制定方案時(shí)，要具體細(xì)致，盡可能考慮到所有細(xì)節(jié)和風(fēng)險(xiǎn)，確保方案的可操作性和有效性。心理培訓(xùn)活動(dòng)方案模板應(yīng)該寫(xiě)成什么樣的？快來(lái)看看心理培訓(xùn)活動(dòng)方案模板，本文為你提供心理培訓(xùn)活動(dòng)方案模板寫(xiě)作技巧和示例！

心理培訓(xùn)活動(dòng)方案模板篇1

一、活動(dòng)目的

為推進(jìn)我校心理健康教育工作的開(kāi)展，提高廣大師生的心理健康意識(shí)，營(yíng)造和諧的校園心理氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的`影響，以“5·25”心理健康日為教育契機(jī)，我校將于5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題

關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒

三、活動(dòng)組織

1、活動(dòng)指導(dǎo)：羅明智、王文斌、張偉

2、活動(dòng)負(fù)責(zé)：政教處、團(tuán)委、心理咨詢室、各班班主任

四、活動(dòng)時(shí)間：

5.25——5.31

五、活動(dòng)內(nèi)容：

（一）心理健康周啟動(dòng)儀式

活動(dòng)時(shí)間：5月25日上午課間活動(dòng)

活動(dòng)形式：“關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒”現(xiàn)場(chǎng)簽名活動(dòng)，通過(guò)學(xué)生們自己的廣泛參與，激發(fā)出他們關(guān)注自己心理健康的意識(shí)

對(duì)象：全校學(xué)生

地點(diǎn)：教學(xué)樓前

（二）心理健康知識(shí)手抄報(bào)大賽

活動(dòng)時(shí)間：5月30日上午檢查

活動(dòng)形式：由各班班主任指導(dǎo)，各班創(chuàng)辦“關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒”為主題的手抄報(bào)，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團(tuán)委打分評(píng)比，選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)，分別給予班級(jí)量化加8分、6分、4分、兩分的獎(jiǎng)勵(lì)。

（三）心理健康主題黑板報(bào)

活動(dòng)時(shí)間：5月30上午課間檢查

活動(dòng)對(duì)象：初一年級(jí)

活動(dòng)形式：各班創(chuàng)辦“珍愛(ài)生命，呵護(hù)心靈”為主題的黑板報(bào)，由政教處檢查打分評(píng)比，選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)，分別給予班級(jí)量化加8分、6分、4分、兩分的獎(jiǎng)勵(lì)。

（四）心理健康知識(shí)講座

活動(dòng)時(shí)間：5月30日（具體時(shí)間另行通知）

活動(dòng)對(duì)象：七年級(jí)全體學(xué)生

活動(dòng)形式：現(xiàn)場(chǎng)講座

心理培訓(xùn)活動(dòng)方案模板篇2

一、活動(dòng)理念

以學(xué)生為本，以學(xué)生的發(fā)展為本，自己探索、自己體驗(yàn)、自己感受、自己成長(zhǎng)，助人自助

二、活動(dòng)目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力

三、活動(dòng)內(nèi)容

1、通過(guò)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等，實(shí)現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。

2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室，讓學(xué)生傾聽(tīng)心理的煩惱，在輕松愉快的氛圍中，開(kāi)啟心扉，調(diào)適心理。

3、通過(guò)“心理驛站”廣播節(jié)目，對(duì)學(xué)生來(lái)信來(lái)電進(jìn)行解答。

4、通過(guò)“悄悄話”信箱，了解學(xué)生要解決的困難，讓學(xué)生在無(wú)助時(shí)能及時(shí)得到老師幫助。

5、專(zhuān)家講座，邀請(qǐng)心理專(zhuān)家對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

6、通過(guò)“心理健康教育”宣傳櫥窗，向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)。

7、通過(guò)《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識(shí)。

四、活動(dòng)課理論闡釋

1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

它著重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績(jī)的`提高。學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動(dòng)力因素。

2、人格輔導(dǎo)

青少年成長(zhǎng)發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志就是學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人，學(xué)會(huì)與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動(dòng)側(cè)重于自己意識(shí)與自己控制，以及人際溝通兩個(gè)方面。自己意識(shí)輔導(dǎo)活動(dòng)旨在讓學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)全面的了解，要善于發(fā)現(xiàn)自已的長(zhǎng)處，正確對(duì)待自己的長(zhǎng)處，同時(shí)也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，正確對(duì)待自己的不足。自己控制輔導(dǎo)活動(dòng)著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定，在個(gè)人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時(shí)，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學(xué)會(huì)情緒的自己調(diào)節(jié)，便于學(xué)生駕馭自己，也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動(dòng)則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時(shí)，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個(gè)重要部分。

