、“心影空間”心理電影展播活動

11、“曾經再憶起”微電影大賽及征文活動

六、活動對象：

__學院全體學生

七、相關要求及說明：

1、各系充分發揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發揮學生骨干的示范帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實效性。

2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續公布，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

心理活動創意方案范文大全篇14

為進一步加強我校心理健康教育，維護學生心理健康，增強學生心理素質，特結合我校實際，制定本活動月心理健康教育方案。

一、活動主題：健康心理，快樂學習

二、活動目標：

通過活動使師生了解一些基本的心理健康知識；增強學生承受挫折、適應環境的能力；勇于面對現實，勇敢挑戰困難，以良好的心態快樂學習、生活。

三、活動時間：12月

四、活動內容

1、問卷調查

由學生處心理輔導辦公室向每個級部發放問卷進行抽樣調查，以了解學生在適應高中生活、承受挫折、學習困惑等方面的基本情況與突出問題。區分年級進行結果統計，以便更有針對性地進行教育輔導活動。

2、心理健康知識宣傳

根據調查結果，由心理輔導老師提供心理健康教育學習資料和輔助方法。各年級組織班主任先學習基本資料，然后班主任針對本班情況開展班級教育活動。

3、心理輔導與咨詢

以心理輔導老師和班主任為主，為學生提供一對一心理咨詢與團體輔導，以解決學生個體心理困惑，提高心理素質。

心理活動創意方案范文大全篇15

一、活動主題

自信陽光有愛

二、活動對象

全校本、專科學生

三、活動時間

20__年5月9日——20__年6月8日

四、活動內容及安排

（一）第十屆大學生心理健康月開幕式活動暨__X心理講座

主講人：校外專家

時間：5月（具體時間另行通知）

地點：校禮堂

（二）心理主題班會大賽

1.賽制流程：

（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）推薦1-3個班級（13-15級均可）參加校級復賽，候選班級須填寫“心理主題班會策劃書”（詳見附錄2），并于5月9日上交至大學生活動中心320。

（2）復賽（5月15日）及決賽（時間另行通知）：比賽形式為現場演示，時間為20分鐘，參賽人員和比賽所需材料由參賽班級自行準備，比賽的時間、地點、評委由咨詢中心統一安排。

2.相關要求：

主題班會應由班級心理委員組織策劃并實施開展，可根據班級具體情況自由選擇主題，以營造心理健康氛圍，反映、研討、解決實際生活中存在的心理困惑為目標，開展形式可多樣化，如：團體訓練、心理沙龍、心理劇、心理案例、角色扮演、趣味活動等。

3.獎項設置：一等獎一個，二等獎二個，三等獎三個，優秀獎若干。

（三）模擬面試

目的：通過模擬面試幫助學生了解面試的形式和內容，以及自己在面試過程中存在的問題，并能有針對性的做出完善的準備，提高真實面試的成功率。

時間：20__年5月（具體時間另行通知）

地點：大學生活動中心（具體地點另行通知）

對象：全校20__級本科生和20__級專科生。

內容：

本次活動分三個環節。

（1）簡歷評比環節；

（2）模擬面試大賽環節；

（3）無領導小組討論環節

第一環節：簡歷評比環節

參賽者在規定時間上交個人簡歷，評委在三天內完成簡歷的評定工作，由多名評委參照簡歷評分標準，采用打分制，取平均分。

第二環節：模擬面試環節

由面試考官對參賽者進行面試，內容包括自我介紹、對專業知識的考核、現場回答問題等環節。

第三環節：無領導小組討論環節

比賽前由主持人宣布選手名單及比賽規則，隨即介紹測試步驟和考察要求，然后宣布討論開始。

具體流程如下：

（1）準備階段：選手拿到試題后，思考，列出發言提綱，一般為1分鐘左右；

（2）個人發言階段：選手輪流發言闡述自己的觀點，一般為1分鐘左右；

（3）自由討論階段：選手相互討論，繼續闡明自己的觀點，或對別人的觀點提出不同的意見，并最終得出小組的一致意見，一般為15分鐘左右；

（4）總結發言階段：由小組推薦一位組長向評委匯報討論結果，一般為2分鐘左右；

（5）評委打分階段：評委分別給每位選手打分。

（四）優秀心理委員評選

時間：6月初（具體時間另行通知）

地點：大學生活動中心410

內容：

1.各院（系）自行開展選拔，每院（系）推薦1-5名心理委員（13-15級均可）參加校級評選；

2.參加校級評選的候選人須填寫“優秀心理委員申請表”（詳見附錄3）、撰寫“優秀心理委員自薦材料”（自薦材料需詳細介紹本人擔任心理委員期間的工作業績），并與5月20日中午12:00-13:30交至大學生活動中心320；