3、生活輔導(dǎo)

生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等，這些都是生活在現(xiàn)代社會(huì)中的每一個(gè)成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費(fèi)、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學(xué)會(huì)自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。

心理培訓(xùn)活動(dòng)方案模板篇3

一、活動(dòng)目的

為提升學(xué)生身心素質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心素質(zhì)教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、超越自己；引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識(shí)，疏通心理瘀積，預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展,為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。

二、活動(dòng)主題

__

三、活動(dòng)對(duì)象

商學(xué)院20__、20__級(jí)全體同學(xué)

四、活動(dòng)時(shí)間

20__年4月23日

五、活動(dòng)主辦及承辦單位

主辦單位：黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院

承辦單位：商學(xué)院

六、活動(dòng)地點(diǎn)

群賢閣

七、活動(dòng)流程

1、本活動(dòng)分為初賽和決賽，采用評(píng)分淘汰制

2、各班開(kāi)展主題班會(huì)，由評(píng)委進(jìn)行打分，分?jǐn)?shù)靠前的6個(gè)班進(jìn)入復(fù)賽

3、復(fù)賽評(píng)選出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名

4、另再評(píng)選出一名最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)

八、活動(dòng)要求

1、班會(huì)主題必須關(guān)于心理健康教育方面，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義及作用

2、班會(huì)時(shí)長(zhǎng)為45分鐘

3、班會(huì)內(nèi)容不限，但須符合大學(xué)生積極健康的形象

九、活動(dòng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會(huì)內(nèi)容，各部分時(shí)間分配合理（班會(huì)時(shí)間45分鐘左右）。（20分）

2、具有教育性，班會(huì)的內(nèi)容有利于促進(jìn)學(xué)生正確的認(rèn)知、情感、態(tài)度、價(jià)值觀的形成，注重學(xué)生主體精神的&39;培養(yǎng)。（20分）

3、具有實(shí)效性，班會(huì)的形式新穎活潑，豐富多彩，為學(xué)生所喜聞樂(lè)見(jiàn)，學(xué)生積極參與，樂(lè)于體驗(yàn)，精神飽滿，氣氛活躍。（30分）

4、具有藝術(shù)性，班會(huì)準(zhǔn)備充分，會(huì)場(chǎng)布置得當(dāng)，教師、學(xué)生的儀表、舉止、語(yǔ)言得體。（10分）

5、具有創(chuàng)新性，班會(huì)的形式、方法上有合理創(chuàng)新。（20分）

心理培訓(xùn)活動(dòng)方案模板篇4

一、活動(dòng)主題

助人自助快樂(lè)成長(zhǎng)

二、活動(dòng)時(shí)間

5月9-31日

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

顧問(wèn)：左澤文

組長(zhǎng)：汪石果

副組長(zhǎng)：

成員：

四、活動(dòng)內(nèi)容

(一)啟動(dòng)儀式

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月9日中午校本部一教樓前坪

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：宣讀活動(dòng)方案、學(xué)生倡議書(shū)、領(lǐng)導(dǎo)講話。

(二)主題宣傳

1、活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午

2、活動(dòng)地點(diǎn)：校本部樟樹(shù)林河西校區(qū)教學(xué)樓前

3、承辦單位：校心理健康教育中心

4、活動(dòng)內(nèi)容：開(kāi)展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳和咨詢服務(wù)。

(三)專(zhuān)題培訓(xùn)

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月16-19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室、機(jī)房

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識(shí)和技能培訓(xùn)。

(四)專(zhuān)題講座

1、時(shí)間地點(diǎn)：時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)

2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長(zhǎng)張揚(yáng)傳

3、活動(dòng)主題：心理素質(zhì)與成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)與生活。

(五)心靈電影

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎(jiǎng)知識(shí)問(wèn)答。

(六)心理自助

1、時(shí)間地點(diǎn)：活動(dòng)期間每周二校本部樟樹(shù)林

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)

3、活動(dòng)主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來(lái)于此;5月31日美麗心情。

(七)微笑心靈

1、活動(dòng)時(shí)間：5月9-31日

2、承辦單位：校心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品，要求拍攝微笑照片配簡(jiǎn)短美文，設(shè)置一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。

(八)觸動(dòng)心弦

1、活動(dòng)時(shí)間：5月9-31日

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品，要求5分鐘左右心靈美文的音頻，設(shè)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。

(九)團(tuán)體輔導(dǎo)

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月20-27日各班級(jí)自定

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn)，分班開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)。

五、有關(guān)要求

各二級(jí)學(xué)院要高度重視、營(yíng)造氛圍，積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動(dòng)開(kāi)展;同時(shí)，要根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn)，精心組織針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng)，并于5月31日前報(bào)送總結(jié)材料。

心理培訓(xùn)活動(dòng)方案模板篇5

一、活動(dòng)月主題

和諧心靈，健康成長(zhǎng)

二、活動(dòng)時(shí)間

5月19日-5月25日

三、主辦：學(xué)校團(tuán)委

承辦：校心理健康教育輔導(dǎo)中心

四、活動(dòng)對(duì)象：

全體師生

五、活動(dòng)內(nèi)容

1、心理健康教育標(biāo)語(yǔ)宣傳

心理輔導(dǎo)中心制作積極向上，陽(yáng)光和諧的宣傳標(biāo)語(yǔ)在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營(yíng)造氣氛，讓全校師生積極參與進(jìn)。

2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)發(fā)放

將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的.《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)分發(fā)到每個(gè)班級(jí)。

3、每班開(kāi)展一次心理健康主題班會(huì)

參加對(duì)象：全校班級(jí)（除1級(jí)）

要求：各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題，具體題目自定，在班會(huì)結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。

時(shí)間：1日之間上交。

4、每班出一期黑板報(bào)，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心

參加對(duì)象：全校班級(jí)（除1級(jí)）

要求：圍繞本次活動(dòng)月主題，團(tuán)委宣傳部將在月19日之前評(píng)比。

5、開(kāi)展學(xué)生心理小論征集與評(píng)選活動(dòng)

參加對(duì)象：

心理培訓(xùn)活動(dòng)方案模板篇6

一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25％——30％，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，學(xué)校心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

二、活動(dòng)目的

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)，了解彼此；

2、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)宗旨

“不管我們是否熟悉，當(dāng)我們坐在一個(gè)教室，我們就是一家人。”

四、活動(dòng)主題

“打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋”

五、活動(dòng)形式

主題班會(huì)；全班互動(dòng)、交流。

六、活動(dòng)時(shí)間

4月（具體待定）

七、活動(dòng)地點(diǎn)

具體待定

八、活動(dòng)策劃負(fù)責(zé)人：

機(jī)電101班全體班委

九、贊助單位：

大學(xué)生精英論壇

十、活動(dòng)過(guò)程

1、向同學(xué)們介紹一下525大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。

2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

3、同學(xué)們討論主題話題

4、對(duì)一些典型案例的思考

5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點(diǎn)，讓大家了解彼此。

6、班會(huì)滿意度調(diào)查

7、請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言

十一、活動(dòng)意義：

通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的`人對(duì)心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

心理培訓(xùn)活動(dòng)方案模板篇7

一、活動(dòng)主題：

珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)

二、活動(dòng)時(shí)間：

10月2日至10月27日

三、活動(dòng)內(nèi)容：

1、各學(xué)校在活動(dòng)期間要重點(diǎn)開(kāi)展好“六個(gè)一”主題活動(dòng)：發(fā)一封倡議書(shū)、出刊一期板報(bào)（手抄報(bào)）、召開(kāi)一次主題班（隊(duì)）會(huì)（、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)、開(kāi)設(shè)一次專(zhuān)題講座、開(kāi)展一次心理社團(tuán)活動(dòng)等。

2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過(guò)舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)專(zhuān)刊、放映勵(lì)志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開(kāi)展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。要認(rèn)真做好特殊家庭學(xué)生、“待進(jìn)學(xué)生”的統(tǒng)計(jì)匯總、疏導(dǎo)工作，采取結(jié)對(duì)幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，促使學(xué)生形成積極向上的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。

3、各學(xué)校要借助家長(zhǎng)學(xué)校等現(xiàn)有條面向?qū)W生家庭，開(kāi)展一系列親子教育活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)認(rèn)識(shí)青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹(shù)立科學(xué)的`家教理念，營(yíng)造和諧的&39;親子、家庭關(guān)系。加強(qiáng)與特殊家庭的聯(lián)系，多側(cè)面、多角度全面關(guān)注、掌握特殊家庭學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。