3.參加校級評選的候選人需準備3分鐘自由演講及PPT演示文稿，簡要介紹自己擔任心理委員期間的主要工作；

4.校級評選工作將由學工部心理健康教育與咨詢服務中心組織完成，具體時間另行通知；

5.各院（系）推薦名額：

推薦名額為1名的院（系）：媒體與技術傳播系、社會科學學院、體育學院

推薦名額為2名的院（系）：化學工程學院、機械工程學院、理學院、輸變電技術學院、外國語學院、信息工程學院、藝術學院

推薦名額為3名的院（系）：建筑工程學院、經濟管理學院、自動化工程學院

推薦名額為4名的院（系）：能源與動力工程學院

推薦名額為5名的院（系）：電氣工程學院

（五）5.25宣傳活動

時間：5月25日當天

內容：

1.在新校區籃球場旁進行條幅簽名活動，號召大家關注心理，關注自我健康；

2.在寢室和校園發放心理健康知識彩頁，普及心理健康知識，提升學生自我調節能力；

3.以“自信陽光有愛”為主題，各院（系）通過條幅、彩噴或者板報的形式宣傳心理健康知識，增強心理健康意識，營造心理健康氛圍。

（六）“你我他”微視頻大賽

為增進同學間交流，展現東電學子風采，宣揚自信陽光有愛的人生態度，心理咨詢中心將于本屆心理健康月期間舉辦“你我他”微視頻大賽，大賽采取團體報名的方式，鼓勵學生以團體為單位，以影像為手段，充分表達本團體的文化精神和團體成員間的積極互動，用鏡頭發現身邊的正能量！

大賽時間：5月

參賽對象：由在校學生組成的各種官方團體（如支部、班級、寢室等）、非官方團體（如社團、球隊、朋友圈等）皆可以團體名義報名參賽。

賽制流程：

（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）按比例推薦作品參加校級復賽，具體數量如下：

推薦名額為2個作品的院（系）：媒體與技術傳播系、社會科學學院、體育學院

推薦名額為4個作品的院（系）：化學工程學院、機械工程學院、理學院、輸變電技術學院、外國語學院、信息工程學院、藝術學院

推薦名額為6個作品的院（系）：建筑工程學院、經濟管理學院、自動化工程學院

推薦名額為8個作品的院（系）：能源與動力工程學院

推薦名額為10個作品的院（系）：電氣工程學院

推薦作品于5月13日前上交。

（2）復賽：由咨詢中心組織評委對作品進行評比，選出10-20個作品進入決賽。

（3）決賽：進入決賽的作品將發布在咨詢中心的微信平臺上，由公眾投票和評委打分兩個維度共同確定決賽名次。

微視頻要求：

（1）主題鮮明，立意積極向上，反映本團體的文化精神；

（2）立意新穎，微視頻情節連貫明了、角色生動自然；

（3）畫質清晰，拾音清楚；

（4）作品為原創，不可抄襲；

（5）作品時長：3分鐘以內（含3分鐘）；

（6）作品命名方式：作品名稱+參賽團體名稱+聯絡人聯系方式。

獎項設置：展播作品6個，優秀作品若干。

（七）第十屆大學生心理健康月閉幕式暨心理劇展演

時間：6月（具體時間另行通知）

地點：校禮堂

內容：

（1）第十屆大學生心理健康月活動總結；

（2）對健康月期間獲得獎項的優秀學生和集體進行表彰；

（3）對心理健康教育優秀教師和單位進行表彰。（根據院系開展心理主題班會的具體情況評選出心理主題班會優秀指導教師；根據《關于進一步加強大學生心理健康教育工作的若干要求》評選出心理健康教育優秀單位。）

（4）心理劇展演

要求：

①全校學生可以班級或院（系）等集體的形式參與報名，由心理咨詢中心從各院系上報的心理劇劇目中精編、精選3—4個優秀心理劇劇目進行展演，每個劇目表演時間約在10—15分鐘；

②有意愿參與者可填寫“心理劇展演活動申請表”并附詳細劇本，于5月9日中午12：00-13:30上交至大學生活動中心320。

備注：心理健康月期間各項活動的具體時間、地點如有變更會另行通知。

心理活動創意方案范文大全篇16

一、活動目標：

學校心理健康教育的宗旨是維護學生心理健康、增強學生心理素質，解決學生心理問題，其具體目標為：

(一)培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。

(二)培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。

(三)培養學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。

二、活動時間：

5月4日、5月5日

三、活動地點：

_教室

四、活動內容：

根據學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心發展和素質全面提高的教育，其教育內容主要有以下幾個方面：

(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人

小學生年齡小適應能力差，他們的情緒是多變的，學習成績不好，與同伴之間的交往或在學校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學生掌握正確的調節情緒的方法是十分必要的。

活動目的：

1、懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。

2、學會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。

3、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調控自己的情緒，做自己情緒的主人。

(二)送上一縷陽光——學會寬容

現在大多數小學生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風。因此，在家里不知寬容父母，在學校不會寬容老師、同學，往往以自我為中心，導致人際關系緊張。因此，培養學生學會寬容，與他人和睦相處，提高學生人際交往能力是至關重要的。

活動目的：

1、引導學生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質是為了讓自己快樂。

2、通過參與活動，學會正確運用寬容、友愛的`心態和情感，與同學、老師以及他人和諧相處。

(三)生活對我說——做一個自信的小學生

自信是一種重要的心理素質。隨著年齡的增長，學生有時會遇到很多困惑，不能夠正確認識自己，缺乏自信心，導致失望、消極、自卑，心理負擔很重。希望通過各種形式的活動，充分挖掘學生的潛能，幫助學生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態中，健康快樂地成長。

活動目的：

1、讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的成功與失敗。

2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信，健康快樂地生活。

心理活動創意方案范文大全篇17

為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20__修訂)》精神，切實關注青少年學生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導，培養廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經研究，決定集中開展中小學生心理健康暨女生青春期教育周活動。現將有關事項通知如下：

一、活動主題

關注心理健康珍愛美好青春

二、活動時間

4月2日至4月29日

三、活動內容

1、各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發一封、出刊一期板報()、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座等。

2、各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作，通過結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作，引導學生調節備考和應考心態，滿懷信心迎接挑戰。

3、各學校要面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。

4、各學校要關注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自己保護意識，珍惜美好的青春時光。

四、活動要求

加強領導，嚴密組織。各中小學要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領導，周密制定，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確保活動健康有序開展。

突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環境。

認真，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康和關愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結做法，認真工作不足，促進工作的開展科學化、規范化、制度化和特色化。請各學校將和圖片資料于20__年月10前前報局中教科郵箱：x。各學校對此項工作的完成情況列入20__年度學校德育工作考核。

以上通知，希即執行。

心理活動創意方案范文大全篇18

活動名稱：“提高自信心”團體心理活動

活動主題：培養健康心理，勇于挑戰自我

活動背景：當代大學生的心理健康不僅影響著我們的發展，也關系到全民族素質的提高，更關系到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。自信心作為心理素質的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態。自信心的個體差異不同程度地影響著學習、競賽、就業和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

活動目的：

1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活

2、培養同學們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

3、培養同學們的自信心

4、促進同學們之間的交流

5、培養同學們的團結協作能力

6、增強班級的凝聚力

活動安排：

活動時間：__年12月20日下午1：00——4:00

活動地點：學校東大操場足球場區

活動負責人：第一組織者：

主要組織者：

活動環節：1、第一個游戲:“我的位置”

2、第一個游戲：“敞開心扉”

3、第一個游戲：“嘴巴、手指不一樣”

4、第一個游戲:“玫瑰開花”

5、自由游戲環節

經費預算：南孚電池兩節共4元

策劃書附錄：

游戲規則：

1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領導者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到校行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

2、敞開心扉：成員分成內外兩圈，兩兩相對，內圈的成員向外圈的成員說出他的一個優點，然后互換角色；內圈成員按順時針移動一個位置，重復以上環節。

3、嘴巴、手指不一樣：成員在領導者的帶領下鼓掌打節奏的同時，輪流說出一個數字，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數字不能一樣，否則接受懲罰。

4、玫瑰開花：所有的同學站在一起，有組織者發號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學抱在一起，抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個人即為最后贏家。

5、自由游戲環節現場出節目現場表演，具體規則需看情況而定。

心理活動創意方案范文大全篇19

一、活動主題：

“我陽光，我飛揚”

二、活動目的：

通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，在全校學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建鍛煉心理品質、提高心理素質的&39;平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。