4、各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生的交往，開(kāi)設(shè)教育專(zhuān)題講座，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的擇友觀念，引導(dǎo)學(xué)生正常交往。各班級(jí)要設(shè)立一名心理健康學(xué)科代表，幫助老師關(guān)注和了解學(xué)生的日常動(dòng)態(tài)，加強(qiáng)與心理健康教師、班主任的聯(lián)系，便于學(xué)校高效開(kāi)展心理健康教育工作。

5、各學(xué)校要強(qiáng)化心理健康教育意識(shí)，加強(qiáng)心理健康教育教學(xué)研究，正常開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)。其他學(xué)科教師在日常的教學(xué)過(guò)程中要有機(jī)融入心理健康教育的內(nèi)容，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心。

四、活動(dòng)要求

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)密組織。

各學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定實(shí)施方案。結(jié)合學(xué)校實(shí)際抓住重點(diǎn)活動(dòng)，注重活動(dòng)的過(guò)程和效果的達(dá)成度。要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開(kāi)展好各項(xiàng)活動(dòng)，認(rèn)真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機(jī)制，確保活動(dòng)健康有序開(kāi)展。

2、突出重點(diǎn)，廣泛參與。

各學(xué)校要結(jié)合平時(shí)的教育教學(xué)內(nèi)容，及時(shí)將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)。同時(shí)，要積極動(dòng)員廣大家長(zhǎng)參與和支持教育活動(dòng)，進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營(yíng)造健康和諧的家庭環(huán)境。

3、認(rèn)真總結(jié)，嚴(yán)格考核。

各學(xué)校要以此次活動(dòng)為契機(jī)，對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作進(jìn)行再動(dòng)員、再部署。同時(shí)，要著力建立和完善長(zhǎng)效機(jī)制，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)做法，認(rèn)真反思工作不足，促進(jìn)工作的開(kāi)展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請(qǐng)各學(xué)校將活動(dòng)總結(jié)和圖片資料發(fā)給報(bào)局中教科郵箱。

心理培訓(xùn)活動(dòng)方案模板篇8

一、活動(dòng)前言

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：

1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的.，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基矗培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基矗

因此，為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們對(duì)心理的學(xué)認(rèn)識(shí)，特組織一次“心靈飛翔”系列活動(dòng)

作為青春的代言人，大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對(duì)新奇刺激的大型活動(dòng)必定會(huì)踴躍參與，全程投入。這類(lèi)的活動(dòng)必能讓主辦協(xié)會(huì)的知名度得到很大的提高，同時(shí)也讓贊助的商家達(dá)到想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。

在這個(gè)宣傳的黃金月，哪個(gè)組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動(dòng)，哪個(gè)組織就能在新生中樹(shù)立良好的公眾形象，同樣哪個(gè)公司能在這個(gè)月做最有效的宣傳，哪個(gè)公司就能樹(shù)立穩(wěn)固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動(dòng)的策劃通過(guò)了分析討論，極具權(quán)威性。況且本次活動(dòng)是將會(huì)成為最具特色的心理宣傳活動(dòng)、擁有極高的品牌文化，也是本學(xué)年的重頭戲，因此得到校團(tuán)委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會(huì)、溫州廣播電臺(tái)、溫州都市報(bào)等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時(shí)必將能讓活動(dòng)的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報(bào)高的樂(lè)趣!

二、活動(dòng)介紹

1、活動(dòng)總目的：

大學(xué)生來(lái)源于社會(huì)，但又不同于一般社會(huì)公民，他們所面臨的問(wèn)題比一般公民更多、更復(fù)雜，社會(huì)對(duì)他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格。這期特殊節(jié)目旨在增強(qiáng)在校大學(xué)生的心理意識(shí)，提高在校大學(xué)生的自己保護(hù)意識(shí)。使大學(xué)生真正做到知己、知彼，運(yùn)用心理知識(shí)抵抗不良因素。也可以通過(guò)來(lái)自五湖四海的大學(xué)生將心理知識(shí)的宣傳落到實(shí)處。

通過(guò)這次節(jié)目可以有效的減少大學(xué)生不必要的心理問(wèn)題，使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里，并通過(guò)此次節(jié)目加強(qiáng)大學(xué)生的心理意識(shí)，提高大學(xué)生的自己保護(hù)能力。