三、活動時間：

__年4月6日——4月3日

四、活動對象：

全校學生

五、活動內容：

(一)“關愛自己，讓心靈插上翅膀”簽名活動

活動主題：讓我們用行動珍愛生命，關注我們的心理健康，營造美麗人生。

活動內容：橫幅簽名活動

活動對象：全校師生

活動時間：4月13日第七節

活動地點：教學樓前廣場

(二)心理電影賞析

活動主題：看他人故事，促自身成長。

活動內容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導同學深入思考。

活動對象：全校學生

活動時間：4月14日——4月15日第七節

活動地點：各班教室(由學校電教中心統一播放)

(三)心理手抄報大賽

1、作品要求

(1)參賽作品要充分體現“關愛自己，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達到宣傳心理健康的目的。

(2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達的主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。

(3)嚴禁抄襲、剽竊他人作品，違反規定者一律取消參賽資格。

(4)請參賽者將班級、姓名等信息標注在參賽作品正面右下角。

2、比賽流程

(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號)：__

(2)截稿日期：__年4月2日

(3)由心理健康教育中心評委對入圍的作品進行統一評審。評分采用1分制，其中主題3分，內容3分，表現形式創新2分，整體效果2分。

(4)評獎：獲獎者名單將于4月下旬公布，并面向全校展出作品。

(四)心理健康團體活動

活動時間：4月23日第七節

活動地點：教學樓前廣場

活動簡介：

1、團體游戲：三人五足、核彈頭、風雨同舟

2、個體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板

(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)

開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動。讓學生將自己的切身體會、感悟，或者平時沒有勇氣說、沒有機會說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準備的卡片上。

(六)心理手抄報、心理宣傳知識、活動圖片匯展(4月27日——

4月29日)

六、心理健康知識宣傳(4月5日——3日)

1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。

2、海報：以心理健康宣傳系列活動為主題出海報。(由心理協會負責)

3、陽光心語報：將陽光心語心理健康報向學生發放。(由心理協會負責)

心理活動創意方案范文大全篇20

——一次有意義的心理活動課

“今天我們上活動課,”周教授笑著走上講臺，“記住它的題目：盲行，”

“待一會兒，所有同學，一男一女自由搭配，從我們這個報告廳出去，其中一個人回寢室拿一條毛巾將搭檔的眼睛蒙上，被蒙上眼睛的就是‘盲人’，由另一個搭檔指引著穿過天橋、花園、湖邊、蓮花池——記住路線，湖邊就是湖邊，我們的湖邊貼著水面，每年都有濕著褲子回來的最后仍回到這里，從講臺上繞一圈下去，方可解開。”大家一片喧嘩，顯然已經迫不急待。

“明白了嗎？”

“明白了”

“在你們‘盲行’的途中可以思考；回來后談一談感受，老規矩：答對即可過關，我提示一點答案就在《管理心理學》這一章，現在開始——”

偌大的講堂等是人頭攢動，大家從前排開始，一男一女的自由結合，依次走出，五百多人井然有序。

“你應該明白；你一生只有這一次‘盲行’的體驗，而且就在今天，就在這里；在今天這堂課上，所以有人都能理解你的行為，但如果換個地方這樣做，你就不會被理解，必須親自參加才能體會到，否則將永遠感受不到‘盲行’的主旨。”

晚上19：00上課，現在19：30，除了幾個不愿參加活動的，大部分同學都大大方方地攜手走出了報告廳，輕柔的音樂響起來，空曠而悠遠

“現在，誰愿意到前面來談一談你們的體會，‘盲行’的目的是什么？”[/font]話音未落，周教授身邊一下子圍上來一大群‘志愿者’”。大家踴躍發言：

“我感覺，任何人一旦接觸上了，都可以建立信任。”

“這是一種‘互動’，它包括：上下級之間的信任與默契、溝通、以及創新探索等等。”“服從，經驗，信任——我是被蒙者眼睛的，但是我始終走在前面。”

周教授微笑著：“這都不是我想要的答案。”

“我認為是理解。”一個女孩說，與他結伴的男生補充：“經濟利益最大化；如何配合才能達到最佳效果。”

“我希望他能夠對我有信任感，”一個女生說，“我們一起走，每遇到臺階，轉彎的什么的，我都跟他說：‘下一步就是臺階了’而他總要自己試探這不是信任。”

“我覺得眼睛真的很重要。”

“人生需要有人指引。”