2、活動(dòng)時(shí)間：4月11日~4月28日

3、活動(dòng)性質(zhì)：一次旨在提高大學(xué)生心理意識(shí)的公益活動(dòng)

4、參加對(duì)象：全體溫學(xué)生(其它高校亦可參與)及相關(guān)教師

5、宣傳方式：海報(bào)(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，溫州都市報(bào)等

6、現(xiàn)場(chǎng)布置：待定

7、活動(dòng)內(nèi)容：如下

三、物資預(yù)算：

待定

四、細(xì)節(jié)問(wèn)題

1、會(huì)場(chǎng)秩序及氣氛(及時(shí)通知領(lǐng)掌人員，調(diào)動(dòng)會(huì)場(chǎng)氣氛)

2、人員到場(chǎng)(及時(shí)通知各班長(zhǎng)作好這方面工作)

3、物品道具(工作人員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，確保及時(shí)供應(yīng)及歸還)

4、開(kāi)場(chǎng)前要及時(shí)迎接領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)

5、結(jié)束時(shí)要及時(shí)歡送領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)

心理培訓(xùn)活動(dòng)方案模板篇9

一、教學(xué)目的：

1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)快樂(lè)的小學(xué)生。

2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會(huì)欣賞自己和悅納自己，樹(shù)立別人行，我也能行的思想。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。

三、教學(xué)過(guò)程

(一)導(dǎo)入

1、引言：我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹(shù)立自信心，做情緒的主人。

(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，應(yīng)該如何對(duì)待?

B、小花是怎么對(duì)待跳繩失利的?

分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

(2)議一議

如何調(diào)控自己的不良情緒呢?

A、宣泄法。

B、轉(zhuǎn)移法。

C、將心比心。

D、挫折不一定都是壞事。

3、活動(dòng)明理

師：王小燕愛(ài)生氣好不好?為什么?

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。

議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

(三)學(xué)會(huì)樹(shù)立自信心

1、教師以講故事的`方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學(xué)生是自信心的力量!

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡?

生：過(guò)低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話

師：后來(lái)，丁丁怎么做的?成功了沒(méi)有?

生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試;他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?

生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。

師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理?

生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來(lái)他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹(shù)立自信，才能獲得成功。

(四)總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，樹(shù)立自信。

心理培訓(xùn)活動(dòng)方案模板篇10

主題活動(dòng)設(shè)計(jì)思路：

每個(gè)人都會(huì)面對(duì)各種情緒，然而這些情緒因何而來(lái)人們并不是很了解。通過(guò)連接感覺(jué)氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來(lái)源，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)各種情緒所帶來(lái)的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過(guò)踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，教師會(huì)引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)自己的情緒并幫助他們學(xué)習(xí)解決情緒問(wèn)題的方法。

活動(dòng)目的：

提供一個(gè)支柱，幫助了解學(xué)生心里的感覺(jué)，學(xué)會(huì)面對(duì)和解決情緒問(wèn)題。

活動(dòng)場(chǎng)地：

室內(nèi)

活動(dòng)人數(shù)：

40——50人

活動(dòng)道具：

紙張、水彩筆、氣球

活動(dòng)步驟：

1、熱身活動(dòng)：小游戲

2、每位同學(xué)發(fā)一張紙，一支筆

3、指導(dǎo)語(yǔ)：

同學(xué)們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫(huà)自己的感覺(jué)氣球，首先請(qǐng)大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫(huà)下三個(gè)氣球，氣球一定要畫(huà)得大些，因?yàn)橐粫?huì)兒我們還要在氣球里寫(xiě)字。

4、等畫(huà)好三個(gè)氣球之后，教師指導(dǎo)語(yǔ)：“現(xiàn)在在你畫(huà)的第一個(gè)氣球里，寫(xiě)下所有你的感覺(jué)，比如快樂(lè)、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個(gè)氣球里寫(xiě)下一些與你有關(guān)系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個(gè)氣球里，寫(xiě)下你印象深刻的&39;事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請(qǐng)大家對(duì)這三個(gè)氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來(lái)，都明白了嗎？”

5、在寫(xiě)完后，給每個(gè)小組成員發(fā)一個(gè)氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導(dǎo)學(xué)生說(shuō)：“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個(gè)氣球，氣球里有很多感覺(jué)，有快樂(lè)，也有悲傷和憤怒，當(dāng)我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時(shí)候，大家想想，我們會(huì)舒服嗎？那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、悲傷的時(shí)候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問(wèn)題，重新變得快樂(lè)呢？”

6、以小組為單位，大家集體討論應(yīng)對(duì)的方法，可以針對(duì)感覺(jué)氣球里面寫(xiě)的具體事情隨便說(shuō)自己認(rèn)可的有效的解決方法，最后每個(gè)小組推選一個(gè)成員與全班同學(xué)分享本組想出的所有解決辦法。

7、最后，教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。

活動(dòng)的分享與延展：

在寫(xiě)消極情緒的時(shí)候，教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當(dāng)遇到苦惱時(shí)應(yīng)該怎么辦，在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對(duì)方法時(shí)，教師要及時(shí)給予鼓勵(lì)，同時(shí)給學(xué)生講解有效應(yīng)對(duì)苦惱的方法。

心理培訓(xùn)活動(dòng)方案模板篇11

一、活動(dòng)主題：

我和我的心靈之約

二、活動(dòng)背景：

大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價(jià)值觀，人生觀的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對(duì)各種需求呈現(xiàn)不斷增長(zhǎng)形趨勢(shì)，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時(shí)，這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì)引發(fā)心理問(wèn)題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。大學(xué)生存在的&39;心理問(wèn)題已日益嚴(yán)重，狀況令人擔(dān)憂，大學(xué)生在面臨各種各樣的問(wèn)題時(shí)的自己調(diào)節(jié)潛力有待提高。

三、活動(dòng)目的：

本次活動(dòng)旨在透過(guò)心理知識(shí)的競(jìng)答讓心理問(wèn)題進(jìn)入大學(xué)生的視線，讓心理知識(shí)在大學(xué)生身邊傳播，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問(wèn)題的潛力

四、活動(dòng)時(shí)間：

6月13日，星期一

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

大活第一活動(dòng)室

六、活動(dòng)對(duì)象：

針推院大一大二學(xué)生

七、主辦單位：

針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會(huì)心理部

八、活動(dòng)形式：

將以團(tuán)隊(duì)的形式參賽，同學(xué)自己組隊(duì)，每隊(duì)不超過(guò)三人，各隊(duì)有自己的口號(hào)（與心理有關(guān)的）

九、活動(dòng)流程

1、報(bào)名：在各班心理委員處報(bào)名，注明小組人員，專(zhuān)業(yè)，電話，及心理口號(hào)

2、開(kāi)場(chǎng)：將以心理情景劇的形式開(kāi)幕，我們會(huì)寫(xiě)好劇本，找適合的人演出。各個(gè)團(tuán)隊(duì)將會(huì)在主持人的介紹下登臺(tái)亮相，并喊出自己口號(hào)

3、比賽流程：

A、必答（答題板模式，所以隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行）

B、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱

C、選答（口述，一個(gè)隊(duì)伍一個(gè)隊(duì)伍的來(lái)）累計(jì)分?jǐn)?shù)，自己選取答題數(shù)目，對(duì)一題加10分，錯(cuò)一題扣20分，可選繼續(xù)或停止【有一次求助現(xiàn)場(chǎng)觀眾的機(jī)會(huì)】此過(guò)程穿插發(fā)泄箱或情景表演

D、中場(chǎng)休息（可進(jìn)行舞蹈表演），統(tǒng)計(jì)各選手得分

E、淘汰

F、才藝表演——復(fù)活賽（評(píng)委根據(jù)表演者的才藝進(jìn)行合理打分）

G、問(wèn)答題（主持人提問(wèn)問(wèn)題，每隊(duì)選出一代表，進(jìn)行問(wèn)題的回答，評(píng)委根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的表現(xiàn)，語(yǔ)言的表達(dá)等方面進(jìn)行打分）

H、根據(jù)最后得分，評(píng)出一二三等獎(jiǎng)，其余為最佳參與獎(jiǎng)，最佳組合獎(jiǎng)

十、活動(dòng)要求及準(zhǔn)備：

1）主持人兩名，會(huì)在部?jī)?nèi)挑選適宜的人

2）部?jī)?nèi)自制PPT，做好各環(huán)節(jié)的銜接

3）活動(dòng)將會(huì)邀請(qǐng)輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生會(huì)及個(gè)協(xié)會(huì)主席部長(zhǎng)

4）會(huì)場(chǎng)的布置及活動(dòng)過(guò)程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助

5）以海報(bào)，班內(nèi)通知，食堂門(mén)口或圖書(shū)館B區(qū)宣傳6）