“心動的感覺，”一個很陽光的男孩說，話音沒落，大家已經忍俊不禁了，他很認真地解釋，“周老師讓我談感覺，我覺說一下我的感覺，真的是這樣的。”

之后，又有人說：“當我蒙上她的眼睛的時候，我就立刻感覺到：我的同伴正在‘危難之中’于是我的責任感油然而生。”

“我被感動了〉”一個溫柔的女聲幽幽道，“在湖邊走的時候，有一會兒我實在很好奇，問他說：‘我離水面近嗎？’他說：‘你離水面不到半米，但，我在你和水面之間。’”聲音嘎然而止，隨之掌聲劃破了寂靜。

“我發現了，還是得靠自己！我的這個搭檔就一句話：‘你扮演盲人，就自己在忙道上走吧！’”

眾笑。

“得知周教授的安排以后，我覺得很有意思，本想找個帥一點的男生一起同行，所以，拉上他以后，有些小失望”眾笑。循著她的眼神望去，是一個很靦腆的男生。“一路走來，我才深深感到：人與人之間的交流，更多的是心靈的接觸！真的，我猜：老師是在給我們上

人際交往課：不看外表，跨越外表的障礙！”

周教授笑笑：不置可否。

“我愿所有的.盲人都能夠看到光明。”

“如何戰勝虛偽，與真實的自我面對。”

“人是可愛的動物，只要施與愛，認真走好每一步，就是對生活的享受，無論信任、責任也好。”

“健康是最重要的！”

答案是五花八門的。

“好，我來講幾句吧！”周教授坐下來，說：“大家為什么會這樣積極發言呢？因為有感而發、不說不行。有一年盲行的活動回來，一個男孩談完了感受，接著說：‘讓我的搭檔也說兩句。’這是相互關照；還有一個女孩說得很坦率：‘我對我的搭檔和不滿意，一下樓他就跑了，是我叫住他的——男生怎么能這樣？當面都敢騙我（笑聲），我要告訴你，起碼，誠實一點！’

還有一個女生說：‘我對我的這個男生也很有意見，他讓我拿毛巾，我說，你去，他才去；我在樓下等著，他拿個毛巾就拿了半天，時間長，效率低。’隨后那個男生說：‘我的搭檔很漂亮，臉很白，可男生寢室的毛巾都從來沒有勤洗的，我找了幾個宿舍，都已經沒有能看到的了，我之所以下來晚，是為你找一條干凈的毛巾。’

‘盲行’能帶來很多很多感受和有趣的事情，答案就在課本第12章——感激之心我不允許在答案上又高于這個的，你們應該補上這一課。你們有一雙明亮的眼睛，上天給你的，卻壓根兒不去感激；有人買了手機都會很開心，買了電腦也會很興奮，甚至別人送了手機電腦也會很感動而所有這些東西，和眼睛相比算得了什么呢？有人經常感到‘災禍臨頭’、感到郁悶，都是缺少感激之心。課本告訴你：‘感激之心乃幸福之匙’，‘鑰匙’少了就打不開‘幸福之門’，感激之心少了，就對什么都總是永遠的不滿足。寫上吧：‘我有一雙明亮的眼睛，感激上蒼！’

建議你們回去以后看看《帶著感激之心生活》這篇文章，讀讀海倫·凱勒的《假如給我三天光明》，感受一下。

我們生命當中最寶貴的東西，上天都賦予了給你們了：你們有一雙手，跟它相比，電腦算得了什么？你們有一雙眼睛，一切不如意跟它相比又算得了什么？

‘感激之心’，今天開了個小頭，你們回去自己理解。美國唯一一個以人類美德命名的節日就叫做‘感恩節’。明天起，學會感激有飯吃，有衣服穿不是人類任何時候任何人都有眼睛，我建議，我建議你們將這段話銘記于心——

對于每一個人而言，感激之心可以說非常重要。從另一個角度看，可以說是人類一切幸福的源泉。所以，如果沒有心存感激，斷然不可能有幸福可言，甚至會導致災禍臨頭。心存感激越多，幸福也就越大。換言之，感激之心乃幸福之匙。如果失去了這把鑰匙，幸福必然會在剎那間歸于烏有，由此可見感激之心的重要。

背下來，傳給你的太太、你的孩子、你的家人、你的公司，它能讓你的事業長治久安。對于中國人來講，這一段話抵過十四年的知識。

心理學的最高原則：‘感激之心’。下課。”

全體起立，熱烈的掌聲久久不去。